放疗过程中吃什么食物好

肿瘤患者放疗后一定要吃这五类食物，能够帮助身体更快的修复受损的组织。大家好，我是肿瘤放疗科森龙主任，很多患者刚做完放疗就开始焦虑发愁， 主任，我到底该吃什么？该吃点什么？好，我今天一次性的讲清楚，大家可以先点赞收藏，后面可以慢慢观看。放疗后最重要的一类食物叫高质量高蛋白，吃对了，身体修复得快，吃错了，疲劳加重，白细胞掉的更快，皮肤反应更容易更明显。 为什么放疗后蛋白质这么重要？因为放疗的本质是用射线精准的打击肿瘤细胞，同时作为了正常的肘子，难免会受到轻微的牵连，身体想修复肘子， 提高免疫力，把受损的细胞恢复正常，需要原料，这个原料就是蛋白质，所以放疗后最关键的饮食 就是帮助身体补原料。第一类，动物性的优质蛋白，这是修复细胞最快的食物来源。鸡蛋最好每天一到两个，鱼 虾类清蒸最好，鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦猪肉等。为什么推荐动物的蛋白，因为吸收率比较高，氨基酸更全面，身体利用的更快，对恢复最直接。 尤其是鸡蛋，放疗患者最不该忌口的食物就是鸡蛋，鸡蛋可不是发物，也不会喂养癌细胞，它是补充蛋白最快最安全的食物。第二类，大豆制品，植物的蛋白黄金搭档，很多患者胃口不好，吃不下肉，这时候豆制品就是救星。 像豆腐、豆浆、豆腐脑、豆干、黄豆炖汤等食物，这些大豆富含植物蛋白，而且更温和 好消化，特别适合于放疗后胃口差，吃不下油腻的人，建议每天五十克的大豆或者等量的豆制品， 和动物蛋白搭配起来吃，效果会更好。第三类，奶类。奶类是补充蛋白、补钙的双保险。每天一杯二百五十毫升到三百毫升的鲜牛奶、纯牛奶和有机奶，不建议脱脂奶、早餐奶奶饮料营养密度不够。牛奶能够帮助提供优质的蛋白，帮助 肠道的修复，改善疲劳感。很多患者放疗后吃不下饭，喝杯牛奶营养能够补充的营养。第四类，远能可消化的主食。放疗后不吃主食， 光吃蛋白质，这是错误的。蛋白质需要碳水作为能量才能吸收更好，没有足够的能量，蛋白质就会被身体直接的燃烧掉，无法容易修复的组织 反而更累。推荐小米粥、面条、米饭、馒头、燕麦粥。主食越软烂越适合放疗后胃肠敏感的人。第五类，谷中维生素的蔬菜水果。放疗期间不适合大量生冷 臭香味的食物，这些会加重腹泻、腹胀。推荐蒸胡萝卜、南瓜、西兰花、苹果泥、香蕉，这些食物可以帮助身体抗氧化，提高免疫力，帮助粘膜愈合。一句话，放凉后吃炖的、煮的、蒸的，不吃生的、冷的、硬的、炸的。

放疗期间必补的三类食物，吃对了对身体修复快一步。放疗从来不是临时起意的治疗，而是身体发出了深层调整信号。真正替患者考虑的医生都会告诉你，放疗的时机与效果离不开长期的身体准备与支持。 今天花一分钟看完这段话，学会用饮食打好身体的基础，放疗期间的状态会一天比一天稳， 关键还不能额外的发挥。大家好，我是肿瘤放疗科的神农主任，说心里话，现在网上随手一刷娱乐内容 动辄上万点点赞，但我认为为肿瘤患者整理的营养知识建议却常常被忽略。不过哪怕只有一位患者或者家属看到觉得有帮助，我就会继续写下去。能陪伴一个人走的更稳，这份分享就有意义。 真心的感谢每位愿意阅读、给我鼓励的朋友，你们的支持是我坚持的动力。如果你和家人正在面临放疗，请在评论区写下问部康复，我们一起为健康寄予力量。第一点，重视优质蛋白的摄入，像鱼肉、鸡蛋、豆腐、 牛奶等食物富含易吸收的蛋白质，蛋白质是修复受损的种子、维持免疫功能的基石， 尤其在放疗期间，能够帮助修复正常的细胞，减轻炎症的损伤，为身体提供坚实的修复材料。第二点，每日摄入粥中的多彩蔬菜，蔬菜中丰富的维生素、抗氧化物质和膳食纤维能够帮助抵抗氧化印记 典型炎症的反应，并对保护牙龈、维持肠道的功能有益。建议每天尽量的吃够一斤，尤其是是绿色、橙红色、蓝紫色的蔬菜，营养更全面。第三点，选用温和而营养的主食，如 小米、山药、燕麦、南瓜等，它们容易消化，富含 b 族维生素和适量的膳食纤维，有助于维持的体能， 稳定血糖，减轻肠道的负担。适当的替代部分精米白面，能为身体提供更平稳持久的能量，支持放疗期间的养护。其实九十度在一日三餐的细节中， 无需依赖昂贵的补品，只要坚持有意识的摄入这三类食物，就能为身体垫定支撑，稳住状态，走好治疗的每一步。如果觉得有用，请点赞、收藏，也捐给需要的人，健康的路上，我们携手同行！

呃，在做腹部放疗的这个过程中间啊，你有没有出现过像恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻这样的一些情况呢？那么这个时候我应该吃什么好？腹部放疗期间饮食的注意事项我已经帮你总结了。第一，以上的这些腹部症状轻微的时候呢， 正常饮食没问题，不用做太多的忌口，能吃得下就是最好。第二，要吃高蛋白的食物，因为放疗他就会使你的免疫力降低，多吃富含蛋白质的食物呢，有利于增加你的抵抗力。那么优质蛋白有哪些呢？美国癌症协会已经帮我们推荐了一份优质蛋白质的一个清单，按照这个去做就好。 第三，以上症状如果比较严重的时候，我们就建议进食一些长期较少或者是膳食纤维含量较少的那些软食，甚至是流质减少摄入，或者是进食辣椒、洋葱这些 辛辣刺激类的食物。第四，如果放疗期间出现了严重的腹泻，需要多饮水，特别是淡盐水来避免体内的电解质失衡，如果严重的话要去医院就诊。总之，放疗期间饮食要尽量使用清淡，注意营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物。 结尾我们还有一份推荐的食谱，欢迎大家截图保存。诸暨讲放疗，让真实走的比谣言更快！

方疗期间记住这五吃五不吃方疗期间，身体处于承受的阶段，合理的饮食非常关键，记住下面五吃五不吃能够帮助你保障营养，减轻不适。 先说说五吃。第一点，高蛋白的食物方疗会加速身体蛋白质的消耗，建议适当的多吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于修复受损的组织， 提升免疫力，促进的愈合。第二点，富含抗氧化的食物。比如西红柿、胡萝卜、蓝莓。新鲜的蔬菜，其中的抗氧化物有助于减轻放疗的对正常组织的损伤。第三点，易消化的食物。放疗期间胃肠功能可能减弱，猪 软烂的面条、蒸蛋等好消化的食物可以减少胃肠的负担。第四点，富含维生素的食物。新鲜的蔬菜、水果富含维生素，能够增强抵抗力，促进修复。注意蔬菜应煮熟，水果洗净去皮，避免感染的风险。 第五点，含锌丰富的食物，茉莉、瘦肉、鸡蛋等食物含锌，对促进伤口愈合，恢复皮肤 与牙龈的损伤有较好的帮助。再来说五不吃，第一点，刺激性的食物，辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性饮食可能加重放疗区域的牙龈的炎症反应，尤其头颈部放疗的患者，以尽量的避免。第二点，过硬的食物放疗可能引起口腔或食管的牙龈的损伤。坚果、硬馒头等 坚硬的食物容易划伤牙龈，加重疼痛，甚至导致出血。第四点，油腻的食物。油炸食品、肥肉对油腻的食物会增加消化负担，容易引起腹胀、腹泻或恶心， 期间应尽量清淡。第四点，过甜的食物。高糖食物可能影响免疫细胞的功能，且肿瘤细胞偏好利用糖分，大量的摄入甜食，不利分了性的身体调控。第五点，腌制的食物，腊肉、咸菜、咸鱼等腌制的食品含有亚硝、氮、氮等物质， 放疗期间免疫力较低，因减少甚至可能增加风险的食物。总体来说，放疗期间饮食易清淡、易消化，高蛋白、多种维生素同时刺激，既坚硬既油腻，这样才能更好的配合治疗，帮助身体的康复。