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今天我们学这个, 这个舞蹈第一句话是最难的,然后我们先来学一下第一句话之前我们有一个展示环节,先来学一下这个绳子怎么拿,呃,这个绳子的主要部分是在手手背后面,然后 有一小点在这个大拇指前面,大家看一下,然后拿的时候这两个穴要比这两个的穴要一样长。再来看一下手背, 大家能看到我们手背, ok, 先来展示一下这个绳子,然后收回。好,我们先来学一下,第一个把嗨一手这样平着捏着你的绳子,然后一二合十三往上抛 到四的时候,手绳子刚好落在你的手臂上,然后五六往上缠,五六七八落下。好,我们加上扭胯,就是 第一个展示环节,是不用扭胯的。一展示收回,然后一二三四五六七八。好嘞,然后第二拨拍呢?落下来之后,三四 二二三四的时候搓手掌。三四五六七八。这里刚好唱到那个风雨 细数者分为五六七八,加上扭胯就是二二二二三四五六七八。 ok, 那 我们来看一下第三个八拍,这里有一个很慢的划手,眼睛要跟随你的手胯也是一样的,很慢。 一二三四五六。两个手抓住绳子缠在你的腰间,两个手要抓住你的绳子弹五六七八点胯,右手落下不动。七八, ok, 一 二三四五六七八。 好了吗?七八完之后,三四呃,四四二是看手的有活动轨迹。四二三四五六七八。我们来再看下脚, 四二三四,先是左脚往回走一步,然后右脚来再一遍,四二三四五六七八,五六七八。要一直扭胯,我们零点七五倍速走一遍, 展示收回,一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。

闺蜜,今天的朋友圈素材我给你找好了, 放在大拇指这里, 然后摊开合起来,双手向外扔。哎,接住双手向里走,往上扭胯下来就到这个最后一个动作,打打回正转手指抓准备 看手合掌扔,手腕向里转,上举下落准备擦手抓抓抬手下落 抓住袋子拉手袋子绕腰点胯,两次画叉回正转圈指抓起来。

这个舞怎么跳呢? 今天这个舞蹈啊,先看手部动作,一二三四一,左手起去找脸颊,右手提腕打开,左右手一起一 好,脚上动作是右腿绷脚,往旁侧去踢好,预备起走一, ok, 好, 手脚配合。走一好,二的时候呢,我们的手在这个姿势上,右手往上去折,二, 对,折你的手肘到二好,我们的脚呢,在踢的基础上折回来, 胯伸在左边好,横在这好,接上,五六七,走一二好。三的时候手上动作,左手保持不动,右手从你的头后面绕过来,往左下方去推腕, 哎,往左下方去推好,同时你的视线看到左下方好,然后我们手上的动脚上的动作呢是旁点地,你伸到左边,三四好,再来五六七,走,三 四好。五的时候脚右脚往前侧去点地,推开手五好,六的时候坐跨到左边翻手腕,六,往左看,七八的时候左手滑过来,滑出去, 好,下一个八拍一动,你的右手一往这边去折,二的时候往外推腕,同时脚旁点地,二好,到这个姿势了,三的时候两手三腕往上去提, 然后身体往右下方去看视线,三,哎,三的时候翻腕,三,翻腕好,四的时候重心往右去移,手臂打开, 四头看左下方上去。五的时候左手划过来,带着你的右手往这边去看,五六的时候转身,左手盘腕收回来, 好,没盘,直接把手收回来,七的时候左手拎出去,右手在上面反盘腕,反盘腕,然后落下,提腕推 好,看一下我的右手啊,反盘腕落手推好,然后我们反盘腕的时候出右脚给胸腰往上 五六,哎,对,转盘二好,落下,要推的时候,左手往回拉,重心往右脚移好,然后半脚尖立起来。八好,这是最后的造型。 好,从头到尾来一遍啊。五六七走一二三四五六七八二 二三四五六七八转一二走,听,来个音乐跳吧, i feel free。




讲解,虎口夹住丝带,一二向前推,三四,打开来,左摆胯,右摆胯,一二三四,这是我们的前奏。接下来一二三四,左右的摆胯,咱们的手打开来,摊开,一向外,二合掌,三抛接, 接完以后,然后双手向里边绕,绕过丝带的内侧,然后向上走,到了头顶上方以后划过脖子。那么接下来用左手捏住丝带,将右手丝带划出来, 双手搓搓。来,我们看一次开关,抛接,绕,上下下,开开搓 搓,始终保持左右左右的摆胯。来,我们看节奏,一二三四五六 七八二二三四。接下来继续保持左右的摆胯,五六七八,手从斜上方手指伸直了去抖动,然后手心保持朝前斜上方,下下下,下下下, 那么丝带在左手上,好,两个八,好,我们看节奏,一二三四五六七八二二三四五六七八。左摆胯, 右摆胯,慢的三二三四。手三二,将右手划过丝带往下捋,然后左手朝左,再朝右去摆,五六七,走,三二,朝左右去摆三四, 接下来将左脚向后撤一步。五,撤步的时候,我们右手捋着丝带以后呢提胯,将丝带递到左手上, 卡在腰上。好,接下来坐胯,坐胯,坐胯,坐胯,提胯,向前脱脚,拉手。节奏, 五六七,走三二三四五六七八四二三四五六七。所有动作。 五六七八,一二三四一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七。

