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请到指定区域起跳, 非常好, 注意借助双臂向前摆动的力量,跳的更远。 时间已经过半,继续坚持很好, 最后十秒加油, 非常好。

天天跳绳中小学生智能运动平台如何修改资料?进入个人中心可以编辑自己的个人资料,修改学校以及班级信息,记得保存哦! 个人如何自由训练?点击首页右上角个人计划编辑生成自己的运动计划训练,为自己制定运动训练小目标。 个人计划可以进行自由编辑,首页可以选择定时、定数以及自由跳绳训练,可根据自己的情况自由选择更多训练项目。点击屏幕底部中间的训练栏目,超多 训练项目可以选择,还可以选择组合训练,挑战自我。广播操、跑步球类项目种类丰富,项目多样, 培养提高各种运动能力强先体验里有各种创意训练,可以提前体验。 如何查看训练数据?训练记录记录每一次训练详情训练数据可以查看自己当周和当月的训练详细数据,图表展示,进步更清晰。 最高记录是自己参加的所有项目的最高分,不断挑战自己,刷新记录。个人中心可以查看自己的成就等级,每一次训练都会积累相应的经验值,帮助获 得更高等级。我的荣誉可以查看自己获得虚拟荣誉奖牌,奖牌详情可以查看荣誉奖牌规则 排行榜可以查看项目的排名情况,可查看当日、当周、当月的排名,可以切换学校、年级、班级维度。跳绳名人堂 这里是跳绳高手聚集地,一分钟跳绳超过两百三十个的人可以申请跳绳名人堂,获得跳绳名人堂标志和编号,所有人都可以挑战名人堂选手,更多精彩等你发现!

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感觉你有点火热嘛,是时候该好好冷静一下了。哦哦哦,小鬼小鬼小鬼小鬼小鬼。感觉你有点火热吗? 哈哈哈哈哈哈, 都是爽歪,哈哈哈。

嗨,同学们好。嗨,同学们大家好,今天呢我们跟大家分享一下我们在天天跳绳 app 上体育课和课后延时的一个小技巧。嗯,首先呢我们要打开我们在手机或者是平板上的这个呃,天天跳绳的 app 啊,我们对它进行一下设置, 我们点开首页以后,在右下角找到我的,然后找到设置, 然后点击个人信息与视频权限,接下来我们要点报告视频权限, 这时候呢会出现几个选项啊,我们要选对校内公开,然后点击确定把它保存起来。那这样呢,我们的体育老师就可以在后台 看到呃,每一位小朋友上这个体育课的一个实施的一个视频情况啊。接下来呢我们就要开始上课了,那上课的时候呢,我们也有一些注意事项,首先呢是我们的场地, 我们要把家具挪一挪,选一个宽敞一点的场地。其次我们要穿上运动服和运动鞋,穿上运动鞋我们可以保护脚踝哦, 对,那如果家里面有条件的小朋友呢,我们还可以铺上呃一到两块运动的垫子,一个呢,可以减少这个运动损伤,还有一个呢可以减少这个噪音对楼下的邻居呃和周围的邻居造成的一个影响 啊,那我们准备好了以后呢就可以开始上课了,那上课非常重要的一点呢,就是关于我们的这个呃网络的一个情况, 那通过我们家这些天来的上课,呃,我们发现了这个网络的一个顺畅情况,对小朋友这个课程能否顺利完成起了至关重要作用。那如果您家的这个网络不太好,或者是经常出现卡顿, 那小朋友的课程可能就会出现啊, ai 不识别呀,或者是卡顿暂停,导致这个课程有闪退的这样一个情况。 好的,那我们要开始上课了,我们给小朋友讲一下嗯,有哪些重要的这个事项吧。比如说我们首先要跟 根据这个课程的要求选择进入镜头的一个情况,如果课程要求全身出镜,那我们的头顶, 我们的脚底都要出现在这个画面的正中间,然后尽量站到横向的左右的一个正中间,如果是半生出镜呢?那我们尽量保持手掌往上的位 出现在这个屏幕里面。好,我们再讲一下几个这种得分的一个要点啊,我们讲一下错误的姿势,比如说我们的呃,左腿的后腿的拉伸啊, 现在小朋友做的一个错误的动作是什么呢?他的左腿膝盖弯曲,然后脚后跟没有踩实地面,这时候呢, app 的这个 ai 他就无法识别,就不会给小朋友积分。那我们正确的动作应该是怎么样呢?我们按照老师的这个指令,我们的右脚要成功步, 左脚脚后跟踩实地面,右脚的后侧整个绷直,左腿啊,左脚的后面绷直,那左腿的前侧尽量贴近地面, 这样呢, ai 他就可以识别小朋友动作,会给小朋友加很多的分啊。那我们再说下一个动作,比如说我们的开合跳,那开合跳,如果小朋 没有指示双脚打开并拢打开并拢跳,他可能只会记你脚上的分,那手上的分不会记,正确的做法是什么呢?我们在打开双脚的同时,双手也配合打开收起来,打开收起来, 我们要做一下,看一下正确的示范啊,对,这样呢,他就会记手和脚的分好。第三个动作,我们讲一下我们的高抬腿,那做高抬腿动作的时候呢,画面中间可能会出现一条横线,大概在小朋友腰的位置啊, 嗯,我们在跳的过程中,膝盖一定要超过这条横线,然后我们的手掌,双手手掌要去碰击碰触这个膝盖 啊,这样才是一个标准的动作,如果你只是抬膝盖,而且膝盖不过这个线的话,那他不会积分。正确的是膝盖过线,双手击打膝盖, 看一下正确的示范,这样他就会积分。好的,这就是我们上课我们举例的几个这个示范动作。 那通过这些标准的动作,我们的课程啊,应该可以顺利完成,完成以后呢,就会出现运动已结束,查看报告,这个时候呢,我们才能再退出。 退出以后呢,我们需要重新再次进入到 app 的界面,我们点击一下我们的体育作业,看一下他是否完成。如果是完成的课程呢,他会在后面有一个小圈,里面会画一个蓝色的小勾。 那如果没有完成的情况呢,就会像招商署函的这节课一样啊,他会是空白的。那我们点进去看一下他这个课是什么情况呢?显示在十一月九日的时候,专项训练敏捷协调,他已经完成了一次,但是 app 没有给他记分。是什么情况呢?我们分析了一下 啊,大概有这样的一种几种情况。那像张乐楚涵那天上课的时候啊,这个课呢,他是认真跳完的,但是因为我们家当时的网从这个位置这个小节开始出现了卡顿,所以导致他后面的课程都是小红点, 显示他整个这节课是没有完成的。我们再分享一下这个小朋友马茂成的这节课,可以看到他的前面和后面的课程都是绿点,但是中间这一节敏捷膜球是红点, 这说明什么?有可能在这个时候他的网卡了一下,也有可能小朋友偷懒没有做动作,还有种可能是小朋友不太理解这节运动的意思,没有做标准这个敏捷摸球,导致没有积分。接下来我们看一下这个小朋友卡米伦,他的这一节课程里面 前面的所有的小节都完成了,都是绿的,但是最后一个小节座位体前区出现了红点,那跟刚才这个毛毛虫情况可能是一样,也许他是这个时候出现了网络卡顿, 也许是他 ai 没有识别到他,还有种可能就是他认为自己上完了,着急着要退出,点击退出可能也会出现这种情况。 好的同学们,那这就是呃,我们今天跟大家一起分享的关于我们这个呃在天天跳绳上体育课和体育延时课的一个 经验的分享。那希望同学们呢,都能够认真准时的去上我们的体育课,然后开心的锻炼身体,拥有一个强壮的体魄,我们一起加油吧!

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