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看起来他们像在盯着你看,但实际上,他们正在练一种奇怪的眼睛舞蹈。他被称为雷共舞,原产于印度尼西亚,是一种著名的巴厘岛舞蹈,其特点是动作激烈,眼 睛极具表现力。让人感到奇怪的是,他与世界上的其他舞蹈有所不同,在这里,眼睛和舞蹈一样的重要。最令人深刻的是,这些舞蹈必须从小练起,他们要经历很多年才能成为一个经验丰富的舞者,才能保持僵硬且看上去优雅的姿态 像花瓣一样移动,手指跟着一种传统的节奏突然改变。但其中最痛苦的是,有很多人认为他们的眼睛移动能够与神交流,不说一个字,传递出感情。所以,下一次你再看到这些面目紧张的人,他们不是做什么奇怪的事,而是在跳舞。

汉民族的舞蹈虽偏若惊鸿,宛若游龙,而那大袖飘飘的下面却藏着一身的硬骨头。其实,汉民族 骨子里就是个武德充沛的战斗民族,以舞枪弄棒为荣,以搔首弄姿为耻。汉武还有个被严重低估的硬核源头。在古代,武与武通,舞蹈与武术同源。婴儿 可以在舞蹈中看到以武行武、武中显武的特点,可以看到一招制敌的骑手势,看着像跳舞,却招招暗藏杀人计, 动作里自带一股别惹我的飒爽英气。所以,汉人的审美早就过了蹦迪取乐的阶段,当别人还在围着篝火瞎乐呵的时候, 汉人早已把歌舞升级成了大制作,追求的是启程转合,是家国天下,是星辰大海般的蓄势格局,而不是图一时的上头和尽兴,这才是汉族舞蹈的真面目。 动起来是偏若惊鸿的视觉享受,停下来是稳如泰山的中华风骨,这种刻在 dna 里的刚柔并济,才是咱们最顶级的审美。

二二三四五六 一二三四五 六七八一二三四五六七八,一二三四。

hello, 大家好,我是云一五劲的主理人珊珊老师。今天我们来讲解古典舞课程的特点, 我们首先我们的古典舞会有非常多的课程,比如我们的古典舞集训,比如我们的声韵课,还有我们的技术技巧课,以及我们的军舞课。好,这些每一个的特点是什么呢?首先我们的古典舞集训是 练我们的软开度,以及我们身体的控制力,以及我们脚下的能力和我们中断的能力,那这些是为了什么呢?是为我们练成全身的一定的 肌肉的控制,那在这个练成了之后,我们对于跳舞的时候,我们更加的能控制住自己的身体,自己的肢体动作好, 然后声韵课是什么呢?声韵课更多的是练我们的呼吸气息以及我们的眼神神态,也是更能帮助我们去提升舞感的一种课程。 好,还有我们的技术技巧课,技术技巧课的话,那我们就是讲的是什么呢?技术技巧课,我们首先我们会讲跳、转、翻啊这三类,那我们的跳就更多的是我们跳跃腾空,往天上去腾空的一些动作,好 转的话就是我们的平面上的一些转,比如说我们的平转啊,比如说我们的四位转啊,包括我们的什么挥鞭转,端腿转,我们会有非常多的一个技巧, 然后翻身是什么呢?我们更多的是走一个利源啊,我们有点翻串翻,踏步翻身,我们这些动作是为了让我们在跳舞的过程当中加进去,那让我们的舞蹈更加的出彩,更加的有特色和不一样,因为我们很多动作与动作的连接可能就需要靠到 我们这些技术技巧的一个支撑,那所以说我们的课程也是非常多的,那我们的剧目课是什么呢?剧目课就更多的是我们去展现一个完整的一个舞蹈,那我们完整的一些舞蹈的时候,我们去加入我们的这些呃基本功啊, 以及我们的声韵舞感啊,以及我们的技术技巧,那我们跳出来的舞蹈才会更加的完整,更加的好看。五点五中零基础该如何入手呢? 古典舞中零基础的话,更应该的是去先去尝试我们的啊,古典舞集训我们要把基础去打好, 打好了之后呢,我们再去练习一下我们的同步,去练习一下我们的声韵课,那我们把这些去基础的一些去打好了之后我们再跳,不管是呃成品舞也好,还是说我们的片段, 片段的舞段也好,就是都会有更好的帮助。就是如果说一开始我们直接来去上手啊,古典舞啊 呃的那些片段也好,或者作品也好,可能我们只能学到一个外外面的一个框架,但是你学不到他的一个神态,学不到他的一个状态,那这种的情况下,我们可能就算跳了一年,跳了两年,你没有去打一个基础的这个底子的话,我们其实相对来说, 你会觉得还是跟上过这些课程的人是有一定区别的。那我们所以我们最开始的左手入点,那就应该是 我们的古典舞集训,然后第一它能去锻炼我们的软开度,第二还能去锻锻炼我们的身体的一个控制能力和肌肉能力,然后其次再就是我们在同步去训练我们的声韵课啊,那带上我们的气息,带上我们的表情状态,那在我们跳舞当中学舞蹈当中也会更加的有感而发 的去跳这个舞蹈,那我们应该如何学习古典舞特有的神态气息呢?啊?古典舞特有的神态气息,我们更多的是放在我们的声韵课里面去讲,那我们的声韵课里面 就是,呃,会去讲那些什么?讲到我们的最基础的一个就是提成啊,那我们还有很多什么含田养啊,然后呃,冲靠旁移,那我们里面其实也有非常非常多的元素,其实都是我们, 呃日常生活中学的一些小舞段也好,或者剧目也好,那这里面都会去用到的。所以说我们更加的是需要去练习,我就需要去上我们的生命课去练习,然后神态的话我们更多的是第一是我们的眼神, 第二是我们的一个表现力啊,第三是我们的一个心境啊,心境的话更多的是让我们,比如说,嗯,我们现在想象到啊,是在一个这里面,哎,等待着我的郎君也好,或者说等待着 哪里的一个人也好,或者说我们想念和思念,把这个心境带入进去了之后,那我们融入到我们的舞蹈当中的时候,那才会更加的让人有触感。谢谢大家的观看,请给我点点关注哦,我是姗姗老师,下次见。

浪劲虽然表面上看的是慢慢悠悠的,但是呢,哽劲也是悄悄地藏在你们的身体意识中, 含蓄而有力的、内在的支撑着你们的动作形成起伏流动之美,有着把外在的动作瞬间转化成内在节奏的动感, 既稳重又翘浪,也就是我们常说的稳中浪踩在板上扭在腰上的节奏与动力。特点,臂松弛,腕有力, 腰先摆,脚后踢,身要稳哎,微提气,两个压脚跟大大。

女士跳新疆舞讲究的是灵动、柔美与热情,如果说男士的风格是阳刚豪迈,那女士的核心则在于展现女性特有的妩媚与活泼。 基于维吾尔族舞蹈的特点,女士跳新疆舞最重要的三个核心点是一、体态的挺拔与立腰,这是所有动作的基础。 女士跳舞时必须保持昂首、挺胸、立腰的姿态,身体要像白杨树一样挺拔而不僵硬。细节,下巴微扬,眼睛平视前方或略带神采,展现出自信和高傲的气质。 关键千万不要弯腰驼背,上身要才能托起头上的装饰。 二、膝部的点颤动率与男士的大气不同,女士的步伐更显灵巧细腻,核心在于膝盖的一步一点和颤而不窜。 做法,在行走或站立时,主力腿的膝盖要有控制的进行细微而快速的颤动,动力腿则轻盈点地, 感觉这种律动要做的轻巧干脆,给人一种脚下生风、灵动活泼的感觉,而不是笨重的跳跃。 三、手腕的绕腕与眼神的传神手部动作和眼神是女士舞蹈的灵魂,负责传递情感。 绕腕手腕要极其灵活,特别是绕腕和翻腕要做的圆润流畅且有力,配合手指的花型或曲掌,展现出女性的柔美线条。 眼神,所谓眼随手动,眼睛要随着手势流转,同时通过仪景来辅助眼神的表达,表现出俏皮、含蓄又热情的情感。 建议练习时先站好基本体态,再配合音乐练习脚下的点颤,最后加入手部动作,记住要由内而外的散发出热情欢快的情绪。

桃花,那是春日里最温柔的使者,他以娇艳的姿态绽放,似少女的笑颜,带着羞涩与灵动。而桃花笑更像是一首悠然的旋律,奏响了生活的甜蜜与希望。 接下来,让我们一同走进这充满诗意的桃花世界,请欣赏由星河艺术带来的舞蹈桃花笑。

今天这样,每天一样, 我总不能永远这样会完。
