垫江高二什么时候开学

各位高二家长，尤其是数学物理偏弱的这条视频，一定要点赞收藏！寒假反复看三遍， 真的到了生死攸关的时刻了。别以为寒假就是玩高二，这个寒假是你家孩子最后一次翻身的机会。 我告诉大家一个残酷的事实，高二下学期，也就是五月份，一轮复习就开始了。高中新课一共要讲十五个月，但是一轮复习只给你六个月的时间压缩完。 什么概念？一个月要讲完一本书啊，数学是六本书，物理是六本书，一个月一本，你想想那个节奏有多快，老师在上面飞，孩子在下面追，稍不留神就掉队了。 所以呀，这个寒假的规划不是可做可不做，是必须做。寒假第一件事，也是最重要的一件事，那些不适合孩子的学校，作业果断的停一停，为啥老师留作业只能照顾中间的水平？ 你家孩子数学才七八十分，物理才三四十分，硬着头皮做那些难题，除了打击信心，一点用都没有。 那这个寒假呢？先让孩子干一件事，给高中所有的学科查家底。我接触过太多的孩子了，学的是晕头转向，连高考每个板块占多少分都不知道，哪个是基础分，哪个是难题分，完全蒙圈。 所以呢，花两三天的时间，把数学、物理、化学，包括生物、语文、英语每个章节在高考里，是考基础，考中等，还是考难题？列一张表出来，目的只有一个，知道一轮复习的时候呢？ 耳朵要竖起来听什么精准？放弃抓基础分？这里我要敲黑板了啊！中等生，甚至后进生，圆锥曲线倒数这两个板块寒假暂时放一放。 别杠，这是给考一百二十分、一百三十分的孩子准备的，你现在才考七八十分，去啃这个就是鸡蛋碰石头啊！你的精力要放在哪里呢？ 空间向量和立体几何，竖列三角函数，必修的立体几何，这些是基础分，是送分题，把这些抓牢了，你的分数才能稳得住。 寒假第二件事是给孩子定准目标，六百分就是有六百分的学法，五百五十分有五百五十分的学法，那四百五十分有四百五十分的学法，完全都不一样。 现在的家长都很理性，经常有家长跟我说，刘老师，孩子能考个五百八十分，我就谢天谢地了。很好呀，有了这个预期，我们就按五百八十分的标准去规划，不要把希望寄托在一轮复习上。我明着告诉大家，寒假准备的越充分，一轮复习效果就越好。 高三最关键的是一轮复习，等到二轮复习了，全是专题训练，啃的都是难题了，到时候拼的是什么？拼的就是你一轮复习的基础牢不牢。所以各位家长回头看看， 一轮复习一个月一本书，节奏快的飞起，你不利用寒假把薄弱点找出来，把基础补起来，把目标定下来，开学之后孩子只会越来越吃力。所以这个寒假呀，你就做两件事，第一， 盘点考点，放弃难题，死磕基础。第二，定准目标，规划好自己的复习路线，做到这两点，孩子的议论复习才能跟得上。家长们转发给孩子看看，一起加油！

哎呀。

给准高二同学一点建议吧，其实我觉得高二这一年是真真正正的地狱模式，全科难度都蹭蹭蹭的往上涨，也是真正的一个分水岭，因为高一的话，可以说你是在打基础也好，适应高中生活也好，而高三呢， 其实是在对高一高二的一些知识进行整合，进行一个刷题训练，达到你能够在高考中取得一个好成绩的目的。所以说这个高中的核心知识其实是放在高二学的了，那很多同学都是高二他没做好，所以后悔莫及。特别是在高二的时候，因为大家都是文理分科了吧， 学理科的话，你会发现你数学、物理和化学的难度会骤然提升，而学文科的话，基本上政治、历史还有一科，大家都要学数学， 反正难度可能也会让你接受不了，这个时候很多同学就产生了畏难的心理，然后到考试的时候，发现很多同学的数学可能及格都考不到，物理及格也十分难，甚至有些同学可能直接考到个位数去了， 因为完全听不懂对吧？到了高中你会发现老师上课节奏是非常快的，特别是在高二的时候，他知识点是一个接一个讲的，而且你听不懂的地方，他是很难再回溯过去给你再讲一遍的，所以导致有些同学前面可能跟不上，到了中后期就完全听不懂课了， 这个时候你也好像想不出任何的补习措施。还有很多同学会有一个误区，就是说自己觉得高一学的不好，高二就没有希望了， 其实不是，你一定要明白一点，高中的知识点他其实连续性是很低的，至少在高三之前来说。所以如果你高一学的不好的话，是完全有机会在高二的时间逆袭的。那怎么做？其实有一个重要的点就是你不要花大量的时间去复习你那些高一的内容了，你要直接先开始预习高二的内容， 这一点是很重要的。然后预习到高二的内容，你会发现，比如我说物理里边的电磁学，那电磁学里边有很多是关于历学内容了，那你高一历学没学好怎么办？ 你在提前学电磁学的过程中，花一点时间去把历学再重新学一遍。是你先一边学着高二的新知识，有哪些跟高一关联的知识 你自己不会或者是没学好的，重新回收过去，看网课去自学。但绝对不能把重心放在我复习高一，把高一先学好，我再来学高二这种是完全错误的，你会发现你时间完全不够用，到最后还是差的一塌糊涂。 所以说我觉得高二的同学应该有心态，就是重在预习。预习是非常重要的，因为预习可以让你知道这个板块他有哪些是重点内容。而且更重要的一个是，你预习了之后，上课更能跟着老师的步伐走，能够知道老师在讲什么。 其实还有很多同学还困于人际关系这个东西啊，其实我已经讲了很多遍了，上了高二之后，你肯定对高中人际关系有些初步的了解，那我们该放弃就放弃吧。具体的关于人际关系的视频我之前也有发过，也可以去我主页里边看一下。 总之来说就是高二真的是非常重要的，然后有什么问题呢？都可以私信和评论区问我。

家人们，大家好，然后这期给你们出那个，你们可以寒假就具体看啥那个数学视频吧，都寒假只我只只是单单单针对于那个寒假，因为你们不是有的人已经放假了吗？就拿我们一高来说，昨天，昨天我回商洛一高去宣传，然后， 然后累死我了，然后讲了一天，所以说我昨天晚上没给你们视频，我昨天晚上特别累，然后回去都直接睡了，然后今天晚上我先给你们更一期就是数学吧，先把数学给你们更新出来，然后你们回去具体看啥，然后就是他真的讲的特别特别好，真的他讲了很多结论，就拿医术来说，都纯医术，真的 你们只需要看医术就行了，你们不需要去报科，报科没啥鸟用，真的，然后这一期你们就先看看啥吧，就你们搜索这个医后医术之后，你们往底下翻，翻到最底下，然后这些视频你们先不说，我先给你们说这个，你们首先先看这一个，就是零基础，就是完全都不知道那些性质了，然后那些小结论了，你们就先看这一个， 就这一个就是圆锥曲线的，就这个大合集五个小时的。然后呢你们一直往上翻，一直往上翻。你们再接下来看的视频，一个是这个椭圆双曲线的二级结论，因为我是给你们说按照顺序看，按照顺序看你们不会乱，然后这个椭圆双曲线的二级结论看完之后你们再看这个抛物线的方法框架， 抛物线的方法框架前面都讲的都是一些常考的，都常考的那些双曲，那个抛物线的二级结论，然后都是这一个， 然后你们就翻到最上面，翻到最上面之后我跟你说特别重要的一个视频，一个是定点问题，定点问题就定值，定点定值必须得会，然后接下来是切线问题，切线问题我跟你说接一下，这还不是啥重要的，然后你们再往上翻， 我跟你说都从这这一个视频，从这一个视频一直到最上面这几个视频，我跟你说是王炸组合，真的因为高考的后面考的是越来越有背景，你们无论如何你们寒假一定要从这个视，一定要从这个视频看到这个最上面的这个视频一定要认真看完， 而且把他那个医术老师讲的每一个笔记，每一个题都给我打好，真的他讲的特别特别牛逼，他，他真的就是他把那个高考背景还有那些因为他到最后高考考的就是调格点和基点极限，就那些基点极限你们不用写，就是不能写过程，但是他可以用其他方法写过程。所以说你们从这一个， 从这一个圆曲技巧都一直听到最上面那个，你这些不是都听完了吗？你这些听完之后这一个涉及的就是焦点三角形，这两个是涉及到焦点三角形你们可以进行，就是如果你们看不完，你们可以到后期再看，焦点三角形特别重要， 然后呢？再还有就是看完这两个之后你们再看，呃，其实你们可以先看这个双曲线的定义标准和简单的几何性质，这两个就是很简单，你们要是刚才看完这个五个小时的话，你们这都不用看， 然后你们再往上翻，这个球一的范围你们也必须得看，因为球一的范围在高考中考的特别多，然后你们再往上翻就是， 嗯， ok， 到了这个显场与面积，显场与面积就是在选择题中考的挺多，然后就是你们把重点我刚才说的这些视频，你们就认真研究明白，尤其是我刚才跟你们说的最上面这几个视频， very nice， 你 们看完我跟你说直接是王炸组合， 然后再接下来看导数导数之后，你们首先进来先看这第一个视频，就是通过基础知识给你把一些常考的不等式，然后常考的那些基础技巧给你们过完，然后过完之后你们一直往底下翻，一直往底下翻之后你们开始按照顺序听了， 开始按照顺序听的都从这个导数横乘里，然后，对吧？看完导数横乘里之后看这个同勾，然后看完同勾之后你们再往上翻， 呃，再往上翻， ok， 这个导数就是加切切线，问题就是他高考常考的都那些切线考的特别多，然后你们再往上翻，然后就开始考放缩， 然后这些放缩就是涉及到他给你讲的一些飘带放缩了，然后一些其他的放缩，然后呢？接下来就最重要的就是几点变形了，几点变形你们把他常考的那些常考的他讲的那些题都弄明白就行， 然后进阶方法就这两个，就比如说其字法比之换元了，然后子对君子不等式这之类的，他讲的特别特别好，然后你们再往上翻，就子对同构，子对同构是你常放在高考压轴的东西，所以说这个子对同构你们必须得弄明白， 然后再往上翻，就是导入韩餐的单调性讨论，这个涉及的就是你涉及的一些零点问题，听完之后把这个零点问题听完， ok， 这些所有问题听完之后，你们往底下翻，到最底下，你们再听这最后一个视频，都是这个四个小时都有压轴题，就是把你前面听的那些题，然后都放在这压轴题里面，开始给你在系统的讲一下， 然后这所有的东西我跟你说，你们一定要认真听完，真的，你把他讲的每一个题都打好比我说的是啥每一个题，你把这些题听完之后，你可以去听他那个最后时刻，然后就这些是倒数， 然后就这一期，我先给你们出高二和高三的，就是你们高二高三，记住只需要搞这两个专题就行，百分百没问题，就是你们别想着学太多，有很多人说我要预习，我要巩固，啊，不对，我要那个预习， 你们就只记住你们高二高三寒假都只搞这两个专题，真的你搞完这两个专题，你们是几乎在高考卷子还是啥卷子，基本上就能拿个七八十分，因为其他题真的很简单，我到时候再给你们出其他题，然后包括高一，我明天再给你们一块出，然后今天我先给你们把这些给出了，因为高二高三都放假了，他们的寒假特别重要。

高二寒假一定要分清主次作息班高二下学期在两个月之内就会结束所有的课程，五月份就要一轮复习了，而一轮复习大部分同学是完全跟不上的。所以高二的这个寒假绝对不是用来躺平放松随便写写作业的，它是你高中三年最黄金的自主逆袭期，更是衔接高三的关键跳板。 很多同学高一落下的坑没补，高二知识点越学越乱，就指望寒假赶上来，可最后要么瞎刷题没效果，要么顾此失比偏科更严重，要么熬大夜赶工，白天摆烂开学，直接被同学甩开一大截。核心问题就一个，没分清主次。今天这条视频 把主次划分，落地作息全给你讲透，照做就能弯道超车！一、寒假必须抓的四个主次。一、补弱优先于拔高 弱科是拉分关键，比如数学差二十分，英语玩行总错，先把弱科基础补牢，再去攻优试科的难题，别本末倒置。二、基础优先于难题课本公式单词、课文基础题型先吃透再刷压轴题，基础不牢，刷再多难题也没用。 三、真题优先于偏题，优先刷近五年本地高二期末真题高考基础题，别沉迷偏题怪题，真题才贴合考试方向。四、规律作息优先于熬夜突击熬夜学一小时，不如清醒学四十分钟，别用熬夜感动自己，规律作息才能保证效率。二、可落地作息规划，给你们一套直接能用的作息 支配所有高二同学简单好执行规划。上午核心时段，七点三十分到八点起床加简单洗漱，别赖床，醒了就起，避免上午时间浪费。八点到八点五十分，早读黄金期，主攻弱科基础， 背英语单词作文模板，记语文古诗文，默写数学公式，出生背效率最高。九点到十一点三十分，上午黄金学习段，主攻弱科加基础题，比如数学弱就刷基础题型，每做二十题，复盘一次错题。英语弱就精读课文，练语法填空，专注一科，别切换太频繁。 十一点三十分到十四点，午饭加午休，必须睡二十到三十分钟，别睡太久，不然下午昏沉也别吃完饭就刷题，规划下午核心时段。十四点到十六点三十分，下午学习段，优势科，拔高加刷真题，优势科，比如物理好，旧功中当题加真题，大题 再留三十分钟，整理当天优势科错题。十六点三十分到十七点三十分，放松加运动，下楼散步跳绳，别一直坐着，让大脑休息，也能避免熬夜犯困。十七点三十分到十九点，晚饭加自由放松， 和家人聊天，别刷短视频太久，控制在二十分钟内。十九点十一点，晚上学习断错题，复盘加次日规划，整理当天所有错题，标注错音，再花十分钟列次日任务， 比如明天主攻数学函数基础。二十一点到二十一点三十分，睡前回顾，闭眼过一遍，当天记的知识点，不用翻书，记不住的第二天早读重点看。二十二点必须睡觉，绝不熬夜，保证第二天状态。下面把主三科和小三门的高频考点掰开，揉碎了给你们讲清楚。语文 一、拿下所有古诗文，默写重点，理解句子意思，别硬背。二、每天限时刷一套选择，控制在四十分钟内。三、主观题有套路，照着写也能拿高分。文学阅读和诗词鉴赏直接记模板四、作文背万能标题加优美，开头结尾准备几套分论点，结构，结构清晰，逻辑到位。数学一、每天三小时吃透选填题， 基础拿满比什么都重要。二、新试卷多选择题每题六分，哪怕选对两个都能拿三分。三、抓住函数、数列、概率统计这些板块的中等难度题必刷导数，大概率放在前三道大题里，压轴题第一问不会做也不要留，白写公式话术。英语 一、核心词必须过关，你只要记住百分之八十常考词二、歪型套路明显，强难拒，少阅读理解，先抓好 a、 b 篇，速度和正确率。 c、 d 篇每篇控制在十分钟。三、小作文直接背泛文，大作文练读，后续写 政治一、吃透教材，构建知识数。每学完一个单元一本书，用思维导图把主干知识串联起来，形成体系。二、术语表达要精准，答题时原理加方法论加材料分析是基本公式，避免口语化，用教材上的规范术语。三、政治考试离不开时政，学会用所学理论分析热点事件。 四、大题训练答案组织要有逻辑性，分点作答，原理表述要完整准确。历史一、必须建立清晰的中外历史时间轴，理解事件发生的先后顺序和背景。二、史料实证一时选择题和材料题，常常给一段史料提取有效信息，辨析史料价值。 三、大题技巧观点加论证。论述题小论文是难点，论述要有逻辑性，最后要有总结升华。地理一、中国地形图、气候分布图、洋流图、世界区域图，重要国家轮廓必须印在脑子里，经纬度重要地理事物的相对位置要熟悉。 二、自然地理和人文地理的核心原理、过程和规律必须理解透彻。三、大题技巧，审图加析题加调用知识加规范答题答案组织要有条理分点术语准确，结合图文材料具体分析。视频中用到的资料都是我精心整理的，都有电子文档，很多同学收到之后都说很好用，真心的希望可以帮助到大家。

高二寒假规划看完就有力气卷了！作息版你信不信？开学第一次月考排名会重新洗牌？你以为寒假大家都在玩，其实有人已经把上学期的问题全埋了。寒假最可怕的就是时间完全属于你，没人催作业，没人盯早晚读。这时候你要真敢每天复盘加预习， 开学直接华丽变身，光说不练假把式，下面这份学科计划都是按复盘补漏加超前预习制定的。咱们的宗旨就一个，不做无用功，把时间全花在刀刃上。 一时间规划，周一到周五上午八点准时起床，洗漱吃早餐。八点三十分到九点十分晨读积累语文主公必修下册古诗文默写家文言实词、虚词 结合课本注视和真题历句记牢，顺带积累作文素材。京剧每天记二到三句，开学直接能用英语背诵四十个高考核心词汇加派生词搭配真题历句记用法，再听十五分钟高考听力真题摸耳朵，洋语感，听力薄的孩子重点练短对话。九点二十分到十点五十分。数学专项 前四十分钟，针对上学期薄弱模块，如圆锥曲线、导数、入门数列综合专项刷题，每天一个专题，做十到十二道基础加钟当题重速度和准确率，错题当场标注错音。后三十分钟，预习下学期重点，如空间向量、导数应用，不用扣难题，吃透课本例题， 亲手推导核心公式，做课后基础题，搭建知识框架。十点五十分到十一点十分，休息放松，但别碰手机。 十一点十分到十二点物理空间按期末成绩分层规划，低于八十五分，狠抓上学期电磁感应、交变电流等基础模块，每天一个专题，做八到十道基础题， 整理错题本，重点理清解析思路和公式、应用场景。八十五分以上，预习下学期动量守恒、机械振动核心知识点，理解概念本质，做几道典型母题，尝试建立物理模行为高三综合题打基础。下午十四点到十五点三十分，化学生物二选一 化学重点预习有机化学基础理解官能团性质，记牢反应方程式，做基础推断题，规范答题步骤，基 础弱的先补上学期化学反应原理漏洞，生物主攻必修。三稳泰于调节，边看课本边画思维导图，梳理知识点，关联课本小字插图，别忽略，这些都是高频考点，搭配基础选择题巩固。十五点四十分到十六点四十分，理科综合强化数学加物理交叉练，各做六到八道中档题， 重点练答题思路和答题速度，遇到卡点及时翻笔记，不纠结偏题怪题。十六点五十分到十七点五十分，查漏补缺，加当日复盘，把当天没完成的任务做错的题目再过一遍， 简单总结答题方法，标注人未掌握的知识点。第二天优先功课。十八点到十九点运动时间必须出门活动，跑步、跳绳、打球都可以，劳逸结合才能让晚上的学习更高效。晚上 十九点三十分到二十点三十分，语音拓展语文读高考现代文阅读真题或名著选段，梳理文章逻辑，英语净读一篇高考阅读分析长难句，积累高频短语。二十点三十分到二十一点二十分，错题复盘，把当天数学、物理、化学的错题重新做一遍，写下正确思路和解析技巧。 错题，本案题型归类，方便后续复习。二十一点二十分到二十一点五十分，规划次日列出第二天的学习任务， 标注重点和薄弱点，准备好学习材料，避免次日浪费时间。二十二点三十分前准时睡觉，保证七点五小时睡眠。周六、周日整理规范错题后适当放松。二、学科规划一、语文一 一古诗文高考必备篇目，高中部分背到脱口而出，实词虚词整理成小本子，每天翻一翻，基础分别丢。二、现代文阅读，每天一篇，做完一定要总结套路，论述类文本怎么找论点，文学类怎么分析情感记下来，做题直接套。三、作文别抄心灵鸡汤了，多攒热点事件、 经典案例，每周写一篇，重点打磨开头结尾和中间的逻辑，别写流水账。四、名著高考推荐书目，别当睡前故事，边读边写人物小传、情节梗概，既能攒素材，又能应对名著题，一举两得。二、数学 一、复习补漏重点，公务员之曲线、三角函数、数列、立体几何这四块错题按题型分类，比如把所有错位相减的题放一起， 找规律笔瞎做一百道题。二、超前预习，直接学导数、概率统计这些重点章节压轴题别害怕，先看答案，理解思路，再自己动手做公式，整理成思维导图，别死记硬背，理解逻辑才记得牢。三、英语 一、单词高考三千五百词，第二轮滚动记，用词根词，最佳语境记，比如在阅读里记单词，别孤立背，再把高频词组一起记，做题直接秒反应。二、语法 长难句，从句、非谓语这些难点整理成语法错题本，针对性练，每天分析一个长难句，拆分主谓宾定状补，练到一眼能看透句子结构。三、阅读每天两篇，玩行加阅读，别光追速度，先找提干关键词定位，再用排除法选答案，细节提看原文主旨提看首尾段， 正确率比瞎蒙高十倍。四、写作应用文和读后续写一起练，攒点万能模板和高级替换词，比如把 very important 换成 over great significance， 作文瞬间提分。五、听力每天十五分钟，高考听力错的地方反复听，直到听清每个单词，培养语感，考试才不慌。四、物理 一核心电磁学识重点抓牢场电场、磁场和路电路电磁感应，多划电场线，磁感线粒子在场中的运动类平抛圆周运动， 结合逻学知识分析，一步一步来。二、预习，提前看机械震动与波，用画图法理解震动和波的关系，搞懂图像里哥物理量的意思，开学听课就轻松了。五、化学一 核心主攻化学反应原理，热化学速律与平衡淀解制溶液和有机化学原理部分理解逻辑，比如平衡移动怎么判断有机部分自己画官能团转化图，掌握同分异构体书写规律。二、预习，提前学物质结构与性质， 掌握未构性思维位置结构性质，了解原子结构、分子空间构型，分析物质性质就简单了。六、生物一 核心遗传与进化，生命活动调节式难点遗传部分，练习普图分析和概率计算，用棋盘法解析调节部分，梳理神经、体液免疫三大网络，划流程，图里清楚逻辑。提前做高考实验，设计题和长句表述现象要具体。 七、历史跳出课本章节，按专题复习经济全球化、政治制度演变思想解放自己。整理中外时间轴和事件对照表，比如洋务运动和西方工业革命对比列史料解读和小论文写作。学会从史料里找论点， 用史实论证，别光背知识点。八、政治把教材原理整理成知识框架，比如唯物辩、政法、文化传承，别孤立记知识点。多关注新华社、人民日报的实证热点，用课本原理分析，比如用矛盾分析法说中国式现代化，主观题案观点加材料分析加术语总结写，别口语化，逻辑要清晰。 九、地理学区域分析方法先定位，再分析自然特征，气候地形、水纹、人文条件、人口产业，最后找发展问题和对策，选两到三个典型区域，长三角、黄土、高原练透。每天默会一张重要地图，气候分布，洋流土 地在脑子里，地球运动、气候成因别害怕，用画图法、加工事法解决。人文地理多季区域分析，可持续发展的答题模板。以上用到的资料都整理好了，合集，宝子们可以直接找我。 这个寒假不必追求每分钟都在学，但一定要学的清醒有方向。每天留出时间运动休息，保持好状态。在这个假期搭好的每一个知识框架，都会在高三总复习时成为你最大的底气。

高二寒假规划看完就有力气整了作息版你信不信开学第一次月考排名会重新洗牌？你以为寒假大家都在玩，其实有人已经把上学期的问题全埋了。寒假最可怕的就是时间完全属于你，没人催作业，没人盯早晚读。这时候你要真敢每天复盘加预习， 开学直接华丽变身，光说不练假把式，下面这份学科计划都是按复盘补漏加抄前预习制定的。咱们的宗旨就一个，不做无用功，把时间全花在刀刃上。 一时间规划，周一到周五上午八点准时起床，洗漱吃早餐。八点三十分到九点十分晨读积累语文主公必修下册古诗文默写家文言实词虚词 结合课本注视和真题历句记牢，顺带积累作文素材。京剧每天记二到三句，开学直接能用英语背诵四十个高考核心词汇加派生词搭配真题历句记用法。再听十五分钟高考听力真题，摸耳朵扬语感。听力薄弱的孩子重点练短对话。 九点二十分到十点五十分。数学专项前四十分钟，针对上学期薄弱模块，如圆锥曲线、导数入门数列综合专项刷题，每天一个专题，做十到十二道基础家中档题 重速度和准确率，错题当场标注，错音后三十分钟预习下学期重点，如空间向量、导数应用，不用扣难题，吃透课本例题，亲手推导核心公式，做课后基础题，搭建知识框架。十点五十分到十一点十分，休息放松，但别碰手机。 十一点十分到十二点物理空间按期末成绩分层规划，低于八十五分，狠抓上学期电磁感应、交变电流等基础模块，每天一个专题，做八到十道基础题， 整理错题本，重点理清解析思路和公式、应用场景。八十五分以上，预习下学期动量守恒、机械振动核心知识点，理解概念本质，做几道典型母题，尝试建立物理模行为。高三综合题打基础。下午十四点到十五点三十分，化学生物二选一 化学重点预习有机化学基础理解官能团性质，记牢反应方程式，做基础推断题，规范答题步骤，基 础弱的先补上学期化学反应原理漏洞，生物主攻必修。三、稳泰于调节，边看课本边画思维导图，梳理知识点，关联课本小字插图，别忽略，这些都是高频考点，搭配基础选择题巩固。十五点四十分到十六点四十分，理科综合强化数学加物理交叉练，各做六道八道中档题 重点练答题思路和答题速度，遇到卡点及时翻笔记，不纠结偏题怪题。十六点五十分到十七点五十分，查漏补缺，加当日复盘，把当天没完成的任务做错的题目再过一遍， 简单总结答题方法，标注人未掌握的知识点，第二天优先攻克。十八点到十九点，运动时间必须出门活动，跑步、跳绳、打球都可以，劳逸结合才能让晚上的学习更高效。晚上 十九点三十分到二十点三十分，语音拓展语文读高考现代文阅读真题或名著选段，梳理文章逻辑。英语净读一篇高考阅读分析长难句，积累高频短语。二十点三十分到二十一点二十分，错题复盘，把当天数学、物理、化学的错题重新做一遍，写下正确思路和解析技巧， 错题案，题型归类，方便后续复习。二十一点二十分到二十一点五十分，规划次日，列出第二天的学习任务，标注重点和薄弱点，准备好学习材料，避免次日浪费时间。二十二点三十分前准时睡觉，保证七点五小时睡眠。周六、周日整理规范错题后适当放松。二、学科规划一、语文一 一古诗文高考必备篇目，高中部分背到脱口而出，实词虚词整理成小本子，每天翻一翻，基础分别丢。二、现代文阅读，每天一篇，做完一定要总结套路，论述类文本怎么找论点，文学类怎么分析情感记下来，做题直接套。 三、作文别抄心灵鸡汤了，多攒热点事件、经典案例，每周写一篇，重点打磨开头结尾和中间的逻辑，别写流水账。四、名著高考推荐书目，别当睡前故事，边读边写人物小传，情节梗干，既能攒素材，又能应对名著题，一举两得。二、数学 一、复习补漏重点，公务员支线、三角函数、数列、立体几何这四块错题按题型分类，比如把所有错位相减的题放一起， 少规律笔瞎做一百道题。二、超前预习，直接学导数、概率统计这些重点章节压轴题别害怕，先看答案，理解思路，再自己动手做公式，整理成思维导图，别死记硬背，理解逻辑才记得牢。三、英语 一、单词高考三千五百词，第二轮滚动记，用词根词，最佳语境记，比如在阅读里记单词，别孤立背，再把高频词组一起记，做题直接秒反应。二、语法 长难句，从句、非谓语这些难点整理成语法错题本，针对性练，每天分析一个长难句，拆分主谓宾定状补，练到一眼能看透句子结构。三、阅读每天两篇玩行家阅读，别光追速度，先找题干关键词定位，再用排除法选答案，细节提看原文主旨提看首尾段， 正确率比瞎蒙高十倍。四、写作应用文和读后续写一起练，攒点万能模板和高级替换词，比如把 very important 换成 over great significance， 作文瞬间提分。五、听力，每天十五分钟，高考听力错的地方反复听，直到听清每个单词，培养语感，考试才不慌。四、物理 一核心电磁学是重点，抓牢场电场、磁场和路电路电磁感应，多画电场线磁感线粒子在场中的运动类平抛圆周运动，结合力学知识分析，一步一步来。二、预习， 提前看机械震动与波，用画图法理解震动和波的关系，搞懂图像李哥物理量的意思，开学听课就轻松了。五、化学一 核心主攻化学反应原理，热化学速律与平衡电解制溶液和有机化学原理部分理解逻辑，比如平衡移动怎么判断有机部分自己画官能团转化图，掌握同分异构体书写规律。二、一习，提前学物质结构与性质，掌握未构性思维，未知结构性质，了解原子结构、分子空间构型， 分析物质性质就简单了。六、生物一核心，遗传与进化，生命活动调节是难点，遗传部分练习普图分析和概率计算，用棋盘法解析调节部分，梳理神经、体液免疫三大网络化流程图，理清楚逻辑。提前做高考实验设计题和长句表述题。答题用教材术语，别口语化，描述现象要具体。 七、历史跳出课本章节，按专题复习经济全球化、政治制度演变思想解放自己。整理中外时间轴和事件对照表，比如洋务运动和西方工业革命对比列史料解读和小论文写作。学会从史料里找论点， 用史实论证，别光背知识点。八、政治把教材原理整理成知识框架，比如唯物辩、政法、文化传承，别孤立，记知识点，多关注新华社、人民日报的时政热点。用课本原理分析，比如用矛盾分析法说中国是现代化主观题案观点加材料分析加术语总结写，别口语化，逻辑要清晰。 九、地理学区域分析方法先定位，再分析自然特征、气候地形、水纹、人文条件、人口产业，最后找发展问题和对策，选两到三个典型区域，长三角、黄土高原练透。每天默会一张重要地图，气候分布洋流图 记在脑子里，地球运动、气候成因别害怕，用画图法、加工事法解决人文地理多记区域分析，可持续发展的答题模板。以上用到的资料都整理好了，合集宝子们可以直接找我。这个寒假 不必追求每分钟都在学，但一定要学得清醒有方向。每天留出时间运动休息，保持好状态。在这个假期搭好的每一个知识框架，都会在高三总复习时成为你最大的底气。