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囊谦队31号闹吾的个人秀“任意球”
#仲确杯
#囊谦队
囊谦闹吾有点意思
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发布时间：2026-02-13 11:00
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“有期待 又不敢有太大的期待 ”没想到他们实实在在又来了 #十个勤天 #更确木兰 #囊谦 #芫根
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Kim塌塌
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《囊谦锅庄》背面完整视频
编舞@罗松秋丁
#锅庄舞 #简单易学
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西宁玲玲锅庄
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“有人称他为神明，也有人称他为叛贼” #沙雕动画 #此生无悔入华夏 #奇才叶凌天 #神明擂台 #小雪话题纪录片
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曦月
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这就是我们囊谦
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嚢谦扎巴
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#打墙歌#德勒闹吾#每日推荐音乐@DOU+小助手
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曲🎶
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曲名：《囊谦锅庄》
编舞：@罗松秋丁
#今日份舞蹈打卡 #每一帧都是热爱 #扒舞日常 #锅庄舞完整版
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@小七🌷
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这个王麻衣是个男的，他在直播间教人学夹子音，我得感谢他，因为看他的抖音治好了我的焦虑症😆😆
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觀海聽濤🇨🇳
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青海省最值来的地方没有之一，甩所谓的大环线十条街。不服气的来评论。#青海 #旅行 #自驾游 #囊谦 #尕尔寺景区
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《囊谦锅庄》 #街拍 #锅庄舞 #精彩片段
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传呼
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#锅庄舞 “囊谦锅庄”背面完整版💃💃#背面教学 示教:@金初 #金初丽丽
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💃《囊谦锅庄》完整版背面视频示范～#藏族 #锅庄舞 #民族特色民族文化 #不一样的感觉 #背面演示
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#推广锅庄舞一直在路上#锅庄治百病#锅庄清流
《囊谦锅庄》完整版
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大家避雷这家滑雪场，安全措施太差了#特大新闻#蛋仔派对
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“ 又回来了”
时间好快啊都已经播到这里了😭😭
#十个勤天 #青海囊谦 #种地吧第三季
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·Z·🌾
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多吉老师《囊谦锅庄》
今天是第九课，是后面快板部分的第二课。今天有个动作就是踏撩，配合手的动作，需要针对性训练，不然很难配合好。每个动作练习好了，再去合音乐，不然动作做出来都是废动作，没有好处。
在直播间跟着老师练习，老师的气场会直接影响到你训练的水平，会更加专注一些，跟着视频练习，像跟着机器练习，缺少一点生动和压力。
#零基础学锅庄舞 #锅庄舞 #囊谦锅庄 #锅庄舞背面完整版 @多吉老师教藏舞
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