2026体考广西贵港市中考体考要求

二零二六年三月十日到四月三十日为海南省定中考体育考试时段，各市、县原则上应在三月二十三日前完成必考项考试项目。

时间呢，过得很快啊，现在已经是二零二六年了，距离中考时间也渐渐拉近了，在中考之前有体考，你了解多少？一、分值总分呢是六十分，必考项目三十分， 选考项目每项是十五分。二、凡报考安徽省普通高中、中等职业学校五年至高职的应届、往届、初中毕业生是都需要参加的。 三、考试内容必考项目，男生一千米，女生呢是八百米。选考项目从以下八项选两项，座位体前屈、立定跳远、 足球折线运球、篮球运球、一分钟跳绳、致实信球、五十米跑，男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐。 以上选考项目选好就不能再更改了啊。四、考试时间一般是在四月三十日前完成，主要还是根据实际情况调整。以上根据二五年的数据， 大家参考一下，孔老师呢，在这里提醒大家，现在呢已经是二月份了，利用寒假时间多练习练习，在这里提前预祝考生们考个好成绩，加油！

二零二六年体检工作将开展，关乎到咱们体育生能不能上到理想的大学，会不会被退档，那转发给孩子一定会帮助到他。高考体检的人群主要包含单招、统招、高水平专升本、对口升学的所有体育生。体检的时间定在二零二六年的三月五号到四月十五号期间。第三的体检地点，有学籍的体育生 根据学校安排的指定医院去进行体检。没有学籍所在地的招办安排你的指定医院进行去体检， 一定是指定医院。第四呢，注意事项。首先呢，要注意避免咱们体检时间与专项考试时间冲突，在专项考试约考时间一定要看好。第二呢，咱们一定要去指定的医院，你自己找的医院是肯定不行的，因为那些高校是不认的。 第三呢，咱们体育统招生，想报体育教育的和体育单招生一定要报运动训练这两个专业的孩子，一定要去提前判断你有没有色盲和色弱。那如果你不知道怎么判断，会从网上去看一些这种 测试色盲色弱的图片，提前去甄别。那二零二三年咱们就碰到过啊，山东的一位高分选手是报考了东北师范大学，但是因为他色弱，在开学之后的体检中被退档了，特别可惜。 那咱们看第四点啊，单招生你要去详细研读你意向院校的招录简章。二零二五年，像辽宁师范大学、唐山师范学院等有四到五所学校对视力的要求都有明确的要求，如果你的近视非常厉害，这些院校你就要慎重报考。 最后呢，想给所有参加体检的孩子们提个醒，咱们在体检前一周一定要注意清淡饮食， 体检前一天不要熬夜。同时呢，咱们在体检的过程当中要戴框架眼镜，不要戴隐形眼镜， 那穿的衣服宽松一些。在体检的每一项结束之后呢，你要认真的去看体检表上的项目和你本人的真实情况是不是一致，如果不一致，当场就去找医生进行复检，如果一致，全部确认之后再去签字。同时呢，拿着你的手机给他拍一张照片，以作留存。

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各位家长好，近日，市教育局发布了二零二零年中招体育考试的新规，内容涉及了九年级的选科调整以及七年级排球纳入考核等重要的变化。二六年九年级体育考试采取了一项必考加三项选考的新模式， 必考项目男生一千米跑，女生八百米，占二十五分，需要同学们至少提前三到六个月进行系统训练。选考项目又分素质类和技术类项目。 素质类项目一分钟跳绳作为体前区投掷实心球、立定跳远这四项中选两项，各项占十五分。技术类项目依然是篮球和足球，运球过杆两项任选一项， 这一项十五分，取消了往年初考的环节，学生可以完全依据自身的特长优势进行考试。对大部分同学来说，考试好像更简单了，但是对于部分同学来说反而不占优势。 第一个，考试标准交往年可能更高。第二个大家都选自己认为简单的项目，考试要求一定会更加严格。第三，希望通过体育分值拉开名次的同学，可能接下来要下更大的功夫去保持各项的满分率。 以我多年的训练经历来看，九年级马上要参加考试的孩子们，如果目前都能达到满分，也不要懈怠，一定要保持训练量到明年体考结束。体能一般的孩子一定要找教练给自己做一个系统的测评，根据自身的情况发挥最大的优势，尽可能的不失分或者少失分。 我们再来说一说明年新七年级体育考试政策。二零二六年秋季入学的七年级同学，重点要关注排球考核要求， 排球、电球纳入七年级的过程性评价，考试的标准需要在规定的范围内完成一定次数的电球，击球的高度一定会有要求，排球的测试难度一定不小。 总的来说，考试新规之后，更新项目选择更多，难度更大，对于体能本来就弱的孩子，需要更早的在体育上投入精力。 目前我们能做的就是在七年级提前重点磋实身体素质和排球的基础。九年级同学针对自己的选考项目进行技术强化，关注华老师体考不失分！

恭喜二零二六二零二七届的中考考生，真的是吃到了提改的红利了。这两届属于过渡期的考生，不需要参与五个学期的出勤分，也不用参与平时体测的二十分，以前最容易丢分的必考项长跑不用选了， 改革后二八届必选的球类，咱们二六二七届也不用选了，咱们总分还是六十分，每个项目二十分， 只要第一类三选一，第二、第三类十五选二就够了。最重要的是评分标准也比之前降低了一些，给了大家足够的喘气机会。二六二七届主打一个精准卡点。

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想稳赢上体育类名校，跟我走！历史类二六年广西体考生我是体考生文化救星邱沈，欢迎跟着我来了解高考文化如何上岸心仪学府。 今天我们来了解的是体育成绩高于九十分如何上岸体育类高校。二零二五年共有六所体育类院校在广西投档。历史组的招生计划，招生专业含盖体育教育、 体能训练、社会体育、体育休闲等专业。第一梯队的院校有，北京体育大学招生十四人，上海体育大学招生八人，武汉体育学院招生八人。 第二梯队的院校有，天津体育学院招生四人，哈尔滨体育学院招生七人，吉林体育学院招生十人。如果你的升学心仪高校是体育类院校， 体育分超过九十分，意味着你已经进入了榜单的弹跳能力。接下来一百三十多天， 你要做的就是训练自己的抢分能力，让文化分稳定在四百二十分到三百八十分就能上榜。第二梯队的体育类院校，文化分拔高到五百到四百五十分，就能登顶到第一梯队的 体育类大学。广西高考一模成绩已出，如果你的文化成绩距离榜单还有六十到一百分左右的差距，那就快来参加我们抢分寒假强训班！海业体育一人一册提分放学计划， 开学秒变高分大佬！了解二六年广西体考录取资讯，关注我准没错！

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二零二六届湖南中考体育升级实行一加一加一制，原始总分一百分。必考项目中，长跑，男子一千米，女子八百米， 分值四十分。选考项目，素质类，男生引体向上，女生仰卧起坐、立定跳远五十米跑实心球、一分钟跳绳五选一，分值二十分。 选考项目，技能类，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、踢毽子等，既丰富体育考试内容与形式，也扩大学生选择范围，分值占四十分。

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