能量可乐是什么

垃圾啊，可乐真不是垃圾食品。所以我说为啥有些人无知呢？可乐他里头用的是啥呀？经常有些啤酒说这个什么无糖饮料更伤害身体，为什么呢？因为无糖饮料里其实也是有糖的。 那他要是有糖，那他怎么叫无糖饮料呢？这就基本上没有学过化学。糖是属于一种有能量的物质啊，从蔗糖中提取的，甜菜中提取的 就是一种基本的啊，这个糖，糖类元素，果糖啊，葡萄糖啊啥的都是糖类。这个添加剂就不是糖 添加剂，没有任何热量添加剂对身体有没有伤害？肯定有伤害，但是按剂量来说没有问题，而且可乐也不会造成什么骨折，很多人说可乐喝多了会骨折，原因是啥呀？因为这个可乐和骨头接触了啊，他会把你骨头弄脆了，也是没有任何科学依据的。 可乐唯一的毛病是啥呀？可乐有毛病？可乐唯一毛病就不是咱们老祖宗发明的啊。可乐如果像 像板蓝根似的是老祖宗的智慧，那啥毛病挑不出来。你看广东凉茶真正伤害身体是啥？凉茶，凉茶里头有很多重金属，但没办法，凉茶是老祖宗发明的，所以凉茶没有人让人说它有毛病。 碳酸饮料，碳酸饮料只是咱们国家这个接触的碗碳酸，那就是小苏打，你把小苏打扔到水里就是碳酸，明白吧？你做饭蒸包子没准都放了多少小苏打了。你也没说那有毛病。 你蒸馒头不会说放小苏打有毛病吧？馒头你也没少吃，你也没说馒头有毛病，碳酸就是放小苏打就有碳酸，这不不值一提了，你要出国你会发现很多。这个不说欧美人，很多泰国人一辈子都喝碳酸水。没，没喝不死人。

我的问题，我的问题，我光想着你们可能开车过去要熬长途什么的，忘了你们去过年还得熬夜打麻将了。来，东鹏，这东西平时去买的话一瓶五块钱，正常价是吧？今天这样三十块钱八瓶不，五零七，新日期合下来一瓶三块七毛多钱，也就说五块钱的东西 给你省下一块多什么概念？你现在去买个可乐，贵的地方也得卖三块五了，就奔着三块说人家在麻将桌上喝的可乐，你花差不多的钱喝的是东鹏，这感觉都不一样。 到了后半晌了，人家可乐就搁那边打盹，呃呃，就边打盹边打嗝，你搁这还傻傻的来胡胡牌胡。哎，这都行，三十块钱八瓶不止，打麻将的时候喝回去，开车回去的时候我感觉都不能喝，就当调料都行，造就完。

美国正在靠着可乐这种饮料，一点点摧毁一个面积大约两百万平方公里，人口约一点三亿的国家。这里每年因为可乐死去的人，早就比吸毒和黑帮火拼丧命的人还要多了，这个国家就是墨西哥。 墨西哥人喝可乐有多凶呢？平均每个人一年要喝掉一百六十三升，这是全球平均水平的六点五倍。墨西哥南边的恰帕斯州更是吓人，平均每人每年干掉八百二十一升可乐，等于一天两升。一天两升是什么概念啊？ 按世界卫生组织的建议，一个健康成年人每天该喝的水大概在一点五到两升左右。也就是说，那个地方的人每天喝进去的液体差不多全靠可乐。墨西哥人从八十岁的老人家到才三个月的小婴儿，都特别喜欢喝可乐。 喜欢到什么程度呢？家里聚会、宗教仪式或是重要活动，可乐必须成堆成堆的摆出来，要是供应的少了一些，马上就能引起骚动。 墨西哥自己的数据显示，他们的肥胖率排世界第一，连隔壁美国那些大胖子都比不过。在街上走，一眼看过去，好多人撞的像卡车一样， 而且不只是胖了不好看这么简单。因为常年喝含糖饮料，墨西哥每年因为糖尿病这类相关并发症死掉的人有两万四千多，要是把所有并发症都算进去，数字会超过十万，你想这多吓人？ 更让人傻眼的是，当地不少人生病之后，一开始不知道是怎么回事，就跑去找镇上的乌医。但乌医哪懂科学呀，一看病人没精神，就说是灵魂脏了，得净化。那怎么净化灵魂呢？答案是多喝圣水。只不过他们说的圣水其实就是可乐。 于是本来因为喝可乐得病的人，又继续拿可乐治病，恶性循环就这么来了，直到身体彻底垮掉，才不得不去医院一检查，已经是严重糖尿病。 医生看到这种情况，总会认真的劝，千万别再喝饮料了，不然命都可能保不住啊。病人听完满口答应，可一回到家，发现除了可乐，自己根本没得选， 继续喝也许还能活个一年半载，要是不喝，可能七天就直接没命了。有人可能会问，那他怎么不喝白开水呢？ 答案很简单，喝不起。为什么喝不起？一方面是墨西哥非常缺水，这是天灾，但除了天灾，还有人祸。而人祸，这主要就得怪墨西哥人和美国人了。你知道这是为什么吗？

哎呀，我平时好像我也不吃垃圾食品，但是为什么我就不瘦呢？我瘦不下去呢？我教你怎么看这个营养成分表啊，就是说所有的这些包装的这个饮品啊，他都有这个营养成分表啊，你就看他这边写一下，每一百毫升他这个能量是三百零九千焦。三百零九千焦大概是什么概念啊？ 可口可乐每一百毫升大概是一百八十千焦，也就是说这瓶牛奶它的能量的密度 是比可乐还要高百分之五十还多，大家就会觉得，哎呀，我平时好像我也不吃垃圾食品，但是为什么我就不瘦呢？我瘦不下去呢？其实这个呢，就是隐性的热量摄入，你觉得我早上很健康，我喝了一罐牛奶，对吧？也没什么东西，但其实它的热量相当于你喝了一听半的可乐。 那你如果说我每天早上喝一听半的可乐，你这个肯定不健康，但其实这两个从热量上来说是等价的啊，或者说是类似的。我不能说牛奶是垃圾食品，不是的，牛奶不是垃圾食品，只不过说 越香醇的牛奶意意味着它的脂肪的含量越高，大家如果喜欢喝的话呢，我建议大家是喝那种新鲜的低脂牛奶啊，那就是非常健康的，应该说是营养补充剂吧。纯脂牛奶的话呢，可以喝，普通人也可以喝，但是如果说减脂期间建议喝低脂的。

来看看年前上课最后一天，高三生都吃些什么？

魔爪都卖两块了，你还喝其他的能量饮料吗？有两个无糖的，还有这个是能量饮料，还有芒果味的牛磺酸， 这个是奇异果的，一共是六种口味。日常线下这一罐得不得卖个六七块？今天咱们对半了啊，三块五这么一瓶，而且呢都是新日期，观齐店发货四十三到手是十二罐啊。 这个你每次运动前来上这么一罐真的是特别合适你这个价格放到家里边囤个两三箱的都没问题。