恐惧在阳谋中的作用

市场就是这么残酷，要么你在恐惧中等待，要么你就在恐惧中割肉，要么你就在恐惧中出手。这个世界上最强的最顶级的羊模就是恐惧，只有在恐惧中，你才能乖乖的把筹码给交出来。 是不是我们这些小伞呢，没有钱，但是我们有时间，而主力呢，恰好跟我们相反，他们是有钱，但是没有时间，所以他们就会用恐惧让你交出筹码，而且一用一个不吱声，吓得你们嗷嗷叫， 而且这是一个无解的羊毛，你明白吗？你没有办法去改变你的人生的底色，没有办法去克服恐惧。无论剧情怎么上演，时间换了，地点换了，内容还是那个内容，你依然会割肉，你依然会跑，你依然会吓得嗷嗷叫。

市场中最常见的最顶级的洋魔就是制造恐慌，急速杀跌，虽然这是人尽皆知的洋魔，但是百分之九十以上的人根本扛不住内心的恐惧，分分钟交出手上的筹码，一用一个不吱声 小散，大部分是少钱多闲主力机构多钱少闲主力要在短时间内拿到较多的筹码怎么办？那就洗一洗，挣一挣，更狠的就是拿短时间暴跌，甚至是跌停。 你要么在恐惧中出手，要么就在恐惧中坚守。这并不是什么交易秘诀，也称不上什么经验，只是没有人跟你讲这些。真正的恐惧应该是在大家都在热血沸腾，贪婪追高的时候，你要清醒知道这是什么情况。 还是那句话，在别人贪婪的时候我恐惧，在别人恐惧时我贪婪。这才是主力的思维，更是所谓的反人性的手法。道理就是这么简单，历史会重演，重演了无数遍，所以请认真的对待井根老弟带你探秘，加油！

大家好，我是大豪啊，今天是周五啊，早上下碳啊，一定吓走不少人吧！大豪，今天跟你说句掏心窝的实话啊，能让你心甘情愿交出筹码的从来不是技术，而是恐惧啊！ 这恐惧啊，就是市场上最顶级的脑控，也就是主力啊，最拿手的羊毛啊，一用一个准，散户根本就扛不住啊！普通人手里缺的是钱，但有的是时间啊，可主力啊，恰恰相反，他们不缺钱，就是缺时间，他们等不起啊！ 所以，恐惧啊，就是他们最快收割筹码的办法，没有之一啊！咱们散货啊，就三个选择，要么等恐惧啊找上门， 要么在恐惧里啊慌不择路啊乱出手，要么咬着牙在恐惧里面坚定持有。这不是什么入境奥秘啊，也不是什么多年经验啊，就是没人愿意跟你说的大实话。大豪，再次跟你点透啊，真正的恐惧啊，是在你顺风顺水啊，春风得意的时候啊！你想想啊，突破五千六百美元啊，你是不是幻想着 六千美元那个时候啊，才是最危险的，而你当下慌到不行啊，满心恐惧的这一刻啊，恰恰藏着巨大的机会啊！道理就这么简单，就看你啊敢不敢信了啊！天天啊，有人问大豪， 啥叫敲锣打鼓的顶部啊，啥又叫一片哀嚎的底部啊？这个市场啊，都已经演示了八百多遍了，为啥你就是看不清楚这场游戏的本质呢？好了，大豪就点到为止啊，关注大豪，带你穿透迷雾，看懂贵金属逻辑，我们下期再见！

王旭告诉我老师十有八九要搬到松江去了。刘美兰告诉我跟王旭，哦，跟省委准备了一套别墅，别墅在哪里呢？先帮我放给大家看看，好得很， 一一个别墅。那我心里想，王旭你既然帮我完成捐捐赠了，那你那你怎么能，怎么能又又帮帮刘明朗去搞成这件事情了呢？那么这我四个事情，我的事情就关掉了。 这是我们沈老师的别墅啊，为了考虑主播们人多，外面再给他搭个临时厕所，不然都在老师的家里，厕所不是给他拉了一大堆活过来。这刘总想的周到啊， 我们老师的小洋楼啊，我不是不让你带人去了，这些东西不是刘明朗的，都是他的东西啊，都是他的家具啊， 在小河边上。

是人都会有恐惧，所不同的是恐惧的大小，恐惧的多少， 恐惧的强度，恐惧的对象。人无远虑，必有近忧， 人的内心里很难处在完全的这个安静状态，总是会被扰乱，扰乱我们内心的包括外在的因素和内在的因素。 有些恐惧啊，是具有积极意义的，你比如说恐惧自己犯罪，恐惧自己道德滑坡， 恐惧自己被诱惑，恐惧自己走邪路，恐惧自己丧失自制力，恐惧自己放任自己。这些个恐惧其实是有调节作用的， 当你胡作非为的时候，你的两指就会发挥作用，让你感到自责。恐惧，然后你就会刹车，让自己不再胡作非为。 当你的道德水平在坠落的时候，你的恐惧就会让你刹车，让你的道德水平 向更高的方向发展，防止他继续的坠落。 人对罪的恐惧是有好处的，因为他会阻止你犯罪，罪少可以阻止你继续犯罪，阻止你败坏。 我最怕我变成无知的人，这种惧怕就会让你努力的学习啊。勤奋的思考，让你有知识，有智慧。 我最怕我贫穷，他会让你变得勤奋，让你不断努力告别贫困，让你变得富有。我最恐惧无知，他就会让你不断的思考，不断的积累知识，不断的积累经验，让你变得聪明起来。 我最怕我糊涂，他就会让你不断的反省自己，让你觉悟。但是有些恐惧啊，没有任何积极意义，你比如说对未来过度的担忧和恐惧， 他只能造成更大的内耗，让你丧失到处理当下问题的意识和能力。 处理当下问题的意识和能力是最重要的。第一个是意识的问题啊，哎，我眼下有什么重要的任务的？我有没有把它完成， 我现在应该做什么才是对的？我有没有在碌碌无为中度过，放弃了一天又一天？这种担忧，这种提醒对我们是有好处的， 他会让你抓住今天，但是有些人他把今天放弃了，他老担心明天。有些人把很小的事情放大，放大以后又对自己构成压力，让自己焦虑和恐惧，这是完全没有必要的。 所以我们看一个人的恐惧是不是有意义，关键看你恐惧的对象是什么， 看你恐惧的程度，有没有给你造成内耗，给你造成内在平衡的破坏。如果你的恐惧是一种纠错机制当中的一部分， 是一种自我提醒，那么你的恐惧就是有好处的。我认识一位男子啊，他做体检，结果发现自己的肝脏有问题，他就恐惧的不得了，天天担心自己患肝癌。 还有一位做母亲的，他的孩子被诊断为阿斯布鲁综合症，他就恐惧的不得，他就担心自己死掉以后，他的孩子会流落街头，他的孩子没人管，会落得一个悲惨的境地。 请问你这种担忧有用吗？难道你担忧了，你孩子就不会流落街头了，你孩子就不会落到悲惨的一个境地了？ 如果你不担忧，你积极的行动，你多赚钱，你多引导，你的孩子他能变化多少啊，能进步多少 就多少，他也比你这个无谓的担心要好的多啊。然后你存够足够的钱，你可以把你的孩子把后半生安排的很好， 但是你担忧有什么用的？任何人的担忧都不会让头发由白变黑，也不会让自己获得任何好处， 无谓的担忧和恐惧只能是一种严重的内耗。人在担忧和恐惧的时候啊， 人大脑中几个结构就被激活了，一个是肌底节，尤其是肌底节的纹状体， 还有杏仁核，这些个区域被激活以后，就更加容易担忧了，更加容易恐惧。 所以有一位圣人说，不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑，一天的忧虑一天当一天的忧虑，一天当是什么意思？也就说，老天爷给你处理忧虑的能力 是有限的，只给你每一天处理每一天忧虑的能力，第二天、第三天的能力没有给你，没有给你。你要去处理他，你自然就处理不了你处理不了，你就恐惧了，你就忧虑了。 我们在恐惧的时候，我们在担忧的时候，一定要区分啊，我们的恐惧和担忧有没有意义，有没有价值。如果对我们的道德发展， 对我们的知识积累，对我们的人格的健全，对我们和他人建立良好的人际关系没有好处，对我们的潜能开发没有好处，那就一定是不正常的忧虑和恐惧，那就应该要放弃它，如果不放弃它，它就会 大大的损耗你，损耗你的能量，让你最后什么都做不了了。感谢分享今天的话题啊，欢迎大家点赞和转发，再见！

中国的顶级阳谋终于起作用，特朗普发现的太晚了，而俄罗斯那边则明显已经发现了这一点，赶紧通告全球，这到底是怎么回事？当地时间一月二十五日，英国权威媒体未报发布了一篇评论性文章，写的非常有意思。 该报就指出，中国在应对美国时，正在遵循拿破仑的一句名言，这句名言就是，永远别在对手犯错时打断他。好家伙，还是英国人聪明呢。好几个月了，英国媒体终于发现了，中国的这一顶级阳谋，绝对不在特朗普犯错的时候打断他。 近期很多网友不太理解以下两个问题，一、为什么中国对于特朗普建立和平委员会不发表评论，不谴责也不加入？ 二、为什么中国对于欧美近期的矛盾矛升级同样不评论？中国外交部发言人就一句话，这是欧美之间的事，中国不回应。除了以上两点之外，近期中国对不少问题都不做评论，难道说中国是不想得罪特朗普，所以干脆啥都不说吗？当然不是， 中国以前在安理会、在联合国大会、在外交部例行的记者会上谴责美国的次数还少吗？连贸易战咱们都敢跟美国打，怎么可能怕得罪美国？ 说到底，中国这次对美国使用的扬镳，就正如卫报所说，我们知道特朗普在犯错，所以不想打断他，这就是中国的扬镳。如今效果已摆在眼前了。一、 特朗普的和平委员会已经成为了全球笑柄，到目前为止，美国邀请的近六十个国家和组织中，仅有约三分之一加入其中，根本没有任何有影响力的大国， 安理会其他四常没有一个加入。应该说这次事件让全世界看清了一点，特朗普在世界范围内根本做不到只手遮天，美国也不可能挑战联合国的权威。当越来越多的国家认清这一点后，中国以后很多事就好办多了。二、 欧美之争已经让特朗普政府焦头烂额。来自路透社的最新消息，欧洲近三十万网民参与了一项网络联署活动，支持丹麦买下加州。听起来有点无厘头，丹麦怎么可能买下加州？但这足以说明，欧洲网民正在全力抵制特朗普对格林兰的霸权。 而且咱还别说，虽然丹麦无法买下加州，但人家加州还真有独立出美国的意思。当美国和其传统盟友之间都分裂至此时，中国未来的路就好走多了。 对于中国不打断敌人犯错的策略，英国媒体能发现，特朗普政府内部自然也有高人会回过神来，但问题是，他们发现的太晚了。

当你深夜独自回家，听到身后突然的脚步声，会瞬间心跳加速，浑身紧绷。这个本能的恐惧反应背后的指挥官，正是大脑深处一对形似杏仁的结构。杏仁核， 很多人误以为它只是负责害怕的区域，实则它是调节情绪、连接身心的核心枢纽。 从脑科学的神经连接机制到物理学的电信号传递原理，杏仁核的每一次活动都在悄然影响我们的认知、健康甚至寿命。 想要读懂自己的情绪与身体反应，就必须先搞懂这个小杏仁的工作逻辑。从脑科学与神经科学的本质来看，杏仁核的核心作用是情绪编码与风险预警，这源于它与大脑各区域的精密连接。 它位于大脑内侧，内液左右各一个，像两个微型的信息处理器，一边紧密连接负责记忆储存的海马体，一边与调节理性决策的前额叶皮层互通信号，同时还能直接对接控制内分泌和内脏活动的下丘脑。 这种连接模式让它成为情绪与理性的桥梁。当外界出现潜在威胁，比如突然的巨响、陌生环境的异动，杏仁核会先于前额叶完成信号处理，仅需十二毫秒就能启动预警机制，比我们的意识反应快数十倍。 从神经递质的角度来说，这个过程依赖谷氨酸、钙马氨基酸等神经信使的传递，谷氨酸会加速预警信号的扩散，让身体快速进入应激状态。 而钙马氨基丁酸则负责刹车，避免反应过度。一旦这两种神经递质的平衡被打破，杏仁核就会出现过度激活或激活不足的问题。若从物理学视角拆解，杏仁核的信号传递本质是电与化学的协同作用。 大脑神经细胞神经元的细胞膜就像一个微型电容器，正常状态下会维持一定的电位差。静息电位。 当外界刺激传来时，细胞膜上的离子通道会打开，钠离子快速内流，钾离子外流，导致电位差瞬间反转，形成电信号动作电位。这个过程完全遵循欧姆定律，电信号的强度与离子流动的速律、通道的开放程度直接相关。 杏仁核的神经元密度极高，且拥有大量短距离连接的轴突，这让电信号能在其内部快速传导，同时通过突出间隙的化学地质，相当于电信号转化学信号的转换器传递给其他脑区。 简单来说，杏仁核的预警速度本质是物理学层面电信号传导与化学信号转换的效率体现，而它对身体的影响就是这种电化学信号通过神经通路扩散到全身的结果。 杏仁核的活动失衡会从大脑到身体引发一系列连锁反应。对大脑本身而言，过度激活的杏仁核会压制前额叶皮层的功能。 这就是为什么人在极度愤怒或恐惧时会做出失去理智的决定，比如争吵时说伤人的话，危机时刻选错逃生方向。 长期的过度激活还会损伤海马体。研究发现，长期处于焦虑状态的人，海马体体机会缩小百分之十到百分之二十。因为高浓度的应激激素皮质醇会破坏海马体的神经元连接，导致记忆力下降，难以集中注意力。 反之，杏仁核激活不足，则会让人出现情绪淡漠，对危险毫无警觉，甚至无法感知他人的喜怒哀乐。这在自闭症患者或杏仁核受损的病人身上较为常见。而对身体来说，杏仁核是连接大脑与免疫系统、内分泌系统的关键节点。 当他发出预警信号时，会通过下丘脑垂体肾上腺轴、 h p a 轴启动应激反应。肾上腺会分泌皮质醇和肾上腺素，让心跳加快、血压升高、血糖上升，为身体提供应对危险的能量。 短期来看，这个过程能帮助我们应对危机，但长期持续的应激状态会让身体陷入过度消耗。皮质醇长期偏高会抑制免疫细胞的活性，让人更容易感冒。感染，会加速血管硬化，增加高血压、冠心病的风险， 还会影响肠道菌群平衡，导致消化不良、腹泻或便秘。更可怕的是，美国加州大学旧金山分校的研究发现，长期杏仁核过度激活的人， 其大脑的衰老速度会比普通人快四到七年。这背后正是持续的电信号混乱与化学地质失衡对神经元的慢性损伤。 好在，基于脑科学与物理学原理，我们已经有了多种安全有效的方法来调节杏仁核功能，促进身心健康。 从物理学与脑科学结合的角度来看，经颅磁刺激 t m s。 是 最既代表性的技术之一。 它利用特定频率的脉冲磁场穿透颅骨，精准作用于杏仁核与前额叶皮层的连接区域，通过磁场诱导神经元产生微小电信号，调节离子通道的活性，从而恢复谷氨酸与钙马氨基丁酸的平衡。 这种方法完全无创，且有明确的科学案例支撑。二零二二年美国精神病学杂志发表的研究显示，对一百二十名创伤后应激障碍 p t s d。 患者进行为期四周的 t m s。 治疗后，百分之七十三的患者信任和过度激活的状态明显改善， 噩梦、闪回等症状减轻。这正是因为 t m s。 修复了患者受损的神经连接。除了医疗技术，普通人也能通过基于脑科学原理的日常方法调节杏仁核。 哈正念冥想就是经过大量验证的有效方式。研究发现，坚持每天十五到二十分钟的正念冥想，能通过注意力训练增强前额叶皮层对杏仁核的调控能力。当我们专注于呼吸时，前额叶会发出抑制信号，让杏仁核的激活水平下降。 哈佛大学的神经成像研究显示，坚持八周正念冥想的人，其杏仁核在面对负面刺激时的活动强度降低了百分之二十二。同时，海马体的神经元连接密度有所增加，记忆力和情绪调节能力明显提升。 另一个简单的方法是生理节律调节，规律的睡眠运动能稳定大脑的电信号传导节奏。比如，每天三十分钟的有氧运动能促进大脑分泌内啡肽和多巴胺，这两种物质能直接抑制杏仁核的过度激活，同时修复受损的神经元。 日本东京大学的实验显示，让焦虑症患者坚持每天慢跑四周后，其皮质醇水平下降了百分之三十，杏仁核与前额叶的功能连接恢复正常。 还有一个容易被忽视的方法是感官刺激调节，这背后同样是脑科学与物理学的结合。当杏仁核过度激活时，温和的触觉刺激能通过外周神经传递安全信号，抑制杏仁核的预警反应。 比如紧张时握住一个温热的杯子，温热的物理刺激会通过皮肤感受器传递到大脑，让杏仁核感知到环境安全。 听舒缓的低频音乐，声波的振动频率能与大脑的 alpha 波、放松状态下的脑电波同步稳定神经元的电信号，从而降低杏仁核的活动强度。 二零二一年神经科学杂志的研究就证实，给处于焦虑状态的人播放四百三十二赫兹的低频音乐，其杏仁核的血氧水平依赖信号反映，神经元活动强度在十分钟内下降了百分之十八，主观焦虑感明显减轻。 其实，杏仁核并非洪水猛兽，它只是大脑为了保护我们进化出的精密系统，真正影响健康的是其功能的失衡。 从脑科学的神经连接，到物理学的电信号传递，再到我们日常的情绪与身体反应，这一切都紧密相连。 无论是借助经颅磁刺激这样的先进技术，还是坚持冥想运动这样的日常习惯，核心都是通过调节杏仁核的活动，让大脑与身体恢复平衡。 了解杏仁核的工作原理，不仅能帮助我们更好地理解自己的情绪，更能让我们用科学的方法守护身心安康。毕竟，读懂自己的大脑才是健康的第一步。

别玩心机了，真正厉害的是明着来的杨某，比起藏着掖着的阴谋啊，光明正大的杨某才更让人没辙。 你想啊，阴谋靠的是骗是藏，一旦被戳穿了就全完了。可杨某不一样，我要做什么，我的目的是什么，明明白白的摆出来，你就算看清楚了也躲不过拦不住。 就像下棋，对方不搞偷袭就堂堂正正的不好局，每一步都在你眼皮子底下，可你就是破不了，因为他靠的不是算计，是实力，是规律，是让你不得不跟着走的大事。 所以啊，与其费你心机的玩心眼，不如踏踏实实的练本事。杨某的底气从来都不是套路，是我就这样，你奈我何的硬气。

还有一类痛苦是经常被大家所忽视的，就是叫贪心，就是包括刚刚说什么我希望我做一步是一步，我一步都不要浪费，这个就是很贪心的行为啊，谁能做到？连咱们国家革命道路都是曲折的， 咱们一普通人，你怎么可能一步到位啊？你有一个大的目标去做就行了呀。其实我觉得，特别是你想要在自身的领域做到专业这个东西，其实是特别容易去定计划的，就是你把你专业能力给提升就好了呀， 这有什么障碍呢？其实我是不太理解哈，有没有可能是你对自己阶段的预期太高了，就是你的身心水平只能接受你每天 在专业上做的工作量可能就只有百分之七十，然后你对自己就逼自己要做到百分之九十，然后在没做到的情况下，第一时间不是实事求是的去复盘，是不是我目标定的有问题，而是先去骂自己一顿，先骂自己先那边演苦情戏了， 先在那边说啊，我是一个自我要求这么高的人，嗯，没想到我没做到，就我真是个垃圾呢，就我真的是怎么怎么样呢？就是就细，稍微有一丢丢多哈，其实可以稍微再清爽一点去做事情，这样子也效率特别高，然后也可以把事情做非常好的。

你知道吗？在围棋界，有一份仅有四十个字的神秘清单，它诞生于一千多年前的唐代，却被现代华尔街的顶级对冲基金经理当成生存圣经。 哪怕你完全不会下围棋，只要你还在这个市场上挥洒真金白银，这四十个字就值一千万。大家好，我是王丽洁。今天我们要深度拆解的是围棋国手王基新留下的围棋食诀。 为什么要讲这个？因为我发现，不管是黑白棋子的厮杀，还是资本市场的博弈，人性里的贪婪、恐惧、傲慢和侥幸是一模一样的。在方寸棋盘上落下一子是战略配置，在交易软件里点下买入也是资源配置。 今天，我就要用现代金融学、行为学，甚至巴菲特和索罗斯的保密秘籍，带你重新看懂这古老的智慧。第一，决不得贪胜。这是整套新法的首位。很多人问，我不贪胜，我来投资干嘛？但要注意，贪胜不是为了赢，而是为了大胜、玩胜。想在每一个角落都把对手吃光， 在金融市场里，这就叫过度自信。数据显示，百分之七十四的基金经理觉得自己比同行干得好，这在数学上根本不可能。这种贪婪心态会让你频繁交易，加死杠杆，全仓压住。 咱们算笔数学账，如果你第一年赚了百分之五十，觉得自己是股神，第二年贪婪冒进，亏了百分之五十，你觉得你平了吗？ 不，你亏了百分之二十五的本金。高波动是复利的杀手，所以我们要不得贪胜，赢半目也是赢，落袋为安的才是钱。第二，决，入界已缓。当你准备打入对方的阵地，或者说，当你准备杀入一个陌生领域，比如硬科技、大模型或者某个高位板块时，千万别一头扎进去。 顶级对冲基金怎么做？他们玩的是止损策略，就像脚趾试水，先悄悄买个百分之一到百分之二的观察仓，这叫入界已缓。 如果发现企业财务造假或者逻辑不对，撤的时候只伤皮肉不伤筋骨，分批建仓，永远不要在第一笔交易就打光所有子弹。第三，决攻彼固我，你想进攻别人，先看看自己的后门关紧了没有。 在投资里，这就叫安全边际。价值投资鼻祖格雷厄姆说，安全边际就是为你可能犯的错误预留空间。 如果你算出一只股票值一百块，你九十五块买，只要模型错一点，你就亏了。但如果你六十块才考虑入场，哪怕你算错了二十块，你依然是赚的， 这就是功比故。我先保证自己死不了，再去想怎么赢。第四，决弃子争先。这是最难的一课，讲的是沉没成本。 很多人买了一只垃圾股，亏了百分之五十，打死不卖，理由是回本再走，这就是被铲子绑架了。其实这笔钱已经是沉没成本了，他回不回得来，跟你的买入成本毫无关系。 你应该做一个归零测试，如果今天你手里只有现金，你会按现在的价格买这只股票吗？如果不会，那就赶紧弃子，把钱投到更有希望的地方去。这就是争先，也就是追求最优的机会。成本舍小就大，你是在赚几分钱的波动，还是在捞时代的红利？ 研究证明，投资收益的百分之九十来源于资产配置，而不是选股。很多散户整天盯着几只垃圾股的涨跌，却忽视了宏观资产的再平衡，这就是捡了芝麻丢了西瓜。 我们要专注于构建多资产组合，舍掉短期的诱惑，去拿长期的确定性。第六决，逢危虚气，壮士断腕是投资者的基本功。 当一个行业的逻辑发生了结构性坍塌，比如数码相机取代了胶卷，这种时候不管股价看起来多便宜，它都是微亏损百分之五十需要涨百分之百才能回本。在危险面前，你要像索罗斯一样，不求比别人聪明，但求比别人跑得快。第七绝，圣物倾诉。 在这个信息爆炸的时代，大家都想快，但巴菲特有个打孔卡哲学，如果你一辈子只能投资二十次，你还敢随手下单吗？交易频率和回报率往往是成反比的， 短期波动百分之九十都是噪音。我们要学会在产生冲动后等待二十四小时，过滤掉那些情绪化的垃圾决策，深思熟虑，落子无悔。 第八决，洞虚相应你的投资组合里，资产之间在跳舞吗？瑞达利欧的全天后策略就是最好的相应。通胀来时谁挡着，衰退来时谁护航。 不同资产之间要形成有机联动，不能同涨同跌，孤立的股票是脆弱的，联动的组合才是厚实。第九决，比强自保。 当雄势来临，当政策收紧，对手也就是市场正处于最强的时候，硬碰硬就是送死。这时候的主题只有两个字，自保。去杠杆、留现金、守住公用事业这些防御板块，在暴风雨里活下去才是唯一的 kpi。 第十绝，势孤取何 当你发现自己完全判断错了，被套在高位四面楚歌的时候，别想着反戈一击去贪屏亏损。 这时候要学会取和，也就是认怂平仓离场，或者通过卖出期权来对冲，用空间换时间。多写不是懦弱，而是为了保存火种，等待下一局。各位，这围棋识局，开头是不得贪胜，结尾是事孤取和。这中间说的全是一件事。 我们要敬畏风险，平衡攻守，顺势而为。投资高手的区别不在于谁抓了几个涨停，而在于谁在这个残酷的杀入场里活得更久。我是王丽洁，愿你在这场资本的文创博弈中，弱子从容，稳健致远，我们下期见！

继续聊点有关恐惧的话题，一个问题，当你恐惧时，你究竟在恐惧什么呢？ 从底层生物和化学逻辑上看，当你感到恐惧时，也许你并不是在害怕什么，只不过是某种决定我们处于恐惧情绪状态的化学分子在起作用。 处于一种场景下，你恐惧与否，有两类生物化学分子在参与影响，一种叫做当下化学分子，主要是去甲肾上腺素。 另一种呢，我们称之为未来化学分子，主要是堵班。这两种化学分子，他们是死对头，相互的抑制。我们来看这两种化学分子，他们到底是怎么去影响我们的恐惧心理的？ 决定恐惧反应恐惧情绪的是当下化学分子。当当下化学分子去甲肾上腺素处于被激活的时候，人就处于一种恐惧的状态，表现出逃跑或者攻击的开始。 而当未来分子多巴胺被激活时，当下分子就会被压抑被关闭，人呢，开始做理性的计划，恐惧随之而消失。而一旦多巴胺消退之后，当下分子有了喘息，恐惧就会反潮，这就是所谓的后怕。 以上呢，就是两种生物化学分子影响我们恐惧心理的生物化学逻辑。 按照这个逻辑，我们在面对恐惧或者处于恐惧状态时，该如何摆脱恐惧呢？答案是激活未来分子多巴胺，这样会自然的抑制或关闭当下分子去甲肾上腺素。 问题是如何激活呢？答案也是很简单的，就是从当下的状态当中抽离出来，进入到未来状态。 早前的视频里，其实提到一个方法，就是当我们觉察到我们在处于恐惧状态时，只要简单的问自己，我究竟在害怕什么？ 问这么一个简单的问题，做一个简单的动作，就能够让你从当下的状态抽离出来，会让你从很大的程度上摆脱恐惧的情绪，这就是觉知恐惧，进而克服恐惧这种方法的底层逻辑。 其实呢，未来分子不仅仅能让你从恐惧情绪中出来，也可以让你从其他的情绪里出来。原理是类似的， 掌握了这些原理，就可以去寻找相应的方法，从而能够在工作生活当中面对各种各样的情绪，各种各样的状态，其实挺简单的。