出于哪几件事不能做

过年了，又到了大家聚餐喝酒的时候，酒后不能做的五件事跟大家讲清楚，基本呢，很多人都不知道自己在犯这个错误。第一个呢，酒后不能立刻洗澡，因为我们酒精本身呢，是会抑制血管收缩的，导致我们会血压偏低，洗澡呢，又会让皮肤的血管进一步扩张，这样呢，回心血量急剧减少，就会加重低血压，引 引发头晕跌倒。喝了酒呢，尽量不要去吹冷风啊，酒精呢，会干扰体温，调节中暑，让身体的散热速度呢，是平时的三到五倍。有时候你喝醉酒就会觉得，哎，很冷， 如果吹冷风着凉了，也会刺激血管，我们的血管收缩受了影响呢，就可能阻断心肌的供血，诱发一些心脑血管疾病。第三呢，酒后也不要做剧烈的运动，酒精呢，一般是刺激我们的心率比我们的进息时快 百分之二十到百分之三十，剧烈活动呢，更加会增加我们的心脏负荷，特别是老年人，诱发一些心血管的疾病。 第四个，我已经讲了好多回了，就是双硫仑反应会出现啊，呼吸困难，血压骤降，心律失常等等一个情况，一般来讲，头孢类的抗生素七天内就不要去碰酒了。最后一个啊，很多人喝多了都会催吐啊，这个其实呢， 是挺危险的一件事情，用力催吐的时候，剧烈的呕吐可能会导致我们食管的黏膜撕裂啊，我们叫 mary west 综合症啊，引发食管的损伤，甚至大出血。长期的反复催吐呢，还可能导致我们食管的狭窄。喝多了，还是建议大家侧躺睡觉， 防止我们误吸的呕吐物进入气道，最最关键的，一旦你周边啊同桌有人喝多了，一定要找个人一直看着你，直到这个神志清醒为止，或者把他自己带回家，交给他的家里人。

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