子宫切除后雌激素会作用于哪里

有没有子宫卵巢全切后特别慌的姐妹？我全切八年了，明年我就五十岁了，现在身体状态挺稳。评论区问我保养方法的姐妹挺多，今天我把三个关键招告诉你们， 纯个人经验分享，不构成医疗建议，每个人体质不同，具体调理请遵遗嘱。第一招是饮食，全切后雌激素降得快，我每天吃牛奶鸡蛋，补充蛋白和钙，每周吃两次鱼，多吃蔬菜。 第二招是运动，从术后散步到现在的瑜伽八段锦，每次二十分钟，不剧烈，但是坚持。第三呢是心态，刚手术也焦虑，后来学着接纳自己，没事和姐妹聊天旅游，情绪稳了，睡眠也跟着好了。 其实全切不是终点，找对方法坚持下去，照样能把日子过好。姐妹们，我们一起加油，一起努力把生活越过越好，好吗？

很多姐妹因疾病切除子宫后，总将对自己不完整呢？其实这完全是误区，子宫切除后只是没法怀孕，不会来月经，对生活几乎没有其他影响。 而且分泌雌孕激素维持女性特征的是卵巢，不是子宫，是不会影响到我们女性的特征的。别被错误的想法控住，切除子宫只是摆脱病痛，所以做了切除手术的姐妹不用太担心。