什么事情会让你瞬间起床

网友不语，只是一味的共鸣。凌晨三点突然感觉你的精血顺着往下流时，这个是唯一能够在五秒内把我从床上拉起来的。

好大的水啊。 哦呦， 等会 哦，我看到了， 那你们家猪猪砸着我了。你怎么不说呀？你爹。

今天早上我用这个认知觉醒的一个方法来让我早起了几分钟，然后是这样子的，它里面开始介绍了什么是理智脑、情绪脑跟本能脑。我先解简单解释一下， 本能脑呢，他是你最原始的一种状态，他主管的是你的本能，情绪脑呢，他掌管的是你的情绪这两个，这两重大脑呢，他占据了你大脑的百分之八十以上，然后呢他主导着你的生理 和情绪，但是所以说你很多时候做事情呢，你会，你会本能的或者是情绪上的会跟随这两个大脑，这两个从大脑的意识去行动， 但理智脑是非常小的，他的力量比较小，但是他确实能够，他就像那个公司里的那个经理一样的，他最好是能来掌管你的这两个大脑的。那么今天早上其实我原本的计划是让自己七点起来， 可是呢，我有点，可是我有点拖延，而且就是有点赖床，就有点不想起来，然后这个时候我就想到了这三个三重大脑，所以说我就安抚了一下自己，我说 嗯，我这，我，我现在本能上面，我真的很困，还想睡，而且我觉得起，而且马上就起床，让我感觉心情会有点不好，我不想， 不想承受这种马上就起床的这种难受的感觉，但是呢，我今天有更重要的事情，我要我昨天给自己定了计划，然后给自己呃，给自己列了很多事，要做该做的事情，所以说，嗯，这种感觉呢，我们过一下就好了， 你把自己的情绪安抚了一下，然后然后也梳理了一下自己三重大脑，就是相当于说你跟自己对话吗？相当于说你有三个自己， 你有三个自己，你用理智的自己去跟情绪跟本能的两个自己去聊了一会。然后呢？我就觉得很快，我就觉得我意识慢慢的清醒，然后也慢慢的知道自己在干什么，然后我就有点无痛的起床了。嗯， 这本书呢？这本书我现在才开始看，但是我现在开始用到了其中的一点，嗯，我觉得非常棒，我接下来就准备边学边用这本书里面的内容，然后跟大家持续分享。

暧昧还有如哎哎哎我在星海康厅而已。哈喽 out 的 读者们，我是叶紫雨今天我要来挑战 ask me anything 玩手机 lollipop 那 个香草香草吗啊香菜哈哈哈香菜的口味然后那个可乐果炭动漫 bemoonger chainsaw man 呃最漂亮的鱼哈哈哈 呃演说机还有葱油饼暧昧如哎哎我在星海康厅可以如果可以还有呃鱼爱鱼爱鱼爱 觉得他像一个黑猫，对他有种优雅的感觉。好的读者们拜拜，下次见哦。

兄弟们，给你们看一下鞋修是怎么干电商的。

好差，好破好烂，太破就是狗屎，满汉全席，清汤寡水。叫我是 gay。 第一个问题，你是什么专业的？我是旅游管理，民航服务方向，这样的话学什么内容？我们学习导游词，还有民航服务礼仪之类的。最喜欢哪位老师？你当然是我们最好的民航王卓淼老师了。用一句话吐槽学校 破破破破，特别是宿舍，宿舍环境是怎么样子的？狗屎。学校食堂你觉得最好吃的和最难吃的还是什么？最好吃的无最好吃的，全都是哦。你早上几点起床？六点半是什么？就像你每天六点半起床的是我们民航的苗苗老师， 如果让你当校长，你最想做什么事情？换修宿舍。而且我感觉我们这个校区它就是活动有点少了，你们不觉得吗？就是别的校区它就是活动有点少了。我们，我们只有趣味运动会， 今年期末运动会都没有哦。最喜欢哪位老师？张老师，我们民航的黄莎莎老师，因为他特别好，上课非常认真。你上课的时候是什么状态？我上课当然是认真听讲了，从来不睡觉。那用一句话形容下你们班级的学习氛围，非常卷哦， 非常卷，每个人为了期末考试成绩排名都在非常的卷。用一句话吐槽学校太破了，就是狗屎。例如，比如他的操场，虽然说他操场也翻新过了，但他的厕所还没有灯，你知道吗？特别下雨天，本来就很阴暗，然后他的厕所还没有灯，是非常臭，只要少，你觉得最好吃的和最难的是什么？ 没有好吃的，难吃的全是。比如说今天中午的鸡翅，非常的腥，它要生的，知道吗？非常难吃。如果让你当校长，你最想做什么事情？呃，首先先改食堂吧，然后改厕所，然后最后是教室环境。最喜欢哪位老师？我最喜欢我们民航专业的王卓淼老师。 为啥呀？因为他非常的好看，而且他经常会给我们找一些好看的视频。那学校上你觉得最好吃的和最难吃的还是什么？ 最好吃的没有最难吃的，全都是现在让你给食堂提供一些就是比如说菜品上的建议。你希望食堂推出什么菜品？满汉全席。你上课是什么状态？想着晚上吃什么？那你身边同学呢？身边同学和我一起上。那你问下一个同学一个问题， 说出你喜欢王老师的三个优点，你最喜欢哪位老师？王卓淼老师。那你请说出王老师的三个优点。长得好看，说话比较好玩，授课也很有趣。用一句话赞美下学校。一定要赞美吗？那用一句话吐槽下学校食堂饭能不能好吃一点？鸡翅，今天的鸡翅实在是腥到我了，一直在呕。 现在让你给学校食堂就是出一些菜品的选择。可能希望多做一些小孩菜吧，就比如说那种地三鲜，或者是其他比较味道比较丰富的，就是不要做那个有点或者是油油的东西。你是做出来走毒啊？ 我是走读，之前是住宿。住宿环境怎么样？好差好破好烂。几人间？六人间？独立卫浴吗？嗯，不是要去大澡堂洗，而且要走五分钟。我也不知道为什么澡堂一定要建在男生宿舍楼下。用一句话形容你们班的学习氛围太卷了，就压力会有点大，记得点赞关注哦！