新年刀马摇教程

新年美甲版，刀马刀马，让你有手的姐妹快来跳！

刀马新年版本，简单好看。第一个动作，手是从腰间伸上去， 按原路径收回来，右脚在前，左脚在后，双膝微屈，胯是绕半圆顶到前面的，此时右腿是完全站直并且提起脚跟的。做胯的时候头保持稳定，整个动作从侧面看是这样的。 最后这个动作左手稳住别乱晃，不然动作会很散。右手有两种方式，一种是想象把东西从后往前扔，扔到前面后弹回来跨坐不坐都不要紧。第二种是手腕贴着头，伸到前面后从外面绕回来， 这种方式会带一点胸，坐的时候胸有点向右，这样胯的动作就比较明显。这两种右手都不要完全伸直，要弯一点才好发力。 i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go i go。

don't 要对准音，我的劲呼声 queen let them know 我 姐放开我的音，抬起头，不服来斗！ wake up ladies no pain no 标点开阔的焦点，别做你的焦点， 那是你抗病的 beat 当他是那么和屁。