《烟的危害》思维导图怎么画

只要一小口，叫你无处逃！ 图中有三个红苹果，看起来非常诱人，但这些苹果都是有毒的，而且只要接近它们就会掉入陷阱。 烟酒毒品就像是毒品果，只要我们尝一口，就会陷入困境，危害自己的生命。所以我们一定要提高防范意识，认识到烟酒和毒品的巨大危害， 远离第一支烟、第一口酒、第一次毒！在面对这些不良诱惑时，我们要有对策， 抽一支吧，反正老师也看不见。不用我劝你不要抽烟，抽烟对你的身体没有好处， 我不要。烟里含有尼古丁等成分，吸烟不仅有害身体，而且容易上瘾，形成烟瘾就很难戒掉了。即使老师看不见，我们也要约束自己，哈哈哈哈， 要不我们喝点酒吧，低度数的酒，喝了也不会醉。不行，度数再低也是酒，喝了对身体不好。而且老师说过，我们未成年人不能饮酒， 我们不能喝酒，还是用饮料代替吧。谢谢你的好意，但是不用了，我自己有水，我不渴，你自己喝吧。 在这三个情景中，小伙伴们都懂得果断或委婉，拒绝不良诱惑，真棒！在生活中，我们要严格自律，提高自制力与警惕性， 提高我们的防范意识，学会拒绝外界的不良诱惑，要杜绝烟酒毒品的危害。 有了防范意识还不够，我们还要远离可能对我们产生危害的地方，坚决不去不适宜未成年人出入的场所，如酒吧、网吧、歌厅等。 说到这个，我们之前参加过一个中小学生签名承诺远离营业性网吧的活动， 这个大型活动给我留下了深刻的印象，时刻提醒着我要远离可能会对我们产生危害的场所， 大家要主动远离未成年人不该去的场所，给自己的安全增加保障。而关于这一点，国家的法律也是有所规定，从立法的角度保护未成年人健康成长。 在中华人民共和国未成年人保护法第五十八条中做了多项规定，其中规定，营业性歌舞娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所的经营者 不得允许未成年人进入，而且应当在显著的位置设置未成年人进入不适宜的活动场所。 你知道我们身边有哪些场所设置了未成年人进入陷入的标志吗？我家附近的游戏厅都禁止未成年人进入，在里面玩的人都需要出示身份证件。我看游戏厅的门口有未成年人进入的标志。 周末家里来了客人，妈妈请他们去歌厅唱歌，让我和大姐姐待在家里，妈妈说我和姐姐都是未成年人，不能去歌厅。那你们想想，这些法律规定对我们有什么作用呢？ 这些法律规定对我们未成年人起到了保护作用。我们现在还小，辨别是非的能力比较弱，不知道哪些地方会存在危险。现在只要看见未成年人进入的标志，我就知道这样的地方是自己不能进的。 设置未成年人进入限制了不良商家的行为，为我们提供了安全保障。 现在我们已经清楚怎么提高防范意识，也知道应该远离哪些场所了。但如果有人诱惑、接触不良的事物，比如吸烟、喝酒、吸毒，你知道该怎么说不吗？ 我们一起来制作一个学会说不的操作手册吧！面对不良诱惑，第一步，要用坚定的声音说不， 我们对自己的决定要有信心，相信自己能够做出负责的决定，告诉自己要坚决远离危险行为。 第二步，要给出拒绝的理由，告诉对方是因为他不健康，而且他会毁掉我的身体，他还有可能会让我走向犯罪。 还有很重要的一点就是我们要保证自己言行一致，说到做到，保证自己坚决不吸烟，坚决不喝酒，坚决远离毒品。 相信有了这个手册以后，同学们遇到不良诱惑就知道该怎么拒绝了。除了拒绝，当我们对事情的危险性判断不清的时候，要及时寻求家长和老师的帮助哦！远离烟酒，拒绝毒品， 关键在于我们自己，我们要增强防范意识，不去不该去的场所，坚决对不良诱惑说不， 这是我们健康生活成长的保障，也是对自己家庭和社会负责任的表现。观看完整版课程，关注花花老师！

朋友们，看看这些精美的传统图案，这些是流淌了千年的色彩，承载着我们文化中最鲜活的生命力。可是当我把它和旁边这支电子烟放在一起，这个画面顿时变得沉重了。 一边是永恒的文化传承，另一边却是危害健康的现代习惯。我们每一个选择，其实都是在为我们这一代人的健康打分。是让古老的美好继续在我们的生命里发光，还是被电子烟的迷雾遮蔽了这片风景？ 保护文化，从守护我们自己的健康开始，让我们一同珍惜生命，对电子烟说不，因为每一次清醒的呼吸，都是对生命最好的致敬。

对不对？那么公开招标和邀请招标最典型的最容易考的就是，哎，什么情况？使用？对，那么这时候呢，就有两个考点，第一，必须进行招标的项目范围有哪些 对不对？哎，就是当时呢，我们是不是讲了一个口诀啊？哎，国际大公鸡啊，使用国家的 对不对？使用国际组织的这种大型公共基础，对啊，这样写个国家，哎，国际大型公共 基础，对吧？涉及涉及公众利益的啊，这东西需要背吗？不需要背对吧？我说能源类的，交通类的，医疗学校、体育馆这些，是不是？这些？其实不需要背，那么这些项目的话是必须要招标的，对不对？ 好，那么我知道这些项目的话，又可以划分为勘查设计、施工采购，对不对？好，那就是不是又下第二个口诀了？哎，如果说单项的勘查设计、施工采购的话，达到某一个数值的话，也必须要招标，这就是我们第二句口诀，叫二货。 什么是二货？货物采购两百万对吧？甲方是什么？哎，勘查设计和监理跟甲方一条心的，对吧？对，甲方多少？这些勘查设计都是一百万， 叫甲方一或者甲方一。单单是什么？单项合同对吧？单项合同甲方是一百，这个勘查设计监理是一百万，好，十四万，就是施工是四百万，对吧？哎，超过这个限额的都必须要招标。

说下烟的事，烟是什么？烟是不是木？在木类里边比喻吗？这个烟不用比喻了，它本身就是个木。是不是 烟？咱说说烟这个事，因为现在抽烟太多了，抽烟的人咱们拿五行学说 来解释一下，给他找下关联，看看他的危害性到底在哪里。咱再说烟点着了就启动了负能量啊，点着了就启动了负能量， 你要不动，他在那还相对静止的状态，散发的负能量还小，一着负能量立马就散出来了。那烟都抽哪里去了？都进肺了吧，进了肺是不就进入血液循环？ 为什么抽烟的人最后做尸体解剖，肺子全部都变成了黑的？ 从物理学上角度来讲，抽烟那手都被熏黄，那过滤嘴都是浇那没烟油的，抽一颗烟，那过滤嘴就变成了黄的。多少毒物？烟着了 着了，他去生谁？他去生火呀，这是负能量的火，毒火，毒，火是不攻心，这火一层含义在哪里？攻心以后会产生什么想法， 激化了他的隐欲心？反间电影经常看的，很看的吧，你看那些个人抽完烟了，想做坏事了，做出决定了，咔嚓一把烟拧死了。是电影交通演吗？还恶狠狠的啊啊，是不是 杀心？恶心和恨心差一瞬间就呈现出了人的人性，想想那电影是不都这样演的。哈哈哈，你去想嘛，恨心 还得人的这个杀心全出来了，你还想好？这人还想过好日子，你想想吧，太冲动了吧。 因果呀，负能量，他直接启动了下一级的产物啊。因果上台以后不就失控吗？失去了理数吗？为啥抽烟的人经常无理啊？他从哪抽到哪，这是礼貌的人吗？然后咱就说他对肺的危害， 咱讲科学吗？讲老祖宗的文化，讲传统文化，拿传统文化讲，讲烟的事，提升提升正能量。 阴火呀，它阴到啥程度还必让它阴着，让它冒烟，不让它着，要抽着了还得抓紧吹灭它就要那烟，那烟是不是可以着，对吧？烟是可以着的，那不氧化碳那些东西吗？ 着起来就没烟了，可他就不让他着，着了就吹灭他，他怕撩着嘴，哈哈哈，吹灭他把那烟楞吸进去了。吸到哪里去了？吸到肺啊，看了吗？这个阴火磕的是肺啊， 这叫咳肺吗？咳是什么呀？咳不就意味着损失吗？受伤啊，功能不健全呢，免疫力低下呀，咳嗽呀，哮喘呢，对不对啊？这不都是肺子被咳的表现吗？为什么吸烟的人痰多？痰哪来的？是不是整个气管肺子一条通道上出来的？ 这痱子不就直接受伤了吗？你看这个木，他是一个循环过来攻击的，他木不是直接来磕金的，磕肺的，他有个循环的过程。 这痱子有的人说得肺癌，抽十年，二十年，抽三五十年的人都多了，他咋没得肺癌呢？因为人家还有那么多善行呢，人家还不贪财呢，你抽烟再贪财，完了活不了了。 想想是不是这概念，因为这是大义为奸的地方，你又抽烟，现在又小又贪财，你不得肺癌，谁得肺癌？因为这很多因素在里边，在里边合成的，这都是基础啊。你烟破坏了它那个原有的环境，使抵抗力低下了，然后再有其他威力作用进来，那就得病了。 因为首先被你把这个肺子破坏掉，抵御的力量被你破坏的让他恶化了。 那现在抽烟，你要是抽烟高手的话，你抽去吧，害自己别害别人，那没人管你，你有能耐就别往外冒烟，你全抽进去，哈哈哈，你有这能耐你抽，看谁有这能耐啊。 所以说在哪里当学员，我劝你戒烟，立竿见影，今天全戒。以前咱没讲没戒就没戒，从今天开始戒烟，如果他没戒，大伙说把烟全吃进去，别给我往外冒，你熏谁啊？直接就告诉他 对不对啊？老师讲，有能耐你全部把烟弄进去，别往外吐，你有功夫别害人，你自作自受去，没人管你做不到，把烟全部销毁，从此断恶为善啊。 要这么讲，川岛话烟早都绝迹了，谁抽烟呢，还劝那些烟鬼戒不了烟，哪那么费劲呢，没人说这事，哈哈哈啊， 从现在开始咱们学校必须戒烟，原则你戒不了出去。禁期已经结束啊，这是我们班的规矩， 来了就得下决心去改变。首先从自己做起，从最膈应人的事做起。抽烟是个膈应人的事情 啊，花着钱遭着罪，还惹人膈应，图啥。呵呵，是不是挣点钱多不容易啊，说烟的问题就解决了。

身上穿一时很心 安，烟的伤害太明显，别再去冒险，赶紧把烟戒，健康在身边。

人需要吸入氧气才能存活。氧气帮助细胞分解已消化的营养物，从中获取热量，这些热量为肌肉和体内其他的化学变化提供充足的动力。因为身体无法将氧气储存起来， 所以人通过呼吸来保证每分钟都有新鲜的氧气供应。参与呼吸运动的结构和从空气中获取氧气的器官 共同构成呼吸系统。肺是其中最主要的器官，最重要的要属呼吸系统。呼吸系统由鼻子、咽喉、气管以及胸部的两片海绵状的锥形肺叶及肺组成。吸进的空气通过鼻腔后经咽喉进入气管，再分别通过两根支气管进入左右两片肺叶。呼吸过程是怎么样的呢？ 人体的呼吸全过程包括四个连续的阶段，肺通气阶段，即大气与肺内的气体交换。肺换气阶段，即肺与血液间的气体交换。气体在血液中运输，组织换气阶段及血液与组织细胞间的气体交换。经过这些过程，氧气到达组织内， 组织代谢产生的二氧化碳同时被排出体外。下面我们来了解一下呼吸运动。呼吸运动就是空气进入和离开肺部的运动。由于肺本身没有任何肌肉，因此呼吸运动的产生是由身体外面空气的压力、大气压力与肺内空气的压力产生的压力差决定的。 这种压力是由参与呼吸运动的横隔肌和肋间肌交替收缩和舒展，引起胸腔容积变化而产生的。气体交换与输送是怎么样的呢？ 吸入肺部的气体在肺泡处进行交换，依据气体分子从高浓度区向低浓度区扩散的原理完成。氧气从肺泡移入血管，二氧化碳从血管进入肺泡内，完成气体交换的任务。氧在血液中与红细胞中的血红素结合，输往全身各处。 等二氧化碳从细胞排入到血液中后，通过化学变化形成碳酸氢盐化合物，在血浆内循环到肺部被交换出来。我们体测都测过肺活量吧， 深吸气时，肺一般扩张的比较大，深呼气时肺又会收缩的很小。肺活量就是在这种情况下吸入或呼出的气体总量最大。肺活量是一次呼出或吸入的空气的最大量。成年男性的最大肺活量平均约四点五升，女性约三点五升。如果肺活量检测数值比正常数值低， 说明肌体摄氧能力和排出废弃的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，肌体的一些工作就不能正常，严重时还会造成有氧供应不足而引起的头痛、头晕、胸闷、注意力不集中、记忆力下降等症状。好啦，呼吸机能的思维导图就分享到这了，我们下次再见！

哈喽，今天呢，想跟大家分享一个我的办公小技巧，平时在代理案子的过程当中，我会经常的用到思维导图这个软件，在代理词当中，或者在证据当中，尤其是对于一些比较复杂的案子，思维导图可以很快的帮助我们厘清案子的争议焦点，法律关系 以及证据之间的关联性。所以如何快速全面的制作一个思维导图，我觉得是我们律师必须要掌握的一个技能。 用 ai 来制作思维导图的话，有三个优势呢，逻辑自动梳理，自动提取关键点，并建立逻辑关系。第二，格式完美统一，再也不用担心手误导致的格式混乱。第三呢，多格式兼容，用 ai 呢，可以一键生成 markdown 文本，还有图片格式。这里呢，我用到的 ai 工具呢，是 deep seek 思维导图的软件，用的是 xmind。 那 接下来我就用我上一期视频当中所制作的思维导图的格式来给大家介绍一下这个步骤。 上期视频呢，是介绍了一个商标无效宣告行政纠纷。在介绍这个案子的过程当中，就会涉及到三个法律文本，其中呢，包括国家制产权局的无效宣告裁定，还有行政诉讼一审和二审的判决文书。所以我给 deepsea 呃发布的指令。是啊，附件呢，是商标无效宣告 及其行政所纠纷的国家知识产权局无效宣告裁定，一审行政判决书，二审行政判决书。紧密结合附件内容，形成一个思维导图内容。是啊， 国家知识产权局裁定认定无效的逻辑，一审行政判决书认定不构成无效的逻辑，二审行政判决书认定，啊不，不构成无效的逻辑 以及他们所依据的啊法律依据后呢，以 markdown 形式进行输出，然后很快呢啊， dsp 就 形成了一个这样的带有特殊格式的文本， 接着我们就把它生成的这个格式复制在 word 文档里面，然后点击保存。保存的时候呢，我们一定要注意文件的格式啊，一定是 txt 这样的纯文本格式， ok， 点击保存以后啊，这里有一个很重要的提示，就是我们需要点击 其他编码，然后把这个编码的形式改成 t f 杠八这个形式。接着呢，我们在桌面上找到这个文档，右击那点式，点击 显示简介，因为它这个时候拓展名呢是 t x t， 我 们要把它改成啊点 m d， 这个时候电脑就会问你啊，你确定要将拓展名改为点 m d 吗？这个时候你就点使用就可以了，然后我们 打开一个啊 xmind 文件，打开 xmind 以后，我们就随机选择一个你喜欢的格式，然后点击文件啊点击导入， 这个时候呢，导入你就看啊，有 markdown 这个格式，你就点击一下，然后查看一下你刚刚保存的文件在哪，然后就点击你刚刚所保存的这个文件名啊，点击打开，那么这个时候呢，它就会形成一个 非常全面的思维导图，我为什么推荐大家用呢？首先是因为用它的话时间会非常的快，整个过程只要你的指令，你的附件形式都给他上传上去的话，这个思维导图整个的形成过程应该是五六分钟就可以做出来。其次的话，他做的这个思维导图， 我觉得他的逻辑啊逻列的是非常的好的。以以我上传这个附件为例，他会把认定的结论，核心的法律依据以及认定无效的逻辑链条 一一给你列的非常的清楚。并且呢把一审和二审判决的思路也给你列的非常的清楚，他还是用不同颜色来做出来的。嗯，让你这个思维导图看起来特别的漂亮，特别的专业。 其次的话它的格式也非常的好，你再用起来会非常的方便。当然它最终生成的符不符合你的预期呢？你也可以在最终生成的文本里面进行相应的修改，它最符合你心中的这个预期。其实我在做用 ai 做思维导图之前，我自己内心是有一个大概的框架的， 嗯，我会想这个导图我会怎么做？包含哪些部分？这个逻辑我已经先建立了，但是最后 ai 所做出的这个导图，我认为是比我脑子里想的这个逻辑啊结构啊要更加的完整，所以我觉得还是非常好的，建议所有人呢都可以去试一试。