黄油像素挤奶椰子玩法

哈喽，欢迎收看！靠，纯吃已瘦二十七斤的一天都吃了点什么？这是我今天早上的空腹体重，昨天吃火锅长得不多，但是今天我决定还债。还债当然要安排高钾饮食和相对单一的饮食。今天早晨呢，就先喝了一杯小黄油椰咖， 接一点开水，把黄油和咖啡烫化。椰子水我淤了一下，有开水的话不淤也行，反正椰子水不能喝冰的，这一瓶两百四十五毫升，我就全部倒进去了。今天还债早餐一杯小黄油椰咖吃的有点晚了，所以今天主食就少了一点， 再配一个香蕉，这半个桃酥饼还是昨天早晨掰剩的。 今天早晨的水果可以配一个香蕉，一个猕猴桃，或者一点梨子也行，但是我们家啥都没有，我就这样了。 昨天没有买到苦瓜，所以决定今天还债。就用茄拉稀吧，盐、鸡精、生抽盖盖，茄子焖熟后就可以放入青椒了。 搞定家里还要来小宝宝，就又快速的给宝宝们炒了一个宝宝菜，用了半根胡萝卜，一根低脂鸡胸肉肠和一包即食玉米粒。 玉米本身就香甜，鸡肉本来就有味，所以这个菜啥也不用放了，又热了一个蜜汁口味的丈夫鸡腿，大人小孩都能吃。 这桌还债略有担忧，一人一罐苹果汁，崽子们真的很爱喝。今天中午家里虽然来人了，但是我的头脑还是比较清晰的，我要还债！所以呢，宝宝菜我几乎没怎么动，战斧鸡腿大概就吃了刚才的那一块， 然后茄子辣椒、西红柿吃的挺多的，但是我发现今天的这个菜好像炒少了。 今天中午这一顿米饭去皮熟中，一共是二百五十八克，就配着茄子，这样吃还债对我来说应该是没有问题的，但是确实茄子炒的有点少了，然后没有吃满足，以至于这个饭我吃到后面越吃越上头。姑娘剩了一点，米饭不多，配了一点，剩下的茄子吃完了， 小崽们单独炒的不辣的茄辣西还剩了一点，我就又把锅里剩的米饭给配着吃完了。今天中午这一顿的米饭，一共目测的话，感觉吃了不到四百克，三百八左右吧， 四点五十在厕所打了个大卡，下午六点半吃了一片酸奶馍，全麦吐司。其实我下午饭不是这个，要说还债当然要高价，高价的话我今天下午肯定是要吃土豆，土豆我今天中午都蒸好了， 但是我婆婆在不知情的情况下，居然把我真的土豆都吃完了。我们家我是碳水脑袋，我老公面包脑袋，我婆婆土豆脑袋， 今天说是还债，中午的饭呢，吃的有一点多，下午的土豆又没了，所以今天我就直接一不做二不休，酸奶抹面包片，吃完以后呢，又来了一份臊子面， 这个面是我那会就想吃的，但是我觉得我理智一下啊，我得吃个吐司抹酸奶，吃完以后不行，什么东西都替代不了你当下想吃的，最终我两个都吃了，那明天注定是要涨。果然，第二天空腹体重上涨零点八，不过好消息，前一天晚上睡前体重九十六点五。

啊 啊。

孟新物家的黄油椰子棒，一个 id 只能薅一杆，手慢无啊，在甜品店随便买几根就得十来块，现在人家年底搞活动，价格超级划算，我一下囤了好多。这椰子棒用料超实在， 用的是百分之三十一新西兰进口黄油和大于等于百分之十二优质椰干，低温烘焙，非油炸，没有蔗糖，也不含反式脂肪酸，配料干净的没话说， 每一根都酥酥脆脆，一口下去，奶香裹着椰香，浓醇却不腻，越嚼越香，甜度刚刚好，一点不齁嗓子。我平时早上配牛奶吃，下午摸鱼的时候来一根 都超合适。它还是健康解馋的小零食，老人小孩都能吃。这么划算的价格，一个 id 就 一单，赶紧给家里人买回去当零食当早餐，闭眼充就完善。

如果你可以在杯子里加四分之一块的黄油，再加一块无糖黑巧三分之二的纯牛奶，一勺冻干咖啡，不要搅拌，等到咖啡啊自然溶解到这个状态，放进微波炉高火加热三十秒。这个时候啊，在另一个杯子里再加一丢丢乌龙茶，再来一勺冻干咖啡，一勺可可粉，一勺椰子水粉， 杯口倾斜，打发到这个程度，从微波炉把加热好的乌龙茶倒进去 做表面呢，可以带来一点可可粉做装饰，就会得到一杯超高饱腹感的食欲稳定杯，这一杯喝完啊，一整天都不会饿！年前想要冲刺的，想要快点拿结果的姐妹，赶紧码住！

嗯，我一个零食博主吃过的小零食真的是数不胜数，没想到还是被这个黄绿椰子棒给拿捏了，他真的巨酥巨好吃。嗯， 就你一口下去满嘴都是那个黄油香，混合着奶香椰香，真的超级好吃，口感巨丰富，这妥妥的人类猫条啊。嗯，关键他给甜过就很冰，哪怕你吃再多根哈，他都不会腻，而且他这个黄油添加量都是大于等于百分之三十一的。 嗯，你吃一口就能尝出来它这个品质非常好。你看它这个配料巨干净，就什么乱七八糟的添加都没有，你像家里边老人小孩哈都可以放心吃，吃这个不比吃膨化食品强太多了？

我现在看四万送了一个随礼，真的是战斗的时候不知道，其实。

在全世界降雪量第一的城市旅行是一种什么体验呢？我的妈呀，这真太夸张了！这里是世界降雪量最大的城市，青森 雪会把这里装点的像童话世界，但同样的雪也会给这里带来巨大的挑战。时间的失去晚点了，晚点的很严重，方向的错乱，这路不对吗？我感觉我在南极科考存在感的消失， 一切计划可能都会被随时到来的暴雪打乱。这里是椰子和小喵的奇妙旅程，欢迎来到青森。 漫天大雪怎么体现出青森雪大呢？给大家看一下，很夸张 啊，突然下特别大。在青森走路是一种什么体验呢？ 我感觉我走在了一个冰箱里。大家看看这个雪墙有多高，比一辆小面包都高。 他装雪不是有点杯水车薪了吗？这里目之所及，所有东西上是所有不管粗细，不管大小，都有一层厚厚的雪盖，盖在这， 又圆又胖，突然超大，哇，这个雪，天呐，这边的雪真是说下就下。 青森为什么雪这么大呢？是因为他刚好站在风的必经之路上。西伯利亚的冷空气翻过海面，带着湿气抵达这里。当他撞上山脉，就像被迫停下的浪， 冷空气被迫抬升，水汽迅速凝结，然后整座城市开始下雪。 哇，眼前就是一片银色的世界，就站在这种花面前，你就感觉整个世界都被这个雪给它凝制住了，感觉时间静止在这一刻了。 青涩的冬天的所有路都是踩出来的和挖出来的两车相会，相当的浪漫。 看这些小房子们像不像霉豆腐？暴雪中的乌鸦，银色世界唯一一抹黑色，这个黄色的字就是青森的一个地名的地标， 哈哈哈。眼前的这个建筑物叫做苹果工厂，里面就是卖与苹果相关的一切的东西。青森，他还有另外一个名字叫苹果痛虫。 在青森各个角落都能看到苹果相关的元素，他们不是同一种红色，而是一整个光谱。 由于这里火山灰土壤里丰富的矿物质，加上严寒和巨大的昼夜温差，反而逼出了果实里最极致的甜。在这漫长的冬天里，苹果对于青森来说，似乎成了一种比阳光更可靠的存在。 如果你是个 j 人来到这，那你会让一切按下暂停键，打乱你的所有计划。 别问我是怎么知道的。 this bus is delayed yes， so， so， the next is the next in。 于是他直接变成了我们的引路人。有时候我真觉得旅行就像一场大型真人 rpg 游戏，总是会在一些节点遇到关键 npc。 当然，面对这么极端的天气， npc 有 时候也会卡一些 bug。 这路对吗？对啊，怎么这么远呢？ 我感觉我在南极科考，科考结束要往回走对吗？ i'm very sorry， it's ok， it's ok， it's ok。 拉着行李箱在雪道里行走，替大家试过，结论就是误事。终于，兜兜转转，我们找到了通往美术馆的正确道路，前方就是青森美术馆。 因为临近闭馆，加上暴雪天气，我们成了今天最后的三个参观者。是不是后面那个？找找这个可能在这，这就在这。哇哦，天呐， 周围是一圈高高的混凝土，青松犬的雕塑就静静地趴在那里，没有天花板，这样落下的雪就会轻轻竖在雕塑上，下面的积雪也会慢慢磨上来。 据说作者在设计它时，特意让它低着头，闭着眼，它并不是在看观众，而是在向内看。 他没有站立，也没有张扬，只是在漫长的冬季里安静的趴在那里，像是习惯了雪，也习惯了等待。 这就是我们在世界降雪量第一城市的几天。雪给这里带来了童话般的视觉体验，也同样带来了巨大的挑战。 呦呦，他让一切变慢，而在慢下来的时间里，我们也找到了自己的节奏。 这里是椰子和小妙的奇妙旅程，感谢你的观看，咱们下个旅程见，拜拜了！