姐妹饲育者制作方法

女生漂亮的源头其实就是养雌激素，雌激素养好了，不仅姨妈规律了，整个人都轻盈有活力，肌肤状态和卵巢功能都会更年轻。 今天就教大家做一款超火的天然养雌粉，这个搭配方式包含了种子、豆类、果实， 黄帝内经讲，无谷者，植物之种子也。种子者，植物之精华也。这里面满满的都是天然黄体酮，食材都是低温烘焙过的，大家切记，如果是生的一定要给他炒熟食用， 所有材料全部给他放入打磨机里面，我这边一共反复打磨了三次，如果喜欢吃起来有颗粒感的姐妹，我们也可以减少打磨的次数， 打好我们给他摊开晾凉一下， 嗯，就这种直接吃都特别好吃，但是我还是要给大家强烈安利两个我发现的新的吃法，真的太绝了，相信我，你们一定要去试一下。 第一个我是用放了红枣、枸杞、玫瑰的牛奶加热以后直接拿来冲泡，这样做比纯牛奶的直接拿来冲泡的口感好太多了。 第二个就是我们的酸奶碗了，放入酸奶和我们的氧磁粉，再加上自己喜欢的坚果水果，这个吃法也是我平时自己特别喜欢的，真的你们一定要去试一下， 女生一定要爱自己，每天两勺，保持卵巢的青春，比任何护肤品都要来的有效， 嗯，真的太好吃了，每天这么来上一碗的话，太满足了，赶紧给自己安排上吧！

来，我教你一招，今年我四十五岁，我本来就是个易胖体质的人，哈，从这样变成这样，我只用了一招改变这个淤堵的体质而已。其实方法真的是很简单的，桑葚十五克，山楂五克，陈皮一小块， 黄芪两片，差不多五克左右。玫瑰花一朵，记住这个搭配，我们把这个玫瑰花先拿起来，最后面放，然后把这些食材来统一倒入这个养生壶中，不要撒掉了哟， 再加入适当的清水，我这里是直接冲开水，盖上盖子，大火煮开，小火再煮十五分钟，我们最后再加入我们的玫瑰花，然后再煮上五分钟。哇，这一壶哈，满满的花青素， 这四者搭配啊，平衡寒温气血双调整，帮助减轻化浊。哎，有一点烫， 这个小脸蜡黄肉肉，甩都甩不掉的，赶紧给自己安排起来。