躲春需要静坐吗

马上就是立春了，这些生肖的朋友要注意了。生肖为马属兔、牛的朋友记得在二月四号这天要躲春，因为这一年你们可能会犯太岁，运势受到影响而躲春具体时间为二月四号凌晨三点零一到五点零一。在此期间，躲春的朋友需要选择舒适空间，拉上窗帘别见光， 打造安静角落，减少外界干扰。可以尽情静坐，闭目养神。也可以阅读纸质书籍和听舒缓音乐，但是不建议玩手机，睡觉当天也别做重大决策，别与人争执，最好一个人默默待着。躲春结束后，记得开窗通风明阳气。祝大家新的一年可以财源滚滚，身体健康，所愿皆成！

这几天总有朋友问我，躲春是什么意思？为什么要躲春？什么时候躲春？跟大家叨叨几句，事先声明，本条视频，保也不保真，大家当个乐呵看。躲春呢，又称躲太岁，是我国的一项民间习俗。 人们相信立春是新旧气场交替之时，通过躲来避免混乱气场的干扰，以祈求新年顺利。 二零二六年的立春时间是二月四日，也就是农历腊月十七凌晨的四点零一分。传统人认为，需要躲春的核心时间段是立春时刻的前一小时， 就是在凌晨的三点零一分至五点零一分。那这个时间段，大家大多数人呢，都在睡觉，也就是说，今年的春悄无声息的来了，大家也悄无声息的躲了， 平稳度过。如果呢，你有兴趣遵循这一传统，你就安安静静独处，最好是一个人待在安静的房间里，关闭手机、电子设备还有电视啊什么的，避免打扰。可以静坐阅读或者是闭目养神。尽量不外出，不与外人接触，不跟人发生口角，保持心情平静。 立春当天可以吃萝卜、春饼等等啊这些咬春的食物。传统上，立春是不宜搬家装修理发的，应该早起，不能懒床。躲春的时间过后，可以开窗通风，向东面方向深呼吸，寓意迎接新春的阳气。 朵春是一项可选的年俗，如果他符合你的文化习惯，或者是能带来心理上的安定感，可以按照我所说的这些方法去做啊，如果你觉得不方便呢，也无需强求，祝各位前天中日运走昌隆！

到底要不要躲春？什么是躲春？一个视频给你讲明白。二月四日周三凌晨四点零一分五十一秒，太阳达到黄金三百一十五，正是从以四年切换到为五马年期间前后一小时为天地气场换岗的混沌期，气场波动较大，容易影响情绪。 阅人广益，早有记载，立春之时一静守，这便是躲春习俗的早期出现。下面直接说重点，小马、小鼠、小牛、小兔就为宝。在这两个小时内，核心要做的就是安静独处不折腾，本身就是睡眠时间，无需刻意定闹钟，静坐安睡即可。手机静音或关机，更不要刷短视频， 避免干扰心神。睡觉穿纯色睡衣，减少视觉干扰。不思考人生或复盘规划，避免失眠吸烟，间接不外出，务必待在安静角落，闭目养神， 大化不做角色，尽量保持安静，减少外界干扰。其实所谓躲春，就是主动藏气，安静避让，让身心贴合自然节律。和冬至进补、立秋贴围标一样，是老祖宗的顺时养生方法，我们应以理性态度看待这一传统习俗，安稳度过这一特殊时段即可。

明天二月四号立春节气，今年犯罪的山西们一定要知道怎么去正确的躲春。二零二六年立春节气开始的时间是二零二六年二月四号早上四十一分五十一秒，所以咱们需要去躲春的时间就是早上的三点零一分开始到五点零一分结束。 过春的时候啊，尽量要留在室内，减少一些不必要的麻烦和影响，自己要独处一室，拉好窗帘，不能见亮光，即所谓的避三光，三光指的就是日光、月光和星光，在房间内呢，适合睡觉，打坐、冥想等等。因为啊，今年立春的时候正处于这个凌晨时段，正是休息睡觉的时候，你就好好睡觉，时辰过后就可以正常的去活动了， 当然爱逛夜店，爱喝夜酒，还有上夜班的朋友要注意了，尽量当天规避一下，或者是请假，或者是避免当天晚上出去玩。还有啊，就是寄与我们自己生肖相刑冲害的这些属相的人或者是动物去接触。 接下来呢，就给大家讲躲春的注意事项。首先第一个呢就是注意言辞，在躲春的时候以及当天要注意说话做事的一些方式。流年犯岁的这个运势还是比较动荡的，容易出现一些口舌是非，所以啊，躲春的当天要牢记沉默是金，说话要过过脑子，不要随心所欲的胡言乱语，或者是逞一时的口舌之快，带来的后果最终还是由我们自己要承担。 做事呢，也不能太计较，如果是自己能力范围之内的力所能及的事情，不要推脱，但是与咱们自身无关的事情也不要去多管闲事，容易招致一些祸事上身。立春的当天如果出现了吵架、斗殴等等这样的事情，会影响我们整个一年的个人的运势，加重我们这个犯罪的这种负面的情 对咱自身的影响。第二个呢，是不要去医院。我们都知道人不管多健康，也会有生病的时候，不管是男女老少都是不可避免的，但是疾病也分大小，轻重缓急，在立春当天，也就是多春的当天，尽量啊不要去医院看病，如果在这一天你去了，意味着整年我的这个身体健康，可能都会出 欠家的一种状态。第三个呢，就是很忌讳的就是搬家这件事。先不说躲春犯罪的这个朋友啊，在我们二零二六年的整个的这个市还是比较低迷和不稳定的，尤其啊是直税和处税的朋友。今年家运上面受冲是特别严重的，最忌讳干什么动，如果你随便动，就会加重家运的冲击的这种 影响最好是遵守我们一静不移动的这种原则。关于动有移动和搬迁的意思，所以呢，在这一年里，关于搬迁的一切议题要暂停下来， 比如说搬新家，搬新办公室或者是店铺的便迁等等。这种事啊，咱们还是缓一缓为好。立春是新旧交换之日，气场的混杂是不稳定的，如果这一天进行了迁移、搬迁等等这些活动，可能会导致我们整年的这个事会起伏不定。 第四个呢，就是不宜理发，立春不宜理发剃须是因为毛发是人的精血养成的，立春当日万物复苏了，代表了新生命希望的一个开始，不宜进行一些破坏的行为出现，而理发就是其中之一。立春不宜剪头发是在提醒大家，要想在这一年里面有好的运势，就要遵守自然规律，顺势而备。

立春就得立起来？以下内容来自民间传说，老祖宗都说立春大如年，那么这一天也就真正意义上进入了二零二六年的独马的年。 民间有一个传说，立春的时候要躲春。为什么要躲春？因为在立春的时候，冬天的冬水还没有散去，春天的木气骤然升起，天地之间的气场是混乱的，在无形当中会收割到我们的身， 身体的一些元气。躲春是我们避开这个锋芒，不要让日月星辰的光照到我们身上。跟太岁行凶祸害的这些生肖身上，有一些官司官非，那还有一些就是身体特别虚弱的，气场特别不稳定的人，需要躲春。 每一年立春的时间他都不同，就是交接点的那个，前后各一小时就可以了。那么今年的立春的时间是 二月四号的凌晨四点零一分五十九秒，那我们真正躲春的时间就是从三点钟到五点钟。很多人有一个误区，认为今年的立春的时间点是在凌晨，都是大家入梦乡的时间，以为自己避开了侦察电子设备的干扰，其实不是，这个时候不宜躺着， 要躲村的人应该要起床，自己一个人独处。关掉门窗，拉上窗帘，放一些舒缓的音乐，立春就得立起来。那所谓的立，不是让你站立，而是让你立气，把你的脊柱立起来。这个时间点我们不能睡觉，睡觉的时候呢，我们的生理体，我们的身体可能就是比较空，比较 弱，没有守护，至少在那一个时间点，自己是端身正坐，双手握臂，守住自己的气场。我们要立起来，要端身正坐，我们是要守住自己的气场，就是我们要正坐才能守得住，让自己的小气场和天地幻轨的大气场错开，不被这股乱气侵扰。

成玉师兄，立春为何要躲春？道家藏阳的门道你懂吗？立春从非普通节气，是天地阴阳交替，气机更迭的关键节点。 此刻阳气初萌，上弱阴寒，余韵未散。躲春从非回避吉庆，而是守护自身出生的原阳，远离纷扰争执，少动肝火，不生口角。 肝应春令，暴怒则扰动肝木，耗损元阳一物，破土一物，不搅动地脉生机 一时。养护自身内气，寻一处静逆之地，静坐片刻，吸纳东方清阳之气，令身心与天地节律同平。这一朵实为藏，是为了后续更好的生发。

又是一年躲春日，今年的躲春时间为二月四日二十一点十分到二十三点四分。属马、属兔、属牛、属鼠的人要注意，躲春时需要在卧室和书房拉好窗帘，保持心平气和，不生气，不说话、不玩手机， 但可以打坐冥想，守好这两个小时，新的一年定会顺顺利利。

躲春，民俗中又称躲太岁，指立春新旧气场交替时，通过安静独处、一静不移动的方式，避开冲撞与纷扰，祈求心碎、平稳顺遂。 二零二六年的立春时间为二月四日凌晨四点零一分五十一秒零五年腊月十七星期三。传统的躲春时段通常指立春交接时刻前后一小时，即凌晨三点至五点左右。 二零二六年为农历丙午马年，根据传统说法，属马值太岁，五五自行。属鼠冲太岁子午相冲，属牛害，太岁丑五相害。属兔破，太岁毛五相破。因此需要特别注意在立春时躲春。 躲春的核心在于一静不移动，在关键时段内保持平和独处的状态。关键时段内的做法，空间选择，最好独自待在安静的房间内，关闭门窗，避免他人打扰。行为状态保持安静，可静坐 冥想或阅读纸质书籍。应避免使用手机、电脑等电子设备，也不宜打电话或与人交谈。情绪管理，切记发生争吵或口角，保持心境平和。 传统上认为立春日不宜前往医院、殡仪馆等场所，或探望重病患者参加丧事，以免沾染晦气。避免接触陌生人或生肖相冲的人。如属马者，避开属鼠人 既卧床懒散。立春是阳气生发之时，不宜长时间卧床，应适当活动，润润春气， 仪行祈福之事。面向东北方。二零二六年太岁方位，静心祈福，心中默念吉祥愿望以迎接新春。可穿戴红色衣物或佩戴本命年吉祥物，如太岁福红绳。传统意义， 朵春习俗只根据中国传统文化中天人合一的哲学思想，体现了古人对自然节律变化的观察与敬畏，只在通过特定仪式，朵太岁在立春这个新旧气场交替的时刻趋吉避凶，祈求新年好运。 朵春是民俗文化中趋吉避凶的心理调节方式，无需过度焦虑。立春时节气温波动大， 注意防寒保暖，调节作息，更有助于健康。多春所强调的独处静心、避免冲突、规律作息等做法， 客观上有利于情绪稳定和身心健康，更多承载着人们对美好生活的祈愿。应以理性的态度看待，其核心价值在于引导人们心怀善念，积极向上。

你们听过躲春吗？躲春是一年之中比较重要的一个习俗，每年立春的时候都会躲春，并且每年躲春的生肖属相都不一样。二零二三，鬼卯兔年润二月一共三百八十四天，六十年一遇双春年兔属鸡龙马，记得躲春。 二零二三年二月四号早上九点半到十一点五十，躲在家里不要外出，立春佳节结束后，佩戴红绳链在右手，诸事顺岁，岁岁平安。所以你们的家乡有这个习俗吗？