走吧。啊?对对对吧。换成前任,换成前任,换成前任,换。大胆,换。大胆,大胆往这边冲。走走,冲起来,冲,快冲,快冲,冲起来。不要怕,冲冲冲,冲冲 冲,冲起来,冲起来,冲冲冲。哦哦哦哦,不要怕,没事,冲冲冲,大胆冲,大胆冲,大胆冲,不要怕,大胆冲。哇哇。
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零零后裸辞挑战成为千万主播之光来了,我们来个复仇者联盟,我跟洛瑶一组怎么样?哈哈哈哈,你不相信我吗?瑶瑶,你为什么迟疑?我们是不是最好的朋友?那个我相信你,有你相信我。有点言不由衷,你生气了,洛瑶很不相信我。 再来吧,我要把洛瑶给打下来, 感谢我们家草草哥,谢谢老公。 兄弟们,这波就压着摇摇来打,我可以输第一把,我可以输第二把,但我输了,我只要赢最关键的那一把,我天蝎一搭上的时候没有输的机会。 遇到你之前他是我的光,我在直播间里面 每一次的许愿到底哪一次神器会出现,但是他终究只是个奥特曼,他不能成为生命的全部。但是自从有你之后,我再也不要奥特曼了。有你就行, 我们要活成所有人不敢活的样子,活出我们的绚丽,活出我们的璀璨。



蟹爪兰冬天怎么养?不仅冻不死,还能开的比烟花还热闹,这三个不花钱的小妙招你一定要知道!第一,别旱着,蟹爪兰是个大水桶, 干了就要及时的去给他浇水,否则呀,就会影响蟹爪兰给你长花苞,就算长了花苞也容易消苞。第二,补光照,尽量把它往阳光充足的南阳台放,每天至少保证四个小时以上的阳光直射。第三 关小黑屋。很多植物形成花苞都是在黑暗中形成的,蟹爪兰也不例外。白天晒完以后,晚上记得给他做好遮光, 要是家里灯火通明的话,可以给他照上一个黑色塑料袋,如果可以的话,还可以给他制造早晚十度以上的温差,这样他就会像打了鸡血一样爱开花。 蟹爪兰的花期是每年十月到来年的二月,学会就赶紧去试试吧,别忘了点赞加关注,每天给大家分享不一样的养花小知识!

你们打球去怕遇到什么问题?杀球机会来,但是怎么杀都杀不死对手,对吧?或者你跟我说教练,我的对手防守很强,机会来了,我就是杀不死,怎么办呢?或者你跟我说教练,他速度很快,我杀左杀右他都能接到。或者你跟我说教练,我对手手长脚长,个子很高,好像鞍山龙一样, 我杀左杀右,他只需要伸手也就能接到了,那该怎么办?难道有机会我不杀吗?不是遇到不同权,遇到不同的情况,有不同的杀球方法去得分,今天我们就来解决这一个难题。哈喽大家,欢迎大家回来。首先咖啡 ok, 其实要解决的问题呢,很简单,全都取决于在你会多少种不同杀球和在比赛时候怎么去应用而已,对吧?杀球有快杀,有中杀,有滑板,杀球有中手突下去有底杀等等等等。 好,那问题来了,你给我说教练,我不会那么多不同的杀球,那该怎么办呢?放心,今天我教你一个非常容易上手且很好用的一招,你只需要学会远杀,也是长杀和尖杀或所谓的短杀就可 啊。那首先我先示范这个动作到底是怎么做,然后我再跟你说,在比赛的时候,什么时候该用长杀,什么时候该用减杀来限制对手。 好了,第一个我先示范杀尖球好。很多人会有一个误解,杀尖球必须要跳的很高?不是啊,你看他这么发到底线,我正常这么杀还是可以杀的很尖。为什么呢?因为方法对,那如果我方法对的话,我再加上一个起跳,那就更不得了, 那下一个就是一个杀远球好,杀远球往往都是球,至少要过啊三分之二,也就是后半场,你就少要杀到那边就是杀远 球的了,而你们很多人不是这么做的。 ok, 我 先简单说一下减杀你们是怎么做好吗?每个人想要减杀你们就想着压你们的腰去杀。好,如果你真的是压姚荣还在前面杀的话,我跟你说这个球直接顶地板, 但没有人会这么杀,你们都想杀过,往这个时候呢,你越想收腹球就越远,因为角度的问题,而且这种球是切球的,或者是说你握沙尖,我就靠手腕这样子压来,我不往前送,我就突然停, 没有力量了。 ok, 还有很多错的方法,这边就不示范了。那杀的远呢?杀的远其实是很容易,每个人刚开始学杀球的时候呢,大部分人都会杀的远,比较难是杀的尖,但是很多人在杀的远的时候,就像我刚刚说吃饭的那个切球啊,为什么?因为空间不对 切球,而我们杀一个远球呢?是有爆发力的。那现在我就直接跟你们说,呃,要杀的尖到底应该怎么做?然后要杀的远正确方法应该怎么做,然后我再教你们怎么去,在比赛的时候去 用。好,那我们快快带过一下这个杀球的技巧。首先第一个我们要先学会我们的回拍了啊,这个我出了很多个教学,我们也讲过了,所以我这边带过就行了。 ok, 你 有你的斩剑, 那个掌尖有拉开就好,然后下一个什么,我们会先上走再转正,下左手上走转正,这个时候呢,我左手会往后,我的右手会往后,所以我怎么会拉开转正, 下一个我就会倒着手腕舒展接近球,这个就是我们的内旋动作,内旋动作是会带上手腕的,必须要带上手腕一二舒展再推手腕的时候我要会转小臂 再推手腕,如果这个做对的话,我即便推的很慢,他都是有一个很好边打边打做出来,也就是说我的力量传到球拍头在击球,这个时候球具有爆发力,现在我会了呢,我只需要把球放在这个时候击球, 球就会下来的, ok 了就加速了就可以了好吗?哎,好,这边呢,呃,想学的更加细腻的话我会接你们去看我们杀球的丸子板或者是我们基本丸子板是有很仔细的教的。好吧,那你会了这个现在我们就要学转换,这些转换也是帮助你把身体这样传到 这个手在传道球拍头的, ok, 就是 更加大的力量, ok, 简单带过做你的确认步的时候这边要压低,这边要上来,重心要在后面。好,现在呢我会做一个反勾就拉左手拉左腿,这个保持压下来, 这样子产生一个反方向的力量。好,我做完这个动作时呢我要保持侧身,现在我在上我的左手,我左手继续的往后拉,我就会有这个刚才的动作了,左手往这边去,右手往这边去就拉开,但是这次我的左脚不在 前面,我左脚在后面重心还在右边,现在我挪重心的时候我这边就边出拍边做内旋,正好我站好的时候我就抬我的右腿把重心往我全挪过来就行了,所以完整再过一下 拉反弓一挪中心就杀就行了。拉反弓一挪中心就杀,可以吗? ok, 好, 这边呢,我可以透露一个东西啊,很多人在做转身也是做不对的,你要怎么知道你做对呢?他就是有这个感觉。看呐,我这样站着的时候呢,我在做引拍的时候,我做 转他手啪这些呢,我会请你们直接去看我们基本功的时候,我做转他手啪这些呢,我会请你们直接看沙丘的,也是可以的。 ok, 你 怎么去把力量传到球拍?在击球的话,为什么小孩子可以杀的那么重?噔噔噔噔,全部都有教好,搞定这个项目我们就要学到底怎么杀一个远球和一个近球。我们先说远球,圆球球是很简单的, 正常下去我们会在这边击球吗?现在远球的话,你在这边击球,他就是这样击球他就会高一点,球越高他就可以越晚碰地下就越远,能理解吗? ok, 所以呢,你做正确的转换,正确的回拍,你不要在这边击球, 你要在这边做你内旋啪,好,当然呢,要杀个远球呢,还有另外一个方法,就是呢,即便你在这边击球 ok, 但是你的手腕不要那么早 推,你推这样子击他就会往下,但是如果你是这样子接近球了,碰到球球才推的话,他还是类似于比较平的碰球,球就会取得远。一个是到这边的时候就开始做内旋击球 他就会朝下,另外一个是接进去的时候才做内旋,他就会去的远一 点点,那下一个呢,是最多人不会做,就是怎么杀的尖,其实这个我们之前也有教过,也好,所以呢,要杀尖我就快快带过啊, 整个杀球向我们说,我们必须要舒展吗?必须要舒展才能接力。好在我们从角度来说,只要你舒展状态,只要在脑门脑袋后面呢,这个球牌永远是朝上或朝前的,他什么时候会朝下, 知道他到了你的下巴或你嘴巴,他才会朝下。但如果我正常撒球,我是这样子击球的话,他一定会下网,对吧?那我要怎么保证在这边击球同时还可以不下网呢? 我要在击球时候,我的下巴就应该是抬着,我对着转换中心的时候应该是这样子击球好,到了这边的话,我的手在我的右肩前面呢,他只会朝下的了。但是如果很多人想着提前压腰吗?球在这边, 你一压你的腰,你看你的牌面是这样子的,你碰球就会往前走了,踩下来一定会的,只要我在做转弯,一定要做对的转弯中心啊,要不然你会所谓的仰着打做对转弯中心,即便球在这边,我下巴碰到球,我只要重心一压下去,我抬我右腿, 我身体还是会往前去,但是都是在接完球,我的身体才会往前去,很多人是还没急就提前想要收腹,球就会很远的了,保持就很简单了。哎,那如果你要杀的远的话, 不要在这边击球,在这边击球就好,但是你的内旋一定要做出来来往后放一点点。 ok, 这样杀 都是会比较远的。好,那如果你跟我说,教练,我想学霸王杀,我想学快速杀球,我想学重杀双腿斜杀球,我想学滑板杀球,我想学突击不转身杀,对等等等等和点杀。 这些呢,我们是有包含在我们的杀球完整版的,你想学的一切跟杀球相关的全部都有很仔细的教好吗?你想学的话直接去看就可以了,而且看了有问题是可以直接。 好,现在我们已经会了长杀和尖杀,那现在我教你在比赛时怎么去应用,什么时候杀长,什么时候杀尖才可以让对手难受,或者可以直接得分。好吧,那我说的越简单越好。好吧,第一个我们先从情况开始说, 大部分时候呢,如果是对手从这边挑个对角球,他在回位的过程,如果你退了,我们这个时候可以杀个长沙这种感觉。 对手从这边挑个对角球,你后退的时候,他退到刚好中间的时候,你杀的远的时候很难接的,他如果真的是退的够快,到这边他真的接的话,牌面是朝后他接一定出现,要么打直线的。 对呢?你在这边挡网,别人推你头顶对吧?你不用退的很快, 你退的刚刚好,到球底下球略微有点过你都没关系,因为你要杀的远吗?杀的高吗?所以你不需要在前面往下压,你可以在这边杀都没关系, 这样杀球够远基本上就接不到了,但是你必须要往边线点杀好,这边就有人问教练我怎么瞄边线很难瞄。放心,他往这边打时候你别退到放在右边,你放在左边 这样子杀,基本上你的手都是往左边点去的,他可能如果出界的话,你就不要放的那么靠后,太靠后的话牌面会朝外朝在头上,正头上的话牌面就比较平, 你就可以刀变线了。我简单的做一个来放左边就可以的了,我是这么记球的,就去底线的了。 ok, 我 退也不用退的很着急,我稍微有点往后仰着 就可以了。好,那相反的,如果他打高远球,他回来这个时候你杀的尖,他就很难接。 所以呢,有时呢,别人从后场打球,你回来,你杀的远,因为他还没有回到中间,你杀的远,他很好防的。杀的远就是高吗?他很好防的,能理解吗?所以这个情况下呢,你说你不想杀的很重,你做个点杀也可以,而且还省力。好,那现在我们回答下,真的万一这个人速度很快呢, 对吧?打完高原球,他速度回的很快,而且还可以回多一点,这个时候你照样杀的远。 ok, 而且最好是杀个重复球,打完高原回位很快,回位很快, 很难接的,即便我接到在后面一定是一个直线球,你就往直线跑就行了。好,那接下来是什么?个子很高的人?手长脚长的人,对吧? 他起完球,他一启动,他手很长,到边线了。哎,我手面很长啊,但是你幻想一下到边线了。好,那怎么打呢?如果你遇到呃,个子很高的人,你要杀边时候少一点杀远球。 为什么?远球就是高吗?他那么高,他伸手也不用压腿,只需要伸手他就能接到了。所以如果你要杀边线的话, 多一点杀,捡球或如果不想杀,你可以做劈掉或点杀,那是很好的。为什么呢?个子越高的人,他们重心高,他要接个下手球,他不像我们个子矮的人,我们可以这样子就懂了。他个子很高, 不可以的,他得压他腿再下去,接完后他还得站起来,这个都是很累而且很吃时间的,懂吗?所以越个子越高,很怕捡球,很怕什么?劈掉点杀这种球我演个个子高我就不压腿,我就重心高一点点, 很难的,懂吗?就是如果我真的要去接,我还得弯腿,这个是很吃力的,能理解吗?但是如果你杀的远球啊,哎,所以如果我手很长,我站这边吧。啊?我手很长啊, ok, 你 杀个远球,比方说我杀 我是很好接的好,那是不是说就不杀远球呢?不是还是可以的,你要杀你杀追神,因为为什么呢?当我们在打球时候呢,我们是不能缩着打的,我们再怎么缩着,我们都要有点舒展度才可以去控制球的,能理解吗?所以呢,我正常的话我手不是很长,我这边都能接, 但如果我手很长的情况下,等于,我至少要在这边等于。如果你杀一个重杀到身体他得反应多快他才可以这样子接,很难的。所以为什么高个子的人很怕追深球,但追深球你不要杀尖,杀尖的话其实我还是可以往下舒展,还是能接的, 你杀高就杀的远,很难接的。手不够空间,能理解吗? ok, 我 跳往后推 反应不过来了, ok, 但如果他杀尖的话,我的手不会是这样子,我手是往下可以舒展,还是能挡到的, ok, 怎么样的好, 还是能还是能挡到的?因为我还是有往下的舒展空间,能理解吗?好,那时间因为不够,那我就简单带过一下双打, ok, 然后下一期我再仔细的说一下双打应该怎么杀,还有混双好吗? ok, 看来在打双打时候呢,我们一人站一边,我们会这样子吗? 如果你杀的高,我手是抬上来,基本上我的抽球肯定比起球更舒服, 能理解吗?所以来,比方说我站这边,我往中间站一点啊,可以他杀我,他杀的高的话,我这样站着,我一定是比较好去抽球的,我要起球很难的,因为那角度的问题, 很难起球的,能理解吗?所以呢,如果我的搭档啊,风很快,还是他个子比较矮,他喜欢抽这种 风,这种很平的球,我就多杀高一点对手这样站一杀的高,他们就会平,抽我当然就可以压了。好,那如果说我搭档往前这个人个子很高, 他很高的话,你打的很,那边抽的平,他很难打吗?个子高的人,你杀去那边往上起就很好,那这个时候会这样,我往下杀,为什么呢?你往下杀,我的手是这样子的,你看到吗?我牌面是朝,是属于朝上的,越尖的球就离我越远,我就要深拍子是够 牌面朝上一定是往上走了,你杀的远的话,就越贴身,越贴身的话,我牌面是这样子击球的,这球是平的,哎, 都是这样打的,一定是朝上的,可以说如果达到很高,我可以这样打,哎,当然,如果你说你杀球很好,你很想要他一直起球或他起个半转身就杀尖喽, 但如果你们两个人的平球很快,可以杀高点,哎,当然杀高有不同的方向,这个我们下一期我们再讲好吗?混双也是类似这样的东西。当然呢,这个是简单的带过,还有很多不一样的杀球方法,就是杀不同点,下一期我就教你们,好吧。
