老师你照镜子能看到自己吗什么梗

老师，你照镜子能看到自己的脸吗？收到一位老师自制的玫瑰花计时器，灵感来源于电影美女与野兽。计时器不仅可以重复使用，还可以随意调节，甚至能精确到每分每秒，你以为这就是老师实力了吗？十二八零五公主会发光唱歌的魔法地砖， 穆阿娜变成半神时出现了流光传将以及乐佩公主唱歌时会发光的头发，这就是首秀最高境界了吧！

麦麦浪，稻花香，黑 的沾的爹娘。每年的 酸菜血肠秧歌扭起来，人们喜洋洋，啊啊啊，大 舅在这嘎达。

如何才能看清自己？很多人以为看清自己就是知道自己的优点和缺点。这些当然有用，但只是你愿意展示给别人的一面。真正的自己藏在你的本能反应里、恐惧里，最不想承认的念头里。你平时以为的那个我，是一个精心修饰过的版本，社交场合的样子，工作汇报的样子，朋友圈的样子，都是你希望别人看到的。 而真实的你，是在没有人看见的时候，压力最大的时候，被逼到墙角的时候才会漏出来的东西。怎么看清自己？三个视角一、看你的愤怒你最容易对什么事发火？不是无关紧要的小事，是那些戳中你软肋的事。 别人说你能力不行，你暴跳如雷，说明你内心深处最在意被认可。别人说你靠关系上位，你气得睡不着，说明你对自己的实力没信心。 别人说你自私，你拼命解释，说明你一直担心自己是否真的自私。愤怒是一面镜子，每一次发火都是一次自我暴露。下次生气时，别急着发泄。先问自己，我为什么这么在意他触碰了我哪个痛点？那个痛点的背后，藏着一个你没接受自己的地方。二、看你的选择不要听一个人说什么，看他怎么选。 嘴上说健康最重要，但天天熬夜不运动，吃垃圾食品。你的选择告诉你，你其实没那么在乎健康。你嘴上说家庭第一，但把所有时间给了工作。你的选择告诉你，你其实把事业排在家庭前面。你不是你以为的那个人，你是你选择成为的那个人。想看清自己，就去翻你的日程表、账单、时间记录， 钱花在哪，心就在哪。时间花在哪，优先级就在哪，这些数据比你的自我描述真实一百倍。巴菲特有一个习惯，每年给自己打分，不是凭感觉，而是看他实际做了哪些符合原则的事。他说，如果你自称长期投资者，却每天都在买卖股票，那你就是在骗自己， 你的行为才是你的真实信仰。三、看你的恐惧，你怕什么，你就是什么样的人。不是表面的，怕是那种让你心跳加速、手心出汗想逃跑的深层恐惧。你怕被抛弃，说明你的自我价值感依赖别人。你怕失败，说明你把结果看得比过程重要。 你怕冲突，说明你习惯用讨好换取安全。你怕被人看穿，说明你心里藏着不想面对的东西。恐惧是地图上的危险区， 不去探索，就永远不知道那片区域里有什么，恰恰是那些你最怕面对的事，藏着关于你自己最重要的答案。有一个心理学实验，写下你最害怕的三种情境，然后分析他们的共同点。你会发现，所有恐惧最终指向一个核心，你对自己某一部分的不接纳。 怕失败，是因为不允许自己犯错。怕被拒绝，是因为觉得自己不够好。看清了这个核心，你就找到了自我成长的起点。看清自己不是为了自我批判， 是为了停止内耗。知道了自己在意什么，就不会在无关的事上浪费情绪。知道了自己怕什么，就不会在恐惧来临时惊慌失措。知道了自己真实的选择逻辑，就不会再骗自己说我没办法。看清自己，不是让你变得更完美，是让你变得更诚实，诚实面对自己的弱点，欲望不堪。当你不再需要扮演那个完美的自己，你就省下了大量精力。 这些经历原本都用在维护人设上，大多数人一辈子都没看清过自己，因为他们不敢，他们怕看到那个不完美的、自私的、懦弱的、嫉妒的自己。但他们不知道，那个拼命藏起来的自己，才是所有内耗的源头， 藏的越深，耗的越狠。真正的清醒，不是把自己修成圣人，是接受自己是个普通人，有贪念，有恐惧，有弱点，有矛盾。接受这些，你就不需要再演戏，不演戏你就轻松了，轻松了你就强了。看清自己，是你对自己最大的善意， 因为你终于愿意不带评判的看着那个真实的自己。从今天开始，留意你的愤怒，审视你的选择，直面你的恐惧。这三个角度，比任何人的评价都更接近真相。

给你吧，哈哈。什么意思啊你们？你们有咖啡，让我自己照照镜子。哈哈哈，够了啊，为什么独独我没有。

你可能从一开始就坐错了桌子。 veritasium youtube 上专门把硬核科学讲成人话的频道，这期做了一件事，用一个十九世纪的数学发现，给你照了一面镜子。你以为自己在玩一个游戏，但你可能从一开始就坐错了桌子。 世界上有两种规则，一种你能用直觉驾驭，一种会把你的直觉彻底打碎。大多数人用第一种规则的思维，在第二种规则的世界里做决定，职业投资风险全算错了。这期把这件事讲透了。 十九世纪末，意大利有个工程师叫帕雷托，翻遍了英国、法国、意大利的收入税记录，就想搞清楚一件事，人们的收入到底是怎么分布的。每个国家他都看到了同一个规律，但这个规律跟教科书上讲的完全不一样。 身高是正态分布，有个明确的平均值，绝大多数人都在平均值附近。你不可能遇到一个身高是平均值五倍的人，但收入完全不是这回事。帕累托发现，有人的收入是别人的五倍、十倍、一百倍。 这种极端差距在正态分布里根本不该出现。他把数据放到对数坐标上，所有国家的收入分布都变成了一条直线，斜率大约是负一点五。 不同的国家，不同的经济体制，画出来几乎一模一样。这种关系叫密律分布。从正态分布的世界走进密律分布的世界，游戏规则就完全变了，而大多数人还在用正态分布的直觉做判断。 想真正理解这个区别，最好的办法是去赌场。假设有三张赌桌，规则不同，赔率完全不同。第一张桌子最简单，抛一百次硬币，正面赢一美元，期望收益五十美元，波动不大，结果非常可预测。 身高、体重、考试成绩都是这种分布，背后的关键词是加法。你的身高取决于很多随机因素，基因、营养、环境，这些因素叠加在一起，最终结果会聚拢在平均值附近。 大量随机因素做加法，极端值几乎不可能出现，这就是正态分布的本质。 第二张桌子规则变了，你从一美元起步，每次抛硬币不是加减，而是乘以一点一，或者乘以零点九，一百次之后拿走总数，算一下期望值还是一美元。听起来很公平，但真正去玩，你会发现，大多数人拿到的只有六十一美分。 期望值是一美元中位数，远低于期望值，因为加法变成了乘法。乘法的特点是下跌有底线，最多赔光，但上涨没有天花板。少数极端赢家把平均值拉高了，但大多数人拿到的远不如平均， 这就是对数。正态分布，也是财富分配的基本形状，你的投资每年涨跌一个百分比，年复一年相乘，结果就是巨大的不平等。 第三张桌子才是真正疯狂的，规则很简单，从一美元开始，每抛一次反面，奖金翻倍，直到出现正面，游戏结束，第一次就正面拿两美元走人。连续抛了十次反面，你拿到一千零二十四美元。问题来了， 你愿意花多少钱买入厂捐？不管多少钱都值。因为这个游戏的期望值是无穷大，每种结果的期望贡献都是一美元。两美元乘以二分之一，四美元乘以四分之一，八美元乘以八分之一， 无限加下去，永远不收敛，这就是著名的圣彼得堡贝论。他的分布是一条密律直线，赢一百万的概率大约是百万分之一。听起来很小，但比正态分布预测的大了不知道多少个数量级。 密律分布有一个让人不安的特性，他没有标准差，或者说标准差是无穷大。你 没办法用平均值上下浮动多少来描述他。想象一下，你和马斯克站在同一个房间里，这个房间的平均财富是上千亿美元。一个极端值就能主宰整个平均。 三张赌桌，三种完全不同的世界，加法随机产生正态分布，结果可预测。乘法随机产生对数，正态分布，赢家通吃开始出现。而当增长是指数级的极端事件的概率又衰减的不够快，密率就出现了。 没有典型尺度，没有安全边界。但这种疯狂的分布只存在于数学游戏里吗？把第三张赌桌的所有可能结果画成树状图，每根枝条的长度等于它的概率放大，任何一个局部，看到的结构和整体一模一样，这就是分形。 叶脉、河流、网络、肺部、血管、闪电全都长这样。每一个分形背后都藏着一条密律。 想理解密律从哪来看，一块磁铁就够了。磁铁内部每个原子都像一个小指南针，低温时，它们集体朝一个方向排列，形成大片磁稠，对外表现出磁性， 不断加热，原子剧烈震动，指南针乱成一锅粥，磁性消失。在有序和无序之间，存在一个精确的临界温度，叫居里温度。 视频里做了一个模拟，把温度精确调到居里温度屏幕上，每个像素代表一个原子的磁矩方向，低温时是大块大块的纯色，高温时是完全随机的造点，但恰好在临界点，画面变得像一张地图，大陆和海洋不断浮现又消融 放大任何一个局部。同样的图案在每个尺度上重复出现。磁球的大小分布精确的服从密律。 零界点为什么这么特殊？低温下，一个原子翻转只能影响旁边几个邻居，扰动几步就消失了。但越接近零界温度，这种影响开始一个传一个，像谣言一样扩散 到了零界点，传播范围变成无限大。一个原子的翻转可以极连穿透整块材料，小原因大后果没有上限。 零界台是系统最不稳定的时刻，也是最不可预测的时刻，你根本不知道下一秒会发生什么。但这不只是磁铁的事， 如果自然界中很多系统会自发的走向这种零界状态，那密律的无处不在，就有了一个更深的解释。 一九八八年，黄石公园一道闪电劈中了几棵树。这种事每年发生几千次，四分之三的火烧不到一亩地就自己灭了。但这一次不一样， 火苗慢慢蔓延，和其他小火合并，两个月后烧穿了一百四十万英亩，相当于一整个特拉华州，是之前十五年所有火灾面积总和的五十倍。 这场火有什么特别的吗？没有，每一场火的起因都一样。一道闪电唯一的区别是它劈在了哪里，以及那一刻森林恰好长成了什么样。大火不过是小火的放大版，而且它是必然会发生的。 casper 做了一个森林火灾模拟器，树在格子上随机生长，闪电随机劈下。一开始只有灵星小火，但当森林长得足够密，一道闪电就能引发吞食整个屏幕的大火。没有人调过任何参数，系统自己把自己推到了灵界。太。 这就是自组织临界性磁铁，需要你精心调温才能到达临界点。但森林不需要大火烧光，树木空地重新生长，森林再次便秘，等待下一次闪电。 这个循环，让系统永远徘徊在临界边缘。火灾大小自然服从密律。一九三五年，美国林业局推行过一个十点钟政策，所有火灾必须在第二天上午十点前扑灭。听起来很合理，把每场火都掐死，就不会有大火。 但模拟器告诉你，恰恰相反，压制小火，森林只会越长越密，直到一场你根本压不住的巨火，把一切烧光。地壳也在做同样的事，硬力缓慢积累，大多数时候只是几块岩石碎裂，你根本感觉不到。 但一九九五年，神户大地震，一次硬力释放，沿着断层急连了四十公里，跟黄石大火的逻辑完全相同，只是恰好传的更远。 一九八七年，丹麦物理学家普尔巴克设计了一个极简实验，往格子上不停撒沙粒，堆高了就塌。 就这么简单的规则，产生的雪崩大小分布，竟然是一条干净的密律曲线，而且和真实地震释放能量的分布几乎完全重合。一个桌面上的沙堆，复现了地球的逻辑。 有意思的是，真实的沙堆并不服从密律。有人拿这个去质疑普巴克，他的回答堪称经典，自组织临界性只适用于他适用的系统。他根本不在乎沙子，他在乎的是森林、地壳、沙堆模型背后是不是存在某种更深层的共同规律。 物理学家给这种共同规律起了个名字，普世性。当不同的系统都处于临界态时，他们的行为几乎一模一样。不管底下是磁铁、森林还是地壳，物理细节根本不重要。 就像牛顿算，地球绕太阳的轨道，不需要管海洋怎么晃，岩浆怎么流，只需要一个参数质量。 更厉害的是，这些系统会被归入同一个普世性类。你只要搞懂其中一个，哪怕是最粗糙的玩具模型，就等于搞懂了整个类别里所有系统的行为。用最简单的模型，捕捉最复杂系统的核心规律，这几乎是白捡的。 带着这个视角环顾现实世界，密律无处不在。 dna 剧烈物种分布、城市人口、股市波动、科学论文的引用量，甚至历史上每场大规模冲突的伤亡， 这些表面上毫无关系的系统，底层都在跳同一支舞。那问题就来了，你自己的人生在跳的是哪一支？ 这不是哲学问题，是生存问题。密律世界有个致命的陷阱，你平时看到的全是小事件、小洪水、小波动、小亏损，你会觉得自己搞懂了规律，觉得一切尽在掌握。 然后某一天，一场百年一遇的大洪水来了，你才发现，之前所有的经验都是错觉。二零一八年，加州天堂镇的一场山火，成了该州历史上破坏最大的一场。当地有家保险公司叫 merced property and casualty， 从来没为这种规模的灾难做过准备。 理赔单涌进来的时候，储备金根本不够赔，公司直接破产了。密律的尾巴甩过来一次就够，但极端事件能摧毁一些公司，也能成就整个行业。 风投就是建立在密律之上的游戏。私募基金。 horseley bridge 在 三十年里投了七千家创业公司，超过一半亏了钱，但最顶部那百分之六的投资回报。超过一半亏了钱，但最顶部那百分之六十的总利润。 最好的风投基金，亏钱的项目反而更多。但他们手里有几个疯狂的异类。 whycombniter 算过一笔账，他们投的两百八十家公司里，百分之七十五的回报来自其中两家。 出版业也一样，大多数书铺街了，但一九九七年，一家英国小出版社 bloomspire 赌了一把，接下了一个关于男孩巫师的故事。那个男孩叫哈利波特。现在 bloomspire 是 全球知名品牌。 netflix 上百分之六的聚集，占了一半以上的播放时长。 youtube 上不到百分之四的视频能超过一万播放量，但这些视频拿走了全平台百分之九十三的观看量。极少数的爆款定义了整个游戏。 一百多年前帕累托发现的那个规律。今天换了个皮肤，骨架没变，但不是所有行业都能这么玩。开餐厅，你得每天晚上把桌子坐满，不可能靠某个夏天的一个爆满夜晚来弥补一整年的冷清。 航空公司也一样，你没法把一百万乘客塞进一架飞机，在这些领域忙的和闲的互相抵消，最后决定成败的就是平均值，一致性才是王牌。 strogatz 把这个区别讲得很透，如果你在一个波动会互相抵消的世界里追求一致性就对了，稳定发挥，不犯大错，靠平均执行。但如果你在一个回报可以指数级放大的世界里，策略要彻底。反过来，持续下注比稳定发挥更重要。 大多数注快数，但你只需要一个赢得离谱的密律世界。还有一个加速器，优先连接效应。 barra 研究早期互联网时，发现 新网站更倾向于链接到已经有很多链接的大站。他和同事做了模拟，从几个节点开始，每个新节点优先连接到连接数最多的那个 网络。长大之后，密率自然涌现。翻译成人话就是，成功会吸引更多成功。雪球一旦滚起来，越滚越快。 所以如果你在玩一个密律主导的游戏，尽早积累就格外重要。你需要时间让雪球效应启动。但 storgas 也泼了一盆冷水。你没法预测哪一次下注会改变一切。 系统在临界态最大的特征就是不可预测下一粒沙子落下去，可能什么都不发生，也可能引发血崩。 casper 讲了自己的故事，三年前他读到一本书，里面有句话，一个想法就可能改变你的一生。他在那句话下面写了一行字，给 veritasium 发封邮件。几天后，他真的发了，说自己学物理，想帮忙做视频研究，四个星期没回音，他几乎要放弃了， 然后回信来了。不是实习，是直接做一期视频，他做了，然后就有了。现在你不知道哪封邮件会改变一切，但你得先把他发出去。

老师，我第一个问题是，婚姻的意义是什么？你结婚了没有？结了，离了没有？离了。哈哈哈， 婚姻的意义就在于在别人的镜子下整理自己，在现实的生活就是两个人搭伙过日子， 节省成本，再低一点就是繁衍后代，传递基因，让自己能艰难的时候有人还能帮你一把。不管出于爱还是情感还是其他的现实的法律关系，这是往下走的， 往上走。这个镜子照自己干嘛？照自己，让我知道我的阴影是什么，通过这个痛来看到自己的阴影来疗愈自己，让自己圆满。 那个人就是在你，让你知道你的痛，知道你的伤，让你知道你的生命究竟啥样。越让你痛的人，本质上是啥呀？镜子，做的最尽职的人，镜子这个干干净净的人，懂吗？最称职的个镜子，如果让你不痛不痒的，你生命就不可能有进展， 会糊里糊涂过一辈子就得了，人生没有任何意义和进展。还有个东西叫缘分，这个缘分到底是什么也没人知道，碰到了就是这个人最适合做你的镜子，你就好好的修吧。 明白明白。哎，把自己修好，你修好之后呢？要么那个人就会变好，或者是你突然发现那个人其实本身就很好，要么就是那个人就会很自然的很平和的离开，懂吗？然后你会遇到一个更美的那个人。生命就是这样子的，怕的是像你这种搞两下就跑了， 知道吧。六七岁家里发生了什么？六到九岁之间，目睹了我爸爸打了一把我妈妈。 嗯，来上我的课最大好处就是不用找来找去，通常我都知道大概是什么时间的啥事。第一次爸爸一巴掌打下去，他关于婚姻的恐惧已经怎么样，内心的一念已 经产生了，他还没说出来。其实有一定有感受，一定伴随着一念，然后他用这一念来指导他现在的婚姻，明白吧？所以这个结局是很正常， 只希望他能在下一次婚姻之前把自己疗愈了。是用爱来指导他去迎接下一位，而不是恐惧。来，我引导你说两句话好不好？好的，谢谢。 看着他，看着他，那就是那个六七岁的小孩，那个自己看着他。你说你看到的事实你看到了事实，但那不是真相那不是真相。嗯，即使他们吵架即使他们吵架并不等于他们不相爱 并不等于他们不想爱他们吵架他们吵架也不是你的错这不是你的错，那只是他们的无知那只是他们的无知。那不懂爱的那一部分他们不懂爱的那一部分，同时同时他们也有爱的那一部分 他们也有爱的一部分。而你而你就是爱的结果呀，就是爱的结果呀。所以所以 安心的成长安心的成长吧，你必然会长大你必然会长大的。放下恐惧放下恐惧迎接属于你自己的爱迎接属于你自己的爱。嗯， 当有一天你面对爱的时候，当有一天你面对爱的时候一定要勇敢，一定要勇敢，勇敢的接纳自己的爱，勇敢的接纳自己的爱，属于自己的爱和属于自己的爱。勇敢点，勇敢点，不要恐惧不要恐惧，只要爱， 只要爱。加油加油。其实你是可以的其实你是可以的，所以你本来就是爱的结晶啊，你就是爱的结晶啊。来，让我抱抱你，让我抱抱你。每个人内在都有个小孩，他要和这个小孩用这个方式来和解，和解之后，他也 饶有了自己，希望他在他下一位亲密关系到来之前，用爱去迎接那一位，而不是恐惧， 那么他的婚姻就有希望了。如果他不疗愈，他不成长，他不把那一念转过来，不把关于婚姻、关于亲密的那一念转过来，他大概率会遇到同样的人和事。明白了吗？明白了。现在我问你，想起婚姻，给我三个词， 包容，还有什么爱？还有呢？看见，哎，你看他这个念已经什么呀？人一疗愈，这个念就容易转过来，对你很好。谢谢你，曾老师，他有这个垫底，去面对下一段婚姻就有把握多了。 记住啊，每当你恐惧的时候，就想到这三个词就好。我做婚姻疗愈二十年，见过太多夫妻，吵也吵了，忍也忍了，离也离了，过也过不好，其实本质上根本不是感情问题，是心念问题。心念一转， 沟通就顺，心结一开，感情就回，心一安定，家庭就圆满。把我二十年婚姻心法、沟通心法、转念心法全部揉碎 做成。二十九点九三天直播课，带你破冰，沟通，化解冷战，修复感情。心念一转，你的感情路就顺。二十九块九三天直播课，我在课上等你。

为什么镜子不能让我们看到真实的自己？因为镜子里的你是一个左右颠倒的虚拟象。当我们照镜子时，光线反射遵循反设定律，镜子只是忠实地将光线原路反射回来。这个过程中，镜像的左右是互换的， 你举左手，镜像举的是你的右边的手。但现实中别人看到的你左右是没有颠倒的， 所以镜子里的你是一个经过一次空间翻转的镜像，你并非别人眼中那个未经翻转的真实。你手机前置摄像头拍出的照片就是镜像效果也。

有些人真的太抽象，你视频发出来不就是给人点赞的吗？你视频发出来大家不就是可以在评论区随意评论的吗？你就告诉我觉得好看我给你点赞了，然后评论了一句，老师好帅，平时照镜子能看到自己吗？平时照镜子能看到自己吗？这个梗不就是说神本无相吗？我夸你出的好看还有问题喽？你视频流量不咋好，然后抓着我的这个给你点赞，给你评论的进来主页看我的属性，然后你发现我是梁姐，在我评论下面给我回复一个，不要看你的视频什么意思？我的爸呀大哥，那是我想刷着你的吗？我有在你视频底下提 cp 相吗？咋的梁姐还不能刷视频点赞了？我 c p c 像二没攻击你，点了个赞，评论了一句你叫我不要看你的视频，然后我给你扣了个问号，你反嘴一句，我雷卡姐，我雷安八。大哥，你又没打雷卡，标签名字也不是雷安姐，必雷，我就正常回复你。抱歉我不知道，我都退步了，懒得跟傻子吵，结果你又追上来了，跟我来一句，你不知道点进主页看看吗？我的妈呀，意思就是说我以后刷视频遇到好看的告诉老师，我还得跑到人家主页看一眼，是不是这家才能给人家点赞吗？你要么就别发，要么就带上你家标签发，要么就把名字改成雷安姐点赞，不然你就别乱叫。我是 姐没错，但我又不是角色黑，你又没带自家 cp 标签，手机在我手里，你还晚上我点赞了，我不觉得是 cp 姐就不能给单人像的视频点赞？我又不是贴脸，还有某些同胞别再当众了行不行？人家的女像单人像，不要在评论底下提自家 cp 的 走位或右位，不是所有人都吃的自家 cp 的， 想吃饭就自己去搜，别在人家的闷搞人家的单人像没打 cp 标签的视频或者是对家的 cp 图下面乱叫我也真是受够了。我属性比较杂，不喜欢吃 cp 或者是有闷脚的，不想让我给你视频点赞，就趁这个视频拉黑我吧。