姜黄更新到多少章了

天吃的抗炎神器姜黄真的安全吗？美国现在已经有人因为他肝损伤住院了，最近美国药物性肝损伤网络一次性报告了十例姜黄相关的肝损伤，澳大利亚、意大利也陆续出现了相关病例啊！听到这先不慌，因为问题并不在于炒菜使用的姜黄，而在你吃的那颗高科技胶囊中， 几乎所有的出事案例指向的都是姜黄提取物补充剂中，而不是香料的本身啊！这就像我们平时喝绿茶，那肯定是没关系的，但是呢，绿茶提取物胶囊却能让每十七个人中就一个人出现肝炎问题 啊！更严重的是，很多姜黄胶囊中还添加了一种成分叫做胡椒碱啊，它的作用就是可以让你吸收的更多更快。那么问题来了，胡椒碱它会阻碍肝脏的解毒通道，让原本吸收性差、比较安全的姜黄素突然变成了一种过量有效而像纳米姜黄超高生物利用度配方，那么这些安全性研究其实就更加有限了。 研究狠狠的打脸了，一个汇总了近一百项随机对照实验的研究发现，姜黄确实是可以改善脂肪肝炎症的，但是低剂量的效果反而是高剂量的十倍。那么也就是说，天然的姜黄也不是随便吃的， 因为一名男性每天吃两克姜黄，两年后出现肾衰竭。而案例中有一名孕妇，他每天是几勺姜黄香料，直接出现了肝损伤。 再加上一个现实风险，姜黄的铅污染虽然在市场中已经有所改善，但是在部分的产区能检测到的铅含量仍然是美国 fda 标准的二十倍以上，那么所以真相只有一个，姜黄并不是神药，也不是越浓越好，真正安全的永远是少量天然当调料吃的，而不是让你当药吞。

兄弟们，上一期的幸运宝贝六瓶金瓜已经安排走了，这一期一点零版本的姜黄断货了，单粒三百毫克， 现在都是二点零版本，单粒五百二十毫克，一瓶九十九，但是三瓶活动价一百九十八，兄弟们性价比直接拉满，闭眼充。

我现在的位置啊，在广西的武鸣这里啊，这个农户呢，种植了将近一百亩的这个秋姜黄，现在呢已经到了快采挖的一个季节了，那么今年姜黄的它的市场行情呢，到底怎么样呢？ 我们现在说鲜货价格一般是在两块五到三块啊，它的亩产量一亩呢，第一年 它的亩产量有两三千斤，如果说你第一年不挖，留在地里面，等到第二年挖啊，它的产量呢可以达到六七千斤啊，所以说它这个姜黄的产量还是非常可观的， 并且我们这个姜黄啊，它是有一个保底回收的，我们保底回收呢，最低的价格是一块五一斤啊，如果对这个姜黄感兴趣的啊，可以在我评论区给我留言。

啊，爆更一万字上来就这么顶吗？这个夯绝对夯，没毛病，每天爆更一万字相当于一天要码五张，对于作者来说太卷了，别卷我了，兄弟们，真扛不住一万字， 对于读者来说，这个更新量已经是量大管饱，夯的没边了。日更四千字，这个 npc 吧， 放在这个网站里头属于最低的更新要求，也不算爆更吧，但好歹人家也没断更，至少是正常更新嘛。给个 npc 日更一千字， 这不拉完了吗？兄弟们，你又不是啥传世经典，你也不是什么旷世名族，你放在网文里头，日更一千字，你纯纯拉完了，你这连自己的钱你都赚不回来，你更别说读者了，根本不爱看 你，直接给你那书扬死了。日更两千字比日更一千是好一点，但也没好哪去，你俩难兄难弟坐一桌去吧。也是，拉完了 日更八千字，这个有点狠了，说实话，这个日更八千字相当于每天鸟马四张，这个更新字数也不小。可惜了，就是他没有到五更， 他如果能再坚持一下到一万字，他的流量池就会特别好。但是可惜啊，他流量池没有一万字那么好。给个顶尖吧。日更五千字，这跟日更四千其实差不多，但是至少是比日更四千多了一点点。 给个人上人吧，至少。人家是更新了吗？日更六千字。哎，这个有说法，这个真有说法，虽然他看起来只是从每天的两更变成了每天三更，但你要换算下来，一个月那相当于多了三十张呢。兄弟们，这什么概念啊？ 而且对于网文作者来说，这个更新次数刚刚好，属于是咬咬牙能坚持下来的，而且流量池也比较稳定， 属于最有性价比的。一个更新次数给个哼没问题，给个哼中哼。日更六千字我也喜欢，也是我基本上的极限了，你要是再往上更新，我也更不动了。日更两万字 不是，这我得做起来看。你要真日更两万字，说实话，就算你写的是一坨，我高低得去瞅瞅。日更两万字什么概念啊，一个月六十万字，一年下来你能码七百多万字？太恐怖了。这不是人了，这就是人形的触手。怪啊。 这个给个哼哼我觉得都评价不了他得是哼哼。以上你知道吧，如果能稳定两万字更新，而且质量不差的话，断更。 断更我咋排啊？断更的书指太监调的书吧，就是那种作者不更的书。那确实有啊，我印象中有几本书确实写的不错，但是作者不更了。 哎，这又咋平啊，这拉直接拉完了，你不更新了那还能说啥呀，直接是比那个日更一千字还恶劣，没了。那下期再见。

姜黄加肉桂真是有点东西，早餐放一点点加在牛奶里，这样微波炉加热三十秒喝。对三十加的女生来说，不仅对身体非常好，一整天下来食欲都会特别稳定，有些牛奶口感会更好。喜欢喝咖啡也可以加一点肉桂跟姜黄，每次放一点点就行， 姜黄每天不要超过两克，这两样东西对于经常喝冰贪凉的女生来说真的特别友好。肉桂一定要用这种超细腻偏果香的进口西兰肉桂粉，这两个组合每周喝两到三次就行，两罐可以喝很久。这 个组合想要吸收更好，你就放点黑胡椒，想要口感更好，你就放一块焦糖卡美罗，微波炉加热三十秒。平时比较注意保养和养生的女生，早上起来这样喝真的特别舒服。

为了追上小美，于是你开始健身酷酷练，酷酷燥，剑魔却频频起泡。今天不酷讲姜黄，为追上小美你拼命健身，结果练太勤，不仅状态稀碎，剑魔还起泡变不稳定。这个时候可以试试姜黄，单独的姜黄粉，不仅吸收率低， 还难以下咽。推荐我一直在吃的沃尔思姜黄素，单粒三百毫克的姜黄素的实力，加上十毫克黑胡椒提取物的加码含量，吸收两手抓，现在活动超给力，两瓶装九十九元，性价比不用多说，想给健身加把劲的兄弟放心充！

健美圈传来喜讯，之前九十九一瓶的贪心姜黄，现在九十九到手两瓶可以吃四个月了。单粒三百毫克姜黄，复配十毫克黑胡椒提取物，懂成分的都知道这个的含金量， 毕竟提高二十倍生物利用率，同时我送检的结果也超出评标的含量，所以叫做贪心姜黄。九十九两瓶的机制随时可能下架，有需要的别错过了。