今天立春有什么说法

立春叫躲春，为什么呢？什么时间躲春呢？二零二六年二月四日凌晨四点一分五十一秒，这一精确到秒的时刻就是正是立春。 进入比武马年，今天要聊的是与之相关的古老习俗，古人认为的躲春是什么，以及什么时候躲。经常听到老人讲躲春，这背后的天人合一的哲学怎么样的？我们看在黄帝内经述问四气调神大论篇记载， 春三月死未发财，以死制生。以死制生的意思就是立春时让意气生发，通过静坐冥想，规划新年喜气旧律，让新春的志向清晰萌发， 生而勿杀，与而勿夺。意思就是避免争夺、抢夺，惩罚这些负能量，转而急于自己安静，急于他人和善。 在玉霞记中也有记载，立春日，新旧太岁交成，宜静坐一盅，无异见生人争吵，游记出行。 那么通过古人对躲春习俗的总结，对于躲春的时间其实有两个时间段，我们来看一下古人的智慧。其一是，古人在天文观测中发现，二四节气的交接是精确到秒记， 像二零二六年立春时间是凌晨四点一分五十一秒，而在这一刻，真正的交接点，新旧两年的五行气场，立春此刻更替。古人通过长达数千年的总结，发现呢，前后交接的一个小时计三点一分至五点二分。天地气气场最为浑浑， 这是古人认为朵春的核心时间，认为主动避开这场，就是磁场能量的震荡期，以求身心平稳过渡。第二个呢，就是呢，古人以观星以应时，最著名的就是按黄道划分的二十八星宿， 古人按星宿分也理论呢，青龙、白虎、朱雀、玄武共二十八星宿，每个星宿值日一天，叫轮值。而二零二六年一生当中呢，是有朱雀第七宿 枕水阴星宿当值，在立春这天呢，枕水阴星宿主定属水能量，象征深思和涵养兼美。认为在水能量最旺盛的时辰呢，是亥时，也就是二十一点十分到二十三点十分， 此时间段需敬畏之心回避。古人认为敬首能够更好的吸纳天地间的静气，综合岁序更迭带来波动。所以通过以上古人的总结，二零二六零五年朵春就有了两个时间段，一是积以以四和比武太岁交接时间的前后一小时， 也就是凌晨三点一分到五点二分。第二个呢，是基于星宿能量的敬仰时段，也就是夜晚的二十一点十分至二十三点十分。另外，根据命理学以及卜厌提及呢，因流年干支和特定生肖存在这个行冲破害的古典作用关系， 在丙午年，这几个生肖最好在立春整个白天谨言慎行，这被古人认为呢，是一种广义的全天的夺春提醒。 那么回到我们现在的生活中来，我的具体做法是什么呢？根据古籍和民书中常见的建议，是以独处一室、保持安静和进行静坐、阅读、规划等类型活动，最重要的是避免争吵、辩论 或做出重大决策，其本质的是借助外在的境来达成内在的定，从而实现与新年气场的平和安定，迎接一年新的开端。 古人认为的朵春这一习俗不是迷信，也不是玄学，而是融合了天人合一的东方哲学，同时用历法和养生哲学的智慧体现 古人，提醒我们在万象更新的关键节点站稳脚步，收摄心神，是一种顺势而为的生活艺术。因此，借古人智慧，顺应天时，颐养身心。 因此，也祝各位在平五年安康顺遂，心纳吉庆！

今天立春，为什么说今天这个立春比过年还要重要？好多人都不懂今年这个立春啊，今天这个立春属于早立春。 什么是早立春？古人认为在十二点之前打春，算早立春，十二点之后打春，算晚立春。今天腊月十七，凌晨的四点零一分五十一秒打春。 如果是晚立春的话，那就有躲春的这个说法。早立春，你看，还在凌晨，大家还都在睡觉，那再给大家录视频，大多数人都在家里，就没有必要躲春了。民间普遍认为早立春好， 因为立春早了，预示着这一年比较温暖，会影响收成。其实这是人的一个错觉。 早立春，你看，都立了春了，那么再过春节，再到来年开，说是开春，这个气候就回暖了，大家感觉上就不冷了。还有今年这个立春啊，刚好赶到了六九点， 头一天有个龙岩说是春打六九头，吃穿不用愁。立春滴这一天，天地阳气出生，早立春啊，预示着早兴旺，今年又有个临润六月， 这份天地同频滴，这个际缘啊，十年都难遇一次。龙岩还说春打六九头，家家有奔头。在这里祝愿看视频滴你， 得天时占地利，聚人和秉物，马年万事如意，财源滚滚！

立春四不做，家中不受穷！十四亿人注意了！二零二六年二月四日，也就是今天呐，农历的腊月十七，凌晨四点零一分五十一秒，就是立春了。 立春不仅是二十四节气当中的第一个节气，在古代呢，更有立春大如年的说法，那这天呢，讲究非常多。老人常说，立春四不做，马年财路顺， 你知道是哪四不做吗？很多人不懂，走了弯路还蒙在鼓里。大数据不是胡乱推送的，您能刷到这条视频呢，就说明茫茫人海中，您就是个有福气的人。 您可以在评论区打出立春大吉，语言的力量超乎想象，心诚则灵。立春当天呢，有四件事，不管谁来劝也不要做，每一件都是老传统中的大吉，做错了可能真的会影响新年的彩头。 立春不仅是二十四节气当中的第一个节气，更是新的一年的开始，新旧太岁交接班的时候啊。老人常说，立春四不做，马年财路顺，那到底是哪四件事不能做呢？第一，水不外倒。 老人认为水为财，立春大如年，立春往外泼水，倒水啊，好比把财气都给倒出门了，寓意破财。 所以当天的废水呢，最好用桶装起来，第二天再处理。第二，不扫地。立春讲究聚财，扫地倒垃圾容易被看作是财气和福气被扫走了，所以立春前呢，要打扫彻底。立春当天，尽量不要动扫帚，让财气在家里稳稳居住。 第三，不催起床。立春早上谁都想起床讨个好彩头，但切记不要主动去催促别人起床。 老传统认为，立春是新的一年的第一天，被人催得起，象征着新的一年做事被动，赶工付出多却回报的少，让他自然醒，顺其自然就好。 第四，不争吵，这是最重要的一条，新年头一天呢，无论发生什么不顺的事，都要一定要管住嘴，压住火，吵架会破坏和气，也预示着新年开局的不利，会有一整年口舌之非， 多说吉祥话，家和万事兴。另外，还有一件非常重要的事要提醒大家，立春呢，是大自然新轮回的开始， 从立春开始，身体呢也从冬藏的状态苏醒了，阳气开始生发出春的阳气是非常有用的。邵阳是一个弱小的火苗，必须小心翼翼的保护它，不能让春寒把邵阳之火熄灭了。 老话说，一年之际在于春，他说的不仅是人生规划，更是身体先天阳气。阳气就像天上的太阳，万物生长都靠太阳，没有阳气的人生命就会遭受损伤。如果春天的阳气能顺利的生发出来，一整年都阳气旺盛，精神抖擞。 年长的朋友都知道，春生夏长，秋收冬藏。很多人一到夏天呢，就怕热，冬天呢又格外怕冷，手脚像冰块，哪哪都不得劲，总想蜷着没精神。这其实呢，就是春阳没有生发出来。 春阳就像一颗种子，如果春天没有生，夏天怎么长，秋天怎么收，冬天又怎么藏。 都知道想要种子快速生长出来，需要浇花施肥，身体里的春阳也是一样的道理。因此，立春后要因时而食，多吃阳气足的食物， 尤其是上了年纪的朋友，由于岁月的积累，身上呢本来就负担重，刚经过冬天严寒的消耗，立春后如果不加一加，这本来就少的阳啊，就很难抵抗那些外来的考验了，也无法为春季阳气生发提供力量。 用什么来补比较好？如果家里条件允许的话，这个时候就要开始多吃这八种碱性食物了，大家可一定要打起十二分的精神，仔细听好了，一定要多吃，未来年打好基础，人生五十别大意。 第一个就是淮山药，俗话说秋冬多吃山药，一年安稳或不来，但是能吃到真正淮山药的人连百分之一都没有，多数的人都买成了菜市场那种很光很直的菜。山药 吃了是没有什么用的，只有产自古代庆福，也就是现在河南焦作产的铁棍山药才能叫做淮山药，是历朝贡品中的四大淮山药之一。 第二个就是猴头菇，猴头菇呢又叫猴菇，是传统四大名菜之一，是一种非常珍贵的食用菌，素有外行人吃人参，内行人吃猴菇的美誉。它含有丰富的矿物质和维生素，自古以来呢，便是历朝历代中贡品中的佳品。 第三个呢就是茯苓，老话说少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮。古代有条件的大户人家呢，包括皇宫御膳房，立春前后呢，都会加上茯苓，再加上淮山药，搭配上猴头菇、莲子、薏米、芡实、陈皮和白扁豆 这八种食材一起磨成粉，老祖宗把它称之为八珍粉。所以立春前后有条件的家庭呢，要点赞收藏做起来了。 每天早上呢，用开水冲上三勺，也可以兑到汤里一起喝，香味浓郁，打成粉之后更容易吸收，非常适合老人小孩一块喝， 大家可以在家制作，嫌麻烦的朋友可以点击左下角橱窗都有我自己和家人一直在喝的八珍粉，配料干净，入口香浓顺滑，现在呢，正好有活动，赶紧带回去喝上一个月，你会发现和以前不一样， 从今天开始就用它来好好的爱自己，爱家人。祝愿看视频的朋友们立春安康，全家顺意！

一二三四五六七万木生涯是今日，今天我们迎来二十四节气之首的立春。此时往往最先感受到春意的是虫鸟与草木。立春第一后东风解冻， 东风送暖，大地开始解冻。第二后折虫始振，折居在洞中的虫类慢慢苏醒。 第三后是鱼质复冰，河里的冰开始融化，水中有鱼儿游动，从岸边看上去呢，就像是鱼背着冰块在游泳一样。可以说，立春时节，世间万物都做好了迎春的准备。然而立春并不等于马上入春，大家返乡路上一定要注意做好保暖工作。

立是开始，春是希望。在这个最是一年春好处的季节里，你最想看到的是什么？是含苞笔下润如酥的细雨，还是远看近无的嫩芽？其实不管是哪一个，它都代表了春天的希望，代表了一个念头的产生，一个行动的开始。 所有期待都将如约而至。哈喽，大家好，欢迎来到斋中鹿鸣，我是小鹿，我是一鸣。今天咱们来聊聊韩愈的一首诗。早春城水部张十八员外 这首诗你肯定不陌生吧，课本里就有，天阶小雨润如酥，草色遥看近却无。小时候背过，好像也没觉得多特别， 长大再读，才发现这诗里藏了太多故事。对啊，我之前只知道这首诗写的美，没想到还有这么多故事。没错，要聊这首诗，那得先说说韩愈这个人，他打小就不容易，三岁就没了爹，全靠哥哥嫂子拉扯大。后来好不容易考中进士 之后，好几年参加立部的选拔考试都没考上，只能到处奔波，依附官员维持生计。一直到贞元十九年，他才真正踏上仕途，当了监查狱室。 可他性子直，敢说真话，经常谈和权贵，没过多久就得罪了权贵，被贬到阳山县当县令。从那以后的几十年里，他就没少遭贬折。 不过他也有熬出头的时候。唐穆宗长庆三年的早春，也就是公元八二三年，这时候的韩愈已经五十六岁了。他刚经历了平西镇州兵乱的功劳，被皇帝召回京城升职当了力不释郎。 你想想，他这辈子颠沛流离，被贬了一次又一次，这个职位对他来说，绝对是仕途上最风光的时候，那时候他应该挺开心的吧，终于不用再被贬来贬去了， 肯定开心啊。所以他就想邀请自己的弟子兼好友张吉一同外出踏青。可张吉推脱说自己年纪大了，公事忙，就拒绝了。但韩愈一点都不失望，就自己一个人驾着马车 出去游玩了，看到初春的美景，就写下了这首诗寄给张吉。一方面是跟好朋友分享美景，另一方面也是委婉劝他再忙也得抽空出来走走，放松放松心情，就跟咱现在邀朋友出门，朋友没来，咱看到绝美风景拍下来发给他一样。 原来这首诗是写给好朋友的呀，那这个张十八员外是谁啊？张十八就是张吉，他们俩的交情在当时文坛那可是出了名的铁，不只是同事，更是志同道合的好朋友。韩愈还算是张吉的伯乐。张吉年轻的时候是通过孟郊认识韩愈的， 那时候韩愈在文坛已经小有名气了，可张吉还只是个埋头苦读的年轻人。韩愈知道读书人不容易，就用心指导他写文章，把自己考进士的经验都交给他， 最后张吉才顺利考中进士，踏上仕途。刚开始他做太长寺太祝这个差事特别辛苦，经常熬夜办公，时间一长就得了眼疾，别人都打趣叫他穷瞎。张太祝日子过得特别难，但不管张吉处境多差，韩愈一直特别关心他，照顾他， 后来在韩愈的举荐下，没过多久又调到水部当员外郎，所以才有了尸体里的水部张十八员外的称呼。这友谊真让人羡慕，那咱就来逐句唠唠这首诗吧。好了，先看第一句，天街小雨润如酥。 这里的酥是指酥油，就是把这个牛羊奶反复的进行熬煮，然后把里面的乳脂给他提炼出来。这种酥油不仅细腻滋润，更是只有富贵人家才能吃的到。韩玉用酥油比喻初春的小雨，特别贴切。 你想想北方的春天，立春之后的第一场雨，那可是春雨贵如油，既能滋润土地，利于耕种，又能让景色变得清润好看，人看了也舒心。第二句， 草色遥看近却无。就是说远远望去，好像草已经长得很茂盛了。可走近了仔细看，却发现大部分都是刚冒头的草芽，仿佛那抹青色。只是错觉。 这主要是因为远处视线广，无数细小的草芽汇聚在一起，就形成了淡淡的绿色，近处视线窄，只能看到灵性的草芽。 另一方面，韩愈那时候已经五十多岁了，视力可能不太好看，远处的草色更朦胧，正好贴合了这句诗的意境。原来还有这个细节啊，怪不得这句诗写的这么传神。 最后两句最是一年春，好处绝胜烟柳，满皇都可以说是点睛之笔了。表面上看，韩愈就是夸早春的景色比暮春的烟柳好看，但实际上这里面藏着他对当时时代的感慨。 你想想，韩愈写这首诗的时候，唐朝廷已经越来越衰败了，大权被官操控，党争激烈，中兴气象早就没了。韩愈心里清楚，也特别忧心朝廷的前途。 早春的草色看着淡淡的，甚至有点柔弱，但他浑身都是生机，都是希望。可暮春的烟柳呢？看着热热闹闹，但其实已经快要凋谢了。 他写这种对比，不只是单纯喜欢早春的景色，更是在暗喻当时的时代，他多希望朝廷能像早春一样摆脱困境，重新焕发生机，而不是像暮春的烟柳那样，靠着表面的浮华一步步走向衰败。 这么一说，这首诗的内涵可太丰富了，不只是写景，还藏着这么多东西。没错，这首诗看似简单，其实藏了太多东西， 有立春的节气之美，有含苞半生坎坷的感慨，还有他对时代的忧虑和期盼。这也是为啥他能流传千年，至今还能被我们随口吟诵的原因。今天聊了这么多，我对这首诗的理解又深了一层。好了，今天咱们就聊到这里，咱们下次再见。再见啦！

今天立春，春天就要来了，立春是二十四节气之首，立春这天不少地方都有打春的习俗，传说明朝那会，湖南一带有一年春天特别的冷，立春很久了，花草树木还是干的干，枯的枯 一点，这个万物复苏的样都没有。当地的知府很着急，觉得今年兆头不好，恐怕粮食要减产，就下令了啊，跟大伙说说给我呀，密切观察草木的生长，谁要是先发现了草木发芽，送到我这，重重的有赏。 于是大伙就天天上山盯着去了。终于有一回，一个姓吴的哎，一个姓周的先找到发芽的树木哎，拿着就跑到知府衙门，大人，草木终于开始发芽了，把您送吉祥来了。 知府看了这才松了口气，很高兴，言出必行啊，重重赏这俩人，而且知府还说了说，女人表现很好，明年你们要是还能早早来，我还有赏，俩人高兴啊，回家就等， 等到第二年。这一年天很暖和，立春这天杨柳发芽，俩人拿着到制服那跑，而且这回准备的很充足，带了一面锣一面鼓，一边跑一边敲 到知府献上了这个杨柳枝啊，嘴里头说吉祥话啊，嘴里跟抹了蜜似的。知府高兴，给了他们双倍的奖赏。这一年当地的粮食也是迎来了大丰收，皆大欢喜，这事呢就传开了， 结果百姓也听说，大伙心想，以后好事不能让他俩人占了，咱也得给知府报春呢，领奖去。结果第三年一了一春，大伙就找到了新发芽的杨柳枝，敲锣打鼓拿着就奔府衙了。那这下好，就跟那个集体上访似的， 知府看了脑袋都大了，赶紧就安慰大伙说，报春是好事，可我哪有那么多钱赏你们。干脆这样吧， 咱们举办一个迎春大会，以后每到了立春这天，咱们就敲锣打鼓去赶庙会，有想赚钱的你就摆摊卖东西，爱热闹的你就逛，去去玩去，咱把这节日传下去，对大伙都好。哎， 相亲一听啊，挺高兴。咱那起在立春这天敲锣打鼓迎春的风俗就形成了，打春就是这么来的。

暖雨晴风初破洞，柳眼眉腮一觉春心动。今天立春了，看我们北京的天气多好啊！其实啊，立春不仅仅是二十四节气中的第一个节气，也是最令人期待的一个节气。 那说到立春，大家会想到什么呢？是天街小雨润如酥，草色遥看近却无，还是不知细叶谁裁出？二月春风似剪刀。 是郎骑竹马来，绕床弄青梅？还是杏花疏影里，吹笛到天明呢？ 哎呀，都好呀都好呀，但是我个人哈，最喜欢辛弃疾的汉宫春。春已归来，看美人头上袅袅春帆。 无端风雨未肯收尽余寒。年时燕子撩，今宵梦到西园。魂未半，皇冠见酒更传，清酒堆盘 却笑东风。从此便熏梅燃柳更没些弦。 闲时又向镜里转，遍珠眼清愁不断，问何人会解连环？ 生怕花开花落，招来赛燕先。还。什么意思呀？春已归来，看美人头上袅袅春帆。 古人不是有在立春这一天，捡那个春番春盛插在头上的风俗吗？所以一看到春番春盛好了，春天已经回来了，多欢乐呀！ 可是呢，哎，春天来了，不一定风雨就没了呀。无端风雨未肯收尽余寒， 天其实还冷着呢。年时燕子廖，今宵梦到西园。其实燕子也还没有回到他的故朝，他只能梦回故里。 其实诗人也在梦回故里呀，所以他对现在的生活不满意呀，他没有心思想受春天呐！魂未半，皇冠见酒更传，清酒堆盘。春天不是要吃五星盘吗？他说，这些事啊，我都还没有去置办呢。 看夏鹊又来了。鹊笑东风，从此便熏眉染柳，更眉些闲。你看，春风来了，所以很快这个柳条就要绿了，这个梅花就要开了，好振奋呐！ 但是呢，闲时又向镜里转变，朱颜，他可不光是让眉开了，让柳笑了，他还让人朱颜改呀。 哎呀，老了呀，一事无成啊，清愁不断，问何人会解连环？我的心里有那么多解不开的扣子，谁帮我解开呀， 生怕花开花落，招来赛宴先还。我就生怕呀，花开了，花又落了。一年，一年过去了，连大雁都比我先回到北方 看难度，本来以为是要恢复故土，可没想到壮志难酬啊！这里有一个很有趣的问题，大家知道解连环是怎么回事吗？ 那是战国时期的一个故事，说秦昭王啊，当时和秦国争霸嘛。呃，秦呢，就给了秦的王后一副玉连环，说，你们秦不是有文化吗？你们不是聪明人特别多吗？你们把这个玉连环给我解开吧。 哎呀，齐国的大臣都在那看呐，谁也解不开那个玉连环。这时候聪明的齐王后说，我来，然后拿一个锥子，啪的一下就把这个玉连环砸碎了，说，你看我解开了 什么意思呢？齐王后也罢，辛弃疾也罢，还是我们也罢？谁在生活中没有不断的清愁，没有剪不断理还乱的玉连环呐， 断开就是春天啊，最大的好处不是没有风雨，而是还有希望，还有勇气。

爷爷奶奶，叔叔阿姨，同学们，我又来讲课了，明天就是立春了，和冬天告个别吧！迎春是二十四节气之首，立是开始。春呢，代表着希望。 立春标志的草长莺飞，万物复苏，新的四季要启动了。古人云，一年之计在于春，一日之计在于晨。 所以啊，从立春开始，大家都不要懒床了呦！郭老师能做到吗？别拉长，接下来我要说重点，俗话说，立春立三级，出事都顺利。 第一，立吉言，多说祝福的话，多说吉祥的话，不生气，不吵架，祥和之气到您家。 第二，立吉，行，行好事展笑颜，多做让自己和家人开心的事，把烦恼事都抛到脑后去。 第三，立新志，新的轮回，新的打算。一、鸿鹄之志，占鲲鹏之胸。 最后，祝大家马年好运到，所有霉运都溜掉。马年福运到，阖家美满常欢笑。马年财运到，公分钞票鼓腰包。马年鸿运到，一路坦途步步高！谢谢！

春到人间，草木枝，寒尽暖生。今天二十四，节气之首立春来了。立春从来就不只是一个节气，它是一切美好开端的象征，好像从这一天开始，日子便有了盼头。 古人用三后来形容立春。一后，东风解冻，温暖的风拂过，大地开始苏醒，从此便属于春天了。 二后，蛰虫始阵，冬眠的小虫在泥土深处轻轻的伸展，感知春的召唤。 三后，鱼质复冰，河水渐暖，鱼儿向水面游动，用背脊轻轻的捉起尚未融化的薄冰，一幅生机萌动的早春图景就在眼前了。此刻，人们也正在用独特的方 是迎接春天，比如鞭春牛，农人鞭打泥牛，既有催耕、劝农、务农时的期许，也有迎春纳福、岁岁丰登的祈愿。又比如咬春，咔嚓咬下一口脆嫩的萝卜，吃的是冬季的清寒，迎的是春归的生机。 万物何人，皆在这一刻活泼了起来。王安石说，物以终为始，人从故得心。 我们盼望春天，不止因为它的温暖，更因为它代表着更新的可能。愿你我皆与春同行，不负时序，不负新生。

今年的立春节气有四大特殊之处，您知道都是什么吗？二月四号早上的四点一分五十一秒，农历的腊月十七将迎来立春节气。 立春是二十四节气中的第一个节气，也是春天的第一个节气。立春一到，就标志着万物必藏的冬季就已经过去了，开始进入了风和日丽，万物生长的春季了。 我在这里祝愿您的儿女事业在新的一年春风得意，马到成功，愿您立春安康，福寿绵长。 大数据，今天把这条推给您，可不是无缘无故的，说明您就是有福气的人，耐心看完这个春天怎么过，您心里就有底了。右边这一排甭管是什么，顺手点一个，再留下一句立春安康。 可别小看这句话，有时候言语的力量超乎想象。老辈人都说今年立春不一般，有四大特殊之处，第一，今年是早立春， 老话讲，早立春堆满谷，晚立春堆满人。意思很直白， 早立春往往预示着风调雨顺，粮食丰收，而今年立春在腊月时期妥妥的早立春，再加上民间有句话叫牛马年好种田的说法， 所以今年立春整体就是个好兆头。第二，今年是年前立春过年暖，年后立春二月寒。 意思是如果立春交接时间是在春节之前，就预示着过年期间天气会比较暖和。相反，立春的交接时间如果是在春节后，到了二月份可能还会有雨雪， 有的地方可能还会出现倒春寒的现象。而今年的立春交接时间是在农历的腊月时期， 属于是年前立春，而年前立春过年暖，这也意味着今年过年期间，天气都会以晴天为主。第三，今年是正眼春。立春的交接时间 如果是在中午十二点之前，就是睁眼春，如果是在中午十二点之后，就是闭眼春。而今年的立春时间是在二月四号早上的四点一分五十一秒，所以是睁眼春。 老话说，睁眼春风收，闭眼春丢丢，这也就意味着今年的收成会比较好，是个丰收年。第四，今年的立春是在六九的第一天。老话说，春打六九头，春温稳如牛。意思 是说，如果立春的交接时间在六九的第一天，那么开春之后气温很快会回暖。而今年的立春时间是在二月四号，农历的腊月十七，刚好是六九的第一天， 这也就意味着开春之后升温会比较平稳，不会忽冷忽热的。立春是二十四节气中的四季之首。立春之后，万物生长， 阳气消耗特别快。万物生长靠太阳，人也一样，没了阳气，身体就容易出问题， 所以得多吃阳气足的食物，这对今年顺顺利利的可太关键了。黄帝内经里讲，春夏养阳，秋冬养阴， 就得抓住立春节气，多补阳气，为新的一年打好底子。特别是上了年纪的人，身体经过这么多年，难免有些小问题，阳气本来就少，要是不补一补，根本扛不住外界的折腾。 老祖宗可太有智慧了，他们发现立春的十五天是阳气生发最快的时候，这时候养阳效果是平时的三倍，所以可得抓住这个最佳时机，把阳气补起来。 当想要改变自己身体状况的时候，别总问家里人或者朋友，那些从不保养的人更问不得， 您得问问镜子里的自己，算算自己还能有几个十年。接下来要给大家分享一个老祖宗流传了上千年的好方法。 春天煮生发，古人会多吃下面这七种碱性食物，为自己的健康打基础。第一个是百合，多吃百合有助于去燥生阳，还能让人心生安宁，尤其是经常口干舌燥、 皮肤干燥的人，更是要多吃，相传杨贵妃肤若凝脂，就有他的一份功劳。第二个是杏仁，俗话说日食杏仁七颗，一年无祸无忧。 总感觉很累的人要多吃杏仁，因为杏仁的含钙量是牛奶的六倍，含铁量是红枣的二十倍，自古以来便是历代贡品中的佳品。第三个是淮山药， 古语有云，常吃山药，白湿寒不缠身，他可是有着神仙之时的美誉，冬天怕冷凉的要多吃山药。第四个是茯苓，俗话说茯苓吃三年，村中无郎中， 怕冷的人火力不旺，晚上睡不好老容易醒的人多吃茯苓好处多。古代有条件的大户人家和皇宫御膳房，在立春前后就会用杏仁加上茯苓、淮山药、百合、莲子、芡实、 葛根这七种白色食材一起研磨成粉，用温开水冲泡来喝，老祖宗把它称为杏仁七百饮， 香味浓郁，营养丰富，入口丝滑醇厚，还有淡淡的奶香，磨成粉以后也更容易吸收，一口下去，整个身体仿佛被阳光包围。在古代更是有宁食七百亿碗， 不谈黄金万两的美誉。尤其是白天怕冷，晚上睡睡醒醒的人， 一定要收藏，学着做起来了，能够解决每家每户的大问题。要是您自己做嫌麻烦可以点我的头像，主页橱窗里面就有这一款 我自己和家人一直在喝的杏仁七白饮，配料干净，除了传统的七种白色食材之外， 还额外的添加了燕窝，科学配比，精细研磨，独立包装，一次一包温开水冲泡，一盒能喝十天八盒，一个周期， 趁着厂家还有活动，赶紧带回去喝起来，从现在开始就用它来好好关爱自己和家人。