为什么叫左奇函进行曲

荣耀之战结束后，各家粉丝都开始发力了，谁说主唱的舞蹈是短版？这个张涵睿进行曲简直憨爆了， 全网最适配这个 bgm 的 人出现了，毕竟我们左行行连出印象都是帅气高富帅， 红衣配火舞已经在脑子里好多天了， 鲁木进行曲更是四声哨响，懂的都懂，告诉我要喊什么， 你们到底还要在我手机里跳多久？想出这些进行曲的人都是天才吧？

准备五六七，哎，伸手举手，哎，五六七，一 二三哒四五六七八。好，重复四，换拳头，哎下，哎，拉好，这个时候左手甩掉。嗨哎五六七八哎，一二三四，往前五六七 八。 a， 来，请看左手横着的叶，右手竖着的叶，好，然后反过来跳开拉上去换手 a 张开拉回来， ok。

在受人欺 负、受人欺负的时候。

二三大四五六七八二二三大四五六七八三二三 四五六七八四二三四五。

详细教程之，今天我们来学前奏，五六七的时候双手打开，脚也打开，跳开，我们试一下七，大拍的时候收手收脚哒，哎，我们看一下七的时候我们需要做开收啊，我们试一下五六七哒，八的时候落手八，我们把这个练习两遍，试一下五六七哒八，对，五六 拍收下。好，我们开始第一个包拍，先看我们的手，左手伸直到正前方，伸到正前方之后弯，我们的小臂去到手，去到右肩的位置，好看见它的过程啊，是伸直到右肩， 伸到前面之后有一个弹的力啊，用力弹到右肩这个位置，我们练习两次，试一下走，伸直弹，好，再来一次伸直弹，看一下，同时我们的脚，右脚脚跟去蹬向下，这也是一个力啊，用力，然后把我的脚抬起来，放在 左腿膝盖的这个位置，但是不要放在膝盖的上面啊，稍微往左边多放一点。好，我们再看一次蹬弯膝盖好，再来一次蹬 弯膝盖好，也是一个弹的理啊。试一下我们腿两次，五六七走蹬弯曲。第二遍，五六七走蹬弯曲。好，我们把手和脚同时进行。试一下啊，手往前，脚往前下，我们练习两次，试一下五六七八一， 再来一次五六七八一，好，这是一二的时候，手往前甩一下，坐下来把我们脚放下就可以了。我试一下二八的时候把右手举起来拍我们的左腿，哎，对，再看一下他二是甩手落， 举手抬脚啊，他是大拍啊，我再试一次一，然后甩二八三的时候手落下来，手臂 ok， 放在嘴这里，然后手背对镜头， 三个手指头冲向正左的啊，手背对镜头，好，这个时候呢，把我们的左脚坐下，这是三，再看一下这是三。现在我们把前奏和刚才学的这一点点连到一起，试一下练习两遍，五六七哒八，弹一 二哒，三好。第二遍，五六七哒八，一 二哒三。我们往下讲了哒的时候呢，看下我们手手去向右边拉，就是哒四，回到原位再看一次哒四，好，我们的身体看我的脚可以去旋转向外，左脚脚跟向外旋转回来，他的拍子。是哒 四，好，我们身体也可以向左边去压一点，压一点，我们同时进行啊，手往右拉，脚往左开，我们试一下哒四，好，我们再看一次哒四， 好，五六七八。他是一个向后的撞肩，我们看一下这个撞肩怎么做啊？想向你前面有一个人向你走过来，马上要撞到你的时候，你需要躲一下，哎，躲一下，再看一次， 迎面走来一个人，马上要撞到你之后我们躲一下，这个时候他的发力是左肩向后，右肩向前，他是两个发力的方式，两个发力方向同时进行，我们试一下走，一二三四，再来一次，五六七八，一二 三四。哎，这个时候我们的手呢，还是保持这个吹口哨的姿势，我们在左边撞肩两次，然后慢慢移到右边撞肩两次，他的拍子是五六七八，我们试一下五六七八。好，现在我们把第一个拍和前奏连到一起，试一下练习两次，五六七哒八， 一二哒三哒四，五六七八。哎。第二遍，五六七哒八，一二哒三，哒四， 五六七八。现在我们开始第二个刮拍，第二刮拍的二二三哒四和第一个刮拍是一样的动作，我们复习一下啊，好，五六七八一 二哒三哒四，这都是重复的，都是一样的啊，加上一个新动作。四，我们到四了之后八拍的时候甩手，然后把我们左脚抬起来八 s 八。现在我们把学过的和这一个新的动作连到一起试一下啊，五六七八，踢二甩， 二哒落，三哒四哒甩，可以吧？再来做一次啊，五六七八二 二哒三哒四哒五六七八。我们的脚去落，同时把我们肩膀向后撞，是同时发力啊，我们的手是 交叉手，撞好也是左边五六两个，右边两个七八，我们看一下这个发力啊，再看一次踩脚向后撞肩五六七八。好，现在我们把第二个发台连到一起试一下，五六七八二 二哒三哒四，大甩，然后踩脚向后撞肩五六 七八。最后一次五六七八二二哒三哒四甩，踩脚向后中间五六 七八。这个跟第一个八拍还是比较相似的，现在我们从开头跳到这里两次练习两次，我们试一下五六七哒八，一二哒三哒四，五六 七八。落脚继续踢，二二哒三哒四甩，踩脚抖肩五六七八。最后一次五六七哒八，一 二哒三哒四，抖肩，五六七八，落脚 二二哒三哒四甩，抖肩踩脚五六七八三个八拍。左手搭到这里，我们去做左胯四次试一下 一个两个，三个四个。他的拍子是三二三四，五六七八的时候，左脚的脚跟落下，重心移到左边，然后去做我们的右胯 四次一二三四。同时还需要加上我们的膝盖弯膝盖弯膝盖四次试一下一二三四，哎，意思就是说左跨做四次，然后一重心，右跨加扣膝盖，再做四次。好，现在我们试一下五六七八三二三 四，移重心扣膝盖做胯，五六七八。好，现在我们从开头到这里连到一起，试一下五六七哒八， 一二哒三哒四，五六七八。落脚继续二 二哒三哒四，甩，抬脚抖肩，五六，移到移到右边。七八，然后我们直接做胯，三二三四，重心够膝盖做胯，五六七 八，第四个八拍，把你右脚收回来。四二的时候先看一下我们手左手笔页，然后手背对镜头，两个手指冲向右边，右手也是笔页，手背对镜头冲向下边。 好，看一下啊，这里左手指尖冲向右，右手指尖冲向下，叠到一起。好，我们看一下四的时候收脚，四二的时候叠到这里。二，注意看我们的右手 和左手这里形成一个直角，对吧？这是二搭的时候，一向右边像个正方体一样滚到右边，同时打开脚搭，哎，看一下啊，它是四二搭，要跳开再练习一次。试一下四 二哒三的时候我们的左手抬起来，右手落下，他是两个相反的力。三，我们再看一次，三，同时把脚跳起来，定住三大的时候交换我们的右手去想象，去抓一个东西一样抓开。我们试一下啊，这是四 二哒三的时候举手，左手举手收脚，三哒。好。四的时候我们去转身向左边转身，把我们的右脚放到右边， 五六哒去开收，或者可以加一个抬头六哒七八，手比，还是这个手势。 ok， 右手指尖冲向左边，七八，向右边拉开，同时收我们这个七八。好，我们把这一点连到一起试一下。五六 哒三哒四，抓转五六哒，再抬头，六哒收七 八。好，现在我们从头前奏，这里到尾连到一起睡觉。五六七哒八，一二哒三哒四， 五六七八。落脚继续踢。二二哒三哒四。甩交叉手。五六七八。坐胯，三 二三四移重心。五六七八。收脚。四二哒三哒四四。放嘴边，转身。五 六哒， ok。 七八七哒八，一二三哒四，五六七八二二三哒四哒。五 六七八，四二哒三哒四，五六哒七。

高富帅更冷漠，其实我热情似火。

ok， 然后我们先来学前两个八拍了啊，刚开始的时候五六七，大八，上到 七大八好，然后一大二的时候，呃，手是打开收，然后脚是打开收，一定要同时就是，嗯，同时使劲啊，要是单脚使劲肯定不行的啊，打八， ok， 一 的时候我们的手直接从这开始 出甩一下，必须有劲，你收的那个力要借甩出去的那个力收回来甩收那一步啊，一定要借力啊，然后这个脚左脚 左脚是垫一下，垫一下垫踢出去， ok， 不 再看一遍啊， ok 吗？啊，主要是右脚的踢，你的左脚只是垫步哦，只是垫步哦，然后踢出去要勾回来，一勾 背部借一个踢的力往里勾一下就好了，然后接着我们的手五六七走一，背部一就出来了啊，就结束了。五六七走一，好，二的时候我们是放右脚同时去起左脚看二， ok， 我 这两个挺快啊， 五六七走二，左手在身后，右手在上面，尽量去让你这个框架拉的大一点， ok， 我 不要急的特别小方向尽量去拉大，然后二三八四的时候我们的手是这样的，三落脚，对吧？八四的时候右手往这边，左手左脚的脚跟往你的左边 往左边拧，同时看八，看见没，这个对拉的四就拉回来了。大细五六七， ok， 这里要插播一下，就是在做这个动作的时候，他不是有一个有这个地方吗？拉这个拉力的时候他们在台上是因为是挨的，我没有头啊，就是头是不动的，一直要盯着镜头， 然后是肩膀和脚跟还有手发力是一个哎哎哎，然后因为我个人原因啊，我单做肯定是能做出来的，因为我的发力感 已经习惯了我喜欢动头就是改不过来了就是一时半会他可能是改不过来的所以你们在跳的时候呃尽量去往这里如果想要和他们一比一还原的话尽量去不动头啊因为我自己跳的时候会控制不住如果跟音乐的话我控制不住头就往这边走一下啪哎我会喜欢这样 当然你呃自己看一下按照自己的发力就行哈我就强调一下还原力大四大大拍还有个大拍哦起来借这个力就直接起来了。 在这起的时候有一个问题是什么就是呃在起的那一下尽量去让你的这个肩膀往后的也就是左肩往上右肩往下这样有利于我们做下一个抖肩对不然后我们先把前面的接一下要不你会有点难受。五六七大八 一二三哒四哒 ok 接着往后了啊好三哒四哒五哒六的时候我们的身体是手是在这稍等 吹口哨的感觉啊吹口哨然后五哒六哒七哒八就好了然后有一个点是什么如果是手就是这个形状哈我不说了然后整体的框架如果是身体的话身体是这样的起来过来 练眉就是这种形状然后加在这个框架里边去加你的抖肩看抖肩抖肩抖肩停 ok， 不 来了哈。五六七走五大六大七大八好你只要做到身体足够静止就能看到你的 这叫什么肩膀去抖动就会很明显一定要肩膀放松一点啊大八好往后拉啊一直接去起一下就行一御姐上来了二的话直接走二好三大四三大四好大的时候换动作喽大的时候是双手放开大 背部大好的走了五大六的时候又开始了这个这个手就换成了一个交叉在这上到五六七走。五大六大七大八一样的啊 ok 起来了啊我们把前两个八拍连起来五六 七大八一二三大四大五大六大七大八哎一二 三哒四哒五哒六哒七哒八 ok 然后我们来学第三次八拍了哈我们刚刚是接到了一个八在这对不对一的时候我们直接去起来 sorry 大 拍八大大的时候就得起来了啊五六七八 大就得起来了 ok 不 当然你起来的时候看你自己吧就是只要起的顺一点就行我就喜欢起一个位带身体的。 ok 起到这以后然后我们先说身体的框架啊先说胯胯胯是往下走一二三四这个胯底盘的东西是没有变过的哦胯一直往下坐的坐下去坐下去坐下去一共走四个 好然后我们说身体了身体的框架是这样的这边不是扶住一个人的肩膀吗然后身体是嘚过来 当然坐不了位位也没关系啊只要往这边等就好啊 ok 然后这个手就是抓裤子就行了五六五六七八大一大二大三大四很简单啊五的时候我们直接要下去就是 嗯力一下就下去了不要太墨迹往下一下就下去了五五下去好吧啊然后你下弹的力度是这样的当当膝盖啊膝盖是扣扣扣扣可以不然后手还是扶在这哈五六七八走五 六七八可以不能看见吗这个手放低一点啊 sorry 五六七八的时候我们就要起来了 sorry 八就要起来了，五六七八， ok 不？ 然后把这个八先连起来准备五六七八，哎，一二三四五 五六七八可以吧啊，放松一点做就行。然后最后一个拍拍是手是这样的，我们这这拍比较手势舞了。我感觉，嗯 d d 在 这 d 在 这，也就是你的这个剪刀手和你的这个这个 d 形成了一个 d， ok， 往外出，然后身体我的建议是尽量往这边倒 d 这种感觉 a 的 时候我们的手是这样的 a 也就是你拳头的这个手的食指要出来，对着这个 a 的 框架看见没？在这看不到，明显是 a 的 框架， ok 吧。哦 n 的 时候我们直接往下撂，一个力往上使，一个力往下使，同时发力。 d 好， c 的 时候是你这个手不是往下了吗？右手不是往下吗？直接往上冲。 c 好， e 的 时候直接拉过来， e 在 这边哦，在右边哦，然后就会有一个再拉过来 捏住嘴巴，然后有一个啊啊这种感觉， ok， 我 这是所有的手势哈，五六七出，哎，一哒二哒三哒四， 对不，然后最后一拍就是五六七八，这个是很好简单的。好，尽量去把手先练熟，然后我们加加身体啊，五六七就是一哒， 就是你往下撂这个的时候，出手的时候就是脚打开的时候一哒，所以你的身体一哒它的方便一些啊二的时候我们直接就起来了二，往下拉，二好大的时候往上走，大三好，大四的时候我们的手是练练的大 四给我啊哈看啊，这 e 的 时候他其实没有出任何脚吗？对吧？然后是呃， 闭嘴的那一下下的时候，用的时候我们出出脚，出右脚往这边使劲，往这边对，拉一下，好，四的时候抬头四，好，五六七八的时候我们直接往左脚走，换位了，其实他们这块五六七八好， ok 摸。然后我们因为这块比较难，我们先把第四个拍子再连起来， 五六七八。一哒二哒三哒四，五六七八。 ok， 然后我们先把刚刚学的手势的那一遍，呃，那一趴我先连起来练一下啊，准备五六七八走，一 哒二哒三哒四，五六七， ok 不？ 嗯，好，我们把后面两个三四八拍连起来准备了啊，慢一点到这啊，到这。五六七八哒，一哒二哒，三哒，四，五六七八， 一哒二哒三哒四，五六七八。

ok， 今天我们一起来看看左清寒、杨博文荣耀之战这个第二类我的舞台啊。首先，这个舞台我上次直播就已经看过了，所以我可以直接先给个定性啊。这个舞台是两个孩子纯粹的实力舞台，两个人都对这个舞台的高水准呈现投入了非常多的心血，跟 m f 一 点关系都没有。左清寒有大进步。至于博文 完美，如果觉得我说的有夸张的，不着急，我们助阵一起看来 这一开头的画面其实把身份交代的蛮明确的，也是我们经常看到的科学怪人与机器人题材。这个舞台的着力点在于博文如何在开头把控住机器人的伟人感， 以及首先还需要演绎好为科学痴狂的科学怪人形象。 这里能看到啊，博文的两下眨眼是根据音乐重拍做出来的，作为人，眨眼是不受控的，而作为机器人，眨眼是一种程序，舞台角色的成立，开头就需要从细节着手，然后到这里背景音乐提示程序启动。 嗯，这一段博文的拨片功夫就已经出来了，很 nice 的 low 质感展现，是一个核心带动整体画面控制够强。当然啊， 还是难免有些 erb 的 痕迹在里面的，比如这里的 revant， 如果 poppin it 更厚实一点，机械感会更重一些。这个 dance stop 挺得完美啊，音乐渐落正好捏住 s rex 的 逻辑很棒，完全的伟人概念是被左奇还摆弄过来的。注意接下手腕的转啊，科学怪人开始要创造他的作品。 嗯， 这里博文的眼神完全无神哈，这里是对的，因为机器人还没有感情。 手臂落下，整个身体随之震动。为何震动？因为此时博文的手臂作为一个部件的自然坠落是有重量的。注意这里同步的启动。但视线错误 这一段是我对博文的第一个需要大夸特夸的段落。博文的 isolation 控制已经到了一个非常精细的程度了，嗯，再加上 popping 底子的一步步增强，使它所有的画面细节找到了一个全新的衔接方式。向此处的画面逻辑在关节与关节的衔接处加入了 heat 的 质感， speak country 的 概念。随后又是 demost 十分高水准的应用，每处关节，无论是手腕、脖颈在一起意识的掌握之中。唯一美中不足的是这里 脖颈的分离，因为还要兼顾 pop 的 质感叠加，做的还不够 show 到大的 popping 质感还不够覆盖全身。当然，这已经是吹毛求疵了啊，建议呢，加强 pop 的 全身训练，比如大腿的 pop 练习，可以加强全身的爆发。 make 的 pop 训练是 pop 的 同时如果能做出完整的颈部分离，那可就太完 美了。这里我也要切一个视角可以看出，开始点题了。第二类，我的科学怪人 沉浸于创造第二个我的执念之中，人造心脏膨起，他想将自己的意志和情感强行植入博文这座机器人的躯壳之中。此时的画面，小狗的痴狂和博文的冷漠互为映衬，很有意思啊。 开始了，欣喜，这里小朵是欣喜的，他想完成他这个实验。这个 vivo 做的非常棒啊，一个完美的共生曲线。其实这里我们就可以思考一下， vivo 这个动作是机器人能做出来的动作， 所以能看出来吗？所谓的心脏其实已经在牵引着曲翘物， 这个植入的程序已经开始进入反应阶段，然后为什么我污了下呢？这个动作其实非常容易被解读为其他意思，你看，我看到的第一反应是，我 只能说这个动作设计的绝对没问题，因为博文此时的眼神依旧是空洞的直视前方的，他们俩都在努力的扮演好自己的角色。科学怪人作为造物主，在他编写好对方的生命密码的那一刻，就注定了 不可能不爱上他的作品。你爱上你的作品，你没有审视自己作品，触摸自己作品的行为吗？这是必要的剧情逻辑，想要你属于我，在第二类，我的主题下并没有那么难以言说。而博文此时看一下，没有看他，他还是那个冰人的机器人。我们继续 heartbreaker 机械心脏的，你看，机械心脏的程序还在引导听的异响，生命的呼唤，包括前面二本动作大规模的应用。 而前面此时的小左演绎出了科学怪人看到机器的趋向被机械心脏引导出了活生生的人方才有的动作反应，他是欣喜若狂的 要安装心脏， 此时的心脏充上去了，还是 heartbreak 音乐表达，思考，挣扎，情绪在激烈的运行。小左这里的演绎可以给予更丰富的表达，比如画面上的更多角度的展现。这里 博文貌似是反应短路。第二类，我的实验失败小组此时是无助慌乱的，所以他跪倒在了地上，上去查看，很慌很慌， 愤怒躺在了无冰冷的实验台上，代表此时小伙进入了空局。 ok， 然后博文启动了程序，继续运行下去，还是 damn stop 继续运用。博文在一步步走向他的造物 这里，他表达出了不解的情绪， 但他肢体依旧遵循着机器人的行为逻辑，试图唤醒他的造物主，然后反转 戏曲张力啊。注意这里博文的回眸，他已经是一个拥有机械躯壳的人了。 这里啊，夸下小左是在自己的角色里的，他的眼神是审视而欣喜的。原来我成功了，但是先往下看，还是可以再加强些演技的啊。 到这里的画面有等的痕迹，这里可以再演一点就直接接上起舞，动作会更好， 已经在共共深的一个状态。嗯，这段舞啊，能看出小左的发力是趋向于更顺畅的身体曲线。而博文则是在画面中加入了更多 inside 的 微小控制，还是角色的不同哦，好评 啊！博文这个威武爆发给到后头胸胯的过程很完整。其实这里造物者的控制概念还是跃然纸上的。博文这个点头给的好啊， 嗯，画面重点也好。这里我也得夸下左旗海啊，小左这个框架和这个控制真的让我眼前一亮，也许啊， 孩子身体里的内容还不够，但他的 arrangement 和已经开始有进步了。这里的律动更是让我对他有点刮目相看。首先啊，这是绝对有一为之，因为只有真正的人才能做出律动。机器人其实就是博文这样有关键的控制，方才角色成立，他可以做出人的动作，有人的情感， 但不能忽略他还是机器的身体。第二类，我终究不是第一个我， 嗯，芭蕾舞曲的吟奏开始。博文这里依旧是机器人在跳芭蕾啊，肌肉的小小 pop 贯穿在 them stop 的 概念之中，而小狗这里是在指挥他，带动他。这是一个共舞的邀请。 嗯，领导博文这里跟着起舞。你看，是芭蕾的平转，但是依旧是 rock 的 质感，有运用了 rebound 和 intimate bounce 的 技术，做的非常好。小左自己的情绪看也很到位，兴奋激动。说实在的，这个舞台 他俩真的都投入进去了，所以我不接受说这个舞台 m f 的。 嗯 嗯，这里两个人的质感区别还非常明显的，还是都在角色里，尤其是博文啊，手臂牢牢打直，这个腿部的控制膝盖朝向，这就是机器人在跳芭蕾的样子啊， 两个人都一直一直在这个角色，我觉得这是对于他们这些十五岁的小孩来说很不容易。 到最后，你看这个王子里，科学怪人的王子里，和一个被赋予了心脏，有了人的情感，但是依旧是身体躯壳的机器人的王子里还是不同的。 这个舞台就是个很完整的五系线，就是造物主爱上自己的艺术品，赋予了他生命从而共生的关系，牢牢契合着主题。第二类舞唯一美中不足的就是没有一个最后的一个再反转，戏剧张力本来可以更强，但已经够完整了。 博文的实力有目共睹，之前看他跳俊男之丝滑震感舞，我已经觉得他 popping 的 底子是在往一个很正确的方向去走的，现在看来，这一路他走的很踏实，也很努力。 而本的痕迹在跳 popping 时已经大大减弱了。说实在，在看他闭嘴跳舞的舞台就能感受到这种进步，对于他画面上的细微控制与更多衔接方式的运用有多大的弊。而小左在舞蹈的框架、律动运用、画面线条等技术点上都有了， 我觉得是蛮大的进步的。演技尚可能让我带入角色，但肯定还不够啊。整体观感上画面张力有些薄落，还需要多多加油努力的。总体而言，这是个很完整很优秀的舞台，不需要用什么多余的标签来定义这个舞台啊，两孩子都做的很好。嗯，我们下期见。

五六七八八，二哒三哒四五六七八二二三哒四五 二哒三哒四五哒六七。

二二三哒， 四二哒，三 五六。

五六七八，右脚一 二哒三哒四，右肩五六七八重复。一二哒三哒 四，五六七 八一二三四五六七八，一二哒三 哒四哒五哒六七八。