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很多老人呐,晚年不幸福,把原因归咎在子女不孝顺上面。其实呢,一个巴掌拍不响,老人不懂得怎么做人,儿女又何来的孝顺? 当老人自己能看透很多事,儿女自然会主动尽孝。八十三岁的黄爷爷啊,有五个孩子都很孝顺他呢,道出了珍贵的四句话。 第一句啊,适当的自私,给自己留后路。都说父母对孩子要无私的奉献,其实这话不对,该付出的时候绝不能含糊,该自私的时候也绝不能心软,让他们吃的饱穿的暖,供他们读书。成家立业后,老两口尽到了当父母的责 责任,以后的路还需要自己走,我们就这点能力。不过,有一次,老儿子买房子缺钱,跟黄爷爷张 张嘴借,黄爷爷说,老爹不是不想借你,你看我一辈子面朝黄土背朝天的生活,哪有什么钱呢?儿子说,你有十二亩地呀,打下的粮食也能卖两三万吧,咋能没钱呢? 是卖了那些啊,可是化肥种子,人工都是钱啊,我和你妈平时还要吃饭呢。如果你想让父母扎脖子,那剩下这五千你就拿走吧,不用管我们死活了,毕竟呢,当父母的不能看见儿子们犯难吗? 老儿子惭愧的低下了头,王爷爷说,那时候他手里有六万多,但是一分不能拿,那是和老伴的过河钱,一旦有事,他们不管我们怎么办呢?所以,要适当的学会自私才行。第二呢,儿女众多, 一碗水要端平。很多人说呢,十个手指啊,长短不齐,哪里能做到一碗水端平呢?这话是不假,但是心里喜欢哪一个,不能让其他的孩子看出来,黄爷爷从来不在孩子们面前夸谁孝顺,说这个不好那个不好, 只说你们都是好孩子,个个都是我的骄傲。二女儿呢,有时候会说,爸,哪有您说的那么好呢?您看,我一个月才挣四千多块钱,大哥,挣那么多,我不行。谁说不行,四千块钱,咱饿着自己了吗?家里人是不是都很健康, 平安就是福气,不能说自己不行,老二呢,马上乐呵呵的。孩子最想得到父母的认可,也最怕父母的数落。尤其家里孩子众多,个个都有对比心理, 不管他们咋折腾,王爷爷都一碗水端平,做的好的鼓励,做的差的还是鼓励, 这样才能做到真正的不偏心。第三个呢,祸从口出,要懂得沉默是金。孩子们长大了有自己的想法,不要强行干涉,不要把自己的想法强行让他们去接受, 更不要轻易发表意见,即使看出是错事,点到为止就行。比如老四媳妇,性格比较强势,但他心眼不坏呀,刀子嘴豆腐心,老四呢,也是不让人的主,两个人就经常吵架, 每次都会跑来跟黄爷爷告状。儿媳妇说,爸,你评评理,我哪里做的不对,看看你儿子怎么对我的儿子说,别得寸进尺,差不多就行了哈,非要 给老人家添麻烦。黄爷爷却笑笑,你俩都是好孩子,就是这个火爆脾气,挺要命的,好在咱家房子盖的结实,要不然非得鼓起来不可啊。 儿媳妇噗嗤一笑,还是爸会说话,你要是有爸一半的幽默劲就好了。儿子笑笑也没吱声,不参与他们的事,谁是谁非他们自己清楚, 只不过气头上想找个心里平衡,谁都不能说,说了儿子不接受,说了媳妇更不得了。所以学会闭嘴,沉默才能少或事。第四个呢,儿女孝顺要感恩,记得说谢谢, 不要以长辈自屈。总觉得儿女孝顺是应该的,这世上没有应该的事,福气和祸事都是自己积攒下来的, 虽然尽孝是他们的义务,但连说句谢谢都没有,他们心里也不会好受。老二和老四住在附近,每次家里做了好吃的,儿媳妇呢,都会把黄爷爷请过去。不, 不管好不好吃,王爷爷都会说声谢谢。孩子们的心意,这不是太客气,是让他们知道,人活着要懂得感恩。我是父亲,也要感恩孩子的孝顺,他们自然会尊重和高看我。 人要懂得这些道理啊,到了晚年,才能够得到儿女的孝顺,才能真正的安享晚年呐。

一个真正舒服的晚年,从来不是扎堆跳舞或者打牌什么的,也不是一群人围在一起聊聊天,而是你做到这三点,你的晚年才能够真正的舒心起来。一、不合群, 没必要去硬挤那些自己不喜欢的圈子,也不要所谓的热闹绑住自己的脚步。 年纪大了,其实我们才会明白,往往是非也是来的多,勾心斗角的事情真的是又费心又费力,所以真没有什么意义。与其你参加那些勾心斗角,不如守好自己的小日子,喝喝茶,读读书, 安安静静的,比什么都强。二、到了晚年,不要委屈自己。年轻的时候,咱们都是为了家庭, 是顾全大局,忍了多少气,受了多少的委屈。而如今也到了这么一个岁数,不用再去看谁的脸色,也不用再说为了谁去委曲求全,自己舒心 才是头等大事。三、不要再去争输赢,辨对错。有些事情啊,心里明白清楚就行,没必要去说,非得逞一时的口舌之快。我们越到晚年,越要明白,稳住自己的心情比什么都重要,偶尔装装糊涂, 那也是一种智慧。余生没有那么长,我们就去做一些自己喜欢的事情,怎么舒服怎么来吧,怎么开心 过。都这把年纪了,世界再大,也不如过好自己的小日子,不要去在意,因为今天他怎么看我,他怎么说我,我活得自在,活得开心,这才是最重要的。

六十岁以后应该怎么活,才不算白来人世间呢?送你七个建议,让你的人生下半场活得舒心,看得开,活得有所值。 人到了六十岁,人生使命基本完成了,像秋后的庄稼一样,也该收获了,往后余生的每一天才是真正为自己活的, 活一天,咱们就赚一天,所以你要好好的活。那有人就问了,怎样才算好好的活呢?第一,有一个好心态,快乐永远是第一位。一辈子很短,最重要的就是开心了。过了六十岁,咱们要有长者的宽容,不计较,忘记烦恼,忘记名利,忘记恩怨。第二, 不要生气,生气有百害无一利。六十岁后,身体的各个零件都很脆弱了,就怕生气。中医讲,百病皆由气上来,如果得了病,自己受罪, 还会拖垮家人。老了就要有一点滚刀肉的精神,不怕别人议论,更不怕有人在背后嚼舌根。走自己的路, 让别人说去吧,只要我们自己开心快乐,那就行了。第三,趁早的享受,要趁着你牙口好,胃口好,吃嘛嘛香的时候,趁着这不聋不哑身体还行,腿脚好的时候, 趁着思维还清晰的时候,去品一品天下美食,去看一看这大好河山,四处的走一走,转一转,也不枉来世间走一遭。第四,要舍得给自己花一块钱,就别只花八毛了, 因为人过六十岁以后,该收获了,对自己大方一点,何必省那么多钱呢?别人说你几句好话又能怎么样,苦的是你自己,所以要对自己好一点。第五,别攀比,别计较。六十岁以后啊,就不要去攀比了, 大半辈子都过去了,什么都是浮云呢,好好的活着才是最重要的。第六,不要为孩子的事过度操心,超出能力范围的事,你操心也解决不了问题,何必想那么多给自己徒增烦恼呢?第七, 六十岁以后,不管你有没有钱,拿命去换钱的事,咱们千万不要再做了,适可而止,自己掌握, 感觉累了就要及时的休息,千万别逞强。六十岁以后,咱们就应该过一天乐一天,过一天赚一天,开开心心,快快乐乐的这一辈子啊,才不算白活。关注我,我们一起感悟人生!

您希望自己的晚年是躺在床上被人照顾,还是能自己走动享受生活呢?如果不想老了躺在床上要人喂,那现在做好这四件事还不晚。四十岁之前,为了生活、工作、家人而忙碌,四十岁之后,一定要为自己的健康而活。做好下面四件事,就是为 高质量的晚年生活打下最实在的基础。第一件事,饭吃七分饱。适当的保持饥饿对健康好处可 不少。有相关研究表明,减少百分之二十五的热量摄入,也就是常说的吃到七八分饱,能够帮助减缓健康成年人百分之二到百分之三的衰老速度, 降低百分之十到百分之十五的死亡风险。而且中老年人常见的肥胖、脂肪肝、高血脂大多和吃太饱、吃太撑有关,每顿饭少吃一些,给肠胃留足休息的时间,身体才能更轻快。 第二件事,血脂低一点。高血脂就像血管里的垃圾,会让血液变粘稠,慢慢的堵住血管,诱发高血压、冠心病,甚至心梗、脑梗。平时呢,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,饮食清淡一点,控制好油脂摄入,血脂稳定了,血管才通畅,身体才安全。第三件事,体重低一点。 肥胖可以说是万病之源,它不仅和糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、膝关节炎等两百多种疾病有关,还会增加十多种癌症的发病几 率。五十岁以后,不用追求骨感,只要体重在正常范围,别超标太多,身体的负担就会小很多。第四件事,肌肉练起来。过了四十岁,存肌肉比存钱还重要,不仅能帮助控制三高,保护关节,还能增强免疫力, 延缓衰老,整个人看起来更精神。平时呢,多做点举哑铃、靠墙、静蹲的动作,哪怕每天拉伸、垫垫脚,都能帮助腾肌肉。这四件事没有一件是难事,关键在坚持,从今天开始慢慢调整,祝大家能够拥有硬朗的身体,安享幸福晚年!


六十岁后的我们,基本褪去了年轻时候的奔波与浮躁,晚年生活本该是从容惬意的时光,可现实里呢,不少老人,包括我,要么为儿女操劳不休,要么被琐事缠身焦虑,把日子 也经常过的一地鸡毛。七十六岁后的幸福,藏在不逞强、不较真、守底线的智慧里。今天我总结出八条贴近我们的生活,与朋友们共勉,帮我们把晚年日子过出滋味,活出安心。首先,老两口就别再频繁的吵架, 年轻时为了柴米油盐拌嘴,为孩子教育争执,大半辈子都过来了,如今呢,该是彼此最靠谱的依靠。人到老年记忆体身体的机能下降的情绪波动,对健康的影响远比想象的大。一句暖心的话 能胜过千言万语。男人们一个默契的眼神,能化解所有的矛盾,相互搀扶看看病,一起逛逛菜市场,晚饭后了溜溜弯,这杯陪伴真的是晚年最珍贵的财富,家和万事兴。其次呢, 别再逞强给儿女看孩子了,带娃可不是轻松活,比上班打工要累的多,就要时刻盯着孩子的安全,要操心饮食起居,白天忙的脚不离地,晚上还可能睡不好觉。儿女有自己的生活,咱们可以偶尔搭把手,但千万别带娃 当成自己的天赐,过度劳累只会拖垮我们的身体,最后累出病来,藉苦了自己,给儿女添负担。不如呢,留些时间照顾好自己。再者,就别再过分的省吃俭用了,年轻时省吃俭用是为了养家糊口,供孩子读书。 如今的儿女成家立业,咱们该对自己好一点,想吃的菜就买,想买的衣服就添一点,别总想着凑合过日子,身体需要充足的营养,生活需要适度的仪式感,比如我过分节俭,只会委屈自己, 花钱在刀刃上,花在让自己开心健康的地方,才不算浪费。还有,别常常往儿女家跑距离,产生美。 儿女有自己的小家庭,有他们的生活节奏和相处的模式,咱们频繁的登门,难免会因为生活习惯、教育理念的不同产生摩擦。偶尔的探望,保持适度的距离,既给儿女呢留足了私人的空间,也能让我们彼此多了份牵挂和思念吧。 真有事的时候提前沟通,平时电话微信问候一下,有这样的相处才能够自在。要守好自己的养老钱,这笔钱是我们晚年生活的底气, 是生病时候救命钱,是应急时候的保障。不管儿女遇到什么困难,借钱都要量力而行,千万别把全部的积蓄都拿出来,也别听别人忽悠,把养老钱随便的借入手里。有钱心里的不慌,才能 在需要的时候不用看人的脸色,活出尊严和体面,把自己的房子也格外的要保好,防止是安身立命的根本。有自己的小窝,就不用看儿女的脸色, 尤其是媳妇和姑爷,寄人篱下。不要因为生活习惯的不同,勉强自己在熟悉的环境里生活,身边有老街坊、老邻居,出门还能聊聊天,散散步,这种归属感是任何地方都替代不了的。 守住我们自己的房子,就守住晚年的安稳。同时千万别轻信任何人的发财路,那些所谓的什么高利的理财高收,包括 各种投资,大多数都陷阱,骗子就盯着老年人的养老钱,花言巧语花大饼,最后呢,让你血本无归。咱们这个年纪,安稳比什么都重要,别想着再挣一笔,把钱存在正规的银行,踏实过日子才是正道。最后就千万别被保健品的小恩小惠洗脑, 免费体检,发鸡蛋,送礼品,这些都是商家的套路,目的就是要你花钱买那些没有效果的什么保健品。身体不舒服就去正规的医院 检查,有病就治病,没病呢,定期生做一个正规的体检,这才是对自己健康的一个负责。那说所谓的什么季节针啊,特效药,根本没有任何临床的依据,千万别花冤枉钱,还伤了我们的身体。六十岁后的生活,拼的不是财富多少,绝对是健康的身体,安稳的生活和通透的心态。 记住这八条,不逞强,不较真,守底线,要晚年生活,少些操劳,多些幸福。点赞!

人一旦过了六十岁,就别再跟自己较劲了。想要晚年过得安稳体面,你得看透一件事,靠谁都不如靠自己。第一,靠的是自己的身体和心态。 我们那个年代总讲养儿防老,但实话实说,现在的年轻人压力有多大?房贷车贷、孩子的教育,他们自顾不暇,指望他们床头尽孝,那是上世纪的事,靠山山倒,靠人人跑。所以你自己身体硬朗, 兜里有钱,心里不慌,这才是最大的底气。记住一句话,花是被浇死的,鱼是被撑死的,人往往是被气死的吧。凡事想得开,别拿人的错误惩罚自己,快乐才是最好的长寿药。第二,靠的是那个伴, 不管是原配老伴,还是半路的后伴,这可是我们晚年最亲密的伙伴。人老了,性格会变怪,这时候要多包容,少计较。 年轻的时候也许还会为了鸡毛蒜皮的事吵架。到了六十岁,我们就该明白,半夜给你倒杯水的,生病的给你递瓶药的,大概率就是这个伴。趁现在有精力,多存点感情,别把老伴弄丢了。 第三,靠的是手里紧握的养老钱。钱不是万能的,但没钱是万万不能的,这一点一定要听劝。 退休金积蓄,那是你的尊严,更是你的保命钱,千万别早早的把家底全掏给子女,也别轻信什么高息理财,手里有钱,你才有拒绝的权利,才有选择的自由。万一哪天身体不好了,有钱就能住好的医院, 不用看儿女的脸色,不用张嘴求人。第四,靠的是自己的老窝,金窝银窝,不如自己的老窝。这房子里有你的气味,有你的习惯,有你的翻江倒海也抹不去的回忆。 在自己家里,你想几点睡就几点睡,想大声说话就大声说话,这是你最后的堡垒,千万别为了给孩子腾房或者去投奔孩子,把自己的房子卖了, 没了房子你就没了根,那才是真正的寄人篱下。第五靠的是身边那一两个知心老友。人老了最怕孤独, 身边哪怕只有一两个能说心里话的老朋友,或者是处的像朋友一样的亲人,也是福气,大家知根知底,平时一起喝喝茶,钓钓鱼,或者哪怕只是坐着不说话,也不尴尬,真遇到难处, 他们能帮你打个电话,报个警,这种信任是金钱买不来的,你们说呢?

如果你不想老了,以后天天跟医院打交道,请你停下来一分钟,牢牢记住下边这句话叫生活方式病, 管理好它,你就掌握了健康的核心密码。我先跟大家分享一个故事,便于大家理解。有一个小区,出小区,有一个必经之路上呢,有一个应景,上面有一个应景盖。 不知道哪一天,一个缺德的家伙把硬井盖给偷走了,这个地方就留下了一个窟窿。 老王呢,早晨出来办事,走到这个地方,扑通掉进这个井里去,骨折了。 在医院里住了很长一段时间,终于好了,他送上一面锦旗,妙手回春,然后回家了。这个硬井盖呢,常年没人管,还是一个大窟窿。等到老王终于能走路了,晚上出来散步,走到那个地方,扑通又掉下去了,头破血流, 去医院缝针止血,终于好了。回来那天散步走到这个地方,扑通又掉下去了。我们从来没想过把这个硬颈盖给盖上, 盖上了就不用掉下去了。所以,各位,现代健康管理究竟从哪里开始呢?是等事情出来之后,我们再去缝合,再去止血呢?还是从一开始就要预防? 以前我生活在北方的时候,一到冬天,雾霾满天,我两个孩子咳嗽咳成二重唱,吭咔吭咔, 老婆也忧心忡忡,每天这样咳,把肺都咳坏了呀!老公,你是做健康管理的,一定要想个办法给他解决啊。我说好,我全国跑了一圈,你知道吗?什么珠海呀,深圳呐,海南呐,各个地方跑, 最后我把家搬到了广东。现在我们家后边是山,前面是湖。从那以后,孩子们再也不咳嗽了, 直到今天,儿子还说,爸爸,谢谢你为我们所做的这一切。有人说,胡老师还是有钱好,有钱想搬哪里就可以。事实上, 越有钱,越有资源,越有产业,搬家越难。你看乞丐搬家最容易,早晨睡在这,晚上睡在那, 搬家肯定有成本啊。我一个山西的朋友说,我两个孩子一到冬天,咳的简直喘不上来气,怎么办?我说搬家, 搬家成本好高,坦白说,你孩子到三十岁的时候,你才知道不搬家可能成本更高,你都不知道要花多少钱。 关键是这个问题还解决不了。所以,一方水土养一方人,这是我跟大家讲的环境因素。第三个呢,我跟大家谈我们最容易把握的方法。 其实百分之六十是源自于生活方式,运动管理、情绪管理、睡眠管理、饮食管理、嗜好管理。我把它叫五架马车, 这五家马车可以让你告别百分之六十的健康问题。有人说,那具体怎么做呢?视频下方我给大家准备了十个小时的讲座, 叫做重塑人生下半场。点开看一看,你就会恍然大明白,原来健康密码从来不在专家的手里, 真的掌握在我们自己手里。听完有人觉得很震惊,我告诉大家,不要吃早餐,不要营养均衡,一定要定期挨饿,不要喝奶, 不要体检,珍爱生命,远离专家。很多人觉得我像一个杠精,每一段话都要反着说,但他用我的方法尝试了一个月,他才发现这不是杠精,这是我命里的菩萨,你要不要试试看?所以还是要管理好自己的生活方式。 十七年来,我服务了八万多人,如果你也相信我的健康我做主,你也想从自己开始改变, 一定认真听听我这十个小时的讲座。有人说,究竟你说的是真的还是假的,记住,相信比怀疑多一次机会。试过的话在评论区告诉我,如果觉得不好,你也可以来评论区来骂我好不好?

养老一定要自己早做规划,不要指望儿女,儿女靠不住了。本期节目跟大家谈一谈关于养老的一些看法,假如你也已经到了中年,对吧?有一些病,又不太有钱, 对未来有很多的恐慌,希望今天的分享能够给你带来一些帮助。第一个,我想跟大家说呀,不要天天幻想着要长寿, 每个人的价值观不一样啊,我前几天开课有人说了,我跟我老公说了,抽烟有害健康,我说你不用跟他说呀,烟盒上写的有啊,他说,可是我让他戒,他不戒, 他不戒你就放过他嘛,干嘛一定要强迫别人做他不愿意做的事呢?记住,改变自己的是神,改变自别人的是神经病。他说,可是我希望他戒,因为他戒了,他才可能长寿。 坦白说,你老公的想法是,如果烟都不能抽,我活那么久干嘛?所以有些人呢,追求生命的品质,哪怕如同流星划过一空, 哪怕如同昙花一现,我活过,我来过,我精彩过,我六十岁走了,我也了无遗憾。有人他的价值观是这样的,你要尊重他的价值观。如果你问我,胡老师,你对长寿这件事怎么看? 我从来没有妄想过我会长寿,真的,我已经清楚的参透了生命的石像。好了,这是第一个跟大家说,不要拼命的追求长寿,长寿没有你想象的那么好。我的观点是,我六十岁也可以,真的, 我七十岁也可以,只要我当下活得快乐自在,明白觉悟,到了那天,了无遗憾,撒手就走。好,这是第一个观点啊,越追求长寿,越舍不得这副皮囊,将来你失去这副皮囊的时候就会越痛苦, 你越是拼命的想要挽留他,最终你就会越遭罪啊。我给大家的第二个建议,养老不要过度体检。不瞒大家说,我已经很多年不体检了,你说胡老师,你有病?没有啊,不知道 你要不要知道?不需要知道,我干嘛要知道呢?眼不见心不烦,病也是如此。大家想想,你在查出这个那个和那个之前,你是什么人?你是正常人, 你是健康人,你是快乐的人,你是没心没肺的人,你该吃吃,该喝喝,该玩玩,多好啊, 然后好死不死的。你去查了一下,查出来这个箭头,那个箭头,从那以后你是什么人?你是病人, 你是每天要量几遍的人,你是要吃很多种药的人。你是五年以后身体一定比现在更糟糕的人。你是五年以后身体一定比现在更糟糕, 请问难道不是你自找的吗?我就问你一句,查出来之后你的生命质量,心情真的更好了吗?还是更糟糕了?想想看哈。所以我选择不检查,这是我个人建议,他们免费给你检, 他们送鸡蛋给你检,他们求着你检,他们教育你早检查早发现,你一定得检。 他们真的那么好吗?他们真的是天使和菩萨吗?他们真的那么爱你吗?我没有答案,你自己想啊,反正我是不信打死也不信。第三个,我要跟大家谈的观点是,五十岁之后啊,一定要参透死亡这个话题, 不要怕死,因为死是一件必然的事情。你怕一件必然的事情?你想想你是不是蠢透了呀?啊,前一段时间我坐飞机,飞机骤降, 整个机场人啊,哭的也有,我摸着胸口问自己,如果现在就走能接受吗?然后自己跟自己说,还可以啊,然后闭上眼睛,来吧,你怎么样我都可以, 当然后来那个飞机又飞起来了。哈,这个是后话,所以各位随时做好离开的准备,叫断舍离,我推荐大家买一本书看, 叫做死后的世界,是一个外科医生写的,他抢救了数千个已经在临床上宣告死亡的人, 把这个人救活之后,问他,你刚才经历了什么?那些人都说太伟大了,太神秘了,太美好了,好幸福的体验,看完你发现挺好奇的,你就没有那么害怕,规划好自己怎么走, 一定是笑着走,不是哭着走啊,叫了生死。第四个我要跟大家说的是,养老一定要自己早做规划,不要指望儿女, 儿女靠不住了。各位知道,两个孩子,上面四个老人,按照国家的响应,他下面再来两个孩子,我告诉你,你把这两个孩子榨干,他们也没有足够的精力去照顾你, 他们也没有足够的钱用到你的身上。所以年轻的时候尽可能为自己的养老存点钱,别去乱买那些保健品,没有用的都是智商税 好不好?所以各位靠天靠地不如靠自己。各位中老年朋友,你们同意吗?大家可以学习我的系列讲座,也可以到直播间来找我,也可以进入我们这套系统,我们一起慢慢的潇洒的老去好不好呀?


到了六十岁啊,一个真正舒服的晚年,我觉得从来不是扎堆跳舞打牌什么的,也不是一群人围在一起聊聊八卦,而是你能够做到以下这三点,那么你的晚年呢,就能够真正的舒心起来。首先第一点啊,就是不合群, 没必要去硬挤那些自己不喜欢的圈子,也不要被所谓的热闹绑住了自己的脚步。 年纪大了,其实我们才会明白,人多的地方,往往是非也来的多对不对?勾心斗角的事情,那个真的是费心又费力,真的没有什么意义 啊,与其说我天天勾心斗角的,不如守着自己的小日子小天地,喝喝茶,读读书,安安静静的,这个比什么都要来的强。 那么第二点呢,就是到了晚年,不要委屈自己了。年轻的时候,咱们为了家庭,总是顾全大局,忍了多少气,受了多少的委屈。 而如今也到了这样一个岁数,五十几岁了,六十几岁了,该为自己活上一回了对不对?想吃的东西咱们尽管去吃,想歇着啊,咱们就歇着,躺一躺也无所谓,不用再去看谁的脸色,也不用说再为了谁去委曲求全,自己舒心,这才是头等大事。 第三呢,就是我们不要再去争输赢,辩对错了,很多事情啊,心里明白清楚就行,没必要说非得逞一时的口舌之快。我们越到晚年,越应该明白,稳住自己的情绪比什么都重要, 偶尔啊,装装糊涂,那也是一种智慧啊。余生没有那么长了,我们就去做一些自己喜欢的事情,怎么舒服怎么来嘛,怎么开心怎么过嘛,都六十了,世界再大,你也不如过好自己的小日子, 不要去在意今天他怎么看我,他怎么说我自己,活得自在,活得舒心,这才是最重要的,您说是这个道理吗?