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这支舞如果你还不会跳,那么今天一分钟我来教会你学不会来打我。 第一个动作,双手扣住向下压,一二三四,改手型,内扣手。五六七八。第二个动作,出右脚同时出,右手一 二带点胯。三,伸手四回拉五的时候,左手向上,右手向下大 做两个六,然后转一下甩。好。第三个动作看右手,左手双手向上抛,向下甩,继续左手右手再抛再甩。最后一个动作,右手手肘向下砸,一 一二转身,三四五六。都是拽七的时候抛上去。 ok, 我 们数牌子来一遍,准备五六七走。 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四 二三四五六七八。

当你一不小心把酸奶倒进碗里,又不小心把俩鸡蛋也扔了进去,你一气之下把玉米淀粉、白糖、奥利奥碎全撒在里边,你搅拌均匀,又推进空气炸锅烤了二十分钟。天呐,醇厚的奶香超级浓郁,香气扑鼻。恭喜你,又不小心学会了奥利奥巴斯克的做法。

如果只吃五十克食物,能维持一天不饿吗?我们古代有辟谷丸、救急丸、自保丸,隔壁岛国日本的忍者则有冰凉丸,我们今天就来复刻并测试它。 准备二十克圆糯米、二十克精米、四十克莲子、四十克山药、四十克肉桂、四十克薏米、二十克人参、四百八十克冰糖。先把前七味打粉 过筛六十亩,过滤掉粗颗粒,以免影响口感。再把冰糖打粉混合均匀,再次过筛,加入适量水。我大概加了一百多毫升和面, 做成两厘米左右直径的小丸子,上锅蒸十二分钟。 哈哈,复课之前我就质疑过材料配比,但好歹人家写的那么清楚,没想到他们连自己人都骗了,看看能不能再抢救一下。 没救了!这是日本人近几年出版的忍者忍术大百科,里面冰凉丸的材料配比完全不同。七十五克圆糯米、七十五克精米、四克莲子、四克薏米、四克肉桂、四克山药、零点二克人参、九十克冰糖, 全部打成粉过筛,加入少量水和面, 做成两厘米左右直径的小丸子,上锅蒸十二分钟。你说这次能成功吗? 平均每丸七克五颗一袋,一共七袋。 以往我们测试都是每次吃三十到五十克,那就一次一袋吧,这一袋三十六克。为了方便比较,今天也是徒步,依然是在饿的时候吃,然后等待下一次饥饿赶到来。现在是上午九点, 一口咬下去,全是肉桂的香料味,而且是甜的,有一点麻舌头,口感像传统糕点。如果能接受重味肉桂的话,味道还是可以的,不过大部分人应该接受不了这个,吃完特别想喝水, 现在是十一点零五分,肚子饿了,三十六克的冰凉丸躺饿时间为两小时五分钟,第二袋三十五克, 第二次试玩的时间是十一点二十五,那我们就按这个时间来计算吧。 现在是下午一点四十,测试结束了,第二次的抗饿时间为两小时十五分。 测试结果,日本忍者冰凉丸平均每五十克抗饿时间为三点一小时,目前排在第十名。我是大汉,关注我,古代实用美食复刻改良实景实测解锁老味新用!

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