桐嘉瑶舞蹈特点

看起来他们像在盯着你看，但实际上，他们正在练一种奇怪的眼睛舞蹈。他被称为雷共舞，原产于印度尼西亚，是一种著名的巴厘岛舞蹈，其特点是动作激烈，眼 睛极具表现力。让人感到奇怪的是，他与世界上的其他舞蹈有所不同，在这里，眼睛和舞蹈一样的重要。最令人深刻的是，这些舞蹈必须从小练起，他们要经历很多年才能成为一个经验丰富的舞者，才能保持僵硬且看上去优雅的姿态 像花瓣一样移动，手指跟着一种传统的节奏突然改变。但其中最痛苦的是，有很多人认为他们的眼睛移动能够与神交流，不说一个字，传递出感情。所以，下一次你再看到这些面目紧张的人，他们不是做什么奇怪的事，而是在跳舞。

汉民族的舞蹈虽偏若惊鸿，宛若游龙，而那大袖飘飘的下面却藏着一身的硬骨头。其实，汉民族 骨子里就是个武德充沛的战斗民族，以舞枪弄棒为荣，以搔首弄姿为耻。汉武还有个被严重低估的硬核源头。在古代，武与武通，舞蹈与武术同源。婴儿 可以在舞蹈中看到以武行武、武中显武的特点，可以看到一招制敌的骑手势，看着像跳舞，却招招暗藏杀人计， 动作里自带一股别惹我的飒爽英气。所以，汉人的审美早就过了蹦迪取乐的阶段，当别人还在围着篝火瞎乐呵的时候， 汉人早已把歌舞升级成了大制作，追求的是启程转合，是家国天下，是星辰大海般的蓄势格局，而不是图一时的上头和尽兴，这才是汉族舞蹈的真面目。 动起来是偏若惊鸿的视觉享受，停下来是稳如泰山的中华风骨，这种刻在 dna 里的刚柔并济，才是咱们最顶级的审美。

二二三四五六 一二三四五 六七八一二三四五六七八，一二三四。

hello， 大家好，我是云一五劲的主理人珊珊老师。今天我们来讲解古典舞课程的特点， 我们首先我们的古典舞会有非常多的课程，比如我们的古典舞集训，比如我们的声韵课，还有我们的技术技巧课，以及我们的军舞课。好，这些每一个的特点是什么呢？首先我们的古典舞集训是 练我们的软开度，以及我们身体的控制力，以及我们脚下的能力和我们中断的能力，那这些是为了什么呢？是为我们练成全身的一定的 肌肉的控制，那在这个练成了之后，我们对于跳舞的时候，我们更加的能控制住自己的身体，自己的肢体动作好， 然后声韵课是什么呢？声韵课更多的是练我们的呼吸气息以及我们的眼神神态，也是更能帮助我们去提升舞感的一种课程。 好，还有我们的技术技巧课，技术技巧课的话，那我们就是讲的是什么呢？技术技巧课，我们首先我们会讲跳、转、翻啊这三类，那我们的跳就更多的是我们跳跃腾空，往天上去腾空的一些动作，好 转的话就是我们的平面上的一些转，比如说我们的平转啊，比如说我们的四位转啊，包括我们的什么挥鞭转，端腿转，我们会有非常多的一个技巧， 然后翻身是什么呢？我们更多的是走一个利源啊，我们有点翻串翻，踏步翻身，我们这些动作是为了让我们在跳舞的过程当中加进去，那让我们的舞蹈更加的出彩，更加的有特色和不一样，因为我们很多动作与动作的连接可能就需要靠到 我们这些技术技巧的一个支撑，那所以说我们的课程也是非常多的，那我们的剧目课是什么呢？剧目课就更多的是我们去展现一个完整的一个舞蹈，那我们完整的一些舞蹈的时候，我们去加入我们的这些呃基本功啊， 以及我们的声韵舞感啊，以及我们的技术技巧，那我们跳出来的舞蹈才会更加的完整，更加的好看。五点五中零基础该如何入手呢？ 古典舞中零基础的话，更应该的是去先去尝试我们的啊，古典舞集训我们要把基础去打好， 打好了之后呢，我们再去练习一下我们的同步，去练习一下我们的声韵课，那我们把这些去基础的一些去打好了之后我们再跳，不管是呃成品舞也好，还是说我们的片段， 片段的舞段也好，就是都会有更好的帮助。就是如果说一开始我们直接来去上手啊，古典舞啊 呃的那些片段也好，或者作品也好，可能我们只能学到一个外外面的一个框架，但是你学不到他的一个神态，学不到他的一个状态，那这种的情况下，我们可能就算跳了一年，跳了两年，你没有去打一个基础的这个底子的话，我们其实相对来说， 你会觉得还是跟上过这些课程的人是有一定区别的。那我们所以我们最开始的左手入点，那就应该是 我们的古典舞集训，然后第一它能去锻炼我们的软开度，第二还能去锻锻炼我们的身体的一个控制能力和肌肉能力，然后其次再就是我们在同步去训练我们的声韵课啊，那带上我们的气息，带上我们的表情状态，那在我们跳舞当中学舞蹈当中也会更加的有感而发 的去跳这个舞蹈，那我们应该如何学习古典舞特有的神态气息呢？啊？古典舞特有的神态气息，我们更多的是放在我们的声韵课里面去讲，那我们的声韵课里面 就是，呃，会去讲那些什么？讲到我们的最基础的一个就是提成啊，那我们还有很多什么含田养啊，然后呃，冲靠旁移，那我们里面其实也有非常非常多的元素，其实都是我们， 呃日常生活中学的一些小舞段也好，或者剧目也好，那这里面都会去用到的。所以说我们更加的是需要去练习，我就需要去上我们的生命课去练习，然后神态的话我们更多的是第一是我们的眼神， 第二是我们的一个表现力啊，第三是我们的一个心境啊，心境的话更多的是让我们，比如说，嗯，我们现在想象到啊，是在一个这里面，哎，等待着我的郎君也好，或者说等待着 哪里的一个人也好，或者说我们想念和思念，把这个心境带入进去了之后，那我们融入到我们的舞蹈当中的时候，那才会更加的让人有触感。谢谢大家的观看，请给我点点关注哦，我是姗姗老师，下次见。

浪劲虽然表面上看的是慢慢悠悠的，但是呢，哽劲也是悄悄地藏在你们的身体意识中， 含蓄而有力的、内在的支撑着你们的动作形成起伏流动之美，有着把外在的动作瞬间转化成内在节奏的动感， 既稳重又翘浪，也就是我们常说的稳中浪踩在板上扭在腰上的节奏与动力。特点，臂松弛，腕有力， 腰先摆，脚后踢，身要稳哎，微提气，两个压脚跟大大。

女士跳新疆舞讲究的是灵动、柔美与热情，如果说男士的风格是阳刚豪迈，那女士的核心则在于展现女性特有的妩媚与活泼。 基于维吾尔族舞蹈的特点，女士跳新疆舞最重要的三个核心点是一、体态的挺拔与立腰，这是所有动作的基础。 女士跳舞时必须保持昂首、挺胸、立腰的姿态，身体要像白杨树一样挺拔而不僵硬。细节，下巴微扬，眼睛平视前方或略带神采，展现出自信和高傲的气质。 关键千万不要弯腰驼背，上身要才能托起头上的装饰。 二、膝部的点颤动率与男士的大气不同，女士的步伐更显灵巧细腻，核心在于膝盖的一步一点和颤而不窜。 做法，在行走或站立时，主力腿的膝盖要有控制的进行细微而快速的颤动，动力腿则轻盈点地， 感觉这种律动要做的轻巧干脆，给人一种脚下生风、灵动活泼的感觉，而不是笨重的跳跃。 三、手腕的绕腕与眼神的传神手部动作和眼神是女士舞蹈的灵魂，负责传递情感。 绕腕手腕要极其灵活，特别是绕腕和翻腕要做的圆润流畅且有力，配合手指的花型或曲掌，展现出女性的柔美线条。 眼神，所谓眼随手动，眼睛要随着手势流转，同时通过仪景来辅助眼神的表达，表现出俏皮、含蓄又热情的情感。 建议练习时先站好基本体态，再配合音乐练习脚下的点颤，最后加入手部动作，记住要由内而外的散发出热情欢快的情绪。

桃花，那是春日里最温柔的使者，他以娇艳的姿态绽放，似少女的笑颜，带着羞涩与灵动。而桃花笑更像是一首悠然的旋律，奏响了生活的甜蜜与希望。 接下来，让我们一同走进这充满诗意的桃花世界，请欣赏由星河艺术带来的舞蹈桃花笑。

今天这样，每天一样， 我总不能永远这样会完。