忍耐力的作用

这几天这段时间在干活的时候，看到这些客户家里面啊，有温馨的，有杂乱的，有我喜欢的样子，也有不喜欢的样子，但是总体来说一句话，这都是他们的家 哦，我在干活的时候，我老是会想啊，我如果说能够有一个属于我自己的家，属于我自己跟孩子的家，那会是一种什么感觉？就是我不用再租房子了，那我一定会把我的这个家布置的非常非常温馨，布置成一个我我非常喜欢的样子。嗯， 当这两天我跟我妈妈干活的时候，我看到这些，因为要过年了吗？每一个家家户户都在这个被子年货，然后，嗯， 家里都在做着大扫除给他们，然后我突然想到，哇，我在我这个年纪都这么想要一个属于自己的家，那我爸妈呢？其实我爸妈原先有他们的家， 我妈我爸搞卫生，一点一点积攒起来，然后他们自己分期付款买的房子。嗯，但是呢，在三十几年前，他们生出了一个女儿 和少女，然后在十几年前，因为一场婚姻给我把他们的这个房子给卖掉了， 所以在这十几年的时间里面，我父母就是在外面租着房子住的啊，然后我在想，这里这么多年过来，我妈在每家每户干活的时候，看到他们待在自己的房子里面，我妈他更想拥有一套属于自己的房子， 因为他曾经有过，后来被他女儿给。嗯，那这么多年他坚持下来，他是怎么撑过来的？ 嗯，如果说换做是你们，你们的女人这样子对待父母的话，应该恨不得杀了他的心都有了吧。逛酒逛戏记得点赞关注哦！

忍耐力强，其实底层人的硬伤。像我一个硕士毕业，从小就是学霸，从小感觉自己非常聪明，非常努力，非常刻苦勤奋的这么一个人，然后长大以后啊，硕士毕业以后，在社会上混了十几年，栽了无数的坑之后啊，才会 理解还有体会我小时候接受的那些所谓的韭菜教育，农化教育是有多么的可笑。我相信大多数从底层家庭出来的孩子，小时候一定听过 啊这么一句话，就是你这么点苦都吃不了，你以后能干什么事？确实我从小到大吃了不少的苦啊，我以为我长大以后能干一番惊天动地的事。等我硕士毕业，在大城市生活了十几年，然后见识了各种形形色色的人， 经历了各种乱七八糟的事之后啊，我才知道，忍耐力强原来就是套在底层人身上的一个沉重的枷锁。 为什么呢？你去看一下城市里但凡那些有钱人，或者说那些美女，有哪个是忍耐力强的？跟你一句话不顺，人家以后啊就不会再理你了， 什么环境不行，人家立马撤离，就但凡一个生活条件好的，或者说一个脑子稍微聪明的人，谁去忍你？ 人家根本就鸟都不鸟离，离得越远越好。但是只有这些穷人，只有这些底层人就是吃得苦中苦啊，然后有吃不完的苦，一辈子都在吃苦，还在说什么，美其名曰说啊艰苦奋斗，天道酬勤。 所以说像我这种从小啊也是底层家庭出来的，然后也经历过这样的坑，然后后面自己醒悟了，我就去想，为什么穷人家的孩子最后 啊，会被培养的这么能吃苦，这么能忍耐，其实本质上，你首先从可能这种底层人的这种家庭条件来说，确实很多时候这个资源匮乏，很多东西你没有，所以说那你只能忍嘛，这是一方面，然后第二方面的话，就是这个思维， 就周围人都在给你灌输这种啊，如何去奉献自己，然后如何去讨好别人，如何让自己去吃苦，损己来利人，然后都从小给你灌输这些韭菜文化，所以说最后长大了啊，自然而然的就会根深蒂固的形成这么一种思维。 但是当你真正在这个社会上，在城市里啊，这种丛林法则下碰了无数的壁之后，你就会知道啊，原来吃苦并不是一种美德，吃苦很多时候只是你不得不去吃苦，而不是说吃苦是多么值得赞美和歌颂的事情。如果你觉得这件事值得赞美 啊，那就说明你脑子被驴踢了。所以说如果一个成年人啊，如果说你是底层家庭出来的，如果说你曾经吃了很多不必要的苦啊，那么你现在醒悟了，那你一定要记住一句话，就是对自己好点。

今天我们讲，别压抑你的情绪。有些人一旦抑郁久了，就会出现一种可怕的状态，他们会慢慢放弃挣扎，比如学习，学不进去就不学了，没有胃口就不吃了，失眠了索性就不睡了， 就直接放弃了向外界求助的想法。他们会觉得什么事情都无关紧要了，身边的人可能会认为他好起来了，但恰恰是他的问题更加严重。他会在独自一个人的时候莫名其妙痛哭，哭过之后擦一擦眼泪，该干嘛就干嘛了。情绪总是莫名的拉扯， 一边安慰自己，一边又深感绝望。一瞬间想通了，释然了，下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难以自控。他们不会伤害别人，只会伤害自己。 他们不哭不闹，所有的问题都是自己一个人的，他们真的很懂事，可是懂事的孩子没糖吃。在心理学上，抑郁的人都有一个共同点，就是他们有着极强的意志力和忍耐力。 很多人都认为，只有内心脆弱矫情的人，抑郁的风险的越高。 这是因为他们的大脑有着极强的控制力，大脑会强制性的向内心和身体下达命令，以至于你完全忽略了自己的情绪，内心长期都处在一个被压迫的状态。这种压迫最初表现在轻微的疲惫感，注意力不集中，睡眠质量下降。但当你的情绪压力超过你的大脑承载能力的时候， 你的情绪就会全面崩溃，内心就会变得空落和麻木。许多人喜欢自我压抑，是因为不想违背家人的期望，所以再累都选择闭嘴不说。因为出人头地的思想根深蒂固，所以埋头苦干，把所有的苦都藏在心里。就算你好不容易决定开口说累的时候，身边的人却说这个社会谁都不容易， 怎么救你矫情？或者告诉你，不要做个传播负能量的人，因为你的倾诉在别人看来是在传播负能量，所以你再次选择了闭嘴不说，沉默着，死撑着生活，还傻傻的认为这就是生活原本的样子，慢慢的就从一个麻木、不爱说话的人走向了抑郁。但改变现状的第一步 就是停止自我压抑。如果你总是自我压抑，那你的情绪就会被完全封锁。即便你后面遇到了开心的事情，有了正向的反馈和刺激，也很难感受到快乐。 因为你已经习惯了忽略情绪压抑感，感受你已经把情绪看作不好的东西，甚至觉得他们不应该存在。然而，情绪是一个整体的系统，如果你把坏情绪拒之门外，那么好的情绪也会跟着一起消失。你要知道，抑郁并不是单纯的悲伤和绝望，它更像是一种情感上的冻结。 所有被压抑的情绪都会在你的身体里慢慢扩散，最后变成对你身心的双重攻击。所以你必须要尝试接纳你的情绪。你要明白，情绪没有对错之分，它只是你内心的信号。当你感到悲伤、愤怒、无助时，不要去压抑他们，而是要试着去问自己，我的情绪想要告诉我什么， 我的内心真正需要的是什么？这一步很关键，因为只有当你开始倾诉自己的感受，你才能找到问题的根源。要知道，潜意识的需求正在操纵你的人生和行为。如果你没有意识到它是什么，你便会将其称之为命运。所谓命运， 其实就是你内心未被揭示的部分与外在世界的相遇。不要逃避未完成的课题，它会反复出现，直到你给出新的回应。

陈然跟谁打电话呢？不是让你好好休息不要劳神吗？你说的轻巧，我不劳神，谁来赚钱？你来啊，别大把大把花钱住别墅，说这种轻巧话，站着说话不腰疼。 你啊你啊，跟个小宝宝似的，生病了就爱乱发脾气，找不到。

有些人抑郁久了，会慢慢放弃挣扎，比如晚上翻来覆去睡不着，干脆就睁着眼熬到天亮，成绩一路下滑，也懒得逼自己再努力，得不到想要的东西，直接就百难逃命。他们不是不想做，也知道这样不对，只是真的心力耗尽，做什么都觉得累。 表面上看着跟正常人没两样，可一到独处的时候，脑子里就开始胡思乱想，各种担心冒出来。他们不敢把心里的不堪说出口，只能一次次被那些乱糟糟的情绪缠着想，反复内耗自。 虽然也会常常自我安慰，跟自己说都是小问题，别想太多，可还是会忍不住焦虑那些没发生的事，以为自己早就释然了，可偶尔想起过去的伤痛，还是会红了眼眶。为了从前犯的一点小错，一遍遍责怪自己。他们总在绝望里假装乐观，在外人面前特别善解人意，很会体谅人，安慰起别人来一套一套的。 可真当事落到自己头上，又会莫名其妙被情绪带着走，时不时觉得心里空唠唠的，精神没找没落的，甚至会怀疑人生到底有什么意义，就算心里憋的再多委屈也不愿意表现出来。话说了会被人觉得脆弱矫情，连这点小事都扛不住。这类人其实不是承受能力弱，反而有着超强的意志力和忍耐 力。他们的大脑长期处在高度自我控制的状态里，一旦情绪冒头，理性就会立刻跳出来，逼着自己别多想，要克制，要忍耐，而不是去感受和回应情绪。 次数多了，情绪就被习惯性的压在心里，越积越多，最后超出承受极限，要么变得麻木失控，要么可能因为一点小事就彻底爆发。可就算到了这一步，他们还是宁愿把所有事藏在心里，也不愿说出 口。因为心里很清楚，就算说了，得到的也不过是几句，想开点，你这日子已经够好了，比你惨的人多了去了。这话一出来，他们又得开始怀疑自己是不是真的太矫情， 是不是真的是自己的问题。所以很多时候，他们看起来像是放弃了，其实不是不想变好，而是真的不知道该怎么努力了。这种状态不是摆烂，而是一个人撑到极限后的暂停。很少有人能明白，那些看似无所谓的背后，藏着的是一个曾经拼命坚持，却始终没人理解的人。 如果你也是这样，别再觉得是自己太脆弱，承受力太差才变成这样。你要清楚，这一切都不是你的错，只是你的情绪太久没机会表达，只能被迫自己消化。很多时候你都习惯体谅退让，宁愿自己难受，也不愿把负面情绪传给别人。所以你现在还能这样勇敢的生活，努力扛住这些情绪，本身就已经很了不起了。 下次再遇到让你难受的事，别再委屈自己，藏着掖着，说出来发泄出来就好，不必强求所有人都理解。有些人没法共情，不代表你的感受是错的，有些回应让你失望，也不说明你不该表达。 这个世界上本来就没有能被所有人理解的情绪，毕竟一千个观众就有一千个哈姆和这个真实的你，肯定会有同频的人认同和喜欢，不必为了那些不同频的人浪费时间和情绪，他们不重要，也影响不了你的人生，因为你的人生本就不需要经过所有人的同意。

有些深陷抑郁情绪已久的人，会陷入一种令人心疼的状态。旁人眼里的放弃挣扎，实则是他们撑到极限后的暂停。夜里辗转反侧到天亮，便索性不再强迫自己入睡， 成绩悄悄下滑，也提不起劲逼自己追赶，求而不得的东西也不再费力争取。他们并非不想振作，也清楚这样的状态不对，只是心底的力气像被掏空了一样，连努力这件事都变得千斤重。 人前他们笑的自然，举止如常，可独处时，思绪就会不受控制的钻进各种担忧里。那些翻涌的情绪，心底的不堪，他们不敢说出口，只能任由自己在反复的自我拉扯里内耗。明明刚自我安慰都是小事，别多想。转头又被莫名的焦虑钻进心脏，以为早已释然的过往伤痛， 偶尔想起还是会红了眼眶。从前的一点小失误，也会被反复拿出来责怪自己。他们习惯了当别人的情绪疏动，总能精准的体谅他人，说出最暖心的安慰话。可当同样的事落在自己头上，那些道理却像失笑了一样。情绪会突然失控，心底时常空落落的，甚至会忍不住怀疑人生的意义。 他们在绝望里假装乐观，把所有压力、痛苦都往自己身上压，不是因为承受力弱，恰恰相反，他们有着极强的意志力和耐力。 长期以来，他们的大脑都处在高度自我控制的状态，一旦情绪冒头，理性就会立刻跳出来要求别想太多，要克制，要忍耐，而不是允许自己去感受，去回应那些情绪。次数多了，情绪就像被关上的洪水，只能在心里越积越多，直到超出承受极限， 要么变得麻木失控，要么仅仅因为一件小事就彻底崩溃。可即便如此，他们还是宁愿把一切藏在心里，也不愿说出口。不是不想说，是太清楚说出口后可能得到的回应。想开点，你已经很幸福了， 比你惨的人多的是。这些话像一盆冷水，让他们忍不住自我怀疑，是不是真的是自己太矫情，是不是一切都是自己的问题。所以他们看似摆烂，不是不想变好，而是真的不知道该往哪用力。那种状态，不是放弃，是一个人拼命坚持，却始终没被读懂，撑到无力后的短暂停歇。 如果你也是这样，请别再责怪自己脆弱、承受力差，这一切都不是你的错，只是你的情绪被压抑的太久，一直没机会被看见，只能独自消化。你总习惯体谅别人，退让自己，宁愿把难受吞进肚子里， 也不愿让别人分担。可你知道吗？能带着这么多情绪还在好好生活，你已经足够勇敢，足够了不起了。下次再遇到让你难受的事，别再硬扛着藏着了，说出来或者找个方式发泄出来， 不用强求，所有人都理解你。有人无法共情，不代表你的感受是错的，回应让你失望，也不说明你不该表达。这个世界本就没有所有人都能懂的情绪， 就像一千个读者眼里有一千个哈姆雷特。真实的你一定会遇到同频的人，他们会看见你的好，懂你的难，不必为不同频的人消耗自己。他们的看法不重要，也左右不了你的人生。你的人生从来不需要经过所有人的同意。

交易走到后面，拼的已经不是判断，而是你能承受多少波动。你会发现行情并不会按你的节奏走，回撤、震荡、停滞都会出现。很多人不是输在方向，而是输在扛不住过程。 真正的交易耐受力不是死扛，而是在规则内承受，能承受正常波动，能接受阶段性停滞，能在不顺时保持节奏不乱，当你对波动不再敏感，交易才真正变成长期行为。

你有没有发现一个很扎心的真相，往往是，那些忍耐力最强的人，最容易被情绪击垮。别人眼里，你是情绪稳定的大人，是靠谱的朋友，是永远不会倒下的依靠。你习惯了把委屈咽下去，把脾气收起来，告诉自己，忍一忍就过去了。 可你忘了，情绪就像洪水，堵得越久，反噬越凶，你越能忍，说明你对情绪的感知越敏感，只是你强行把它关在了心里， 结果就是别人随便一句话，都能成为压垮你的最后一根稻草。如果不做改变，要么焦虑，要么抑郁，要么双向，要么强迫。所以，别再硬撑了，允许自己脆弱，才是真正的强大。

有些人一旦抑郁久了，就会出现一种可怕的状态，他们会慢慢放弃挣扎，比如晚上翻来覆去睡不着，就索性不睡了，成绩开始下滑，也不再逼自己继续努力了，得不到想要的东西，就直接开始摆烂了。他们不是不想去做，也知道这样其实不好，只是感觉心里已经被耗尽，一切东西对他们来说都太累了。他们在表面上看上去正常，可一个人的时候却总会担心很多，想很多， 他不敢把内心的不堪说出来，只能一次次被那些奇怪的情绪折磨到反复内耗。虽然时常也会自我安慰，跟自己说都是小问题，不要去想那么多，却仍然会焦虑那些还没有发生的事，以为自己早已释然，但偶尔想起过往的一些伤痛，还是会忍不住的情绪哽咽，为了从前那一点小错误，不断责怪自己。 他们在绝望中假装乐观。在外人面前呢，看起来总是善解人意，很会体谅安慰别人，跟别人讲的时候也一套一套的。可当事情真的发生到心里空荡荡的，精神空洞，开始怀疑起人生的意义。 即使心里一直都在忍受着，很多也不愿表现出来，因为他们不敢说，说了怕被别人觉得脆弱矫情，连这点小事都承受不了。这类人呢，往往都习惯把压力、痛苦和情绪全部压在自己身上。他们并不是内心承受力太弱了，而是有着极强的意志力和忍耐力。他们的大脑长期处在高度自我控制的状态中，一旦情绪出现，理性的思维便会迅速介入，要求自己别想那么多， 要学会克制忍耐，而不是去感受和回应这些情绪。这样的次数多了，情绪便自然习惯了压抑在心里越记越多，最后超出承受的极限，就会变得麻木失控，或者有时候甚至只是一点小事就可以彻底爆发。可即便如此，他们还是宁愿把所有都藏在心里，也不愿说出口。因为其实心里很清楚，就算真的说了，得到的也只会是几句， 想开点，你的生活已经够好了，比你惨的人多了去了，这让他不得不重新审视自己，思考是不是真的是自己太过矫情，是不是本身就是自己的问题。所以很多时候，他们看起来像是放弃了，其实不是不想变好，而是真的已经不知道到底该怎么努力。那种状态不是摆烂，而是一个人撑到极限后的暂停。只是很少有人意识到，这些看似无所谓的背后，藏着的是一个曾经拼命 坚持，却始终没人能理解的人。如果你也是这样，那你现在要做的就是不要再觉得自己是因为太脆弱，承受力太差才变成这样。你要清， 这一切都不是你的错，而是你的情绪太久都没能表达，只能被迫自我消化。很多时候，你更习惯体谅退让，宁愿把难受留给自己，也不愿传递给他人。所以你现在还能这样勇敢的继续生活，继续努力扛住这些情绪，本身就已经很了不起了。那么下次如果再遇到让你难受的事情， 就不要再委屈自己，藏着掖着，可以说出来发泄出来，但不必强求，一定要被所有人理解。有些人无法共情，并不代表你的感受是错的，有些回应让人失望，也不说明你不该表达。这个世界本来就不存在所有人都能理解的情绪，因为一千个观众就会有同频的 人认同和喜欢的，不必为了那些不同频的人浪费时间和情绪，他们不重要，也不会影响你的人生，因为你的人生本就不需要经过所有人的同意。

忍耐力越强的人，越容易抑郁。有些人一旦抑郁久了，就会出现一种可怕的状态，他们会慢慢放弃挣扎，比如学习学不进去就不学了，没有胃口就不吃了，失眠了索性就不睡了，就直接放弃了向外界求助的想法， 他们会觉得什么事情都无关紧要，身边的人可能会认为他好起来了，但恰恰是他的问题更加严重。 在心理学上，抑郁的人都有一个共同点，就是他们有着极强的意志力和忍耐力。很多人都认为只有内心脆弱、矫情的人才会抑郁，但其实不是。 从心理学的角度来看，精神力量越强的人，抑郁的风险就越高。这是因为他们的大脑有着极强的控制力，大脑会强制性的向内心和身体下达命令，以至于你完全忽略了自己的情绪，内心长期都处在一个被压迫的状态， 这种压迫最初表现在轻微的疲惫感，注意力不集中，睡眠质量下降。但当你的情绪压力超过你的大脑承载能力的时候，你的情绪就会全面崩溃，内心就会变得空落和麻木。 许多人喜欢自我压抑，是因为不想违背家人的期望，所以再累都选择闭嘴不说。因为出人头地的思想根深蒂固，所以埋头苦干，把所有的苦都藏在心里。 就算你好不容易决定开口说累的时候，身边的人却说这个社会谁都不容易，怎么就你矫情？或者告诉你不要做个传播负能量的人，因为你的倾诉在别人看来是在传播负能量， 所以你再次选择了闭嘴不说，沉默着死撑着生活，还傻傻的认为这就是生活原本的样子，慢慢的就从一个麻木不爱说话的人走向了抑郁。

黑坑钓鱼的过程当中，重要的往往不是技巧，而是耐心，很多的兄弟都着急着去上鱼，并没有认真的去观察鱼情以及天气的各种变化，在黑坑中慢慢的去享受每一个细节，静静的去等待出鱼的那一个瞬间，这样才能真正的去学会 抓住每一个最佳时机。很多兄弟在急躁的时候，没有去真正的发现鱼在浮漂上体现出来的每一个细微的信号，反而错失了最佳的扬竿时机。耐心不仅仅体现在等待上，更多的是体现在细心观察上， 鱼在吃钩的那一瞬间，当然那是最关键的，但前期鱼一定会给你一个前奏的信号，你需要去观察鱼漂的细微信号，从而去判断下一个动作是不是鱼把饵吃到口中的准确性。在钓黑坑的过程当中啊，放松心态也是一个非常关键的， 钓鱼呢，它是一个享受过程的一个运动，我们不能去追求一个完美的结果，但是呢，我们要去追求一个完美的过程，通过一个平和的一个心态和足够的耐心，你才能享受到这个过程，这样才能达到我们去钓鱼的目的。

有些人一旦抑郁久了，就会出现一种可怕的状态，他们会慢慢放弃挣扎，比如学习学不进去就不学了，没有胃口就不吃了，失眠了索性就不睡了，就直接放弃了向外界求助的想法。他们会觉得什么事情都无关紧要了。身边的人可能会认为他好起来了，但恰恰是他的问题更加严重。他 会在独自一个人的时候莫名其妙痛哭，哭过之后擦一擦眼泪，该干嘛就干嘛了，情绪总是莫名的拉扯，一边安慰自己，一边又深感绝望。一瞬间想通了，释然了，下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难以自控。他们不会伤害别人，只会伤害自己。 他们不哭不闹，所有的问题都是自己一个人的，他们真的很懂事，可是懂事的孩子没糖吃。在心理学上， 抑郁的人都有一个共同点，就是他们有着极强的意志力和忍耐力。很多人都认为只有内心脆弱、矫情的人才会抑郁，但其实不是。从心理学的角度来看，精神力量越强的人，抑郁的风险的越高。这是因为他们的大脑有着极强的控制力，大脑会强制性的向内心 和身体下达命令，以至于你完全忽略了自己的情绪，内心长期都处在一个被压迫的状态。这种压迫最初表现在轻微的疲惫感，注意力不集中，睡眠质量下降。但当你的情绪压力超过你的大脑承载能力的时候，你的情绪就会全面崩 溃，内心就会变得空落和麻木。许多人喜欢自我压抑，是因为不想违背家人的期望，所以埋头苦干，把所有的苦都藏在心里， 就算你好不容易决定开口说累的时候，身边的人却说这个社会谁都不容易，怎么就你矫情？或者告诉你，不要做个传播负能量的人，因为你的倾诉在别人看来是在传播负能量，所以你再次选择了闭嘴不说，沉默着，死撑着 生活，还傻傻的认为这就是生活原本的样子，慢慢的就从一个麻木不爱说话的人走向了抑郁。但改变现状的第一步就是停止自我压抑。如果你总是自我压抑，那你的情绪就会被完全封锁， 便你后面遇到了开心的事情，有了正向的反馈和刺激，也很难感受到快乐。因为你已经习惯了忽略情绪压抑感，感受你已经把情绪看作不好的东西，甚至觉得他们不应该存在。然而，情绪是一个整体的系统，如果你把坏情绪拒之门外，那么好的情绪也会跟着一起消失。你要知道，抑郁 并不是单纯的悲伤和绝望，它更像是一种情感上的冻结，最后变成对你身心的双重攻击。所以 你必须要尝试接纳你的情绪。你要明白，情绪没有对错之分，它只是你内心的信号。当你感到悲伤、愤怒、 无助时，不要去压抑他们，而是要试着去问自己，我的情绪想要告诉我什么，我的内心真正需要的是什么？这一步很关键，因为只有当你开始倾诉 自己的感受，你才能找到问题的根源。要知道，潜意识的需求正在操纵你的人生和行为，如果你没有意识到它是什么，你便会将其称之为命运。所谓命运，其实就是你内心未被揭示的部分，与外在世界的相遇。不要逃避未完成的课题，它会反复出现，直到你给出新的回应。