哎,我要下雪了。你牛逼啊。进进进快快,你看一下。快快快快快快。你神经病吧你快快快快快快快啊你,我怕你孩子,快快快 快快快快。二零二六年二月十四号下雪了。
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当你的对象情绪低落的时候,你能够有效的安慰他吗?不是一味的告诉他要坚强,不是和他比惨,更不是立刻给出主意和解决方案。 这个时候啊,他听不进去,同时也可能会加重他的情绪。为什么我们总是安慰不好别人呢?很多时候,不是你不想安慰,是你不知道怎么安慰。你看到他难过,你自己也很难受。你急着想让他好起来,所以你讲道理,给方案说,没什么大不了的。但这一通话说完,他好像更沉默了, 因为他需要的不是解决问题,而是先被看见,被理解。你急于让他好起来,其实是你自己受不了他难过的样子。但安慰这件事不能急, 如果有心的话,可以这么做。第一,无条件的陪伴,告诉他,如果你想开口倾诉,我随时都在,如果你不想说话,那我就在这默默陪着你。 有时候啊,安静的陪伴,就能够激起一个人内心的力量。有的人习惯独自面对情绪和压力,你的陪伴会让他觉得温暖,让他觉得能够更快的恢复过来。第二, 尝试引导他,说出他的压力。可以这样问,当时一定很难过吧,这件事情后来怎么样了呢?用这样的话引导他,说出他的情绪,一旦他能够准确的描述出来,他心里啊,肯定会好受一些。第三, 尝试去理解他,但不要去评判他。可以这样说,你是不是觉得自己心里很憋屈,很生气,很难过呢? 如果换做是我,我可能也是这样。与其讲大道理,不如去重复他的感受,让他觉得自己被真正理解了,让他知道他当时的情绪是合理的,是被接纳的。第四,用一些小的行为传递温暖。一个拥抱, 一张纸巾,一杯冬天里的热水,甚至是他喜欢的一个小零食,这些小举动都能够有效的给他提供安全感,甚至成为打开他心门的钥匙。还有一点非常重要,安慰从不是 把一个人从黑暗中强行拽出来,而是告诉他,我在黑暗中陪你,让你有力量和勇气去面对这片黑暗。

一个好朋友,他有情绪的时候你走过去跟他说话,第一句你会怎么说?你看上去有点不高兴哦,你学过 eq 的是吧?你去关注他的情绪,什么事不重要?情绪最重要。发生了什么让你这么不开心? 你关心的事发生了什么他讲的有道理你就接受了,没有道理你还是一巴掌把他打回去是吧。第一句话你还好吗?你是打破状态,把他的状态移到另外一种状态。我会说你咋了? 哈哈哈跟他一样。还有呢你现在一定很难过吧。你凭什么说我一定啊,你一说绝对的字呢?他会反感的, 这句话有可能会跟你吵起来,他心情已经不好了。理解你挺不容易的。这句话是闭着眼睛抛飞镖。哈哈哈,飞在天空的小鸟太多了,很容易的。中一个的人 说刚才很多朋友说的都是对的,你是转移了他的注意力,比方说你随便抛一个东西啊,这个是不是你的?他说在那个情绪出来啊,你明白我是吗?这个基础上叫做打破状态, 从他刚才困在那个状态里面把他打破了,说他的醒过来了,醒过来一句就是我在哪里,为什么我有这个情绪?什么事这位觉察了 人跟动物的不同呢?就是我们有意识,有意识就是能够觉察我生气同时我知道我在生气,我在说话同时我知道我在说话。 只要他一开始有了这个自我觉察的能力了,事情很容易了,他都已经自我调整的了,除非情绪特别外的人。为什么你说一定啊,哪里有一定啊,这这一类的。他挑刺你知道吗? 你先倒半杯水要不要喝一口啊。来打开那个可以跟他对话的机会这些他感觉到你关心 都可以。 eq 是 不批判不谈对错不谈怎么少的事不应该有这个情绪,对他来说有那个情绪就是应该有这么大的情绪。所以你准备帮他呢你用他的标准而不是用你的标准。 这个是所谓情绪技能就是一般说的情商第一条最重要不管什么事温和一点。嗯觉得你有点难受想不想谈一下他再需要人帮忙的呢。他会愿意的。 也有人经常的困在自己情绪里面没有够五天都不愿意出来的。那没问题你说好了不打扰你我等一会再来问你吧。明白我是吗不勉强不批判当他好一点的时候他想快一点出来呢他就会开始跟你说话。什么时候你记得有效呢他会叹一口气哎。 那你知道可以叹下去了哦。你是告诉我你觉得某某人是不对的他不应该这样说对吗?我说你觉得 我只是描述他的情况我没有加上我的主观批判你真正做一个成功的 eq 沟通起来你永远用这个态度不放自己的东西进去 这样他很快就有所改变因为他都很需要有人帮他疏挽一下就是嘛。对呀你听到这两句话你就知道 ok 了有钥匙可以开门进去了也他的也许的告诉我那个事情是怎么开始的 然后呢他说了什么事了你拿到一些重要的点了你一定要挑整个事情里面一些 你可以真诚认同的地方然后你就说可是你这样做结果效果是双反啊。重新来过,你可以有什么不同的做法让效果可以提升了?他有了一个不同的选择了。他当然愿意听的。 那现在的愿意跟着你,你怎么知道呢?他会给你一句话,我也没办法啊,在认同你说的,假如可以有不同的做法,效果更好。你要不要一种类似这样的意思呢?跟他说了他愿意听,你就可以说下去了。 刚才说这个就是 eq 型的处理。另外,一个人的情绪从来不否定,只为肯定你真实可以肯定的东西,把焦点带到他认同的有更好效果 地方,特别是孩子很清楚。搞砸了嘴巴一呢,因为他不懂得有不同的方式说话做处理。你就是因为这个理由你才要教他。

今天给大家聊一个有趣的话题啊,我们看一个独幕剧啊,哎呦,我的妈,哈哈哈。比如说男同胞下班回家 刚好遇到你的太太正在发飙,原因呢?刚好和婆婆可能发生了一点争执啊,老公刚进家门换完鞋,老婆就开始拉着老公 啊,怒气冲冲的形容现在的心情。那我们讲今天发生了什么问题啊?怎么怎么的?那我们一般的男同胞是不是这样的?第一反应就是,你怎么能这样呢? 我妈年纪都那么大了,我妈养我不容易,你怎么能跟我妈吵呢?你就不能让着他吗? 好,大家可以想象一下,接下来这个战争是个什么情况啊?那我们这个不讨论,我们讨论另外一种解决办法, 当你的老婆太太在给你倾诉的时候,我们用六个,六个字,三个词,神奇的话题,第一个对的, 当老婆给你描述的时候,我今天很生气,是的,我是因为什么原因生气?你说我做的对不对?对的, 好,大家回去注意观察一下你太太的表情,是不是容很狰狞,面目狰狞,慢慢松弛,慢慢放下,当给你形容的差不多的时候, 嘴巴也讲干了,是不是需要一需要水了?讲的差不多之后,老公你给我倒杯水,这个时候老公就给老婆,好的,去给老婆倒一杯水,大家回去 都可以用起来试验一下这六个字三个词背后的这个智慧啊。女人生气的时候,给你表达的时候, 真的是这个事情本身吗?实际上不是,他只需要你被看,他需要你看见,被看见,当被看见的时候,情绪已经没有了,这就是背后的 逻辑和智慧,希望男同胞们都拿回去用一用,到时候来给我一个反馈啊,看看效果如何。好,今天就给大家分享到这里。

醒了没?嗯嗯,宝子是要点单吗?看清楚我是你对象。好尴尬哈哈哈。哦哦,不好意思老公找我什么事?老公公公。哈哈哈我没招了。这个书法见过汉字吗?绝对不是我的问题。话说你学校到现在都还没放假吗?老公。 他早放了,现在一直待在家。我是他谈了三年的现任女儿,我们都见过对方的爸爸妈妈,我也是知道他打游戏爱和女生玩,还玩点陪玩啥的。他经常这样,我习惯了也不在意,毕竟我们订婚了,天天都在见面。 但是你俩好像快有一年了吧,就是有点超过我的接受范围了。今天借这个机会我就给你拉黑删除了。他并没有动心,大部分消息也是我跟你在聊。这个号只是他的小号,给你寄的礼物也是我选的。我知道你有胃病,你要好好吃饭,少吃点辣的, 你一点都不胖,别绝食减肥了。我知道你爱哭,但是漂亮的眼睛不应该用来掉眼泪。你要天天开心。对不起了。

你是谁的宝贝啊?也需要那些暖暖的 爱,有时候是一颗 爱。说一声,嘿,宝贝你好棒啊, 无论你是什么公主,多少岁,你都是自己的宝贝,听到了吗?好,荧光棒 后面的朋友你们好吗?好, 你是自己的宝贝,要时刻感觉自己做着 给自己赢了新的机会, 记得我一直在这里等你。 我的宝贝啊。

当掏情人节失恋时,看看袁紫棋是怎么安慰掏的。就在今日凌晨啊,还昨日凌晨啊哈哈哈。啊,我当我的女人呐,和别人过节去了。 咱们听一首歌,这首歌名字叫做错爱来舍不得离开。眼泪掉下。

女人主动跟你说情人节快乐,兄弟们好好想想这句话,细思极恐啊!情人节快乐!这句话跟新年快乐可不一样,新年快乐可以群发,但情人节不行。 不管你们有没有确定关系,只要女人能想到情人节给你发祝福,那就说明你在他的心里一定有着特殊的位置。这时候你要回答好了,女人反过来给你买礼物发红包。但是很多直男兄弟都一根筋啊,就知道说你也快乐, 就这种回答,那就算女生开始想跟你发生点故事,也会瞬间被你浇灭欲望了。那这种问题应该怎么回,才能不失体面,又显得段位很高,还能让他为你付出呢?跟着这么回,任何类型的美女都能轻松拿捏。 这是露子姐的一个真实案例啊。这女生呢,是兄弟年前朋友婚礼上认识的,比兄弟小个两三岁,长得小乖小乖的,听说了聊天这些都会有点小暧昧拉扯, 但我没确定关系,所以这不瞅着快到情人节了吗,他就跑来问我,璐姐,这情人节咋办呢?我们这关系又不清不楚的,我要不要表示一下呀, 毕竟是认识之后的第一个情人节,不想浪费这个机会。当时我就跟兄弟说,你放宽心,要是这姑娘真想跟你好的话,那他肯定也会跟你有一样的想法,要是他一点都不主动来升级关系的话,你也算是及时止损,淘汰了一个不在乎你的人。 结果就在我们聊完第二天,女生主动给我们发消息了,说,情人节快乐,今天有什么安排吗?好,当时兄弟看到这句话,开心的嘴连 ak 来都压不住,第一时间就来跟我分享了,还准备说,我带你去买礼物去, 好在我及时按住了这句话。为什么呢?因为不管这个女生对我们有没有意思,我们都不能先露出底牌。 记住了,不管你爱不爱,有多爱,这男女关系始终是一场博弈。既然女生在这种特殊的节日给我们单独发消息了,那她就是带着付出的意愿来找你,你要这么没情商的问了,不仅血亏,还会在女人面前留下一个好拿捏的形象。当然, 露子姐肯定不是让你们去算计女人的,而是要懂得爱别人的同时,更要保护好自己。当时我兄弟这么回的,本来是不快乐,但现在确实是有点快乐了。 看到没,跟女人聊天,永远是要先带动她的情绪,再给予她正向的积极反馈,让她知道这个情人节因为有她你才开心。 果然女生的情绪明显高涨了,说,哈哈哈,为什么呢?她肯定已经猜到为什么了,但就是要让我们说出口,我们继续说。本来我以为我是一个没人理的单身汉,要独自快乐了,但没想到还有你这么个小渣女来给我送祝福。 我们这里在满足他情绪的同时,又故意调节了一下气氛,毕竟现在还没确定关系,要试探试探女生对我们什么态度,不然到时候成了跳梁小丑了。果然女生马上解释, 我给你发祝福,怎么就变成渣女了呢?刚刚把他推出去,现在要把他拉回来,情绪就是要这样推拉王兄弟回,因为我不确定你是不是群发,还是专门给我的私人订制呢,没想到这姑娘直接把自己的聊天截图就给我们发过来了,然后说,那你看看这个算是私人订制吗? 兄弟们,我们先不管截图是真的还是假的,已经不重要了,重要的是女生有了这样的态度,他起码愿意为你这么做, 不像一些女生一副清高的样子,直接跟你说,哎呀,你爱信不信,不信拉倒。而且现在女生的情绪已经被带动起来了,心意我们也看到了,那我们就给他一个回复,来推动两个人的关系。 我当上兄弟,说,那我可太幸运了,既然我这么幸运的话,那我就许愿,希望情人节当天有惊喜,有一位神秘美女跟我一起共享晚餐,女生当时收到消息,立马就回复说,好,我确实准备了惊喜给你,明天下午早点来接我,然后连续发了三个开心极了的表情包, 接下来根本不用我们再去拉扯什么,而且没想到啊,女生还真的给我们准备了惊喜和礼物,在等待着我们去接她,因为此时此刻的她比任何人都想讨兄弟的欢心,给兄弟一个大大的惊喜, 这其实就是路子姐一直在给你们强调的,只要你看懂时机了,抓住你的机会,那让女人为你着迷,为你花心思,更舍得为你花钱,真的是太简单了。



开灯,让各位感受一下我们今天幕布的最大变化。好,来哇,这好像双双重的影子。对, 今年的影子好像有好几个。有有重叠的。对,你们看到什么了?六九条腿,仙女仙女仙女。