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受伤的是我,背面慢教程口令分解,第一组,右脚起步。一二蝴蝶散步。三四五六横分。五六 七八,踩步。第二组,二二,反侧后顶。三四五六 七八。第三组,立脚走,三二三四后退立脚走,手捂嘴。 五六七,打八。第四组,两个毽子卡。四打二,三打四,翻转步。五六 七八。第五组,向右边两个卡步。 五二,转身向左边,三四朝右边走,当步五哒六哒 往后退。小翘。七八。第六组,打开后顶,六二 三四向后奔跑。五第六回正把左脚拖回来。六七八,冲锋步向前。七八。第七组, 好,对交叉。七二三四五六还是对交叉。七八,往后拉步点拉步。七八。第八组, 踩步向前,小跳卡上去。八二八字平移。三四五交叉六,迎手转身。七 八,往后退,抓手造型收尾结束。

三十秒教你学会受伤的是我。左脚右脚,左脚右脚出,左脚并左胯,左并步,右并步出,左脚 迎早胯,左脚右脚,左脚右脚剩前一个交叉步,后退四步,有眼泪出,左脚伸,右手出,右脚伸,左手,结束。

受伤的是我,避免分解。第一组右起,一二三四五六七八。第二组 二二三四五六七八。第三组三二三四五六七八。第四组, 四哒二三哒四五六七八。第五组,五二三四五哒六哒七哒八。第六组, 六二三四五六七哒八。第七组,七二三四五六七八。第八组, 八哒二三四五六七八。结束。





广场舞受伤的是我。北美慢动作口令分解,总共分为 a、 b、 c、 d 四组动作。 a 组四个八拍开始, 一二三四五六七八二二三四五六七 八四二三四五六七八。 b 组四个八拍加四拍开始。往前走四步 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八加四拍五六七八 七组八个八拍开始,一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八。 第一组八个八拍加四拍开始。往前走四步一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六 七八 八二三四五六七八加四拍五六七八结束。
