谷爱凌说动作已做到最好

you are so crazy， thank you。 那 天在米兰的秀场后台，我遇见了在赛场上全力以赴的谷爱玲，看着他的赛后采访，真的给了我特别多的启发。他说他已经做出了自己最好的动作，所以名次不能再定义他，努力让他安稳自知，让他自由 成年女性的成熟不是追求更好，而是学会用心安取代焦虑，用笃定代替比较。

谷爱玲太棒了，夺得米兰冬奥会扑灭障碍技巧银牌，为中国队摘得第二枚奖牌。赛后他说这是他表现最好的一次， 我今天最骄傲的真的是我滑到的自己最好这套动作是我一辈子扑灭障碍做的最好一套动作。然后我也知道是马特洛最好的一套动作，所以我们两个人就是四年以来已经一直在比赛吧。然后我觉得今天能在最高压力下落下自己最好一套动作就已经很开心了，而且还有广播员 说是我的一套一套高动作，是历史上女子碰面真爱最难的一套，所以我就其实能代表这项运动，然后带到更多人啊，而且做到自己最好，我觉得很骄傲。

滑雪比赛是百分之五十技巧性，百分之五十心理，因为你得是最好的，但是你也得是当天的最好的，所以不是就说啊，我也曾经做过这个动作，我得今天在这一秒坐下，所以去克服压力，还有调整心态 和学习，相信自己是很难的，我觉得尤其对年轻女性来讲就有这种从里面厉害。哇，你滑的好好， 是我，因为我知道我多么努力，因为我特别认识自己，我知道我到底付出了多少，我到底能忍受多少，我到底是谁，这种自己的认可和自己的相信和自己的认识，我觉得其实只有运动能带来的，所以我一直 说我希望把这项运动带到更多年轻人，包括更多中国人和女孩们，因为我觉得就是从通过运动能学到的这种 生活经验是很难得的，尤其从年轻，对年轻人来讲啊，所以我也今天有了这个过程，我也是在上面调解了一下，然后就是看了一下我自己内心去认识了一下自己，然后说啊，我相信我，我相信。