溜溜海报，妈的舞蹈教程

今天我们打卡一条厦门宝藏爬山线路，探寻神秘的一线天，打卡智人的大脚印。最后走到临海县，看被称作厦门小瑞士的上里水库。首先导航到塔头加油站，从这里进去， 这里往左边走，穿过前面这个铁门，差不多走几十米，右边有个缺口进去，正式开始今天的路线。

徐宝，你今天好好给妈打扮打扮，让他妈好好嘚瑟嘚瑟啊。放心吧，我给妈打扮的哈，像闺女一样，哈哈哈，好，这给我上台，上台表演嘚瑟嘚瑟啊。哎呀，妈让你嘚瑟你能怎么嘚瑟，你蹦高嘚瑟啊， 借个清溜溜嘚瑟啊，不像在老能嘚瑟听话，妈现在腿不得留着清溜溜嘚瑟玩一会得了。妈，我赶紧把你这花篮给安排上啊，好好跳着啊。对，我扭个秧歌，大姑娘二姑娘可冒火，还可支持我，哎呀，我给他好生扭呢，花不少钱呢。 哎呀妈，花多少钱不要紧，只要你高兴。你不爱玩吗，不就爱扭吗，你可劲扭玩啊， 你赶快给我那花篮好生弄弄，把这扭扭那花掉了，我这怎么按，我还不会按呢。哎呀妈，我干活你放心，三下两下就弄好了，你看最好了一个。哎呀妈，我妈打扮挺好看，透镜。 哎呀，你妈结婚时没这么打扮呢，大闺女二闺都支持我。大闺女买套衣裳买的花，二闺买的鞋， 漂亮哈。妈，你看我这画来，弄好了，漂不漂亮，土鸡是吧？嗯，土鸡，土士弄好了，弄好了倒一边，我也得收拾收拾我了， 前面带个花就土士。哎呀妈呀，过来太扭散了，往这看，别擦倒了啊，别滑溜了啊。对，稳当点啊，这事你放心吧 驾，呵呵， 冒汗了哈，好看好看好看吗？像样像样像样像样像样， 加油 啊 啊啊啊啊啊啊 啊 啊。 哎呀妈，你今个不累吗？今个把我累熊了，累完累稀稀了都，哈哈。哎呀妈，我愿闻这味。那找对象找。所以找四川人就好了，天天吃腊肉再找四川。四川多少钱？你在咱们这辈子能找个不错了。没剩下，都烧了高香了，你还找四川， 你这老太太怎么就把我贬这么样啊，我还能剩下来，就我还能剩下来，我都能能抢走的呀。好了，腊肉蒜苗出锅装盘，再炒个蒜苔。蒜苔出锅 再炒个香菇。油菜，把油菜倒里头。油菜出锅装盘，把米汤撒点烧烤料好了。天都快开饭了，都没有地方了。 哎呀妈呀，扭秧歌活挺累呀。哎呀，把我扭的这使劲扭了。扭的累了，妈呀，都回家都丢当妈。明天扭秧歌哈，明天照他三碗饭再去扭啊。使劲扭你就不饿了啊。 哎呀妈呀，三碗饭打我肚子大还能照三碗饭啊，一碗饭就得了。妈，该说不说，你这么打扮挺好看的，像年轻十八岁似的哈。你不说十八岁拿这个东西。哈哈哈， 有这东西我都老了，打不打年轻的时候你就可慌了呗。啊，慌造了。哎呦我的妈呀，慌老脸造了，就他妈三天四天的，明天继续还这么打扮啊。对，我就明天好好扭啊，老徐太太好好扭。哈哈哈，站起来累了。

人已下班，不在工位。不过没事，现在我都是在最常用的剪辑软件里面做设计了。没错，就是那个你最常用的剪辑软件。现在不光能剪视频，它的图片创作能力也是无了敌， 特别是这两天已经更新到了 see dream 五点零， preview 真的 越来越好用。我看了下老板这个动态海报的需求，我直接打开剪影，找到图片设计，选择这里的智能设计， 给他这两张参考图，加这段提示词。你注意看，我这段提示词里其实猜了很多要求，主体、颜色、背景、风格、氛围一 键的 ai， 你 说这么多早就给你话差了。但新升级的新模型，它对复杂指令的理解又增强了，多个要求它都能兼顾到。第一稿出来之后，我觉得这个小马身上的装饰它有一点奇怪。这时候新模型还有一个很牛的能力，就是局部细节编辑， 哪改哪，我让他修改一下，我和他说，小马背上涂的金银更多一些，主要集中在马背上，看上去更丰富饱满。你看，他就只动了小马背上的这块区域，其他的地方都没有改变。就这个精准度来说，之前的国产 ai 真的 做不到费劲，抽卡半天不说，效果更 可能也不太好，最后还得是用电脑、用 ps 等专业软件来修改。而现在只需要用剪辑工具里的智能设计，就能一站式完成。哎，现在只有一张海报还不够，我们还需要生成小马不同姿势、不同角度的海报，给他这段提示词，让他生成小马在半年的动作，其他都保持不变。 重头戏来了，这些图片生成好之后，直接把它拉进剪辑软件里，用首尾的功能接着生成两个片段，先给他这个提示词生成第一个， 再给他这段提示词生成第二个，可以根据小马的动作增加一些变速，让他变得更灵动。添加音效和 bgm， 也不用导来导去的一站式完成，真的超方便！导出老板点名要的动态海报就完成啦！不得不说，这 此 c jim 五点零 preview 的 升级，在国内升图界可以说是颠覆性的，从一句话修图到局部精修，再到动起来变成视频，全部都在一个剪映 app 里搞定。集成了设计功能之后，剪映已经不再是一个剪辑工具，更是图片加视频的一站式创作平台，快来试试吧！我是懒妈，用 ai 版难题变小菜，拜了个拜！

妈妈们，我又来给你们出招了，嗯，最近不是放寒假，娃娃们稍微多了一点时间啊，好多同学就计划的开始记单词了，嗯，因为学期内太忙了。然后今天有个妈妈问我说，咱家我们娃娃从昨天晚上记到今天下午 一个单元的单词，记完以后考了还错七个，是不是娃娃方法有问题？我今天再给大家说一下记单词的正确方法，如果你按照这个方法记了，你还记不住的话，那证明你只不过是重复的次数不够 啊。然后记单词的第一点，你首先一定要知道这个单词怎么读，也就是看那个小斜杠里边的音标，这是第一点，当然前提是你学过，学过四十八个国际音标。 第二，会读了之后啊，第二点会拼什么意思啊？每个字母都有它固定的发音，这也就是我们传说中的自然拼读法，比如说 a 它发哎， 或者 a， b 永远发， b 永远发 p， ok， 那 你把这些规律记住之后，其实有百分之七八十的单词是可以直接拼出来的啊，比如说我们这个 cat 或者说 cake 这种简单一点的啊，第一步会读，第二步会拼，然后第三步啊，就是得你死记硬背了，把它的中文意思跟它的英文的这个拼，呃，这个拼的这个顺序，这个字母的顺序给它对应上，比如说我们说 information 信息， information 英文， 然后呢，哎，你会拼它 information， ok， 对 应它的汉语意思，信息 对应好了之后呢？第四步就是重复了，但是呢，我建议啊，大家怎么重复呢？你可以在做题的过程中，哎，这个单词见一次，两次，三次，而且为什么要在做题的过程中？因为做题它是有个语境，你结合着上下文是其实是更好记的， 所以以上的四步是记单词的正确方法，那么剩下的就是靠重复了，希望这条视频可以帮到大家。

嗯嗯嗯， 给我打开， 给我打开。你没管。然后我没听到 妈妈依依不舍的说你走了吗？一个一个，我说红霞你也走了吗？拜拜。过两天，过几天就来吃了，走啊啊。

六六六六过来来坐后面。书包给我吧。六六睡觉。 下雨天让你休息一会呀。哦，天天晚上吃什么。吃排骨饭哇。我们这是什么味道。香吧。这样 你知道你今天什么 东西没带去吗。你还知道呢啊。书都不在那读书的人啊，在几楼。我就不给你送的。 让你不在的长长记性。还这还有这些东西啊，全部自己给收拾一下。再乱我都不会给你收拾了啊。 干嘛要这样子坐呀。来起来来坐直。凳子要移直。这才会正的呀。 别看后面 妈妈弟弟醒了。你把他吵醒干嘛。我在上厕所换尿裤裤。你还会换尿裤裤啊。昨天晚上被困给吃了，我还不会。哈哈，妈妈来算了。好的，哥哥还要给你换尿裤裤了宝贝啊。好， 这个我来唱。你喜欢哥哥穿尿裤裤吗。啊喜不喜欢。喜欢啊听到没。哈哈哈。夹住屁股了。哈哈哈他都笑了。 哥帮你喝牛奶汤要不要。要哈哈。你要他们俩了刚好温温的 抱得动他吗。哎呀别摔跤了啊，坐好来哇哇下面的都焦了。看着好好吃呀。 排骨饭来喽。那个那这个给你这个给你就给我。好吧，还是你大碗一点自己挑。要小碗啊。那你大碗的 要吃完了。哎呀呀，这个是银耳汤。银耳汤排骨饭排骨饭。好吃好吃。六六今天这种简单的晚餐怎么样。好吃好吃，你的银耳汤都喝完了。 里面还有再去盛啊。嗯，妈妈，我们今天全班都表扬了老师还发了二十二奖励我玩是吧。因为什么事情表扬啊。 我们发到纸的小朋友就在那里安装他自己的机器人，没发到纸的，就像那个印度等老师发的。嗯哦，大家都安安静静遵守纪律是吧？嗯，所以老师发了你们一人一个二六二。那是的嘞，你老师就告诉 那是奶茶味。确实表现的很好。哥哥你拿好吃两百多是啥意思啊？