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嗨,今天我又来接受教练的腹部抗击训练了。准备好了吗?嗯嗯,哈哈哈哈。啊嗯嗯嗯,这哦,你还带了巨剑胆啊。呃,这是我小幸运。哈哈哈 哈哈哈好,奔驰好啊,奔驰哒哒哒之哈哈哈你还带到巨练胆啊。呃,这是我小幸运哈哈哈哈。 嗨,今天我又来接受教练的腹部抗击训练了,准备好了吗? 哦,你还带到巨剑胆啊?呃,这是我小幸运。哈哈哈,好了,先休息一下,毛球。好嘞,教练下次再来挑战啊。 今天我又来接受教练的腹部抗击训练了。来,准备好了吗?嗯,开始。嗯嗯嗯嗯,好了。哎,教练,你手套卡住了,这叫粘性防御。我真是栽在你毛上了。那你得先请 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好,停,稳住呼吸, 很好。

六六六看完这个视频立马卸载了我的 deepsea 福利,这招太狠了, ai 软件售端都整上了鲁 v 的。 但说是这么说,这玩意看起来还挺好吃的,我看着挺肥美的呀,正好也好久没吃鱼了,呵呵。 而且你们有没有发现一件事,这玩意长得有点像神奇宝贝里面的盖欧卡。要真是这样的话,那你就准备接受好二七的反击吧,因为你叫 oc 的 知道吧,你鲁 v 的。


嗯,奇怪,皇帝内心里没说要扎成刺猬啊啊,是不是真不够?我再去拿一盒。

哇,大家好久不见,现在我们终于又来到了关于阿弗洛的基础教学小课堂,我们先来研究一下关于阿弗洛脚步中的跳,这个并脚跳是怎么跳的呢?来我们看一下基础演示。 首先我们要把前脚掌给立起来,然后呢我们的脚尖要非常的用力,我们就像马一样的用力,因为今年是马一样,然后啪的一声,然后啪,对,就是以这个速度让他迅速的合并,然后大地稳稳的接住了你,而这个重点呢是在于你的两腿都要用力, 然后我们一只腿先跳后,一只腿跟上,先接着我们啪合并,然后再来一次哈,啪,对,记住这个感觉,就让他狠狠的合在一起。 我们合并完之后呢,就可以把两个脚分开,分开的方式有很多种,我们可以参考之前的视频,然后我们下面来讲一下我们合并的这个姿势啊,中间的合并呢就称为中合,然后呢我们把身体往右边倾斜呢,就称为大合,然后呢我们把身体往左边倾斜呢,就称为特大合, 哎,中合,大合,特大合。然后我们就可以搭配一些脚步,比如说中和的这个基础脚步, 这个大合我们加了一点身体的转向,所以我们在脚尖上也加一点转向,让他的方向更加的明确,所以我们在跳的时候,我们的脚尖并到一个方向,然后我们刷的一声甩出去的时候,两个脚尖同时指向另一个方向,那我们这个特大合就更了不得了,两个并腿跳的幅度是更大,所以呢我们改变一下这个脚步, 我们可以先把他踢出去,然后再回来,而这样的话我们就得到了三种不同的组合方式,我们来尝试一下, 当然你也可以大胆的选择把它们全部合并到, ok, ok, 我 们本次的分享就到此结束啊,多多练习,多多感受,我们下次继续。

应粉丝宝宝要求,今天扎太渊。斜 太渊在腕前外侧,小骨经突与腕针正骨之间,如长展,击见尺侧凹陷中。 此处有条动脉,下针时偏靠近髎一侧,贴着脉搏下去。 给别人下针时,可用手扒开动脉再下针。太渊穴主治肺系病证,患闭疼以及无脉症。 换个视角看一下, 因为贴着脉搏下针,脉搏跳动会带动针身,这就是点头针。