四川女队阿联酋比赛过程

看他们现场的 bgm 姿势，开始雄起，豪不滚筒， 贪婪，非常敏捷，加油！加油！加油！ 漂亮，队友协助非常好！这个项目本来除了考验个人的能力，还是要考验自己意志力到最重要团队的协助，加油！四川姑娘们 加油！加油！加油！大家，我不知道在国内看电视的朋友们有没有听到现场整齐划一，震耳欲聋的来自现驻中国同胞的那个加油声啊，热血沸腾！热血沸腾！ 看他们比赛都 好，人体已经搭好了， 按部就班，大家别忘了啊，我们的女孩子的身材在跟男孩子同样高度的这个人机上是吃亏的，他们通过艰苦的训练非常有效率，行云流水，衔接的非常好！加油！加油！ 每一位队员都尽自己最大的努力协助自己队友，我们的独木桥 教练及时送上擦手的手机，擦干手来爬这个单杠， 现场中文的加油声欢呼不断，国旗不断在招展。 四川的姑娘们加油！加油！加油！漂亮！扎坑 努力！ 请很多男队员坐到一跃而过，你看我们的姑娘奋力一跃，扑倒，马上，加油！ 加油！ 大家知道了吗？之前对中国的敌对 四川队的姑娘，第四位过了，滚筒 漂亮！这些四川的姑娘们完成了很多难队都完成不了的这一个科目啊，这一个滚筒，这个最难的，他们过了！加油！ 好紧张好紧张好紧张！大家看到没有，看台上全是我们中国同胞，在现场上加油，全是我们的五星红旗！好的，秋千 好，第一次尝试，第二次尝试没问题，安全过，站稳，漂亮漂亮 漂亮漂亮漂亮！好准备最后冲刺，咬紧牙关，现在互相团结协助！漂亮，我喜欢，我很 我很感动，看到托举队友的行为非常好，加油，我们胜利在望，加油！姑娘们兄弟抛弃 抛弃，第一个到达，队友已经在板墙上等着我们再一次团队合作，一起一起团结协助越过！没错，有托有顶，加油再来！胜利在望！咬紧牙关，姑娘们加油！ 咬紧牙关，咬紧牙关，漂亮！团结协助，加油！加油！我们还有一位队友 拉上一起加油，为胜利在望！你们所有训练付出的汗水，在这一刻都会化成你们的辉煌！漂亮，四川姑娘们最后冲线成绩六分零一秒！

ok， 出发一 抢， 赶紧给我 ok， 分 头突击队通过这个 四个地方趴下来，狙击枪每人打三个靶子。 二， 右边又中七妹，漂亮狙击手，两位狙击手一枪一个，干脆利落，所有版法子都干脆利落，大家要知道啊，这个狙击手 总共只有七八弹，就要打五个目标，所以容错率很低的。好，这里突击队员下到窗口摇内张，安全下到对面 放绳子往前跑，一边跑他一边跑起来，奋力向前。漂亮，加油加油！ 转过乒乓球台，转过 平下一个目标区。堵车吧， 看漂亮风车吧清理干净，现在进入下一个区域，队友也在陆续过来， 狙击手把支冲清理完毕。跑起来，跑起来！冲起来冲起来！跑起跑起跑起！ 抛弃，抛弃抛弃！冲起来！冲起来！冲起来！好，这边好，安全官同意批准，狙击手已经开始垂降， 安全落到地面第一位，抛弃抛弃抛弃！好的好的，冲起来，冲起来， 胜利在望，冲起来！冲起来！奋力向前冲，加油加油！咬咬牙就到了，加油，漂亮漂亮，冲线时间三。

正宗的第一天，加油 标把永久推飞，冲天在地两分五十六， 四川女人江雪宝。

thumbs up get that lactic acid out of the legs so just in case you didn't know china had a nationwide competition to select the six teams that arrived here in dubai for the u e swat challenge forty eight teams were involved from swat units across china internal competition and these are the best of the best as far china is concerned trust me your legs are like jelly by the time you get out on that balcony i tried it the other day without rifle of course no issues for the sniper or there are problems breaching that door get it at the third attempt and just keep an eye on the clock precision is the order of the day today i always think the ladies teams have such good technique where they lose out in physicality they just have to be a bit smarter with their strategy as they come across the line in 1 13.4。 打枪，赶紧给我 ok！ 分 头突击队通过这个 地方趴下来。狙击枪每人打三个马桶 二， 右边用中 七妹。漂亮狙击手，两位狙击手一枪一个，干脆利落。所有版法子都干脆利落。大家要知道啊，这个狙击科目总共只有七八弹，就要打五个目标，所以容错率很低的好，这里突击队员下到窗口摇铃铛，安全下到对面 放绳子往前跑，一边跑他一边跑起来，奋力向前。漂亮，加油加油！ 转过乒乓球台，转过乒乓 球，下一个目标区是车马。 看， 漂亮，冲车吧！清理干净。现在进入下一个区域，队友也在陆续过来。 狙击手把支冲清理完毕。跑起来跑起来冲起来！冲起来！冲起来！跑起跑起跑起！ 抛弃抛弃抛弃！冲起来！冲起来！冲起来！好，这边好。安全官同意批准，狙击手已经开始垂降， 安全落到地面第一位。抛弃，抛弃！抛弃！好的！好的，冲起来！冲起来！胜利在望！冲起来！冲起来！胜利向前冲！ 加油！加油！咬咬牙就到了！加油！漂亮 漂亮！冲线时间三好。下面出场是中国第一次出现在世界特警挑战赛上的女子队伍。中国的一队。 first time is to the competition this year of the chinese police ladies team the time to beat is the thomas team of kazakhstan two minutes three seconds point four no need to be rushed don't make me stay smooth as fast is what we always hear isn't it exactly but that's the thing danny in this competition sometimes the nerves the pressure the excitement i know oh， oh she's just having a few problems opening that tailgate it's okay， it's not only her doing， not only she doing this。 不 仅仅 that door every year creates a lot of problems correct that's a good shot。 打得好，第一枪顺，第二枪顺，又快又顺。 我们 the assault team can now breach the door and they do it first time we've seen a lot of teams struggle today， okay。 准的 okay， let's breathe。 来，呼吸控制呼吸控制响。 sam okay， good good good！ open final target is down for the sniper so she's okay to the texas star shotgun is good shotgun shotgun is very good okay this smg is good also remember。 从封江很好，来到德州星 texas star my time guide is always if they can get in that pistol pen around the minute mark you know it's gonna be a good time oh， okay！ great texas star is done this is going to be good remember two minutes three seconds point four is the time to beat for the ladies okay， i think we have lost our chance to 2， 03， 00 slow down it's not easy for girls 80 kilos these ladies have to carry with that deadweight dummy we've just crossed the one and a half minute mark！ 八十公斤！八十公斤啊！ 一分四十多秒了，加油加油！我们现场的观众都在加油！ this is the first of the deadweight！ tommy's one more to go。 不要着急，到了就行，到了就行啊，到了就行。 ok！ 队友来帮忙。 their colleagues are going to bring the second to the deadweight tommy's can they do it in two minutes and three seconds this is a good， no they can't they're just going to miss out ok！ the clock has stopped at two minutes eight seconds point six for the chinese ladies team 两分零八秒， ok！ ok！ 这个成绩。 chinese ladies teams went round in two zero eight point six， so that's the time to beat as far as their colleagues are concerned two zero three is the time to beat as far as the ladies teams are concerned china police teameth。 哦，顺就好了，对不起，我，我，我太紧张。 too nervous， so i lost my words。 我 紧张到说不出话啊， 我们看啊顺。 danny is sitting on the edge of his seat yes， that's how tense things are here in the commentary box at the moment， hey， pella pella， the assaulters will go to breach that door two more targets remain alex hyper that's good！ yes！ 一 枪一个，一枪一个好！ the assaulters are assaulting those targets in the submachine gun pen danny is assaulting me in the commentary box oh， hahaha perfect comfortable about lemme， we've just crossed the one minute mark here look at this the hairs are standing yes on end remember the other china ladies team went round in 2， 08 that's the time to meet a。 一个稳的一枪，一个稳的还假人稳的。 we've just crossed the one minute 30 mark here that's the first deadweight dummies are over the finish line she comes back for the second one minute 40 can they beat the kazakh ladies of two zero three i think we can this is gonna be close keep an eye on the clock one fifty five two minutes and the clock stopped at two zero three point six， which is just two split seconds of china the sniper goes first barrel down big gun that's an artillery piece that she's carrying it's bigger than her almost wow， anyway， a little bit lucky there when she wanted to snatch the magazine that was laying on the ground she almost knocked it off the edge of the tower the soldiers can now go get the door the second attempt like i said earlier， i think that reaching doors gonna trip up a lot of teams today just cross the minute mark 113 point four is the time to beat so can they cross the finish line quicker than china team f 10 and over the line in 12 point five so 抖音中国队加油加油！哇！我好紧张，非常紧张！准备抢表！好，出发出发！ 先努力的奔跑！看大家过滑手的顺序过这个滑手非常需要技巧啊，今天已经三队掉下去了，平安跨过滑手好 能直板顺利。接下来的下一步，重点是在我们的女狙击手，他是整个队伍进行下一个环节的发令枪 看一下。哇，好紧张！ ok！ 狙击手到位，下枪很顺，弹匣出来很顺，上膛 好，瞄准目标五十五秒了，一分钟之内能不能开枪，一分钟， 郑重把金地一枪，好样的，朋友们，马上上这里，这个标吧只有一点五英寸，三点八厘米距离是六十米啊，现在现场的风非常大，对狙击手的精确射击有很大的影响。来，我们看手枪，看大家手枪节奏， 一枪一个，距离十五米，靶子的靶子的直径是十五公分。第四枪，耐心确保万无一失，因为我们四枪 perfect！ 完美试发试中，因为只有试枪的机会，任何拖把会被罚三十秒。来，我们看最精彩的部分，看看我们的四川女队，我们的川妹子，她们能够三个女孩，跟所有的世界男子特警的强队一样，三个女孩来扛起一个一百二十公斤的大轮胎。 look at that three girls， do the same thing like the old men team。 川军了不起，四川女孩了不起！加油加油哦，太厉害了，三个女孩子做到那些壮汉做到的同样的事情。了不起，川军了不起。 来，举手，回来了，举手！回来了，来，我们把受伤的的景观挂上，好，挂好了，回去，回去。 好，我们往回走，抓紧，我们往回走！到位，很好，其他的队友已经陆续赶上来了，大家不要以为啊，大家看他们好像很轻松，很沉胸再读的样子，其实 非常累，非常累！当地的场面，其实不平的石头路面非常的磕巴巴不平。沈怡，加油 加油！两分五十一，两分五十一，加油加油！终点冲线再进两分五十六，五十七， 开表三分钟啊，比好多男队的成绩都要好，了不起，了不起！四川队，中国 f 队，了不起！ 小宝枪赶紧给我， ok， 分 头突击队通过这个 低塔，塔塔下来，狙击枪每人打三个把， 二把， 右边用中 七妹，漂亮狙击手，两位狙击手一枪一个，干脆利落，所有版法师都干脆利落，大家要知道啊，这个狙击手总共只有七八弹，就要打五个目标，所以容错率很低的。好，这里突击队员下到窗口摇铃铛，安全下到对面 放绳子往前跑，一边跑他一边跑起来奋力向前。漂亮，加油加油！ 转过乒乓球台转过乒乓球 台，下一个目标区是红车吧， 漂亮，冲车吧清理干净，现在进入下一个区域，队友也在陆续过来， 狙击手把支冲清理完毕。跑起来跑起来冲起来冲起来跑起跑起跑起！ 抛弃抛弃抛弃冲起来，冲起来冲起来！好，这边好！安全官同意批准，狙击手已经开始垂降， 安全落到地面第一位，抛弃抛弃抛弃！好的好的，冲起来冲起来！胜利在望，冲起来，冲起来！胜利向前冲， 加油加油！咬咬牙就到了，加油！漂亮漂亮！冲线时间三。

我就说数到三的威力是不容小觑的。近日，第七届阿联酋国际特警挑战赛在迪拜打响，首次亮相国际赛场的两只中国特警女队火力全开，四川女子特警队以两分三秒的成绩拿下女子组火力突击项目第一，速度直接碾压百分之八十的男队， 射击一秒两发全中，解救人质时一人徒手拖动一百六十斤的假人也不在话下，全程零失误稳定输出，用实力全是，什么叫巾帼不让须眉？中国女特警太帅了！

bgm 是 什么？开始雄起，好过滚筒，加油加油！漂亮，效果很好， 贪婪，非常敏捷，这个动作做的很好，加油加油加油！漂亮！队友协助非常好！ 这个项目本来除了考验个人的体力体能，还是要考验自己的意志，当然最重要的是团队的协助。加油！四川姑娘们， 加油加油加油加油！大家，我不知道在国内看电视的朋友们有没有听到现场整齐划一，震耳欲聋的来自现场中国同胞的那个加油声啊， 热血沸腾！热血沸腾！看他们比赛比我感觉我比他们更紧张，很好，人体已经打好了， 按部就班。好的，大家别忘了啊，我们的女孩子的身材在跟男孩子同样高度的这个人梯上是吃亏的，但是他们通过艰苦的训练非常有效率。哇， 行云流水，衔接的非常好，加油加油！每一位队员都尽自己最大的努力协助自己队友。 我们的独木桥教练及时送上了擦手的手巾，擦干手来爬这个单杠， 现场中文的加油声欢呼不断，国旗不断的在招展。 四川的姑娘们，加油加油加油！漂亮！撒坑努力， 一马当先，加油！漂亮！ 大家要看到之前很多男队都做不到一跃而就，你看我们的姑娘奋力一跃扑到绳网上，加油加油！ 专注，我都不敢太大声音打扰她。好，加油加油 加油加油加油 加油加油加油加油！非常好！ 大家知道之前的中国的一队姑娘是第一个 完成这个项目的女子队伍，加油加油！好，我们四川队的姑娘第四位过了滚筒，这是一个非常非常非常难的项目， 不仅仅是上肢的力量，还有核心。漂亮 漂亮，这些四川的姑娘们完成了很多男队都完成不了的这一个科目啊，就这一个滚筒，这个最难的，他们过了，加油！ 水坑游神第一位，第一位已经到裁判员许可， ok， 动作完成非常规范， 加油！好紧张好紧张好紧张， 大家看到没有，看台上全是我们中国同胞，在现场上，加油，全是我们的五星红旗！ 好的，秋千好，第一次尝试，第二次尝试没问题，安全过，站稳！漂亮漂亮， 加油加油！漂亮漂亮漂亮！好准备最后冲刺，咬紧牙关，现在互相团结协助！漂亮，我喜欢，我很，我很感动，看到脱举队友的行为非常好，加油，我们胜利在望！ 加油！姑娘们，兄弟抛弃抛弃，第一个到达，队友已经在板墙上等着我们再一次团队合作，一起一起团结协助越过！没错，有托有顶，我们加油！再来！ 胜利在望！咬紧牙关，姑娘们，加油！咬紧牙关，咬紧牙关，漂亮！团结协作，加油加油！我们还有一位队友 拉上一起加油！对，胜利在望！你们所有训练付出的汗水在这一刻都会化成你们的辉煌！漂亮，四川姑娘们最后冲线成绩！

来我们看最精彩的部分，看看我们的四川女队，我们的川妹子，他们能够三个女孩跟所有的世界男子特警的强队一样，三个女孩来扛起一个一百二十公斤的大轮胎，三个女孩才能做到那些壮汉做到同样的事情。

一战封神，中国女特警横扫国际赛场，把美国壮汉印度王牌按在地上摩擦，这才是中国力量！在阿联酋特警挑战赛，四十八个国家，一百一十四只顶尖特警队同台竞技， 我们中国女特警第一次出征，就把美国印度两队按在地上碾压，直接打蒙全场。老外这场比赛有多狠？不分性别，不分赛道，男女同一，标准硬杠， 也就是说，咱们中国姑娘要和美国肌肉壮汉印度号称最强的突击队，比力量、比速度、比精准、比战术，纯靠实力说话。 赛前老外根本不看好我们，在他们眼里，女人就是来凑数的，尤其是美国队，一上来就嚣张到极点。两百四十斤巨型轮胎搬运，这是公认的力量项目。美国队三个壮汉体重是我们姑娘的两位多，上场挺胸抬头，眼神里全是碾压感， 觉得随便就能赢。结果呢？大型翻车现场，三个美国壮汉呲牙咧嘴，青筋暴露，拼尽全力，刚抬起轮胎，没走两步直接跪地翻车，狼狈至极。 再看我们中国女特警，三个姑娘平均体重才一百一十多斤，看上去纤细瘦弱，但口令一响，弯腰发力，扛起前进，一气呵成，稳如泰山，全程零失误，闪电完成。刚才还青涩的老外瞬间看傻， 这不是运气，这是每天扛着比自己还重的装备跑五公里，上百个负重俯卧撑，日复一日魔鬼训练练出来的绝对实力。更解气的还在后面，印度吹上天的黑毛突厥队被我们彻底打回原形，印度天天吹嘘自己是亚洲反恐天花板，装备全是顶配，结果一上国际赛场，直接拉垮 火力突击项目，我们中国女特警两分零八秒干净利落完赛，枪枪精准，战速完美。印度队呢？比我们慢了整整二十三秒！二十三秒什么概念？在实战中，这足够你死十次了。打靶全是人情，没有边子弹全打飞， 连破门锤都能拿，反反复折腾才勉强做人。现场笑出一片，这就叫差生文具多，实战见真章！四川女子特警队首日成绩，不仅女子第一，还干翻了大多数男队。讲到这里，我真的特别感慨， 谁还敢说女子不如男？这些中国姑娘平均年龄不到二十六岁，本该是享受青春被人呵护的年纪，却选择了穿上戎装，扛起责任，把自己练成了守护家园的铿锵玫瑰。今天必须为中国女特警点赞！为中国骄傲点赞！

啊， 时间证明我们任何科目这五个科目啊，只要稳，只要顺，对女娃讲女的来讲就是成功的。 一二三，加油走， 这次是十一秒五六，快了快了，两秒多。 美女不要飘逸哦，把这个流程该做的动作做到位了，那就没得问题了。 我们这波女队员是最棒的， 完全可以代表中国形象，也在国际赛场上展示大国风采。大家看到了，包括责任这些，就大家经常大声的拉大家，大家可能 觉得咱们烦，好累哦，但当你拿到这个名次回来过后，你会无比的感谢他。极限我们在训练场已经挑战过了，你如果在比赛的时候你还在想去挑战这些极限，那你肯定要出名，这个就是需要你们在比赛中需要去注意的心态， 其他的话其实更多的还是你们的好消息，你们只需要准备好自己的东西干就完事了，没得问题，五星红旗高高飘扬，所以我相信哈在教练的加持下 肯定会在技术上有很大的突破，代表我个人对教练些也是发自内心的说。很感谢兄弟们二一雄起。 下次把这个枪备好了再转向走，人家说了，枪不要边跑边调整，枪 这个东西很容易跑动过程中调整枪很容易遭判。哈的人走过去劈分不好，这个人偏劈挨劈一个连五六，下一个连五六，哈把这个撸下就完了，其他没问题哈打得很好，打得相当好，好 直接过去的，而且到那儿就开始下队了。那我就齐平。哦哦哦，你先齐平。击发这个问题我看到的问题。嗯，就在击发之前，还是在网上，你瞄准的区域上跟他手上是一样 的概念啊，一个是空枪，一个是稳，记住没有？ 哇，兄弟好 正宗版第一枪啊，加油！ 标杆零九， perfect！ 冲锋在即，两分五十六， 四川女人求学狂，哈哈。

ok， 十八枪，干净利落， ok， 分 头突击队，合适记 住的地方趴下来，狙击枪每人打三个把， 十二把， 右边右中 西北漂亮狙击手，两位狙击手一枪一个，干脆利落，所有版法子都干脆利落，大家要知道啊，这个狙击科目总共只有七八弹，要打五个目标，所以容错率很低的好，这里突击队员下到窗口摇铃铛，安全下到对面 放绳子往前跑，一边跑他一边跑起来，奋力向前。漂亮，加油加油！ 下一个目标区空车把 看， 漂亮，空车把清理干净，现在进入下一个区域，队友也在陆续过来， 狙击手把支冲清理完毕。跑起来，跑起来！冲起来！冲起来！冲起来！跑起跑起跑起 跑起跑起跑起冲起来！冲起来！好，这边好，安全官同意批准，狙击手已经开始垂降， 安全落到地面第一位，抛弃抛弃抛弃好的好的，冲起来，冲起来， 胜利在望，冲起来！冲起来，奋力向前冲，加油加油！咬咬牙就到了加油，漂亮漂亮冲线时间。

哈喽，大家好，这里是中央卫视领结，我现在呢就在阿联酋国际特警挑战赛决赛的现场，在我的身后就是正在比赛的中国四川特警女子队，现场的掌声和欢呼声不断，她们的动作干脆利落，配合极其默契，我们真的是用实力在刷新全世界对中国女特警的认知，很激动，很不容易， 姑娘们很棒，激动，自从我们训练这么久以来，现在把我们自己成果展示给所有人看，我们辛苦努力付出都是值得，很累，但是想到这么多这么多 天的这个训练真的没有白费，大家都很棒，一百多天那么辛苦的坚持，也没有拖大家的后腿，然后今天完成自己做到最好，很激动，然后大家我们一个团队也是完成了，我们平时就是训练该有的一个水平就真的一定很好，羞怯，羞怯， 今天这个科目应该是所有科目当中对起练的要求最高的一个科目，我们这群女孩她的身高可能在女孩当中并不是很高的， 她就是一个看上去普普通通的女孩，那这就是她们的特点，她们生来普通，但绝不平凡，她们通过自己的努力一定能够在这样的岗位上绽放自己的光芒。所以每一个普通的人，看上去普通的人，他们都能够通过自己的努力能够站在舞台上为国争光。

好的，精准命中了一把子，非常的漂亮，突击队随即开始破门，第二枪也命中了，第三枪仍然命中，非常漂亮的狙击技巧。 大家看到我们狙击手的弹舵点了吗？时间合起来的三步，看起来非常准确，非常完美的狙击表现。来自四川南充利剑突击队的邹雪警官，四川女队跑起来，加油！

好像好像好像他今天没有上场。好的，我们四川队已经开始了他们的比赛，来呃，我给大家解说一下整个流程。 第一个队员穿过的将会是一个攀爬绳， 攀爬绳之后将会是横向墙，在横向墙之后队员们将来到这个 悬空板。这很快啊，第一个，这个速度很快这个速度很快。哇，这个速度好灵活，可以的，加油加油，比心 哦。哎，一般都是会在底下牵着这个绳子是吧？ 呃，他牵这个绳子是防止他因为乱前面一个人过去之后绳子乱晃，影响下一个人快速抓绳。 哦，这没有非常多的细节啊，非常多的细节。对，全是细节，很细。我们来看一下接下来的人体攀登哦，很流畅哦。这是一个非常有效率的方式啊， 加油加油，非常不错，每一位队员都尽自己最大的努力，我第一个队员的手法非常专业。没错，非常专业。 我们来听一下他们的 bgm 是 什么？我也很好奇，我这边静音我听不到。 加油加油，努力。双截棍吗？一马当先， 哇，太帅了吧，好帅。这几个太帅了吧，看到之前很多男队都做不到一跃而过的，你看我哇，奋力一跃哇，这个哇，加油。他连气都不喘，睡神，你看专注他都不带喘气的 哦。这个非常的强，非常的强啊，这个体能非常的好。滚筒来了没有啊？马上到滚筒了。 我听不太出来这是什么音乐，我们就看比赛就行。 双截棍啊，应该是双截棍。对，就是双截棍对，加油加油，非常好。大家知道 之前的中国的一队姑娘是第一个完成这个项目的女子队伍配合的很好哦，好好， 顺利拍领队的姑娘，第四位过了滚筒，这是一个非常非常非常难的项目，不仅仅是上一次的敌人，还有核心。 哇，这个力量太强了， 漂亮。好的，最后一名队员顺利的开灵了，完成不了的这一个科目啊，就这一个滚筒，这个最难。我感觉他们表情好轻松啊。是的，我我说实话，从他们表情上感觉不到 接近极限的那种感觉啊。在过去的直播里面，大家应该看到很多男队，他们在经过这个古井桥的时候是非常的疲劳的， 感觉他们的呼吸都是，呃，这个女队的呼吸都是非常的平稳的。四川女队的呼吸好紧张好紧张好紧张， 大家看到没有，看台上全是我们中国同胞在现场上加油，全是我们的五星红旗。好的第一名队员荡过的， 好的第二名队员也成功当过了好第一次场，第二次场，差点。这个的难度是不是还是挺高的？当这个我看经常有人在这边会站稳，漂亮漂亮。这个因为到这个单单过这个是没有难度的。好多有些男队员到这手臂没有力啊，因为他这个需要你 抬腿，核心也要收，然后手也必须要抓住，就你在荡的过程当中，手如果泄劲往下滑的话，那你就会脚触碰到这个沙坑，你就会荡，荡不过去。明白明白， 因为加上前面并被臂力消耗很大了，所以说我等完全时间可能能在六分钟之内啊， 一起团已经到了最后的一个攀呃协助攀爬墙了。加油，再来，胜利在望，咬紧牙关，姑娘们加油！ 咬紧牙关，咬紧牙关。我们评论区有说看到没得千万不要找川渝。对，不能找，要娶啊，就像我们睡神一样，要娶回去， 所有训练付出的汗水在这一刻不能找啊，要娶回去。好的，我们这个四川女队六分零一秒冲线，非常不错，非常不错，漂亮漂亮，非常不错，也非常感谢大。

安全落到地面第一位，加油加油！咬咬牙就到了！加油！漂亮 漂亮！冲线时间三分二十一秒五六零。 the assault is getting cooked in he can run for the line we've just crossed the format and the clock is stopped in four seventeen。

中国队加油加油！哇，我好紧张，非常紧张，准备抢表！好，出发出发， 先努力的奔跑！看大家过滑索的顺序，过这个滑索非常需要技巧啊，今天已经三队掉下去了，平安跨过滑索，好， 能直板顺利。接下来的下一步，重点是在我们的女狙击手，他是整个队伍进行下一个环节的发令枪 看一下。哇，好紧张！ ok， 狙击手到位，下枪很顺，弹匣出来很顺，上膛 好，瞄准目标五十五秒了，一分钟之内能不能开枪，一分钟， 郑重把金地一枪，好样的朋友们，马上上这里！这个标吧只有一点五英寸，三点八厘米，距离是六十米啊！现在现场的风非常大，对狙击手的精确射击有很大的影响。来，我们看手枪，看大家手枪节奏， 一枪一个，距离十五米，靶子的靶子的直径是十五公分。第四枪，耐心确保万无一失，因为我们四枪 perfect！ 完美试发试中，因为只有试枪的机会，任何拖把会被罚三十秒。来，我们看最精彩的部分，看看我们的四川女队，我们的川妹子，她们能够三个女孩，跟所有的世界男子特警的强队一样，三个女孩来扛起一个一百二十公斤的大轮胎。 look at that three girls， do the same thing like the old men team！ 川军了不起，四川女孩了不起！加油加油哦，太厉害了，三个女孩子做到那些壮汉做到的同样的事情，了不起，川军了不起！ 来，举手！回来了，举手！回来了，来，我们把受伤的的景观挂上。好，挂好了，回去，回去。 好，我们往回走，抓紧，我们往回走！到位，很好，其他的队友已经陆续赶上来了，大家不要以为啊，大家看他们好像很轻松很沉胸再读的样子，其实 非常累，非常累，当地的场面其实有名的石头路面非常磕巴拉不平。沈怡，加油 加油！两分五十一，两分五十一，加油加油！终点冲线再进！两分五十六，五十七！ 开表三分钟啊，比好多男队的成绩都要好，了不起，了不起！四川队，中国 f 队，了不起！