和平精英一拳健身房怎么获得红利拳套

新手一拳超人来到健身房，简单热身，直接冲击大重量，练完手腕肩膀不舒服，斜修一拳超人先用木棍前后摇摆，二十乘以三组绳索外旋，二十乘以三组招财猫，二十乘以三组 绳索肩内旋，二十乘以三组。红手套换成直练腹腕手套，增强手腕稳定，防止起老茧，直接增加到二十五公斤，冲击更大的重量，练完一拳的力量更大了。