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巴尔维德的重炮是怎么踢出来的?很多人以为靠的是腿粗,力量大,摆腿边打快,这些只是一部分原因。今天我要讲的这个在职业队的技术团队中被称作弹性回缩。我们看巴尔维德在射门时有三个明显特征,一个是支撑脚稳稳踩在地上作为支点, 然后腿部带动髋部拉的很开,还有就是手臂极致的舒展,髋部腿部手臂全部向后拉开,然后在完成射门时,身体就会有一个向回收缩的状态, 这就让所有力量在一瞬间集中释放,这就是为什么他的射门不只是快,而且又快又沉,轨迹笔直,门将根本来不及扑救。

开大脚稳定五十米加教程来了!首先还是助跑,距离为向前三到五步,最佳角度为斜四十五度。助跑时身体微微前倾,向前蓄力支撑脚落地。巨球三拳距离左右 留出充分摆腿空间击球,腿由核心发力,带动大腿传递力量至小腿,再到脚步击球瞬间切记核心收紧,脚踝锁死核心力量保持身体稳定,大腿摆动带来力量。然后用足弓上侧击打足球中下部,发力角度应当是向前向上的,因为有高度才能有远度。