平煤2026发什么福利

咱河南平顶山的老乡，只要你是属于中国评媒，神马集团或者说是市政单位上班的，只要你有五险一金， 你的一金，对的，住房金里边的额度，你想用来过年，给孩子父母发压岁钱，发红包，或者想出去旅游创业， 或者说什么也不干，或者说你的脑袋瓜子比较好使，想用来理财，总之，我们可以把沉睡的账户里边的额度调出来，为我们自己所用， 让自己的福利真正服务于自己的生活，为自己的生活解决难题。不管你是有房或者无房， 不管您买的是本市的房子还是外地的房子，或者近期买过房子，由于种种原因，手续呃，资料不可能到位，自己搞不出来的。评论区交流难度大的。

如果二零二六年你还没买显示器，那恭喜你，你赚到了。现在的显示器市场已经不是卷了，简直是在做慈善。五百块买两百六十赫兹高刷，一千五百块买四 k 专业屏，这在两年前想都不敢想。阿玉，我熬了三个通宵，对比了 市面上多款热门机型，最后留下了这十二款。他们不是最贵的，但一定是目前性价比的天花板。 别被参数页那些花里胡哨的营销术语骗了，今天这期视频不讲虚了，咱们只聊干货，看完这一条，保准你少走弯路。在聊产品之前，三句话教你怎么看参数，建议截图保存。第一，面板怎么选？玩游戏兼顾办公，闭眼选 fast ips， 速度快且色彩好看。电影追求对比度，选 va 曲面，但要注意托影。第二，分辨率和尺寸的黄金比例，二十四寸配一元八零 p 是 电竞黄金尺寸，二十七寸必须二 k 起步，否则颗粒感会让你想哭， 三十二寸以上再考虑四 k。 第三，刷新率是不是越高越好？对 fps 玩家聊说，一百八十赫兹是门槛，两百四十赫兹是分水岭，但记住，你的显卡如果跑不动，再高的刷新率也是摆设。 好了，收起这些理论，咱们直接看横册。第一组，五百元档，百元级电进入坑首选这个档位共有三款，共同点是依然八零 p 分 辨率，但在刷新率上卷到了极致，非常适合预算吃紧的学生党，或者是主力玩 fps 竞技的纯电竞玩家。咱们先聊聊科瑞 x 五， 科瑞这个品牌背后是惠科典型的面板厂亲儿子，这款 x 五最大的卖点就是那块原生两百六十赫兹的 fast 一 ps 屏幕。 很多朋友问我五百块买这么高的刷新率，色彩会不会稀烂？其实它做的很聪明，它覆盖了百分之九十九的 s r g b 和百分之九十五的 d c i 杠 p 三色域出厂叫色德尔塔 e， 控制在二以内。这意味着你除了达瓦罗兰特或者 c s r， 能享受极致的丝滑感。 平时修个图、剪个短视频，它的颜色也是准的，不会出现那种廉价屏发绿发紫的问题。它还通过了 hdr 四百认证，虽然这个价位的 hdr 就是 听得响，但在看一些暗部场景较多的电影时，层次感确实比普通屏好一些。硬件低蓝光和 dc 调光也没缺席， 这对学生党刷网课或者是通宵上分非常友好。唯一的槽点就是支架是固定的，不能升降。我建议大家省下的钱去买个几十块钱的机械臂体验直接起飞。如果你觉得科瑞的调教风格太正，那泰坦军团 p r 五一连 a 七 plus 可能更合你的口味。泰坦军团在游戏显示器领域的调教一向偏向激进，这款同样是二十四点五英寸的电竞黄金尺寸，原生两百四十赫兹，但支持超频到两百六十赫兹。我想说的是，它的 o s d 菜单功能针对游戏做了很多优化，比如暗部细节增强， 你在玩逃离塔克夫这种阴间游戏时，它能帮你把角落里的老六照得清清楚楚。色彩方面，它覆盖了百分之九十九的 s r g b 色域虽然比科瑞窄那么一点点，但色彩饱和度更高，玩起游戏来更有视觉冲击力。 它同样采用了 fast 的 i p s 面板，响应时间做到了一毫秒 g t g 基本上告别了拖影。对于这种纯粹的电竞屏，你不需要它有多全能，只要够快够稳，它就完成了使命。 可能有些朋友对 s l c 这个品牌不太熟悉，但他在 diy 装机圈可是性价比杀手。 n 五零 pro 六这款产品，我觉得它是这三款里最精致的。它的出厂调色做得非常细腻，德尔塔翼小于等于一点五，这在五百元档简直是降维打击。 为什么要强调这个？因为很多玩家其实不仅仅是打游戏，还要写作业、看视频。 s r g b 百分之一百的覆盖，配合精准的射准，让这块屏幕看起来非常舒服，不会有那种刺眼的电子感。它的两百六十赫兹刷新率配合一毫秒的响应速度，在高速转身和甩狙时， 画面干净利落。如果你是一个对色彩准确度有那么一点强迫症，但预算又卡的死死的， s l c 这款会让你觉得钱花得特别值。 第二组，七百到八百元档，二 k 甜点级的核心战场，这个档位是目前最卷的，共有五款，共同点是全员二 k 分 辨率，刷新率基本都在两百赫兹以上。如果你手里有一张四零六零 t i 或者四零七零级别的显卡， 这组是你必须重点关注的。到了七百多这个价位，泰坦军团 p r 七幺零二二加展示了什么叫全能。二十七英寸二 k 分 辨率，这是目前 pc 玩家最舒服的规格。 它的刷新率超频到了两百三十五赫兹，这不仅仅是为了 fps 玩黑神话悟空这种三 a 大 作高刷带来的运镜平滑感也是一种享受。最让我惊喜的是它的亮度，它支持 hdr 五百峰值亮度非常高。当你进入那种阳光明媚的游戏大地图时， 那种通透感是非常迷人的。而且它的色域覆盖非常广，二六 b r g b 都达到了百分之九十三，这意味着它在一定程度上可以兼顾专业设计。如果你想买一台什么都能干，而且都干得不错的屏幕，它是这个价位的标杆。咱们接着聊聊 s l c g 七二四二 max 增强版这款屏最大的技术点在于它用了 i g z o 技术。不懂 i g z o 没关系，你只需要知道这项技术能让液晶分子响应更快，同时更省电，发热更低。 它的原声刷新率是两百赫兹，支持超频到两百一十赫兹。它的色彩表现非常硬核，德尔塔 e 小 于等于一点五，配合百分之一百 s r g b 覆盖，我特别想夸夸它的全功能旋转升降支架，手感阻尼 四中，横屏打机、竖屏看代码或者刷抖音，切换非常丝滑。在七百元档能给到这种数字的面板，加上全功能支架 s l c 确实是懂玩家痛点。如果你更看重品牌售后和做工，微新 mate 四十七五 q f e 二十这一组里的名牌机， 微星在这款屏上用了所谓的 rap i p s 技术，响应时间直接飙到了零点五毫秒 g t g。 实测下来，它的动态清晰度确实比一般的 fast 的 i p s 要好那么一丢丢，托影控制极佳。它的色彩调教非常有微星的家族特色， s r g b 覆盖达到了惊人的百分之一百二十一，颜色非常讨喜艳丽。虽然它的支架只支持俯仰调节，但微新的品牌倍数和三年质保，对于不想折腾、追求稳定的玩家来说，这就是一种安全感。它就像是你身边那个虽然不花哨但非常靠谱的老同学，关键时刻从不掉链子。 创维这款 f 二七 g 三四二 q pro 我 愿称之为亮度之王，在七百多块这个价位，它给到了五百六十尼特的峰值亮度。这是什么概念？即使你的房间光线很强，或者你坐在窗边，它的屏幕内容依然清晰可见。 它的高亮度配合 hdr 四百，让画面的明暗对比非常有冲击力。两百二十赫兹的高刷和一毫秒响应式标配，但创维还给他配了一个非常有质感的旋转升降支架，甚至还支持三年的上门售后服务。 这种大厂的售后力度对于刚入坑的小白玩家来说是非常大的加分。像说到性价比，怎么能少了 i 七 k 四二七二七 i 七二 max 是 那种典型的水桶机超频两百二十赫兹，一毫秒响应 d c i 杠 p 三百分之九十五的广色域。 i 七 k c 的 优势在于它们对面板的调教非常成熟。 它的硬件低蓝光技术做的比较好，长时间盯着屏幕，眼睛的干涩感会比普通廉价屏轻很多。虽然它是固定支架，但如果你本身就打算买机械臂，那省下来的成本全加在面板数值上。 对于务实派玩家来说，买 h k c 就是 买个放心。第三组特色，进阶组，打破常规的选择，如果你觉得二七寸二 k 太大众，那么接下来这两款奇兵可能会让你眼前一亮。这款雷神 j q 二十四 f 二十零二真的非常特殊， 绝大多数二 k 屏都是二七寸，但雷神把它塞进了二十三点八寸的机身里，这就诞生了一个规格怪兽。二 k 分 辨率，两百四赫兹刷新率。因为尺寸小， 所以它的 ppi 像素密度极高，画面细腻程度远超二十七寸二 k 对 于桌面空间有限或者是对画质细腻度有极端要求的 fps 玩家来说，这就是完美的小钢炮。你不需要转头就能看完整个屏幕的信息，同 同时画面又清晰的像是在看视网膜屏幕，这种配置在同价位里几乎没有竞争对手。接下来这位是今天体积最大的家伙， 小米三十英寸曲面带鱼屏，一旦你用过带鱼屏，你就再也回不去了。二十一比九的比例，在玩地平线五 或者赛博朋克二零七七时，那种环抱感和视野的延伸感是普通屏幕给不了的。它拥有一百八十赫兹的刷新率和 w q h d 的 分辨率。很多人担心 v a 面板拓影，但小米这款调教得还可以，一毫秒的响应速度在绝大多数场景下都感受不到明显拓影。更重要的是，它是办公神器， 一屏开三个网页，或者一边写文档一边查资料，效率直接翻倍。如果你想让你的桌面看起来更有排面，选它准没错。第四组，高端专业组，追求极致的终点。最后这两款是给那些预算充足、需求极其明确的硬核玩家准备的。如果你的电脑里装着 rtx 四零九零，那前面的两百四赫兹可能都喂不饱。你看看这款 i u g r 七 g 六十 n i 二 k 分 辨率下的原声三百赫兹，这已经是目前民用电竞屏的顶级水平了。 i u g 作为顶级面板厂，对这块屏的调教堪称教科书籍。 一毫秒 g t g 的 极速响应配合三百赫兹的刷新率，在玩瓦罗兰特时，感觉每一帧都是连贯，没有任何撕裂感。它的 ips 面板色彩一如既往的稳定，百分之九十九 s r g b 覆盖。如果你是一个追求极致竞技成绩的职业玩家或者重度发烧友，这款屏就是你手中最锋利的刀。 最后一款，我们要聊聊这十二款里唯一的异类， redmi 四 k 专业显示器。它没有高刷，只有六十赫兹，所以它完全不适合打竞技游戏。但如果你是设计师、摄影师或者是代码大佬，它是你这个价位的唯一真神。四 k 分 辨率带来的细腻度就不多说了，重点 是它那恐怖的射准。德尔塔 e 小 于 e， 甚至支持斯比特色，这意味着它能还原出最真实的色彩，没有断层， 最香的是那个九十瓦的 type 杠 c 接口，你的 macbook 或者轻薄本只需要一根线连接，就能同时实现画面传输、 数据通信和九十瓦大功率充电。它的存在让千元出头的四 k 办公屏有了一个难以逾越的标杆。讲了这么多，我知道大家可能还是有点纠结，最后我帮大家做个简单的总结，你可以对号入座。预算五百元，纯打游戏选科锐 x 五 或泰坦军团 p 二五一零 h plus， 预算八百元，想买全能水桶机，选创维 f 二七 g 三四二 q pro， 亮度高，支架好，或者微星二七五 q fe 二，品牌强，响应快，追求极致视觉细腻度和 fps 手感，选雷 雷神 j q 二十四 f 二四零二二十四寸二 k 两百四赫兹真的很香。重度视频剪辑，办公看电影选小米三十四寸带鱼屏，沉浸感无敌。如果你是职业 f p s 玩家，显卡顶配，别犹豫上 l g r 七 g 六十 n a 的 三百赫兹。如果是纯办公修图剪视频 redmi 二七寸四 k 是 你唯一的答案。显示器这种东西，没有绝对的最好，只有最适合你的那一款。如果你觉得这期视频对你有帮助，别忘了三年支持一下，这对我真的很重要。如果有任何具体的选购问题， 欢迎在评论区留言，我看到都会尽量回，这里是科技二域带你只买对的，不买贵的，我们下期视频见，拜拜！

别划走！想了解交煤集团最新招工信息吗？具体有哪些单位？现在正在招聘，需要满足什么样的条件？今天小邱哥就以此跟你讲清楚。目前，交煤集团旗下的招工二矿、九里山矿、固安山矿、包玉山矿以及瓦斯之利公司等多家单位正在招聘，岗位均为近些操作工，月均工资在一万元左右。 经营条件主要是年龄大多在二十到三十五岁之间，部分单位放宽到了四十岁，要求高中以上学生身体健康，无违法犯罪记录。注意，报名截止时间是二零二六年二月二十五日，时间有限。预告，重训！ 如果你对具体大家单位感兴趣，想获取详细的招工介绍，请立即关注小邱哥说青春并私信我，我会第一时间发给你，很高兴能帮助到你，与你成为胶媒集团的同事。

不是吧，怎么还有学生不知道学生票的新的羊毛可以薅了呢？之前啊，你们给我留言了，说学生票次数少，你们愿望实现了啊，多送你两次。今天这条视频告诉你怎么领，领的时候注意什么问题。 你打开手机幺二三零六，然后点击我的，我的上面自制合页，自制合页下边就写着二零二六届毕业生领取福利，点击领取，你就多了两次， 在领取中有什么问题呢？有的朋友跟我说了，说我这上面没有，你可以先把手机二三零六退出去，或者呢系统更新一下，然后重新再进就出现了。还有人问我区间的问题啊，区间还是从学校到家或者实习地点，然后有人问我了，说我想旅游去行不行？ 家庭地址可以改啊，可以改，别让我说那么明了。还有人问我，中学二零二六届毕业生行不行，咱等留着上大学再用啊，现在可以领着大学生，他上中学的时候也不行， 咱们二零二六届大学毕业生赶紧去薅羊毛吧，二七二八届，咱们等一等，静观幺二三零六的好消息。

家人们赶紧看，二零二六年春节越来越近了，必须在二月十六号前申领这四项福利，错过就没有了！ 二零二六年，民政部门专门给低保群体下发了万项福利，还有临时救助、物资福利等四项实打实的惠民可别错过，身临其先。 农村低保户直接去村委会办手续，城市低保户到街道办事处登记就可以，千万别等着福利自己来，主动申报才靠谱。 定向顺街惠民返乡补贴，一线城市每人能领六百到八百元，其他地区四百到七百元。安徽滁州就有低保户一月十八号领到了八百元现金， 还额外领一条棉被。重点提醒，一定要提前激活社保卡，不然补贴根本到不了账。第二项是临时救助，困难家庭要是遇到突发情况， 随时能申请，不少地区都是当天申请，当天到账。第三项，生活物资福利，米面油肉这些年货直接发， 还会根据大家的实际需求，额外赠送电饭煲、照明、手电筒等实用物品。第四项，重点人群转向慰问， 当地领导会亲自带队上门给重度残疾人、重病患者、 特困人员送春联，祝全家幸福快乐！这次所有福利覆盖低保户、 特困供养人员，还有低保家庭里的重残重病朋友。领到福利的家人赶紧来评论区留言，说说你在哪个地区领到了多少补贴？

二零二六年全年，中国石油十堰分公司推出优惠活动，专属福利一，每月八号定时派送九折汽油券， 九、三折汽油券、八点一折非油券各一张，加汽油满二百二十元立减。专属福利二，登记绑定昆仑异响卡，全年加汽油满二百二十元，立减零点三元每升。专属福利三，八月一日建军节当天加汽油首笔优惠 零点八亿元每升。注意事项，须持有效证件到十堰地区内中国石油加油站办理登记，申请，通过后生效。关注我军星荣耀，为广大战友带来丰富的政策信息！

二零二六年的春节奖励已经在昨天开始陆续的下发通知了，就以我们这个地区为例啊，我们这边可以说年前年后最高奖励两千一百元纸，这个金额啊，挺吓人， 每年都没有这么高，你知道吗？今年这金额给的挺高了，而且这钱非常之好拿，而且他这里边还不包含了什么，不包含春节值班跑单的钱。就说你年前大概是十天，按照他的出勤那个单量啊，时长啊，你八成之后， 你就记住嗖嗖与嗖嗖小钱进你兜，就是年后大概是十三天，也是按照他的出勤啊，那个时长那个单量，就是这些东西，咱最基本的肯定是有要求，如果他不按这个去给你做考核的话，这个钱也没法给，就是你达成之后也是 嗖嗖与嗖嗖，他全部进你兜，就是属于这么个排面啊。然后说节中的情况下，节中就平均在十块钱一单左右，因为是基础单价，再加六元，就是这个就是十元，然后你还得加上什么呢？ 这个距离补助啊啊，重量补助啊，尤其过年买点小水果啊，商超的小八加一，什么乱八七糟的，这些都有，那都沉，那沉不就有钱吗？所以说这个金额也不少呢。 说兄弟们啊，你们自己感觉，你们感觉我们这地区就是给这个补助给的高啊还是低啊？你们的城市的给的补助都是多少啊？就过年前年后奖励，还有就是咱们兄弟们，你们是过年想 多赚点好钱呢，还说过年我就是想回家，你愿意什么什么跟我没有关系，我过年我就是天天，我就一呆，我小八加一，我滋滋，我就一喝。欢迎打在评论区，我在评论区等着你们。

为了给大家找真高性价比流量卡，我花了半个月实测五张热门卡，有全国可发的硬货，也有广东四川地区专属的隐藏福利，全程无网纯实测，咱们直接上干货！ hello， 大家好，我是黑猫，欢迎收看本期好卡评鉴会。先说说无地域限制的广电奔马卡，流量网速双双占线。三十九，月租，首月免费，九十 g 纯通用流量，激活后七十二小时内六十 g 到账， 参与多打多送活动，再领三十 g， 达成九十个 g， 而且没用完的流量还能自动截转次元，这样算下来，每月流量上百 g， 轻轻松松。再看网速，传说中的千兆数据表现如何？在小区楼下实测在五百兆左右，基站附近飙到七百多兆， 就算在郊区信号弱的地方也能稳定在三百兆以上，综合表现不错。其他方面还支持归属地自选，全国大部分地区可发，不用网线也能轻松拿捏娱乐办公需求。还有一张联通天王卡，同样没有地区限制， 三十九月租，首月免费，长期有效稳定党首选二十 g 通用加三十 g 定向实测，日常是够用的，市区通勤路上实测三百兆，早高峰地铁里刷剧也不转圈，一百分钟通话刚好覆盖日常联系家人 同事，不用额外充话费，没有合约限制，不想用了随时注销，适合对流量需求不算极致就想稳定的朋友，长期用着非常省心。然后是省内专属合集，本地用户捡到宝了。这三张都是地区限定款，本地信号适配更好，性价比 也高。第一张广东专属移动长湾卡亲情号，加大流量双 buff， 二十九月租，首月免费只发广东地区 流量多到用不完。一百五十 g 通用加三十 g 定向，总共有一百八十 g 能加三个亲情号互打，免费给家人朋友打电话，完全不心疼，做主卡再合适不过了。三百 m 五 g 数据，不管是学生党刷课间还是打工人移动办公， 都能 hold 住。第二张联通月网卡，同样广东专属通用流量天花板，三十八月租，长期有效，二百六十 g 纯通用流量刷直播玩游戏，传大文件随便照，还有一百分钟通话加五百 m 黄金数据跑业务，经常视频会议的广东打工人，这张卡直接抽中需求，不用再担心流量不够用。最后一张是四川专属 移动手机卡，只发四川境内。二十九点九月租，一百五十 g 纯通用流量加一百分钟通话，三百 m 五 g 数据，预算三十左右的学生党打工人，想要纯通用不套路， 这张卡直接闭眼充，到哪都不用蹭 wifi 了。那么到此，本期卡品就全部介绍完毕了。最后老规矩上总结表格，全国通用选广电奔马卡，千兆网速加流量解转出差租房党必备，稳定省心，选联通天网卡，定向覆盖权 加长期有效，日常用足够了。广东朋友二选一，要亲情号选移动潮网卡，要超多通用流量选联通越网卡， 四川朋友充移动蜀地卡，纯通用加低价预算党闭眼入。这些卡都是我实测过没套路的，官方库存确实紧张，尤其是全国可发的奔马卡，说不定哪天就下架了，大家按自己的地区和需求选就行， 不用盲目跟风。你们还想看我测哪张卡，评论区告诉我，下期接着测。 ok， 本期的好卡评鉴会就接近尾声了，你最中意哪款套餐，大家也可以评论弹幕，这期视频花了我们很长时间， 希望小伙伴们给我们点个赞，这对我们真的很重要。我是黑猫，不客观，真贫贱。那我们下期再见，拜拜。

一月一日，国补最新消息，二零二六年国补继续，国补终于全面恢复了，并且可以叠加元旦优惠活动，最多立减百分之五十。还有很多家人不知道如何在线上领取国补，咱们废话不多说，直接上教程。首先点击视频下角分享按钮， 复制美视频链接，打开东哥，系统会自动弹出活动会场的弹窗，点击立即查看进去就可以领取门槛最高一千八的大额红包。随后返回主页，输入优惠幺八零， 进入全民领券中心，找到自己所需要的平台，把能用到的大额办件券全部领取。最后，家电类书，家电国五幺八零数码类书数码国五幺八零进入国补主会场，选好自己的品类和地区，就可以绑定国补资格了。下单的时候记得选择以旧换新补贴，选一个零成本的小家电，东哥这边是不用上门回收的，又可以省下好几百。

催婚催生不管用，这次国家来真的了！国家医保局最新部署，明年起立征全国生娃基本不花钱！更重磅的是，连试管婴儿也纳入报销了！以前生娃医保只报一部分，明年开始合规费用医保直接都抵报销！ 为了鼓励生育，国家真是拼了！育儿补贴、生育奖励、购房补贴政策一波接一波。如果明年开始生娃真的基本不花钱，你会？

现在很多人都在聊，春节到底咋抢这个春晚的数字藏品，怎么下载数字人民币钱包，老百姓盯着福利，但是作为老板，你必须看到这背后的超级风口。这不是一次简单的全民狂欢， 这是你年前最后一次弯道超车的机会。别人抢藏品图个新鲜，我们要做的是借着这个热度，快点发行自己的数字藏品。别人下载钱包只为支付，我们要做的是开通企业数字人民币钱包，把这亿万的流量变成自己的客户呀！为什么？现在行动刻不容缓？ 春晚数字藏品预计触达八亿用户，会彻底激活全民数字收藏的习惯，而数字人民币作为唯一支付渠道，将迎来上亿用户下载。年前布局，你能精准接住这波流量！第一，快速发行数字藏品， 锁定精准客，不用复杂设计，把你的产品权益、会员福利做成数字藏品线上发布，吸引用户来抢购，线下到店里面核销消费，就像京东售场买实物送藏品的模式一模一样，能让复购率直接从百分之十七提高到百分之八十九。年前赶快发起， 刚好赶上春节的这个消费旺，用藏品的稀缺性引流锁客裂变，一步到位。第二，开通数字人民币钱包，打通支付币，还数字人民币，自带智能合约功能，能让你的营销活动变得更精准。发定向的消费红包只能在你的店里用，搞消费返现资金实时到账，不用担心被挪用， 有公信力。现在马上开通，等用户下载钱包后，第一个刷到的就是你的优惠活动，相当于在一级的流量池里免费抢客户，老板一定要明白， 老百姓抢的是短期福利，咱们抓的是长期流量，年前这段时间是你抢占用户心智的黄金窗口，等春晚一过，所有的企业都对进来了，流量成本直接翻倍，在行动一定晚了。

今天我们要跟大家聊一聊二零二六年即将实施的退休政策，看看新政策下都有哪些变化，哪些人可以提前退休，能享受什么福利，办理退休要注意什么流程，包括一些常见的误区，帮助大家能够更好的去了解这个新的政策。 好的，那我们就正式开始今天的内容喽。我们先来聊第一个板块啊，就是关于退休的条件和福利。首先第一个问题啊，就是二零二六年哪些人是可以提前退休的？其实明年开始的话，不是说你只要工龄够了就可以提前退啊，但是有几类人是可以的，比如说， 呃，公务员和参工人员，只要你工龄满三十年，然后呢，通过一个岗位的审核和健康的评估，就可以自愿的去申请提前退休。 还有就是特殊工种，你只要工龄满三十年，社保交满十五年，特殊工种的年限也够啊，而且你的这个工种是在那个国家的目录里面的，你就可以去申请提前退休， 而且他的这个工龄认定也比以前要灵活了啊，就是你如果是档案丢了什么的，现在有其他的材料也可以认。哎，那重体力劳动者和那些在艰苦地区工作的人是不是也有照顾？对，重体力的话，就是你只要满三十五年工龄，然后呢？呃，男的五十五岁以上，女的五十岁以上，你身体确实干不动了，就可以去申请。 那还有就是说在艰苦边远地区的，呃，只要你工龄满三十年，在本地连续工作满十五年， 那你也可以去申请提前退休，而且他的这个工龄在算你的这个养老金的时候，还可以再给你往上调，就乘以一个一点三的系数。哎，那我觉得，呃，二零二六年的这个新政策出来之后，这个养老金这块有什么比较亮眼的新的调整吗？最大的变化就是呃，缴费年限满三十年的退休人员， 他会在全国统一的这个调整的基础上再给你多涨一块五哦，就比如说你是三十年工龄，那你每个月就可以多拿四十五块钱， 然后呢？这个是上不封顶的啊？对，而且如果你是三十五岁以上，还有额外的奖励，就是你可以在这个 各省的这个调整的基础上再给你多涨百分之七。哎，那这个医保这块是不是也有变化？医保的话就是呃缴费满三十年的退休人员，他的这个医保的个人账户的返款比例也会提高零点五个百分点哦，那 还有就是说这个呃，如果是男的缴满三十年，女的缴满二十五年，大部分地方都可以终身免交医保了哦，如果说你差的不多的话，也可以一次性补齐。还有就是说这个呃已属的这个待遇也有提升，就是你如果是工龄满三十年的话， 这个丧葬补助金会多给你发一个月的工资，然后抚恤金的这个月数也会提高到三十个月。就是说这个退休这个事其实马上就要在二零二六年落地了嘛，大家最关心的就是说这个东西到底怎么操作，有什么要注意的？其实最关键的就是你的这个工龄和你的这个社保缴费的这个凭证 你要准备好啊，很好，就这个是直接会影响到你能不能顺利的退休，然后包括你能够拿到多少养老金， 这个是非常重要的，千万不要小看这个事。嗯，那这个具体的这个申请的流程是不是也简单了？是的是的，现在已经开始推行这个所谓的退休一件事， 就是你可以线上线下都可以办理，然后材料也精简了很多，大部分的地方都可以全流程网办，或者说最多跑一次就可以了， 就整个的这个体验会比以前顺畅很多。那这里面在提前退休的这个办理的过程当中，有哪些环节是大家最容易忽略或者说最容易出错的呢？其实有几个地方是特别需要提醒的，就是第一个呢，是你的这个申报时间一定要提前三个月 啊，千万不要等到马上就要到你这个退休的时间了才去办，因为你万一要是晚了的话，你这个养老金可是从审批通过的次月才开始给你发，之前的是不会补的哦，那这个时间点确实挺关键的。对对，然后再就是你的这个材料啊， 一定要保证真实齐全，尤其是特殊工种的，或者是说你的这个工龄有间断的啊什么的，这个都是要以档案为准的，所以你如果是灵活就业人员的话，那你可能最好是提前把你的这个材料都核查一遍，有一些地方可能还需要你去 呃，预约，或者说有些地方是可以融洽办理的，这个你也要提前去了解清楚，这样的话你可以整个流程会顺畅很多。 然后咱们接下来要聊的就是第三部分政策误区与提醒。咱们今天第一个问题就来了，大家对二零二六年即将实施的弹性退休政策有哪些常见误解？最容易搞错的就是大家以为这个弹性退休就是你想什么时候退就什么时候退，其实不是的啊， 他是有一个在你法定退休年龄的基础上上下浮动三年。哦，对，就是你男的最早不能早于五十岁退休，女干部不能早于五十五岁退休， 然后延迟退休的话，也是要跟单位去协商的，而且你得符合条件，单位同意才行，不是说你自己想严就能严的，就是说不是你想随心所欲说我今天想退，明天就可以退的。对对，没错。而且还有就是说你这个社保得缴满十五年， 这是一个底线。对，然后特殊工种啊，或者说公务员啊，或者说这个国企的负责人啊，他其实都是有一些单独的规定的灵活就业人员，你没有跟单位签劳动合同的，你也是不可以延迟退休的。所以 大家一定要把自己的情况搞清楚啊，不要光凭自己的想象就去做决定。如果要是说有人，比如说二零二六年他打算要提前退休了，嗯，他在待遇这块会有哪些 容易忽略的风险呢？其实提前退休的话，你的养老金是会大打折扣的。对，每提前一年，你的基础养老金就会少发百分之一，然后你的个人账户养老金也会按照更高的计发月数去给你计算，所以你每个月拿到手的钱会明显变少，而且这个是 长期都会有影响的哦。嗯，那医保这块是不是也容易出岔子？对，没错没错，就是你提前退休了之后，如果你的医保没有缴满年限的话，你是需要自己继续缴的。对，而且有些地方还不可以一次性补缴， 然后你原来的那些单位给你的一些福利啊，企业年金啊，公积金啊这一些东西都会少， 你再去找工作也未必能够补上你这个收入的缺口，所以就是真的要好好算清楚再做决定。哎，那这个就是说，有些人可能觉得我缴够了十五年的社保，我就可以等着退休拿养老金了。嗯，这里面会不会有什么容易忽略的细节？ 其实你到了退休年龄，你还是要自己去主动申请的。对，他不会说自动就给你发养老金的，你要是错过这个办理的时间，你就会少领好几个月的钱， 然后你这个材料什么的缺了，或者说你的这个社保卡没有激活金融功能啊什么的，都会耽误你的这个养老金的发放。那像那种呃，不同地方交过社保的人，是不是还得特别注意一下这个衔接的问题？对，没错没错， 那你这个就要把你各地的这个社保都转移合并到一起啊，这样的话你的年限和你的个人账户的钱才不会少算。 然后还有就是说你的这个档案的最早的出生时间是会作为你的这个退休年龄的唯一的依据，所以你千万别自己去改动你的档案，或者说你自己把档案弄丢了，那你这个都会很麻烦。所以大家最好还是提前把这些事情都排查清楚，多跟 当地的这个社保机构去沟通啊，这样的话你就可以顺利的拿到养老金。对，今天咱们就是把这个二零二六年的这个退休新政策给大家聊了一遍啊，包括这个提前退休的条件，包括这个养老金的调整，包括这个办理的流程，以及一些常见的误区， 希望可以帮大家啊，心里更有底一些。好吧，也欢迎大家在评论区跟我们分享一下你们的想法，或者你们遇到的一些问题。好了，那这期节目咱们就到这里了，然后咱们下期再见，拜拜。拜拜。