来复汤的组成与功效作用

张气喘的来福汤，药虽然只有六味，那却堪称心慌心肌缺血这人的血命的方。今天我们介绍一下张气喘这来福汤，他就六味药，但是他可以调理心慌、心悸、缺血 等心脏这方面的问题。现在心慌胸闷气短的人有很多，走不远就会气喘，但是去检查呢，西医往往有诊断，那就是一个心肌缺血这个情况， 那中医上来看呢，就是气血不足，很多人遇到这种情况，就急着去活血化瘀，结果往往不对症，特别是现在有现在的年轻的学生，还有年轻人这一类的呢，症状就很常见，因为工作读书熬夜，气血好的就很厉害，心脏可能就出了问题。 这种虚引起的心慌，不光他通血管，我们要补气血。临床上有很多心慌气短这些患者呢，本质就是一个虚，就算有一点点的血脉不畅，也要在补足气血的基础上，稍微配上一点通络化痰这些药， 那就行了。真正对症的方子还是看张启春这个来福堂，这个方子中呢，有山芋肉，它是补肝益肾，收色元气，它的核心，它能够把好色的气血再拉回来，还要搭配红参，红色能入心，补气养心更加强。里面还有龙骨 牡蛎，它是用来收敛的，可以把往上冲的往外散的阳气给稳住，心慌自然就减轻。那白芍呢，那是练肝养血，它帮助血液回归到心里面去，那治甘草调和助药， 让药性更好的被身体吸收，而且又不伤脾胃。所以这个方子之所以叫它是来福堂，就是因为它能够让虚弱甚至有停跳，脉象恢复起来，心脏的功能慢慢就有动力了。

核桃仁当归瘦肉粥，猪肉核桃等一下去皮，用核桃仁当归 煮一个核桃仁当归瘦肉汤，猪肉洗干净切块哦，当归洗干净也把它给切一下。 生姜去皮去皮切片，葱切段，锅里加入冷水煮开，水开放入猪肉，放入姜，放入葱， 着水去腥。好了，血水出来了，捞出来了。猪肉放入炖中，和刀仁跟当归一起放下去，加入清水。 嗯，可以了，盖上盖子，盖上外盖炖一个小时。 嗯，时间差不多，我们来看一下哦，然后我们打一碗就来推一下哦， 放点盐，瘦肉跟核桃仁来你们吃。 来我们尝一下。嗯，这个丹好香啊，这个当归的香味好浓。 止汤的功效有养血安神、补血活血、润肠通便，对血虚引起的便秘有效。哈哈哈，记得关注再走哦。

诸君，你知道吗？一年中转运最好的日子就要到了十二月二十一日，冬至，阴气至极，阳气始生，故人称是一阳来复，疲极泰来。 这天呀，白昼最短而思念最长，故有冬至大如年之说。 民间智慧讲，冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管， 一碗元宝般的饺子，正是迎接阳气初升的温暖仪式。另外呀，晚上记得穿袜子，睡眠保暖足下，以迎接地气回暖。 也可赠亲友一双带洋的袜子，寓意洋气相伴，恰合古时旅长贺岁之意。从冬至起，可世属窗前九九图， 在庭前垂柳珍重。待春风的笔画间，静待寒暄暖掌。愿你我以热食暖身，以心意营养，静待心声。最长的夜后，光亮渐长，希望随行。

七日一阳来复，用，四天三夜来抛砖引玉。辟谷啊，我们一般是七天、十四天、二十一天及以上， 坦白讲哈，呃，如果你不是往修行路线走的人，你如果红尘俗世当中事情事情还很多的人啊，七天是标准的七日为一阳来复，为什么我们会做那个四天三夜的？很多人，哈，一听七天，哇， 不得了了，这，这我哪受得了，就跟我第一次去参加辟谷是一样的，我第一次到我师爷那边去辟谷就是这种心态，只是说因为我有任务在，我是必须得去参加。那么我们做四天三夜呢？首先有很多的朋友从来没有接触过辟谷，那么这个时候而且是清水辟谷啊，像我们这种 其实在外面并不常见啊，你看外面还给你煮什么黄金水啊，还煮热的，我们是连热的东西都不能碰，对不对？就是连这些东东西都没有，所以我们从四天三夜有些人来了，参加完之后他都会说， 没问题，我下次你老师你们七天的什么时候，我们下期还要报，为什么？因为他这个就是一个给自己建立信心的过程，然后也让自己对于我先四天三夜， 然后试看看，哎，好像没有，确实没有什么问题，而且精神越来越好，用四天三夜来抛砖引玉，也让大家能够逐步的适应，然后来进入七天的这一种辟谷的过程，而且四天三夜其实一定会瘦的，你没吃东西吗？

哈喽呀，欢迎收看零零后煲汤 vlog。 这两天降温了，快给自己安排一个滋补气汤吧。飞过水的鸡肉放入砂锅中， 再把洗干净的黄芪玉竹倒进来，然后倒入红参桂圆还有麦冬， 最后放入红枣还有枸杞，加入清水，没过食材，盖上锅盖，大火烧开，转小火煲一个钟。 哇，真的好香啊！ 这个汤特别适合手巧冰凉，体质虚弱，容易感冒，还有术后急需恢复元气的人群食用。

今天来讲一下真火发生，真火发生呢？跟我说，老师你看我练的复式复习，逆复式复习，我当天发热了，是不是真火发生了？真火发生呢？他又叫做一阳的 f， 或者说叫做晋阳火，或者说叫做元经发动， 也就是说元经发动的时候呢，我们才叫做中火发生，不是丹田一发热，我就是中火发生了。你练腹式呼吸也好，逆腹式呼吸也好，丹田它都是会发热的，你运动它也会发热，它不叫中火发生吗？这个中火是指哪个火呢？ 是指我们潜藏在海底轮之下的一股内在的本源的力量。这个真火呢也叫做坎中之真阳，它特指我们的元津坎水里面所含的这个真阳之气， 它生发了，它出动了，我们叫做真火发升。它发升的前提条件是什么呢？完成百日筑起三个丹田的充盈饱满， 没有完成白日筑基，只是练呼吸，或者是练功法，或者是运动的发热，他都不是真火发生吗？ 有真火发生就要匹配阴阳，或者说叫做抽坎田离就有坎离的交够，他这个里面是有一组阴阳的变化的，有真火就要有真水，就要发生阴阳的转变，不是我们呼吸了，当天发热了，他就会真火发生，大家能理解没有？