我就不痛苦吗我比你先意识到不合适

我就不痛苦吗？我比你先意识到不合适，只是我舍不得这首歌就适合想放弃却又舍不得，想继续却又没意义的你。搭配一张落寞的氛围感照片，文案整理好了。

我就不痛苦吗？我比你先意识到不合适，但不舍得这首歌就适合想放弃却又舍不得，想继续却又没意义的你。搭配一张落寞的氛围感照片，晚安。我整理好了。

他们说，月亮代表思念，当你想念一个人的时候，就让他抬头看月亮。当两个人望向同一个月亮时，思念便有了形状。那天，我只看见乌云漫天， 可你却说，远方洒满了你的目光。我曾将相识寄予明月，只可惜你从来都不肯抬头看月亮。 你说你也想我。

我就不痛苦吗？我明明比你更先知道不合适，可我舍不得。

好奇怪，你觉得你不爱他，你就感受不到痛苦？我下午突然想到了这个点，这个点对现在的我来说是一次极其重要，堪称里程碑式的认知重构，他让我一下没那么难受了。 其实大家看过我上一个视频都知道，我三天前采用惨痛的代价切断一段有毒的关系，今天早上我还躺在床上，全身疼痛，无法起床。今天下午这个点就像我好像动怒了一样， 不是因为我在自我欺骗，而是因为我触达了更接近真相的底层逻辑，那就是其实我并不爱他，不爱，所以不在意，所以不痛苦。因为我对比的这次分手和我上一任分手时候的状态，上一任我们是切切实实的在一起，两年多，正常谈恋爱， 两人也是单身在一起，曾经也朝夕相处过，一起过周末，一起计划很多事。所以分手后，那时候身边有一个人，各方面综合条件起来，可能作为一个结婚对象都比我那个前任要好很多。我理智上也是知道的， 在那时候满脑子就都是前任，根本不能和别人接触。大半年我的感情都没有办法从我的那个前任身上转移出来，觉得其他人再好也不是他，他再不好，谁也替代不了他。但是这次这个已婚男，其实在我这一两年的生活中，他并不重要， 他没有完整的参与过我的生活，我们几乎没有完整的过过节假日，周末，没有共同的计划，没有那种下班买菜做饭这些经历， 他一直传递出要离开的信号，所以我一直处于焦虑的状态中，我可能潜意识中没有办法真正把他当成伴侣，就是当成了补我空缺生活的一个人，我对他更多的是依赖，没有很深的感情。 我假设了一下，如果现在有一个条件差不多的人出现对我好，我可能会立马不会再为我和他之间的事情而痛苦，投入到新的这个感情中。我对他那点关于爱情的执念，当我知道他是已婚时，其实已经对他没有了， 只是自己还需要一个熟悉的人陪伴而已。因为我之前对他有点爱情的时候，我也曾为他记录过一些文字，那是真的有爱情。但后来经过我多次在心里的暗示和尝试离开，我其实很容易让他从我的世界里面离开。对的， 就是现在有个别人出现，能立马替代他。而我的上一任，大半年之内，即使条件更好的人出现，都没有办法替代他。 因为我对前任有爱情，对这个已婚男没有或者说很少，我没有必要，也不应该痛苦。所以我还有什么要陷在里面呢？要是陷在里面，那也是他对我不怎么爱他， 别人可以轻易的替代他。基于这个情况，我又从更深层次的对比了一下，上一任是深度的依恋，他的特征是朝夕相处， 共同生活，难以替代时间疗愈，本质是两个完整人格的磨合和链接。锻炼时如同撕开长好的皮肉，痛感，痛感很深，但愈合的很缓慢。他对这个已婚男其实是创伤性的依赖，或者说功能性的填补。 它的特征是始于欺骗，充满焦虑和不确定性。我痛苦可能主要来自于不被选择的羞辱和阶段反应，本质上这不是爱的断裂，而是对止痛药成瘾后的强烈阶段。 我的痛苦更多，好像是毒瘾发作时的一种生理或者心理的反应，比方说胸呢？焦虑，而非我灵魂层面的失去。 我不是在爱到一段真挚的爱情，而是在戒掉一种以人为载体的有毒的情绪毒品。对，就是这样子，我的大脑在为他提供的这种间歇性的奖赏，比方说偶尔的陪伴，虚假的承诺而上瘾，当供应彻底彻底的切断的时候， 崩溃的其实是我的成瘾系统，而并不是我的爱情信仰。所以我爱情信仰还在，这个对比是不是更加清晰了？ 所以我今天总结了我的一个轻刑法，宪法总共有五条，我把这五条宪法已经设置成了我的手机屏保，打算先让他陪我度过，平稳的度过这七天。 这五条是这样子的，第一，我对他是依赖，不是深爱，深爱是上一任那样的他根本不是。第二，我的痛苦是戒断反应，不是失恋，就像戒烟会烦躁，不是需要烟。第三， 我的目标是学会独处并自我重建，而不是寻找下一个替代品。第四，我的角色是 不是我的角色？他的角色是在我空虚时的填充物，现在空虚还在，因为我害怕一个人待着，但填充物有毒，我必须清空他。第五， 真正重要的事其实是让我自己变得完整，这样未来吸引来的才是对的人。总之，这种比较让我无意中完成了一次精准的情感定性分析。我现在要做的事其实是怎么让自己能够平静的独处，怎么重建自己，让自己变得更好， 这才是重中之重。所以我今天本来以为我今晚上会很难受，就没有办法自己一个人待着，要计划找我朋友去的。 但当我下午有了这些思考后，我决定告诉我朋友不去了，然后自己回家独自度过。希望大家如果还有在感情漩涡中煎熬的，也能从中得到启发，我们互相鼓励，今天晚上能够睡个相对安稳的觉。

躲天意必因果，诸般枷锁困真我成天意顺因果，今日方知我，是我。一朝悟道见真我，何惧昔日旧枷锁是。