最好的我破碎版舞蹈逆水寒

详细教程之，今天我们来学第一个八拍，左手放前面，右手放胸口，两个手向两边拉开，同时向左上挺胸吸气，这是一二的时候，两个手向中间相聚，然后快速的扣胸。二，重复再来一次三 四，右手放正前，左手放胸口，向两个方向拉开，同时挺胸上左上五，平时需要吸气，六的时候双手相距，然后快速扩胸，六，要用力七的时候再重复再来一次。七，扩胸八， 好，我们现在把第一个拍连在一起试一下，五六七八，一二三四五六 七八。先扒开看一下我们的手，右手在胸口的上方，左手在胸口的下方，手腕压住身体，手指头翘起来，交换位置，好看下他的拍子，他的拍子是放这里。准备 二二，好，二的时候我们向左上去吸气。二，交换位置，扣胸。二三次的时候手张开两次，挺胸两次 三四，换向右边，还是右手在上啊。准备五的时候打开手挺胸，五六的时候交换位置扣胸。六七八，拍手两次，挺胸两次。七八。我现在把第二个八拍连到一起试一下，五六七八，二二三四 五六七八。第三个八拍，左手落下右手指前，同时作为左胯。 三二三四的时候，这眼睛做我们右胯。三四五六七八。我们的右手绕圈圈慢慢的移下来，然后我们做左右的摆胯四次，试一下，五六七 八，好，现在我们把第三个八拍连到一起，试一下，五六七八，三二三四五六七 八。第四个拍，右手落下，左手手心朝上方摆我们的左胯。四二三四的时候，右手握住转拳摆我们的右胯。三四 五六七八，我们的胯是左右左八的时候不动，他的拍子是五六七八。好，我们手上动作，把我们拳头立起来，手去画圈，右前左后，这是他的方向。我们连到一起试一下右前左后。现在我们需要朝前发力，试一下 用力一圈，用力两圈。他的拍子是五在前，六在后，七在前，八在后。我们现在把胯加上，试一下四二三四，五六七 八。只有手没有胯。我们现在把第四个八拍连到一起，试一下五六七八，四二三四五六七八。第五拍。手哗啦啦下来，然后我们做右边左边的摆胯，试一下五二，换方向。三 四五 六七八， 五二三四五。

五六七 八四二三四五六。

因为什么？