那么冷的天还是先躺一会吧

妈妈我腰疼。怎么会腰疼呢？跳舞的时候扭到了。啊？哪里这里？嗯大家看一下。会痛吗？不会，等等等等去医院看下吧，整到筋了 给你开几颗药膏贴贴。行，麻烦了，回家好好休养，不要去运动。嗯，谢谢医生 later 好了去写作业吧。不行坐的腰疼。你站着写站着也疼。哈哈哈那今天自觉作业先不写了你去床上躺一会吧。嗯哈哈哈哈吃点水果。呜 妈妈你帮我写个请假条吧。请什么假明天有体育课。我不是腰扭到了吗。知道了，我现在去写 妈借放书包。嗯 tomorrow marge later 他 妈明天还要请假。明天我们体育课请什么假。明天有劳务课呀。啊知道啦一会写 哇在你这乱游收拾一下我腰疼哈哈哈哈今天只有十度外面再穿个羽绒服老师说必须穿校服。那你穿校服里面不然会感冒的。不用我有毛衣校裤呢。校裤没干你穿这个吧。不行，这个有条纹不一样老师会骂我的。这颜色一样就行了没关系的呵呵呵呵呵 later 啊冷不冷。不冷哇哈哈哈你干嘛去。老师说要在前面那个地方接不用你过来下着雨呢 哈哈哈哈哈哈。啊让你过来为啥不过来。老师说了要在这边等他挡，不然会扣分的。位置是为了保护大家的安全。特殊情况下着雨呢那地方没人。你要学会变通。哎呀不行的老师会骂我的。哈哈哈真犟你 妈我想吃这个。这是杨桃一点都不甜不好吃的你换一个。我没吃过我想尝一下嘛。老板一个杨桃我要三个。三个你吃不完的妈妈也不爱吃。我吃的完了一会要吃不完，你看着办啊。老板，三个杨桃多少钱？三十？ later 你 在干什么？ 怎么不吃了？我想去房间吃，不行就在这吃啊。 what？ 哈哈哈哈我说不好吃你还不相信，还买那么多，以后告诉妈妈了，真好吃。你就这样吧哈哈哈哈算了，实在吃不下就别吃了， 给我大爸吃哈哈哈哈你在做什么？哎好了好了我该吃零食了。安排 看很久了，让眼睛休息会。啊啊啊休息会放假了随他吧 later， 哇这么自觉，手机呵呵呵。什么手机？你答应过来跟我玩游戏的作业要是记这么牢就好嘞，只能玩二十分钟哼时间到了 hahaha much later 十点了还不关。 天呐作业要学习了，好久没玩手柄了。切别玩太晚了，早点睡 tomorrow 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈阿嚏 这么冷的天谁让你看都不光的阿嚏。妈妈你感冒了？没事，我等下吃根雪糕以毒攻毒。哈哈哈哈昨天看一下你还卡也这样是吧妈妈我给你抽一包九九九感冒灵喝哈哈哈这时候到勤快了。 打算什么时候写作业明天明天什么时候七点。不要骗我。骗你是猪。 the next day 不知道小杜起来写作业没啊哈哈哈哈。

欢迎收看九七年北京小学班主任的上班 vlog。 今日偶遇 三分钟。 太冷了，骑不了车了，我还是走路去学校吧。 这天真的没法上班 啊。昨天睡着了，手机又没充电，一起来只有百分之几的电， 拜拜。哈哈， 今天的包菜和昨天的那个青菜我觉得都行。包菜挺好吃的，就是藕盒吗？不是不是肉盒。 下午还继续要去那个小铺开班主任会，但是不能在那个小铺吃饭，所以中午就回来这个小铺吃，应该过不了多久又得出发了。把他脸翻了过来哈哈哈。 有我们，向我们的这个师傅，向我们一些生活当中的榜样，也希望大家在新的一年里好好爱自己，让我们做开心的自己， 开启我们新一年的工作。最后呢，提前代表我们德云社预祝我们每一位班主任老师在马年马到成功，马年大吉！好，今天的会议到此结束，太幸福了，提前三十分钟下班 验证成功回家。 要不然先分享一下这个鞋吧，这个鞋勾不到我的脚，就是这样，是我的应该的高度，然后穿上它，我就这样。 对这个鞋有增高需求的姐妹可以买。其实他前两三年挺火的，因为是杨紫同款，然后当时价格超高，现在没有那么火了，价格也下来了，就不需要一家人，有可能还会便宜一点。早下班想吃一杯奶茶。 我买了两套睡衣，一套是全棉时代的萌宠情侣家居服，上面印的小熊图案非常可爱。这种面料特别适合北方有暖气的姐妹。另一套是 ubras 家的余棉草本睡衣， 这个穿上去也特别舒服，然后还很有垂感。 我走啦，拜拜。 上普拉提我就没有吃到过。今天选这个床吧。好，来，腿抬起来。 好，手抬起来直接朝上去高点三，不要憋气。二，再起高点一落。啊啊。 好啦，今天的视频到这里就结束了。那就下期见。拜拜。

医生说，女性最好的状态就是躺一会。今日，山东东营市人民医院疼痛科主治医师江林凯表示，女性最好的状态就是躺一会，尤其是中年少女，早晨醒了看看手机，看累了躺一会。刚吃完饭撂下筷躺一会，刚洗完澡躺一会。刚收拾完屋子擦完地躺一会， 不是沙发就是床，躺累了翻个身再躺会。现在女性常面临工作、家庭等多种压力，躺一会是低成本的身体成器方式，帮助降低焦虑水平。

冬天啊，最好的养生就是赖床，如果你醒了，也要在床上多待一会，多躺一会，这个不是懒，这个是为了更好适应阳气的生发。因为冬天特别冷，如果你起的太早，你刚起来以后，阳气还没有升起来， 外面很冷，阳气就散掉了。所以呢，冬天要多躺一躺，多赖一赖床，这样更加有利于阳气的生发，适应节律，休养生息，这样咱们的身体才会更好。

哎呀，好冷啊，我不告诉你。不要上外边去吗？今天零下十多度呢，那家伙太容易了。哈哈哈，冷啊，不要了啊 啊，不要了，钱呢不要了。行，那回屋休息去吧，赶紧暖和暖和吧。去吧，躺被窝里待会好不好，有啥事你就找我就行啊。哎，你先回屋去躺一会休息会，太冷了啊，中了，这这这冷，喝的退缩了。可不嘛， 你把钱放你手里边，手里有钱心里边有底，回去吧。回去不中啊，我得拿拿钱呐，不拿钱呐，这这这这，不给你了吗？给你呗你，你现在还要钱对不对？那可不，你先要多少钱？ 我还要要要一百呗。嗯，行，涨价了是吧？行，你等会啊。嗯，妥了，要多少钱就吱声啊， 过来好，没钱，我没钱，我找你借。对对对对哎，借借，十块八块的。那都没问题。哎。啊，回屋休息吧啊哎，哈哈哈哈。

医生说，女性最好的状态就是躺一会。今日，山东东营市人民医院疼痛科主治医师江林凯表示，女性最好的状态就是躺一会，尤其是中年少女，早晨醒了看看手机，看累了躺一会，刚在外面回到家躺一会，刚吃完饭撂下筷躺一会，刚洗完澡躺一会，刚收拾完屋子擦完地躺一会， 不是沙发就是床，躺累了翻个身再躺会。现在女性常面临工作、家庭等多种压力，躺一会是低成本的身体成器方式，帮助降低焦虑水平。