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你敢信吗?这一幕治愈了多少人的利器!日本教练左藤康红一边带出中国弟子苏一鸣夺冠,一边带出日本选手拿下金牌。 当三个人紧紧抱在一起,没有国籍,没有立场,没有对立,只有师傅为徒弟真心骄傲。这个世界总在制造对立,但真正的热爱从来不分国界。体育不该被偏见绑架,人心温暖,世界才会明亮。

happy birthday。

苏玉明的日本教练左藤康红做职业运动员六年时间,成绩平平,显有报到,近三十岁时转战做教练,结果一飞冲天。如果说他只带出一个世界冠军苏玉明,那有可能是苏玉明自己天赋异禀。 但是今年冬奥会上,在苏玉明夺冠的当天,左藤的另一位女弟子深田茉莉在女子单板破灭炸也夺得了冠军,在同一天,两位弟子都拿到了奥运冠军,相信这应该也是左藤教练的职业生涯巅峰了, 由此可见,佐藤是真的有很牛的方法的。哈喽,我是二米,这两天呢,看了竹内亮导演的纪录片,讲述了苏玉明和佐藤康红教练备战米兰冬奥会的一个过程, 让我对佐藤康红教练的人生履历产生了极大的兴趣,我就去搜了一下,发现他其实接触单板滑雪非常的晚,一九九四年的冬天,十八岁,佐藤呢,在加拿大留学,他省吃俭用,原本计划在圣诞节的时候呢,飞到波士顿去见女朋友, 果在临出发前两周时间,他被通知分手了,肯定非常的伤心又懊恼,而且他的旅行预算反正都已经攒出来了,一气之下啊,他就走进了雪地店,据说本来是想买双版的,结果一看单版更酷,而且更便宜,当即拿下,从此呢,就跟单版滑雪结缘了。留学期间呢,他就开始疯狂滑雪,一边打工一边练,在这一阶段打下了坚实的基础。 二三年大学毕业的时候,前途迷茫,后来他又想,哎,那我是不是可以转战做职业运动员呢?所以他其实从二十三岁到二十九岁这个期间是做职业运动员的, 不得不说啊,入行确实太晚了,经过六年呢,他也意识到自己做职业运动员上线很一般,但是在这个过程当中呢,他积累了大量的心得和体会, 他意识到转战做教练的话,可以帮助到更多的人,因此呢,就决定退役,开启了他的执教生涯。而后面的故事呢,大家就知道了,可见自己会做和教会别人做啊,完全是两件事情,优秀的运动员和优秀的教练需要的能力和天赋是完全不同的。 事实上呢,这种现象在体育界非常的普遍,原因呢,大概有以下几个。首先呢,是当局者和旁观者的一个区别,做运动员的时候呢,更专注于自身的感受和对手的动作,而教练呢,则需要跳出来客观的从宏观微观上两维度去分析。像佐藤教练呢,他有非常强的技术拆解能力, 虽然他自己做运动员这种成绩一般,但是他对单板滑雪的技术理解非常深刻,有极强的细微观察能力,能够捕捉到运动员自己可能都没注意到的技术瑕疵。 此外呢,它还有体系的设计能力。比如说,佐藤教练在日本创办了 quist 滑雪训练中心,率先在日本推广了气垫训练设施,还有旱雪场,解决了飞雪季的训练难题,而且大大提升了训练的一个安全性。 虽然说佐藤呢不是滑雪气垫的这个发明者,气垫缓冲技术呢,并不是滑雪的首创,而是来源于体操啊,跳水等等项目去延伸过来的。但是佐藤在创办 quist 的 时候呢,确实是自主研发了气垫跳台训练系统,它重新设计了气垫的形状、角度、 充气结构,还有与跳台的衔接,更加适配大跳台还有破灭障碍的训练,并且还把气垫训练跟汗血动作捕捉体能训练相结合,形成了一套完整的全年无休的训练体系,从而大大提升了训练效果和训练效率。 此外,顶级教练呢,对于自己的弟子,在心理管理方面也有超强的能力,会在自己弟子压力大的时候,心态波动的时候,给予及时的疏导指导和支持。比如说这次苏一鸣还有深田茉莉,在他们夺冠之前的一个项目大跳台项目,都没能发挥出自己应有的实力, 两个人的心态肯定是受到了巨大的波动,但这个时候教练一定是发挥了非常积极的作用啊,所以在第二个项目上,两个人都同时拿到了冠军。再比如中国乒乓球界的传奇教练李逵,他被称为大满贯之 父,他自己做运动员的时候都没有打进国家队,但是在他执教中国乒乓球女队的二十九年间,带出了三位大满贯得主,包括张一宁、王楠,还挖掘出了后来的新生代核心力量,孙颖莎。李逵教练最著名的就是因材施教的心理大师, 比如说张一宁呢,就是属于比较内向,抗压能力强。李损教练对他的指导方式就是当头棒喝式的激励,故意制造挫折让他成长。而王楠呢,是外向型,相对比较容易自满。李损教练就对他冷处理,让他自我反省。李损教练有句名言, 教练不是让运动员复制自己的成功经验,而是帮助运动员找到自己的路径。顶级运动员呢,往往是天赋异禀的,而且身体的本能和直觉肯定是异于常人,但他们往往很难把这种只可意会不可言传的感觉 转化成系统的训练方式来传授于他人。甚至有些运动员呢,知其然而不知其所以然,自己赢自己做出来了,可能都不知道是自己怎么实现的,或者说他们的成功呢,是高度依赖于个人天赋和身体素质的。那这种模式呢,就无法复制给更多的身体条件不同的弟子。 还有一些自己做运动员的时候,成绩过分优秀的名将,转战教练之后,往往有那种哎呀恨不得我自己上去打的这种心情,比较容易急躁。而当年成绩一般的运动员转战教练的时候呢,没有当年的这个包袱,而且往往经历过更多的挫折,更愿意钻研科学训练方法,数据分析还有人性管理。 在游泳界呢,有一个非常极端的例子,希尔曼查福尔教练,他自己是个旱鸭子,完全不会游泳,但是他执教的运动员呢,竟然打破了六十项世界纪录,他自己不下水,反而更专注于研究人如何游得更快的科学原理和心理机制, 通过生物力学分析、数据训练模型技术录像拆解,还有心率和能量系统管理等等这一套科学的方法来因材施教,制定训练和比赛策略, 包括什么时候应该降低训练量,防止受伤,什么时候运动员的心理到了崩溃的边缘,赶紧要介入和干预。那所有以上这些能力呢,其实跟教练员他自己本身的运动成绩关系不大,反而是和经验共情能力和长期观察密切相关的, 包括在竹内亮导演的纪录片当中呢,佐藤教练有两个细节让我印象非常深刻,第一呢,是他们训练的时候做那个坡面障碍,不是有个钢管吗?佐藤教练看了深田茉莉和苏玉明的滑行之后呢,跟运动员交流就意识到钢管的角度呢,有些问题 不利于做出技术动作,而且有可能会受伤。为了第二天更好的训练,深更半夜啊,佐藤教练自己亲自拿着铲子去调整那个管的角度,然后往下去多铺一些血。 调整以后呢,其实钢管角度只差三度,在佐藤教练这种专业人士看来,三度就已经差的很大了,可能我们业余的看不出来。朱内亮导演问他就说,这种事情竟然还要你亲自来做吗?佐藤说,因为这个别人也不是很懂,所以与其让别人做,还不如他亲自来调整呢, 可见他是事无巨细,而且亲力亲为立争,把日常训练的这些细节呢,都跟实际比赛的时候一模一样,这样你在比赛的时候就可以无缝衔接。 第二个细节呢,就是竹内亮导演问起他苏一鸣夺冠的时候,为什么他不再进前左后?教练说,因为男子这个比赛完了之后呢,马上就是他的另外一个徒弟深田茉莉的决赛了,因为前后就没差几个小时,他就要把男子比赛这边他观测到的当天打分的一个偏好, 还有环境的风率、风速等等这些因素,针对这些观察来实时调整深田的一个比赛策略。我想的是,其实他们平时训练的这些动作都是已经非常非常成熟,都已经肌肉记忆了, 结果没想到其实他们真正比赛的时候,还是有挺多现场临时的策略因素在的。由此也可见优秀教练的重要作用,他能够客观冷静的在第三方的角度去捕捉到这些信息,并且马上去调整策略。 总之呢,正应了那句古话,千里马常有,而伯乐不常有。可能具备所需身体条件的人是很多的,但是只有极少数能够接触到他擅长的那项运动,并且遇到他的那个本命教练。这 大概就是为什么苏玉明和左腾教练这种双向奔赴,强强结合啊,让大家觉得特别的感动和难能可贵。虽然说自己没能亲自拿到世界冠军,但是培养出各国的这么多世界冠军,不得不说也是人生非常非常牛的一件事情。 全球教练领域内呢,最高成就是国际奥委会教练员终生成就奖,相当于是教练界的诺贝尔,每年仅评选一男一女两位教练授于该奖项, 面向全球的所有奥运会教练员,表彰在培养奥运运动员和推动项目发展方面做出卓越贡献的教练。郎平在二零二五年获此奖项,是设立这个奖项以来的首位三大球教练,也是第一位获此殊荣的中国教练。我们不妨共同期待一下,看看左藤教练有没有希望获此殊荣。

呃,我记得是二零一七年的夏天吧?对,然后我用我当时的 假期,对,然后带着小明和他的母亲呃,去了日本。在那几年里,中国单版行业的发展呢,其实并没有像现在这样。怎么说呢,呃,百花齐放。 但小明的父母呢,就找到我,说想找一下当时已经在日本呃很有名气的左层教练,然后去帮他做一些间接性的训练。 说到左腾教练呢,他手下其实有很多的徒弟都是有名的,你看像哦,奥斯卡菲伦,然后还有欧尼斯,卡丁亚迪,然后伊拉伯系列的等等等等。呃,其实都是他的做一门生。 嗯,话说到这啊,我真的对当时小明的父母的决定呢表示莫大的赞许。那个年代国内滑雪的热度其实并没有很高。呃,并且是一个 说呢,对,他是一个非常小的小众的体育项目,所以小明能有今天的成绩,跟他父母的早年间对他的支持是肯定分不开的。呃, 说到为什么要去日本训练呢?一方面当然是因为普通教练呢,有他自己的教学秘诀,对吧? 他早年间其实做过很多跟滑雪有关的呃,项目啊,比如说日本有个叫做发丝刀切之德连的一个呃,高水平的划手组织,当时这个是在二零年代的啊, 二零年的他们已经做出很多高难度的动作,给大家呃提供了一些很好看的片子。 嗯,另一方面呢,其实就是刚才我所说的那样,因为那段时间国内的单板滑雪市场呢,还没有达到一定的影响力。呃,所以设施和人员培训方面呢,会有一些 空白哦。而在日本呢,单板运动进来的比较早一些。呃,大家都知道,其实单板运动是在一九九八年长夜冬奥会正式成为一个经济项目。呃,所以冬奥会对推动当地运动文化的影响力大家 可想而知了。呃,我记得当时恨不得全日本人民都在抢买一款奥运会的纪念币,呃,甚至把国家的电话线都打爆了,对不对?然后 后期呢,因为东澳项目呢,影响力越来越大,然后国家呢,还专门修建了许多直通各大学场附近的新干线。 当时那届冬奥会上有许多有名的冬奥歌曲,到现在呢,嗯,大家都害广为流传,所以这些都推动了当时日本滑雪产业的发展。嗯,后来呢,小明是在左腾教练他运营的一个汗水场地进行大部分的下级的训练。 呃,场地的名字叫做赛当当会死的啊。其实呢,还有其他的场地啊,但他经常去的是这个场地。呃,这中间呢,还有许多中国的朋友们也。 呃,会经常去那个场地练习。他是一个开放式的场地。呃,里面呢,有来自各个国家训练的小朋友们。呃,这个场地呢,也背出过许多 大型赛事的冠军划手。呃,这是当时国内没有的气氛,他们呢,可以互相切磋学习。说了这么多,小明和左腾教练的相遇的幕后呢,有许多许多人的努力和帮助,我呢,只是其中特别特别小的一个部分 哦,最后呢,我们希望能有更多的亚洲选手能站在世界的舞台上。呃,也希望有更多像小明一样的单板滑手呢,将单板滑雪这项运动推荐给更多的年轻人。
