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一周十斤挑战成功了,到家了姐妹们,今天又是大包子,还有我姑娘三个蛋清到今天截止已经暴改完七天了,咱们看一下昨天那个战绩,看看能不能达到我七天十个的这个战绩上称量个体重。 什么情况?这真是卡着点来的呀,一两都不多一两都不少,正好昨天一共是六天,一共是九点六。我说差四两,今天正好十斤。一周十斤挑战成功了, 怎么一两都不多呀?好吧,我们从今天开始进入下一个目标啦,加油! 主要这两天咖啡断了,如果咖啡不断的话,我我觉得至少得十二三个。这不,这咖啡一下子给我拍那个二胡同去了,到北京了,一下子给我整青海去了,现在又从青海西宁上兰州,兰州又到了,又到咸阳,咸阳又发出来了,上北京又发着了。吃鸡蛋, 这个蛋心拌了一点,这个海苔酱真的是吃不够,根本就吃不够大包子,你说这有啥呀,就吃不够一天, hmm so, come by。 马上开饭了,看我今天做的啥。这个是七色糙米饭,然后我炒了一个辣椒鸡蛋,然后又炒了一个蒜薹炒肉,今天是满满的维生素蛋白质,不过这个饭我是真没炒成呀,要不太饿了。晚上 刚洗完头发,刚才梳上吃饭了,你们老说让我自己在家做点。今天安排了啊?安排了? 嗯,这糙米饭还挺好吃的,它不是它不硬,它糯糯的, 里边有七种米蛋白质啊。 不知道为啥就爱吃海月里卖的这个酸菜。它这个酸菜是那种脆脆脆的,是那种凸酸菜,凸子 炒鸡蛋,你看米饭今天泡两小时还挺好吃,焖出来这个辣椒是不是维生素最多的蔬菜? 就这炒鸡蛋我真吃不够。 七天时间完成了,进入下一个时间,使劲使劲整吧。我看那个益生菌,然后在评论区有点分歧啊,有的姐妹 说都掉秤了,给我喝几天,但是有的姐妹说,那那玩意能管用吗? 这个益生菌呢?他不是说直接达到一个减重的一个效果,但是呢,如果你减重的时候,比如说吃的少,吃的没有以前多了,还有就是他不容易放大号,可以戒毒。他 在你减脂期吃的少的时候,像我现在晚上少吃一顿饭,要搁以前我都得两三天去一趟厕所了,然后我现在一天能保持两到三次,再一个就是可以排一排体内那个黑色的球袋的那些东西, 而且这益生菌我是怀我姑娘还是怀我儿子,孕期我都得吃,我是一个非常注重自己保养身体的人,减脂期怎么能落下它, 加上他只能说更快一点,达到你理想的。他不吃药吃的没什么坏处,反而吃了会对身体很好。你像现在咱们国内有很多胃的小艾艾呀,肠的小艾艾呀,食道的小艾艾呀,是吧, 一定要重视肠道这一块,我作为日常保养时一天一次都得,但凡是吃完辣的 油炸的我都会来上一条,更何况现在爆改时间,我也想更快一点呀。这是实话,现在我还想再来点米饭 炒点米饭啊,我把这菜给吃了, 又盛了两块米饭,这米饭蒸出来如果在锅里吃不完的话,等它凉了之后弄成一个小团小团的,然后用那个袋子给它放冰箱了,第二天吃的时候直接热五分钟就可以了, 这样就不用天天焖了是吧? 我儿子他们幼儿园也有吃这个炒米饭的时候, 每周都一两次,因为他们每天的饭全往那个我们那泡泡上面发。 今天我吃的健康吧,姐妹们没有去外边买, 为了过年的时候能放松的吃,现在多下去点,一年到头过年就别拌嘴了。姐妹们现在多努努力, 盆干干净,我发现我吃啥都是香的。接着等姐妹们 好了,姐妹们今天就分享到这吧,咱们下个视频见。

一个分身压死了自己的青外甥,这你敢信?九百四十斤的梅拉面临指控哭的梨花带雨,可因为太胖,法庭想要带她上审判席着实费了一番功夫。 十几个人使出吃奶的劲把墙挪开,再给他布置出足够的空间,此时闹得沸沸扬扬,民众更是送他一个半吨杀手的称号。然而就在停审前夕,梅拉却突然改口,声称自己并未伤害外甥,真正的凶手,那是他的亲妹妹杰米, 说妹妹经常虐待孩子,自己年仅两岁的外甥就是因为事发当天,妹妹想出去参加派对,但外甥却大哭不止,惹恼了她,被习用梳子打倒在地,酿成惨剧。 一切就在他眼前发生,可他却无力阻止。而律师的试验也佐证了这一点,没拉,仅仅一只胳膊就重达一百五十斤,平时生活中连拾起都费劲,更别提打击孩子的头部了。 而他之所以选择说出真相,是因为他发现妹妹又怀孕了,不想悲剧再次发生了,他决定让妹妹付出代价。然而当警察抓捕时,妹妹揭秘却已经失踪,一番调查才发现,他的丈夫也是个无恶不作的罪犯。 此时两人应该已经通过边境秘密逃到了墨西哥。事情就这样耽搁了两年,一天妹妹竟突然回国自首。通过他的陈述大家才知道,原来他去国外并没有过上好生活,想甩掉他这个拖油瓶的丈夫, 甚至密谋将她卖掉。她偶然听到,这才欢不择禄,投案自首。至此,事情总算告一段落。而梅拉在经过一年的锻炼后,成功瘦身两百五十四斤,并且在医生的帮助下已经逐渐恢复正常人体重,还换了新男友,不知她的丈夫作何感想?

欢迎收看两百四十斤胖娘们减脂管不住嘴的一天都吃了啥?日常微唠嗑, 送完孩子了,家人们,今姑娘考试去了,然后儿子也去幼儿园了,还是这一身啊,我们先上了体重,昨天吃的麻辣烫炸串,我也不知道咋样呀! 姐妹们,我好像昨天是二幺八点八,对不对?今天是二幺八点二,哇塞,还瘦了六两下来,六两八斤多!天爷,我以为这麻辣烫炸串今天得长半斤多呢!还不错呀,接着整吧,姐妹们有动力 安排, 喝完了直接吃饭,看我今天做的啥。对于你们来说,终于不是包子了,改善了煮的方便面, 然后里面放的小菠菜,还有两个煎荷包蛋,这一大袋方便面煮的那叫什么呢?大袋的那种? 嗯,这荷包蛋简直太香了, 我估计我还有个三五天就来月经了,这点渣开始有一点点的不得劲了。他临来之前一周左右会不得劲, 等它来完就快了,爆开的更有劲了。早晨给我姑娘煮了一点,我闻着特香呀, 这个煮的方便面可比那泡的好吃多了 啊,太过瘾了!中午饭来了,姐妹们看我今天又是想吃蛋包饭的一天, 昨天吃了那么多炸串和麻辣烫,还掉流量,今天奖励自己的鸡腿,今天要的鸡排咖喱饭,看这上面这一层鸡蛋老好吃喽! 这个才是咖喱饭的灵魂,咖喱酱浇上味,先把这鲜嫩多汁的鸡腿吃了吧!嗯,老入味了, 太香了!大包饭,这一口米饭加上这口鸡蛋,简直就是绝了,太美了! 对于不爱吃咖喱饭的,永远体会不到爱吃咖喱饭的吃上这种感觉,这里面炸鸡排老香了,来口嫩鸡蛋, 炸了炸了炸了!大鸡排里面全是肉,咖喱里面的土豆,接着是我的小鸡腿。你们喝咖啡的一定要看完这条视频啊,再喝的时候 太爽了,再来一口大鸡蛋,此时此刻我在认真快速的享受我的蛋包饭, 谁懂这一口的含金量,搞定啦,又不是吃撑的一天!刚才喝咖啡的看过来啊,一定不要忘了这个益生菌午饭过后来两袋 咖啡是早上空腹,喝完了就直接吃饭就行,益生菌是午饭过后直接来两袋啊,真撑到我觉得。 好啦,期待明天吧!好了,姐妹们今天就分享到这吧,记得点赞关注呦!
