我曾像傻子一样爱你古月版教程

心五，我曾像傻子一样爱你。正背面口令分解，一共八组动作，全做两个八拍开始起跳。第一组 一二三四五六七哒八二哒二哒三哒四五哒六哒七哒八 三二三四五六七 八四打二打三打四五六七八五二三四五打六七 八六二三四五六七八七二三四五六七 八八二三四五六七八。结束。感谢支持。

因为我想起 前奏外，左脚向前下蹲，双手将头往下低手往两侧甩， 一二三四出，左脚面向右侧扣胸，左手斜下，右手垂五六 六七八，扣个四次做左侧。九十两次做右侧。十一十二，前奏十二拍，来到 a 组，出左脚，右手手心对着前打，直伸出去收回来换个休息。三四 落，左脚头向左侧甩，左手高，右手低向右侧甩，右手高，左手低。五六七八 u 型胯，双手比心。二二三四，并步绕肩。五六七八，向前向斜上伸出去。 三二放肩，三四，右手甩五六七八，这回 u 型胯在耳朵抓完延伸。 这是四二三四，并步绕圈。五六七八，双脚跳，右脚在前，左脚在后，双手一个手指往前指，双脚微蹲往下。这是五二三四。转过来的时候，手向下 并步抓手。五六七八 u 型胯，手腕往两侧四十五度角压腕。 六二三四做波浪，用脚弓步凹推顶挑两次，左手压腕，右手双枪顺着书中间向下。五六七八，向前走十字步。 七二，左脚右手甩右脚，左手三四出，左脚并步，右手一个手指向外弹，面向右侧。五六七八出，左脚右手放在我们的锁骨的位置，头跟挂头向的冲，前左后右这样转。 八二三四啊，往后退。五六七八，退四步八个八块来到了 b 柱。向前走四步一二三四出，左脚提右胯，双手交叉，左胯打开就是提。 五六换右侧。七，提，左胯八做右，接着做右胯，右手手背贴着左侧脸向下弹。 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四做，左侧五六做，右侧七八四个八块啊，来到了 膝骨迈，左脚向前交叉，右手打线。一二三四 u 型胯，右手在上，左手在下， 然后戳打开。五六七八，从下巴的位置滑并步。二二三四 迈，左脚向前挤左胯，右胯助力脚挤胯，双手微抓的手势，胯在哪？向哪推挤，左胯向左推，右胯向右推挤，左向左挤，右向右。五六七八迈，左脚向前，双手向两侧打开，然后看向左侧。这是三 二，抬起我们的右脚，双手握拳放在这，向后退。打叉三四左臂部，右手延伸五六七八四二三四，右臂部，左手延伸向后退。五六七八，再重复一遍。

我曾像傻子一样爱你舞蹈背面分解教程这个舞蹈一共分为三组动作啊，然后动作都相对比较简单啊。来，第一组动作，第一个动作直接打手一下 五六七八啊，退左脚五六七八好，左脚往前。第一组动作走一二三四 五六七八好。十字步，二二三四，可以吗？好，十字步，来，再来五六七走一二三四五六七八 二二三四好，五六七八往前走三二三四 五六七八四二三四五六七八好， 五二三四五六七八六二三四五六七退七二 三四五六七八八二三四五六七八。这就是第一组动作啊，第一组动作有八个八拍啊，来，再来五六七走 一二三四就打手啊。五六七走一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八好，这就是第一组动作啊， 第二组动作高潮的部分啊，五六，这里两个划完之后，五六七走，双手握在你的胸前啊，一二三四好。侧身做左边。五六 七八十步二二三四五六七八三二三四，可以吗？三二 三四好，两个手放在头边。五六七八十步四二三四摆胯五六七 八走五二三四五六七 八踩左脚，左脚往前踩六二三四，左脚往后退五六七八转手七二三四五六七八 八二三四五六七八好。第二组动作也是有八个八拍啊，来，再来一遍， 五六七走一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八六二三四五六 七八七二三四五六七八 八二三四五六七八啊。这就是第二组，第二组八个八拍来最后一组是肩奏啊，肩奏比较简单，往前走，这里滑完之后往前走， 一二三走四步四，好，坐胯五坐左边六七八出你的右手手心朝里啊啊，这里朝里啊，一二三四，然后换边，五六七八啊。再来 五六七走，一二三四五六七八 二二三四五六七，走退三二三四五六七 八四二三四五六七八。好，这就结束啊，这就是一共三组动作啊。

我曾像傻子一样爱你。前周加三组动作，前周一个八拍加四拍五六七走 一二三四五六七八加四拍五哒六七哒八。 a 组八个八拍 一二三四五六七八二 二三四五六七八三二三四五六七八五 二三四五六七八六二三四五六七八七二三四 五六七八八二三四五六七八 一组四个八拍，一二三四向前四步五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五哒六七哒八 c 四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。结束。

好仔细看啊，我们 a 组动作一共的话呢，是八个八拍啊，向前走，准备五六七走，一 二三四敲敲头，五六七八好。第二个八拍直手向前十字步，二二三四比心，五六七八。第三个八拍，三 二三四好。发疯，五六七八好。十字步响，四二三四放下，五六七 八好。左边走拉手走，五二手向上，三四好。回来。五六七八 好。接下来我们坐胯，六二三四好。换回来，五六七八绕手臂，七二 三四指，五六七八好。抓手八二三四退，五六七八 好。这个是我们 a 组的八个八拍，第二组的四个八拍，左脚起，向前，一二三四好。做。五六七八十字步，二二三四抓手，五六七八 退回来，三二三四好。坐胯，五六七八十字步，四二三四敲，五六七八 好。第三组打个八拍，三二打开，三四摆胯，五六七八 好。第二个八拍，二二三四摇晃，五六七八 七二哎，三二三四甩个头，五六七八四二三四，抓手，五六七八 好。第五个八来。左边走，五二三四，右边走跨，五六七八好。坐跨 啊，六二三四好。打开，五六七八好。向前走，七二三四退回来，五六七八 八二三四左右并，五六七八走回来。

好， a 组准备，五六七走一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三 四五六七八八二三四五六七。臂组一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三 四五六七八七二三四五六七重复一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八重复跳 a。 二 b b。

我曾像傻子一样爱你。慢动作分解前奏，一个八拍加四拍一二三四五六七八 一打二三打四。第一组八个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。 前面是肩周四个八拍一二三四 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五哒六七哒八。下面一组四个八拍 一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。结束。

第二组第一个八拍啊，我们的手是手掌打开点起来放在胸口，把我们手臂抬起，大臂抬起来，不要大臂夹下啊，大臂，大臂夹着，不要夹。把大臂抬起来，然后是我们的脚，我们的手是放在胸口不动，只动我们的肩和脚啊。脚。脚是 左脚前踩，就是行军步。左右右左啊上，左脚，我们的肩膀，右肩向前啊，右肩向前时，我们的是我们的左肩向前向后滑，把我们的右肩向前啊做一个 交替，不是把我的肩直接右肩向前，我们的起提升身子的时候， 以脚我们的左肩在前脚踩下去，我们的肩膀是从左下把把右左肩用左肩把我们的右肩向前啊顶上去就可以。好，来，左左脚右肩一，右脚左 二，好回也是一样的回右脚，我们的右肩在前。三四啊，这是脚步来。 第二拍，五六七走一二回，三四。好，五六七八是一个并步啊，左并步，右并步，我们的手是右手两个手指敲头两下啊，敲头两下 来啊，十一号价格是改的啊，姐妹十一号价格是改的，左并步，我们的右手敲头两下 五六。右臂部，我们左手敲头两下七八。好，这是第一个八拍啊，一米六一百三。一米六一百三。你穿 l 码的就可以了啊。 l 码的 甩头还是甩不好啊。甩头的话还是要自己多练啊，自己多练那个那个胯和头才能配合好 啊，你一下就是一下子，那个头和胯有些时候就是配合不了，你只会动头，胯不会动，动胯头不会动是吧，有这种感觉，就是你自己在家要多练，胯和头一起动啊，一起甩来。 第一个八拍，五六七走，一二三四，五六 七八，好，我们第二个八拍。第二个八拍，踩一个十字步，我们的头，右手在头啊，在右手在头，然后我们的手右手直接从我们头顶啊向前抛出去就行。我们脚是踩一个十字步， 二二三四，好，五六七八。提，左脚 u 型跨四次。我们的手是双手合在一起，笔和心摆在胸前啊， 五六七八啊，这个手比一颗心，我们的手打开合在我们的胸前，合一颗心就行啊，这个手势，这个胸的手势，这个心的手势。我们的手四只啊，四个手指合起就是拳头，手握起来 好，两个手合在一起，大拇指和在一起就是一颗心啊，摆在胸前 甩，甩出去的时候怎么甩？哪个甩？甩哪个姐妹甩头吗？ 来，我们第二个八拍啊，五六七走，二二三四，五六七八，好，这是两个八拍，我们连起来， 五六七走，一二三四，哎呀！五六七走，一二三四，五六七八，好，踩一个十字步， 二二三四，比一个心，五六七八。第三个八拍，双手是伴也是伴在胸前。第一个八拍啊，一二三四，动作是一样的啊，来，第三个八拍，五六七走， 三二三四，好，五六七八。我们的脚步也是一样，就是手势变了，前面我们的手势敲头 啊，今天现在第第三个八拍，第四个啊，第三个八拍。我们的手是扭耳朵，我们的手扭耳朵就手指张开啊，不是这样张开，我们的手张开会带一点鸡爪手，就是小拇指，这两个手指会向内扣一点点，好，手指，手指要用力啊，用力 张开，扭灯泡一样啊，扭把，用我们的手腕转，转过去，好，收回，转过去，收回啊，这个手势就在我们的耳朵旁，扭耳朵就行。 提左脚，左并步是提脚，我们手提下来，把我们的右手向后，右手在后，左手在前，只要脚踩下去以后，我们的手是右手向前扭，左手向后扭啊，这个手势来，五六，好，再扭 七八啊，这是第三个八拍。来。 这个单勾会踹，我就不会了哈。这个主要是啥呀？就是我们提手上来时候，就把我们的右手向后提，左手向前，所以我们就不要去想它想方向啊，向前还是向后？ 因为我们的手在后了，我们的手依然就是自然的会向前扭啊，不会向后扭，后扭的话它没地方了，是吧？我们向前向后这样转就行啊。 来，我们第三个八拍，五六七走，三二三四。扭耳朵。左并步， 五六，好，七八又并步，七八，好，我们再来一次，五六七走，三二三四五六 七八，好，我们第四个八拍。第四个八拍啊，也是踩一个十字步，我们的手是一个手指在我们的耳朵旁啊，掏耳朵，踩一个十字步， 四二三四五六七八。也是 u 型跨我们的手啊，握拳头，手放下来，握拳头，在我们的胸前甩下去啊，胸前甩下，我们的手是 放下来以后放下来，再到我们的胸前交叉甩下去，手掌打开啊，这个手势顺着一个方向就会了哈。一个方向这样转吗？他是方向是交替的啊，交替的，不是一个方向转 啊。好，哎，来吧，我们第四个八拍，五六七走，四二三四，好，甩手， 五六七八，好，我们再来一次，五六七走，四二三四五六七。 掏耳朵啊，我动作跳错了，掏耳朵。来，第四个八拍，五六七走，四二三四五六七八，好。就是前四个八拍， 应该大家都知道，哎，跳完以后是就是大概的步伐都知道他，其实他这四个八拍只有两个八拍的步，步伐动作是就是换了手势，步伐是一样的啊。来，我们四个八拍连起来， 五六七走，一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八，好，这是 来第三个八拍，第三个八拍是拉手，向左走啊，向左走，提左脚，我们右胯提起来，左脚向左踩的时候把我们的右胯提起来啊，来，手是拉拉，手是提下来，是手掌啊，手掌 拳，空心拳握起来，在我们的左胸口向右胸口拉，拉过去，靠我们的大臂拉，拉在这里不动啊，这个手因为我们的手势拉一个，再画半个圈，这个手势好，拉一把我们的手势向后 转一圈，然后再摸天空啊，画一个圆角形。来， 第五个八拍，五六七走，五二 三四，好。右并步，右右边回的时候是我们的左手。五六七 八，好，我们再来一次周手啊，拉，拉，我们的手要放下来，好，再画一个圈，不是拉手放，再画个圈，我们的手是顺着我们的方向 向后画一下，好，再画半个圈啊，这个手势来，五六七走， 二三四五六七八，好，第六个八拍，第六个拍。我们先来说一下脚退，左脚提，左脚向后退，做左胯。 四二啊，第七个八拍了，第七个八拍，来啊，第六个八拍，五六七走，提左脚六二三四，好，提，右脚向后踩，左右胯。 五六七八，这个这个动作注意的是啥呀？ 提左脚，提左脚落下去，一定要把我们的左胯同时坐下去，要不然你那个，呃就会慢啊，越快了你动作会慢啊。提左脚，左脚踩下去以后，把我们的左胯一定要坐下去，马上坐下去落脚啊，坐胯。来。我们的手是 提左脚向后做胯的时候，我们双手是落泪，手心朝内对着自己落下来，这个落泪好。右脚退的时候做右胯，我们的双手打开抱在我们的胸前啊，这个手势。来，第五八拍， 五六七走六二三四。提右脚， 五六七八，好，我们再来一次啊，五六七走，六二三四，好。提右脚做右胯， 五六七八，好。这是六，第六个八拍，我们从第五八拍到第六个八拍。连起来哈，连起来， 五六七走五二三四五六七 八六二三四五六七 八，好。我们再来一次，记住了，提，一定要把我们的脚提起来才能落下去做胯，要不然你那个音乐跟不上啊，因为他是音乐拍，有一点快，所以我们退脚的时候一定把我们的左脚提起来再落下去啊。 来，第五八拍，到第六八拍，五六七走五二三四五六 七八六二三四五六 七八，好，我们第七个八拍，第七个八拍是左并步。我们的手是空心拳手啊，转两圈，手是向外转，向内转都行啊。这个动作昨天也说了啊，向内转，向外转都行，因为有些人习惯是 向内啊。双手转两圈，转两个圈啊，来，身子向左啊，五六七走七二，好。右臂部，我们的手也是转两圈，把我们的身子啊，向右转， 三四，好，五六七八啊。脚是垫步向前，然后我们的手是向前指五六 七八，好，这是第七个八拍，我们第七个八拍这个脚步会有点上往往前走啊，这个脚步因为我们这个第六个八拍是退了两步，所以我们第七个八拍的脚步是向前走啊，向前走来。 第七个八拍五六七走七二三四五六 七八，好。第八个八拍。第八个拍是一个侧滑步啊，我们的脚是并步了，然后直接把我们的左脚啊蹲下去，左脚膝盖微蹲，身子下沉，我们的手是向前抓一把回来， 把我们的左身子下沉的时候，把我们的右脚向外伸出去再拉回来啊，这是一个侧滑步来。第八个八拍五六七走 八二三四，好，五力七八是做一个并步滑肩。五六七八，好，这就是八个八拍的动作啊。来，我们第七个八和第八拍连起来。 五六七走七二三四五六七八 二三四五六七八，好，这是八个八拍的动作，我们考虑第一个八拍到第八个八拍，五六七走一二 三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八五 二三四五六七八六二 三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。 可以过吗？二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六 七八六二三四五六七八七 一二三四五六七八八二三四五六。再来一次，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。 第三组第三组是肩周部分啊，肩周部分。第一个八拍，我们是向前向前走四步，好，左脚起步，向前走四步， 一二三四，好。五六七八五六是左脚左并步，我们的右手啊，拳头，拳头手，双手向右敲啊敲拳，拳头敲是我们的手背向外敲一下回来啊，来， 左并步，我们都是向右敲啊，身子向右。五六好。七八右并步，我们左边 七八好，这是第一个八拍。来，我们再来一次，五六七走，向前走四步，一二三四敲左五六右 七八好，我们第二个八拍。第二个八拍是拉手并步，那手拉手，拉手可以带一点胸，把我们的胸挺起来，嗨 甜嗨啊，可以带点胸拉手。然后这个拉手并步的时候，左左脚并步，右脚跟上的时候，我们右脚会踩在我们的左脚前方啊，这个这个脚步来。 第二个八拍，先是左臂部拉手，五六七走二二，右臂部拉手。三四好。五六七八，把我们的左脚迈出去，然后 u 型跨四次。 五六七八，好，这是两个八拍。有情况时候，我们时候我们的手就是拳头，手放在我们的胯上就可以了啊，这个不是拳头放在胯上，我们的手是靠我们的手镯，这里啊，放在我们的胯上，这里啊，五六七八啊，来， 我们第一个八拍和第二个八拍连起来。五六七走一二三四五六七八，拉手，二二三四 五六七八，好。第三个八拍，我们向后退，左脚起步，向后退四步， 三二三四好，五六七八也是并不拉手啊，动作是一样的。 五六七八好，我们第四个八拍啊，稍微就有一丢丢难。第四个八拍，我们手是做一个圆手，然后我们的脚是提左脚画半个圈 画的。我们的左跟我们的右脚平行的时候就不动，我们的大腿夹紧，大腿夹紧，然后我们转，我们使脚提左脚画圈的时候只动我们的身子和脚，我们的头不动，头在正，正前方啊，依然在正前方，头不动， 来原手啊，做原手，我们的脚画半个圈，五六七走 一二，好。三四的时候，现在我们的一二，我们重心是落在我们的右脚啊。开始转圈的时候，把我们的重心落在我们的左脚，就是把我们的身子向后倒， 向后倒落在我们的左脚，把我们的右脚脚后跟垫起来，脚后跟着地啊，开始转， 我们的手依然是在头啊，在头来转圈，三四，好，这是转圈一二，我们做匀手啊，匀手，然后我们脚画圈，三四，我们再转来， 五六七走匀手画圈，一二，好，三四，转圈的时候，我们的头迅速的从正前方 转到我们的正前方啊，这个头，这样的话我们转圈头不会晕，要不然我们头会晕啊，因为我们我们头不跟我们的，不跟我们的身体走啊，不跟我们的身体。你假如一二，我们头到我们的左边啦，好，再转三四，这样头会晕啊，姐妹，这样头会晕， 我们一二不动头不动，依然看到我们的正前方。三四，我们头迅速从正前方转到我们的正前方，就是我们的头两拍转了一个三百六十度啊，来 第四个八拍，五六七走四二，好， 不对啊不对，来，五六七走四二，好，三四，再转三四，五六七八，是一个侧滑步啊，我们的我们的脚转过来以后，我们的右脚在后，我们脚先左脚 维持弯曲，蹲下去把我们的右脚伸出去拉回来就行啊。来，我们的手是向前抓一把， 五六七八，这个脚我们不要多余的动作啊，转过来，我们的脚右脚在后，不要动，直接把我们的右脚伸出去拉回来就可以了啊。来，第四个八拍， 五六五六七。走四二三四五六七八。好，这就是肩周的四个八拍。这个转圈呢，可以吗？这个转圈转身子这个动作 啊，挺好的，不晕哈，好的。一二，我们的头不睡不，不会是从右向看到我们的左边，我们头依然看到正前方，三四，再转我们的头，三四啊，这个头一定就是这个也要掌握。 一二，我们的头不动在正前方。三四，我们的头再再转圈啊， 脚画半个圈，好，大腿一定要夹紧啊，就是我们的左脚跟右脚的距离会近一点，不要太远了，近一点点啊，我们转圈的时候会稳一点。好， 呃，开始转，现在我们的重心是落在我们的右脚，把我们的身子向后倒，落在我们的左脚，我们的脚右脚脚尖，脚后跟垫起来，脚尖离地，脚后跟着地好转，开始转，因为我们的重心是落在我们的脚后跟才会稳啊，不要用我们的脚尖转 三四啊，这样转就会稳，不会倒啊，绝对不会倒。一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。好，好，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 拉眼摸脸换手 三二三四五六七八四二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六七八七二 三四五六七八八二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二 三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。再来一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二 三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四。好，接着向前走， 敲手二二三四五六七，后退三二三四五六七八四二三四五六七八。

哦，现在。

我曾像傻子一样爱你。六十四步，第一排上步啊，我们手呢放在胸前，左脚上。一二好，我们身体也来回摆动啊，左脚退三四， 左右并步，我们手呢在头上敲。五六七八，要排四方步，手在前面打出去。二二三四， 左脚打出去以后呢，我们微屈，然后左右摆胯，手呢在两旁边打开以后摆个爱心，好，五六七八， 第三拍，同样啊，就跳三二三四，左右并步，我们手在一前一后，然后来回摆动。五六七八，走四方步啊，然后手指绕 四二三四，左脚打开以后，我们手交叉，然后在两边吃开，五六七八，第五拍屁股左边两次。 五二三四回，五六七八，第六拍，就要向前啊，然后我们做胯，右边好，手慢慢的往下拉。首先头我们啊， 六二三四，左脚放到后面以后呢，我们做趴左边。五六七八，左右并步，我们手绕 七二三四，前点收。五六七八八二三四，我们左脚跳一下，右脚打出去，脚尖着地，然后我们再收回来。我们手呢在前面啊，摆个造型，然后两排面打开以后在前面抓， 八二三四五六七八，我们把这个八个八拍合一下啊， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八。 ok。