怎么净化暗血岛

测量开始，请勿移动或说话。 血液净化完成，这是分离出来的油脂、甘油三酯、胆固醇、重金属、农药残留药物残留、尿酸都分离出来了，非常粘稠。 看一下吸附管里面管壁上非常多的脂肪颗粒和血栓，这些都是造成心梗、脑梗的元凶，排出来以后就会避免了心脑血管发生的风险。这一侧 血管净化完成， 咱们血液净化做完了，有什么感受吗？哥，挺轻的啊，眼睛看了说轻点。 真好看。刚才做的过程中睡着了是吧？特别舒服是吧？对。

给周转岸的玩家一些忠告，岸区的甲是没有甲修的，但是你可以抢别人的甲穿啊。岸区的弹夹是没有子弹数量的，建议带一百发子弹股 ap 或者九九五。碰到封烟的要先跑。那可不是什么医生， 那是替七热成像，双腿黑了不用修，跳一跳就可以回血，如果没有回上血啊，那就多跳几下就好了。

作者余华为什么要将倒着的水壶作为封面？用我们讲过的方法来作答，就是要往意向上靠，往人物上靠，往作品的主纸上靠。首先我们来看这个意向啊，倒着的水壶注意它的状态是倒着的，那倒着的水壶怎么能装住水呢？所以无法存水。在这暗喻一种 资源外泄，接下来就应该往人物上靠了。取三观卖血记，他的血在外泄对不对？那血是一个人身体运作非常重要的一种元素啊，所以血外泄了，那不就是生命流逝，生命外泄吗？所以这倒着的水壶 不简单，选这样一种物象，就是为了象征许三观，他的血一次次的被抽走，他的生命一次次的被透支。你找到了物象与人物的共同点，作品的主旨不就出来了吗？隐喻了底层小人物在生活的重压下，不得不耗尽自身，以血肉来换取生机的残酷现实。为什么在上面一定要倒过来 呢？因为如果你放在下面的话，下面这个位置是放妖风的，你知道吗？但放在上面的话，他只能倒着放。 咱们先不看这道题了啊，咱们来看下一道题。下一道题呢？还是余华老师的题。许三官卖血后买了猪肝和黄酒，上菜的时候，他盯着菜久久不语，问他的内心活动是什么？请你推测并描述出来。 乍一看，这是一道人物描写方法题，用人物描写方法来写人物的心理活动，那这道题很好用的就是心理描写吗？但如果你只把这道题当做炫自己的文采看，我把他的心理能写的生动形象，不能表现作品的主旨，那你这描写段也是得不了满分的， 所以你就不能写一些什么？哎呀，他盯着这个菜说，这菜怎么都凉了呢，去给我热一下再端上来，或者，哎呀，我这抽完血了，得吃点好的补补啊。那这就肤浅了，你往我们刚才分析的作品主旨上靠，一定要写出来那种社会底层小人物的无奈之情啊。 眼前的菜究竟是菜还是我的血呢？你写出来他这种无奈又复杂的情绪，写出来对他身体健康的一丝后怕，对家人的牵挂和对生活的隐忍与无奈，这就成了，不信你看。怎么说呢，就余华还是没有看懂这本书啊。认准珍珍老师讲语文，跟我一起来一场逆袭之旅吧。

你有没有想过，为什么你补了那么多高级的补养品，气色还是很差呢？你有没有这样的困惑，明明每天啊，红枣枸杞没有断过，阿胶糕也吃了好几盒，可是照镜子一看，你的脸色还是黄的暗的， 甚至啊，长了一些斑斑点点。如果你有这种情况啊，今天这条视频可能会帮您省下好几万的冤枉钱。我是营养师文君，其实啊，在这其中，大部分的人都忽略了最根本的问题， 你如果想气色好啊，其实你得先把肝血养好。为什么呢？我们可以把身体想象成一个家，气血呀，是你家里的钱，那肝是什么呢？肝是钱袋子。 黄帝内经里讲啊，人卧则血归于肝。什么意思？就是你躺下睡觉的时候，血液就流回肝脏里去存着，白天你活动啊，工作啊，思考啊，你钱袋子里的血就被拿出来花，晚上啊，你睡着了的时候，血就回去存着养着，以便你第二天再用。 其实你可以去观察一下那些肝血比较足的人是什么状态，眼睛亮亮的，有没有不干涩？指甲呢，有光泽，不容易断，脸色红润，不是涂出来的红，晚上睡得沉，早上醒得爽。那肝血不足的人呢，是什么状态呢？大家可以观察一下， 眼睛干涩发痒，看东西会模糊，有没有脸色发黄发暗，甚至会长斑。指甲呢，薄又脆，而且他的指甲是有竖纹的。 晚上呢，睡不好，容易醒，多梦。那女的呢，还会月经量少，颜色淡？以上症状，你有没有对号入座？更扎心的是啊，现代人的生活简直就是一个反面教材，是在把肝血往外倒的一个状态， 比如说熬夜，十一点以后，如果您不睡的话，肝血他就回不来，就等于说您的钱是只出不进的。 嗯。再比如说，你用眼过度刷手机，看电脑，肝开窍于目，用眼呢，其实是在耗费你的肝血。你再比如说，你的情绪憋着，爱生闷气压抑自己，肝气郁结，血也是堵着过不来。 再比如说你吃的油腻肝脏啊，他忙着去代谢你吃进去的脂肪，没空管你的血，所以你发现了没有，你补的那些很贵的红枣、枸杞、阿胶，就像往一个漏水的桶里倒水一样，底是漏着的，然后你上面倒再多，他也存不住。那怎么办呢？ 那我们应该怎样去把肝血养起来呢？今天文静教你三个不用花钱的小方法，今天就能开始做。第一呀， 文静的视频中各个视频都说过好多遍，晚上十一点前睡觉，这个啊，是最便宜的养肝方法，没有之一，哪怕你白天补再多的觉，都不如晚上那两小时的黄金修复期。第二啊，你眼睛累了，你就闭一会看手机啊，电脑每隔四十分钟闭眼休息两分钟， 你闭眼睛的时候啊，血就不往外耗，慢慢的往回流。那第三呢，就是推一推肝经，你在坐着的时候啊，大腿的内侧正中间就是肝经，用拳头从大腿的根部顺着内侧往膝盖的方向 推五十下，左右各五十下，推到微微发热。那每天晚上你看电视的时候顺便都做了，坚持一个周，我保证您镜子里看到会有一个不一样的自己。 我大概是两年前公司的一次体检报告爆红灯，当时是胆红素有一点高，然后就是有一点呃，就是肝脏就代谢很差，然后我在去年又检查到了维生素 d 十六点七九，免疫力非常的低。 其实我在当时拿到体检报告的时候，我是有点愣在原地的，就是我每天在给顾客调理身体，我自己的身体怎么会变成这样？ 那分析总结呀，有很多原因，压力太大，是核心皮质醇高，熬夜肝血不足，肝脏的垃圾排不出去，代谢很低，就是这整个机器带不起来了，就让你的指标就亮红灯了。那忙碌的工作和生活啊，给我敲响了警钟，我开始重视起来了我自己的身体。 那后来呀，我就是从这些小的动作开始，一点一点把我自己的身体调回来了。那年前的时候，我去医院做了一个综合的检查，维生素 d 啊，从十六点七九补到了六十点九一， 那综合做了肝脏垃圾清理调理，然后我的胆红素指标也恢复了正常人的气色，大家也可以看到就 焕然一新。所以我想跟您说的是气血呀，它不是补出来的，是养出来的。如果你想系统的学习怎么养肝血，年后文京开设了肝肠净化训练营，我将用五十一天的时间把您的肝脏和肠道的垃圾排出体外，从肌底上帮大家解决最根本的问题。 那明后天呢，我会详细的给大家讲讲我训练营的一个详细的示意。那我是营养师文晶，二零二六年我会陪您一起养出红润透亮的底气，我们下期见。