出山摇教学脚怎么跳过去

这个出山摇舞蹈教学终于来了，学不会来打我。首先第一部分是我们比较熟悉的蝴蝶步，前前后后一个八拍，再来一次五六七 八。接下来的动作是一个重点，我们来看一下。踢左脚踢，放下来的同时呢，把你的两个脚跟向右扭过去， ok， 然后再回来向左，这个动作要去多练几次，左右这样去扭动这个动作。好，我们再来一次踢，扭扭，再扭一次。 好，我们接下来踢右腿，一样的原理，放下来的同时把你的两个脚向左扭，然后再向右扭，最后拧回来成一个那八字。好的，我们这一次连贯起来做一遍准备，一安二安三 n 四 n。 ok， 我 们最后一遍准备，六七走一 n 二 n 三 n 四内八字。好，从这个位置直接去接一个螃蟹步， 左边，右边，左边，右边。好，接下来就比较简单了，踢右脚，放下来，踩左脚，踢，左脚，放下来，踩右脚，重复，五哒六 七哒八。最后一个八拍接，额五一二，垫步，三哒四五六 七哒八， ok， 我 们从头数节奏来一遍准备，一二三四五六七八二二三二四 n 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

第一部分、 第二部分、 第三部分、 第四部分、 第五部分。 我们来完整，慢点，来一遍 元素来。

啊啊啊啊。

啦啦啦啦。

好了，朋友们，巴布亚教程今天你必须学会，好吗？来，咱们直接开始，首先呢，咱们是右脚发力啊，咱们双脚向前跳，落地的时候呢，是左脚着地，然后右脚向后抬起来，咱们看一下侧面， 来，一，来，接下来就是动作二，动作二，咱们左脚微跳的同时右脚向前踢出。 二，好，咱们接下来动作三，动作三的时候就是换脚支撑嘛，咱们现在是左脚支撑，对吧？咱们换成右脚支撑，然后左脚就保持一个踢出的状态。来。 三，第四步来，咱们右脚微跳，微跳的同时呢，左脚收回来就大概就是九十度，然后稍微向外面倾斜一点。啊，倾斜一点。 四，好，咱们接下来转向，咱们先保持动作四， 现在咱们是向左转来，咱们向左转，就是右脚发力跳，向左转的同时左脚着地，然后右脚抬起， 咱们慢动作演示一遍。一二三四，好，转，向转向， 咱们转过来之后其实就是动作一了，对吧？咱们再接着做二三四就可以了。二三四，然后再转，好了，咱们再演示一遍完整版吧。

主播为了证明自己跳舞是有天赋的，于是找了个最近很火的出山摇，学了一秒，还没开始就结束了。