济宁公安节气说安全 立春需注意

立春，万物复苏，心碎伊始。一年之计在于春，这一时节气温回升，物后变化，各类安全风险也需警惕。春寒料峭，家中用火用电增多，请注意消防安全。 冰面开始解冻，切勿涉险踏冰，让我们增强防范意识，平安迎接春天！

仅仅属马、属鼠、属兔、属牛的家人们，这条视频你一定一定得看完，千万别不当回事！ 明天二月四号凌晨四点就立春了，老一辈人常说夺春就是这个节点，很多人说这是不是迷信，咱今年呢，也不搞那些虚的，就此图个平平安安、顺顺当当的。 这个季节交替啊，就是这个节点，老传统讲叫气场不稳。这四个属相的朋友，明天还是尽量按老规矩，得躲一躲。 记住这个时间，凌晨三点十分到五点十分，老老实实的在卧室里待着，关好你的门窗，手机静音，安安稳稳的睡上一觉。这两个事，尽量别吵架，别抬杠，别做重大决定， 安安静静的待够就两个小时就好。老传统也是民间文化的一部分，咱也得尊重习俗，也保持科学心态。这一年之计在于春， 咱就图个开文门，全年顺！赶紧转发给身边你这四个属相的家人朋友们，相互提个醒！你还听说过那些剁春的老规矩？

立春到了，姐妹们，但这个节气啊，尝了好多伤身体的雷区。济宁的姐妹们，听我一句，立春当天这几件事千万要躲开！ 第一，别一大早就洗头，我去年就吃了这个亏，毛孔张着呢，寒气湿气全钻进去，结果头又重又疼。 第二，棉衣先别着急脱，春捂秋冻。老话真有道理，忽冷忽热最容易感冒。第三，早上别玩命的锻炼身体，还没完全醒过来呢，快走就挺好的，别上来就猛跑，伤元气。 第四，那些生冷的水果呀，瓜呀，先放一放，这个时候脾胃特别的弱，吃凉的一整年消化你都不舒服，脸色呢，还蜡黄蜡黄的。那第五呢，就是太酸的东西也要少吃点， 酸味收着不利于我们阳气的生发，柠檬啊，山楂啊，忍几天，记住这五件事，全年手暖暖的，脸蛋呢也红润。 一春也是养阳气的黄金期，温补的鸡肉韭菜，暖暖的红枣枸杞茶，赶紧安排上，姐妹们赶紧转给你的闺蜜，一起纯够阳气，养出红扑扑的好气势！

朋友们大家好，明天凌晨四点零一分就是立春节气了， 这个立春呢，作为二十四节气的之首，标志着啊，春天的开始， 在养生保健和传统习俗方面啊，应该有一些需要注意的事项， 今天给大家这个唠叨唠叨。第一，养生保健方面，一这个习俗与性质 啊，这个应该顺应阳气生发，早睡早起，多到户外这个散散步，保持这个心情舒畅， 以这个调养这个肝脏。第二了，注意保暖 啊，也得纯纯物就动动这个纯物啊，不要过早的剪衣服，尤 其要注意这个上厚下薄啊，这是天热了上面穿厚的是吧，到那可以脱下来是吧，以应对这个大春寒啊，避免感冒。 第三，这个饮食方面啊，这个以这个多吃辛温发散的，这个时候如这个韭菜了嘞，香菜了嘞 啊，以助这个阳气生发，少吃这个酸味和过咸的食物，同时啊，要减少冬季补品的摄入 啊，避免食用生冷辛辣和油炸这个食物。 这个第四个就是预防疾病，春季啊，是多种疾病的高发期， 应注意保持啊，这室内的通风，加强锻炼并特别关注啊，旧病复发 啊，这个有有旧病，这个老病，这个啊，一定要注意。第二就是传统习俗给它禁忌，这个第一，这这个多蠢， 就是犯太岁的人呐，在立春浇地的时候需要剁春，今年这个需要剁春的，这个属相是啥呀？那个马鼠、牛和兔 啊，这四个数字啊，到明天四点左右时候到立春的时刻啊，呃，要要躲春，但是今年立春了，就不用刻意的去躲， 因为呢，那个凌晨四点零一分的时候都在家里睡觉啊， 但是这一天要避免与人争吵，以祈求这个啊，新的一年这个运势平稳。 呃，第二个习俗是啥？咬春啊，一些地方还有吃春饼，吃萝卜，吃春酒等食物，寓意这个迎接春天，解春困。 第三个是迎春与啊变春景，通过举行这个仪式迎接春天啊，变大春景，以祈求这个啊，呃，今年的丰收。 这部分地区啊，还有啥？这一天不看病，不立房，不办田，这个等习惯， 这样热胃可以避免。呃，燥热，这个晦气啊，再一个就是不扫地，不倒水，这个以免这个扫走财气。 还有一些习俗是啥？立吉祥，送祝福啊，定木苗，祈求新的一年顺遂 啊。啊，请就迎新，清理旧旧物，迎接这个新春。这些习俗啊，体现了人们对春天的期盼和对美好生活的祝愿。 在这里啊，同时也祝大家在新的一年里万事顺遂，心想事成啊，平安健康，幸福吉祥。

家人们注意了，明天就是立春这个重要的节气，可别瞎忙，牢记二不洗，三要躲，四要穿的老讲究，新的一年保准更顺遂。首先说 二不洗，立春当天千万别洗澡，别洗头。老辈人都知道，立春是万物复苏，福气临门的日子，传统观念里，这天洗澡洗头很容易把一整年的好运和福气都洗走， 而且还有说法，这样会带走身上的晦气污秽，不利于新年运势。所以聪明的家庭都会提前一天把澡洗干净，立春当天保持整洁就行。洗头洗澡这两件事一定要忍住 再讲。三要躲哦！这一天有三件事一定要避开，第一躲，扫地、倒垃圾、打碎东西，这些行为在很多地方被认为会把家里的财运好运都扫走、摔霉，影响一整年的财运。第二躲，吵架争执。立春是迎新的日子， 和家和气才能迎福纳祥，尤其是春节前后，家人团聚，和和睦睦才是头等大事。最后是四要穿，立春当天一定要穿新衣，穿红色，穿新衣寓意辞旧迎新，告别过去的不顺，开启全新的一年。 而红色自古就是喜庆吉祥的象征，能驱邪避灾，带来满满好运。不管是老人还是孩子，换上一身崭新的衣服，再点缀点红色元素， 新的一年就能身体健康，平安顺岁。这些立春的老讲究都是一辈辈传下来的生活智慧，赶紧收藏转发提醒家里人一起照着做，顺顺利利迎接春天，新的一年福气满满！

一定要在二零二六立春这天做三件事。二零二六年二月四号四点零一分，农历腊月十七就立春了。 这天恰逢六九的头一天，老祖宗说了，春打六九头，吃穿不用愁。这天天地阳气出生，而早立春则预示着早兴旺，这份天地同贫的机缘，十年都难遇到一次。 立春到底立什么？大家一定要遵循三立的规矩，顺天而行，万事皆顺。 第一，立吉言。老话讲良言如春阳，一语破寒荒。立春，阳气初生，口出吉言，接住早春的气息，不谈旧岁烦忧，不言生活琐碎。把吉语藏到嘴边，把温柔与已家人 口吐善言，福气至，金马踏来岁岁安。第二，立即行立春式，天地契机转换的节点。这天既忘动乱扫，随意挪至家宅物件，只需顺时清扫除尘，整理归置就好，为新春阳气腾出空间 干净宅底藏百福，安稳家宅纳千象。第三，立立心志，马有奔腾之志，春有生发之势。 今年的立春在六九头，正是立心立志的天选之时，此时立志，天地皆可助力。告别迟疑迷茫，以初心赴山海，以努力筑繁花，步步生风，万事可期。 春打六九头，春归福气收。愿您金马年，春风拂面，万事兴隆，一路坦途，岁岁安康。

你再给大家说一遍，我说四号的立春比过年还要重要。立春它不只是节气那么简单，它代表的是一个能量切换，旧气退场、新运布局。一年的底色就从这一天开始定了， 尤其这四点，大家一定要听好。第一是不要睡懒觉，早睡早起。第二是别和能量低、爱抱怨的人见面，也不要翻旧账。立春呢，它当天讲究的是一个气顺，一定要确保自己跟家里人一整天都是和谐顺畅的。 第三是可以吃春饼或者春卷，象征把福气和美好都卷进来，新的一年福气满满。第四，大胆发愿，积极祈福，想好事，说好话，做好事，多念几遍，心想事成，祝福自己，也祝福家人。念头一阵，天地就会回应， 天地。立春，人生立志，愿大家在二零二六年立春以后，收获喜悦美满的一年。

二月四号，也就后天叫去立春，抖擞冬至，春天马上就要来了。啊啊？立春是录引月吗？什么是引？俗人解释当中这么说的，引正月，阳气动去黄泉，欲上初阴上将， 就是阳气想要生，奈何呢？地表的阴比较重，出不来，阳欲出而阴不喜，这个就是一个基本特点。理解了这个点，我们就能看懂民俗活动所代表的一些特定的意义是什么。 比如说古代立春的时候，他会有一个用鞭子打牛的活动嘛，牛其实也挺惨的位置春耕，春牛催耕啊，祈求丰收。 那其实他跟我们这种拍打是一个道理，对吧？阳一出而阴不虚，那就是用鞭来激发他的阳气嘛，是吧？啊？包括说那个吃春饼啊，吃春卷啊， 就是那个一张饼吗？包裹着那个蔬菜芽头吗？啊？讲那个咬住春意吗？就你看那个春饼卷的是什么？就是立叶菜的那个尖啊，乡村芽之类的乱七八糟的那个，本身那种尖尖就是春气旺的地方，他也是在激发氧气。那包括说 有些地方吃这个啊啊，蟹白啊，韭菜啊，葱啊，他们组合起来做的这种五星盘，那心肝发散为阳啊，这个还是在激发阳气，对吧？那就是说立春，立春节气啊， 阳气已经积蓄了足够的力量，足够到万物萌生的一个状态了。那不论是耕牛还是人，他都需要一小撮的这个力量来激发这个阳气，他可以是一小口的 酒，可以是一小撮的柴胡，也可以是一小口的辣椒面，小小的一点点，意思到了就可以了。阳气需要一点指引，小小的力量就是指引，指引从蜂藏到生发，就这么个意思，是吧？所以， 嗯，节气就是一个一个一个交替的时刻吗？它代表的就是天地运转到了特定的位置，特定的刻度，它的气温度啊，包括昼夜都在逐渐的产生变化，那这些变化呢？又带来了 雾后的变化，带来了风、寒、暑、湿、燥、火六气的变化。内经上说法于天地，法于阴阳，就是在讲我们要跟着天地的变化去调整我们自己的生活的节律，包括生活起居等等等等。那这么做的最终目的是什么呢？ 就是我们在处理我们自己这个个体跟外环境，跟风寒暑湿燥、火的关系，六气强的时候，我们要猫冬，要避暑，对吧？那以避开那个势头正旺的寒气暑气。那六气温和的时候， 我们要种植，要耕作，要讨口饭吃，所以并不是说在立春当日要做什么不做什么。那健康的体质 啊，健康的身体不可能是你一天做了这些，一天没有做这些，他就能产生产生一个极端的一个变化，一天就可能变好的，没有这样的事的，对吧？所以我们重点要抓住什么呢？抓住阳欲出而阴不虚这个特点， 对于寒湿的人可以适当的拍拍打打，按揉跳闹啊，以激发阳气吗？对吧？那对于体弱的人啊，就是你没干啥你都蔫儿吧唧的，就是想睡觉，就是讲这个，呃，处于一个哨音状态的一个人，那还可以再休息休息， 等天暖起来，有外界的这个阳气进一步支持你的时候，你再折腾起来。那对于这个痰湿梨形身材的人，那就少吃一点嘛，多动嘛，对吧？早点起来蹦跶蹦跶就就是一个很好的选择啊，是吧？然后，嗯， 我们再聊一下那个朵春哈，就这部分，去年其实也有聊过，在零四年之前，整个中文互联网是没有这个词的，你们可以自己用剪索工具啊，去查看一下。因为春气为新年的第一气啊，他为出生的阳气啊， 张开双手拥抱他就可以，还躲什么？躲个鸡毛啊？那古代的时候立春日干嘛？天子率三公九卿大夫穿青色的衣服，然后迎春以东郊季卿帝俱忙 啊，那个季应该是念勾勾忙。最后聊一个哈，就是说，嗯，这种时间的交替，如果说你是站在阴阳的视角， 冬至到夏至是半圈，对不对？然后夏至到冬至也是半圈，那冬至一过就是一个新的副本了。那如果说你是站在六气的视角，就是风寒属实造火哈，或者说你可以管他叫绝阴风木啊，少阴君火，少阴相火、阳明照金、太阴湿土， 太阳含水。这个的一圈来看的话，那是从大寒开始，因为三寒论的第三篇六气主客何以别之思，达出之气起于大寒，二气始于春分，所以五阴六气它是从大寒开始计算的。那如果说你是站在四季五行的角度， 那交替立春一过，就已经是在打一个新的副本了啊，不管是那个年在前还是在后，都已经是在打一个新的副本了。所以立立春他是一个季节的，春季的开始吗？他就是木器的起点了，是吧？所以你换的这个视角不一样，他的这个计算的逻辑也是不太一样的。 嗯，那春季的这个部分的那个内容后面还是会慢慢发嘛。那后面再看吧。然后啊，年关了啊，马上就要过年了，大家啊各种方面都注意一点，然后高高兴兴的回家过大年。好吧，就这么多哈，拜拜。

立春三不做，家中不受穷。二零二六年的二月四号，农历的腊月十七，凌晨四点零一分五十一秒，可就要立春了。立春呢，它是一年当中二十四节气的第一个节气，特别重要。在古代呢，更有立春大如年的说法，这一天的讲究是非常的多， 老人常说呢，立春三不做，福禄财禄，一顺百顺。那你知道是哪三件事不做吗？你留下，立春大吉，言语的力量超乎想象，心诚则灵。立春呢，当天有三件事，不管是谁来劝你，一定记着不要做。第一呢，水不外道。老人呢，认为水为财， 立春呢，往外泼水倒水，好比是呢，把财气呢倒出门外，寓意着破财。所以呢，当天的废水最好是用桶装起来，咱们第二天再去处理它。第二，不傲气，不吵架。跟那些能量场低的人见面，一定要确保自己和全家人一整天都是和谐顺畅，不要觉得吵架是小事， 怒气呢，他就像是家里的一种毒药一样，吵的越凶，气场越散，那你说气场都散了，福气和财气还愿意留下来吗？第三，为了自己，为孩子，为家人去祈福，一定要想好事，说好话。早上呢，六句吉言送给自己，我家财门大大开， 天官赐福送财来，一送千金宝，二送万年财，三送平安福到来，大吉大利把门开，祝福自己，也祝福自己的家人平安喜乐。

今天是二零二六年二月四号，腊月十六，立春节气已经到来。立春是二十四节气当中的第一个节气，今年的立春格外特别，恰逢双春年的论六月一年的节气，整体提前了十几天，立春交接的时间落在了腊月中， 是六十年一遇的早立春节气。一定要记住这三季三宜。大数据把这条视频推送给您， 那可是有原因的，您就是有福之人，留下一句立春安康，咱们一起把春日的福气接回家。那么是哪三季三宜呢？第一季，季静卧 在我们的一年四季当中，春天是主生发的季节，天地间的阳气都开始向上向外， 人体的阳气也会跟着自然一起向外生发。这个时候如果总躺着不动，久坐少行，就会把体内的阳气憋住，让生发的气机受阻， 不光会让人觉得浑身乏力没精神，还会影响脾胃运化，导致春困加重。所以说，立春后千万别来，适当的动一动，让阳气顺顺利利发出来。第二季要忌生冷立春虽滞， 暖怀寒，冬天的寒气还没有完全消散，地表和人体的阳气才刚刚萌生，今年还恰好在腊月天的三九天，这个时候如果贪吃生冷的食物，比如冰饮啊，凉菜啊生果， 寒气就会进入脾胃，损伤初生的阳气。脾胃一寒，运化就会失常，容易出现腹痛、腹泻、胃凉的情况。所以说立春后饮食还要以温暖为主， 生的东西一定要少吃。第三忌要忌郁怒。中医讲，春属木，对应人体的肝脏，肝主疏泄，春天阳气生发，肝气也会跟着疏泄，如果这个时候经常生气郁闷，心情不畅，就会导致肝气郁结，不光会出现 胸闷、烦躁、头晕的现象，还会影响全身的气机运行，让立春的生发之气受阻。所以说，立春后一定要保持心情舒畅，少生气，少郁闷，让肝气顺顺利利疏泄。 那么还有三姨是哪三姨呢？第一个姨，生阳。立春是养阳生阳的黄金时节，人体的阳气跟着天地自然开始生发，这个阳 就是我们身体的生机。春天的阳气足，一年的身体状态都会好，生阳不用刻意进补，简单的方法就有用。 晨起晒晒太阳，多到户外走走，喝一杯温热的水。饮食上多吃点韭菜、春笋、豆芽这些应季的芽菜鲜蔬，都是顺应时节生发阳气的好办法。这个生阳 就是顺时养气，让身体的生机跟着春天一起苏醒。第二点，易疏肝。春养肝，肝木逢春，正是我们养护肝脏的好时候，肝好则气血顺，全身的气机都能够跟着疏。打 疏肝，首先要顺应肝的疏泄之性，保持心情愉悦。其次可以适当的吃点 疏肝理气的食材，比如说茼蒿、佛手，也可以轻轻的按揉太冲穴，疏解肝气。肝气得畅，阳气才能正常的生发，我们的身体才能跟得上春天的节奏。第三点，易健脾。立春阳气生发，加上乍暖还寒，我们的脾胃功能本就偏弱，肝 是主宣泄，脾胃主运化，肝气顺了，我们脾胃的运化才会正常。而脾胃是气血生发之源，只有脾胃功能好，吸收了营养，才能为我们的阳气生发 提供充足的能量。所以说立春健脾格外的重要。饮食上多吃点山药、小米、南瓜这些温脾养胃的食材，少食多餐，不要吃油腻难消化的东西， 脾胃健运，气血充足，阳气的生发才会有底气，这就是中医讲的土生金木克土，健脾则肝木不靠，让我们的肝脾和谐，身体才能顺应春天的生发之性。 只要你做好了这三季三宜，顺着春天的节奏养身体，就能够让我们的阳气顺顺利利的生发，平稳的开启新一年的养生之路，一年你都会健健康康！

立春四不做，家中不受穷！十四亿人注意了！二零二六年二月四日，农历的腊月十七凌晨四点零一分就是立春了。立春不仅是二十四节气当中的第一个节气，在古代更有立春大如年的说法，这天讲究非常多。 老人常说，立春四不做，马年财路顺。你知道是哪四不做吗？很多人不懂啊，走了弯路还蒙在鼓里。您瞅右边这一排，不管是什么，随手点亮一个，顺便留下一句，立春大吉。 语言的力量超乎想象，心诚则灵。立春当天有四件事，不管谁来劝也不要做，每一件都是老传统中的大忌，做错了可能真的会影响新年的彩头。 立春不仅是二十四节气中的第一个节气，更是新的一年的开始。新旧太岁交接班的时候，老人常说，立春四不做，马年财路顺。到底是哪四件事不能做呢？第一，水不外倒。 老人认为水为财，立春大如年，立春往外泼水，倒水好比把财气给倒出门了，寓意破财。 所以当天的废水最好用桶装起来，第二天再处理。第二，不扫地。立春讲究聚财，扫地倒垃圾容易被看作财气和福气扫走，所以立春前要打扫彻底。立春当天尽量不要动扫帚，让财气在家里面稳稳居住。 第三，不催起床。立春清晨谁都想起床讨个好彩头，但切记不要主动去催促别人起床。老传统认为，立春是新的一年的第一天，被人催得起， 象征着新的一年做事容易被动，赶工付出多却回报的少，让他自然醒，顺其自然就好。第四，不争吵。这是最重要的一条， 新年头一天，无论发生什么不顺的事，都要一定管住嘴，压住火，吵架会破坏和气，也预示着新年开局的不利，会有一整年口舌之非。多说吉祥话，家和万事兴。抖音。

立春四不做，家中不受穷！十四亿人注意了！二零二六年二月四号，农历的腊月十七，凌晨四点零一分五十一秒就立春了。立春不仅是二十四节气当中的第一个节气， 在古代更有立春大如年的说法，这天讲究非常多。老人常说，立春四不做，马年财路顺，你是知道是哪四不做吗？ 立春当天有四件事，不管谁来劝，也不要做，每一件呀，都是老传统里的大忌，做错了可能真会影响新年的彩头。很多人不懂，走了弯路还蒙在鼓里。 今天听我说完，你就明白了，一定要听好了，悟明白了，跟顺顺利利大有关系。您能刷到这条视频，说明茫茫人海当中就是那个有福之人。 也许是冥冥之中的提醒，让您提前留意，早做准备，耐心看完。今年不管遇到啥事，心里啊都有个底。 您看右边这一排，不管是什么，随手点一个，再留一句，立春大吉。言语的力量超乎想象。立春不仅是二十四节气当中的第一个节气，更是新的一年开始，新旧太岁交接班的时候。老人常说，立春四不做， 马年财路顺，到底是哪四件事不能做呢？第一，水不外倒。老人认为水为财，立春大如年，立春往外泼水，倒水好比把财气倒出门了，寓意破财。 所以呢，当天的废水最好用桶装起来，第二天再处理。第二，不扫地。立春讲究聚财，扫地扫走，所以立春前呢，要打扫彻底。 立春当天就尽量不动扫帚，让财气在家里稳稳聚住。第三，不催起床。立春早上谁都想起床讨个早财的好彩头，但切记不要主动去催促别人起床。老传统认为，立春就是新年 第一天，被人催着起，象征新的一年。做事呢容易被动，赶工付出多却回报少，让他自然醒，顺其自然就好。 第四，不争吵，这是最重要的一条，新年头一天，无论发生什么不顺的事，都要一定管住嘴，压住火，吵架会破坏和气，也预示着新年开局不利。整年一生口舌是非多，说吉祥话，家和万事兴。 另外还有一件非常重要的事要提醒大家，立春是大自然新轮回的开始，从立春开始，我们的身体呢，也从冬藏的状态苏醒了，阳气开始生发。出春的阳气是非常柔弱的，是邵阳是一个弱小的火苗，我们必须呢小心翼翼的保护它， 不能让春寒把我们的少阳之火熄灭了。老话说，一年之计在于春，他说的不仅是人生规划，更是我们身体先天阳气。阳气呢，就像天上的太阳，万物生长都靠太阳，没有阳气，人的生命就会遭受损伤。 如果春天的阳气能顺利的升发起来，那我们一整年呢，都知道春生夏长，秋收冬藏， 很多人一到夏天就怕热，冬天又格外怕冷，这手脚呢，像冰块，哪哪都不得劲，总想卷着没精神。这其实呢，就是春阳没有生发出来。春阳就像是一颗种子，如果春天就没有生，那夏天怎么长呢？ 秋天怎么收，冬天又怎么藏呢？我们都知道，想要种子快速的生长出来，我们需要浇水施肥，我们身体里的春阳也是一样的道理。 因此，立春后要因时而食，多吃阳气足的食物，立春后如果不加一加本来就少了的阳，就很难抵挡那些外来的考验了，也没法为春季阳气生发提供能量。那用什么来补比较好呢？ 有条件的家庭在这段时间呢，一定要多吃黄芪。俗话说，外行人吃人参，内行人吃黄芪，宁可黄芪当饭，不要鸡鸭鱼蛋。多吃黄芪的好处我就不用多说，但黄芪可不是随便吃的，吃不对，吃再多都是白费。 那黄芪到底怎么吃呢？有人拿黄芪泡水，有人拿黄芪炖汤，其实这样吃黄芪能吸收的太少了，真正懂行的人都是把黄芪打成粉，保留天然的成分和整体的营养，用温水冲着喝，每天用温开水冲上一杯，或者呢，煮黄芪粥喝， 暖意由内而外的散发出来，仿佛呀被阳光包围，别提多舒服了，用它好好的爱自己，好好爱家人。