粉丝42.0万获赞340.8万


古典舞咏春详细版教学分解,零基础也能学会哦!我们一起来看!第一个动作好,脚并拢,手放松。五出,右手向前摊,右脚划开,蹲,六,收右脚,左手再摊。 七,双脚跟向上立,双提八换,右脚落左脚跟立地。好。第一个八拍,拧左肩出,左脚一二收,左脚拧右肩,向左摊开。 三四,左脚从前划,右手从左抹推左肩。五上左脚,右手提高。六,落胯,右手要握七小五花向右提气送左肩。八,摊开右手。 一,右手绕圈向左侧移动。二,推下来,面对七点三,右脚踩左脚退,再推一次。四,回头看一点,左手落掉。 五六,左脚画圈向右注意右手盘腕之后手背向上拉, 站高之后。七,左手向前画,右手画一圈。八,盖手落到二点方向。好大五段的部分同学们还剩一半,双手往后拎一出,左脚向上托,手二收,右手 三四,拉开右手回身向左看。五,向左转身,左手先推,右手绕好,中途收左继续推,右手包回到左肩。七,向右推开,蹲 八,上,右脚向左拧身,右手画圆,最后一个八拍一,右手向左侧七点,推出右脚 二上,右脚小五花。三四,向右看,右手推走五六七八出左脚,双手提腕。好,教学到这里结束,我们一起合音乐。 五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五。

二三四五 八三二三四五六七八四二三四五六七 一二三四五六七八二二三。

一二三四五六七八二二三四五六七八五六七 八三四五六七八四二三四五六七。

一二三四,五六七 八,二二三四五六七八,九十,十一,十二,一二三四五六七八,二二三四,五六七八。

准备开始,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八一 二三四五六。

这个舞怎么跳?小母鸡教程,蘑菇教你。哈喽,姐妹们,今天跟蘑菇来学习咏春这支舞蹈啊,它总共是有三个半八拍,咱们一起来挑战一下。 那首先呢,我们近拍它是在五六七八走的哈,然后我们先收手手,说完之后说胯,然后 再说一些表情管理的细节。好吧,来吧,还是比较简单哈,我们首先呢,你把手拿起来,然后他这个地方就是敲手吗?但是你不要这样夹住啊,把胳膊肘架起来,看一下我的侧面, ok, 然后你觉得说这样子敲会有点 太 man 了啊,然后你可以虚伪版的大拇哥翘一点点这样子,但是小心不要垂到自己了啊。然后我们是从右边开始,右 中左左,慢慢的从你的右边开始敲到左边去啊,一二三四,这个没有什么问题对不对?再来一次啊,五六七走,敲四四啊, ok, 从右往左边去敲,然后这是手手,就不多说了,没有什么太大的问题啊。然后主要是接下来我们的这个胯,他其实是做 u 字摆胯,但是是并腿的,是我们首先膝盖保持并紧,然后我们第一步髋关节向后坐,坐下去, 然后第二步把右腿摆上去,右腿蹬直左边胯向下,你看又得到了两个点啊,来再次坐,然后再次摆,说连起来是坐 摆坐摆膝盖使劲摩擦,摩擦摩擦,就是你的脚尽量并紧一点点,感受两个大腿之间摩擦的感觉啊。说说是一二三四,一 二三四,找到一丢丢,感觉没有找到。之后呢,我们就是手胯协调啊,我们是先从左边开始啊,五六七走,一二三 四,看到没?摆四次啊,五六七八,先从左边开始,一二三 四,你看你发现没,老师刚第一遍做的时候我有个身体方向,好,这个就是我们的一个小细节,你会比别人跳的好看的地方来了啊,然后呢?他带上个身体,从右边到正面,从正面再慢慢转上左边,把你的左肩藏起来,我们来试一下啊,走一二三 四,看到没,他就会给你的曲线更增加一个,就是有个侧面的一个立体度啊,看到没?我们再次啊,五六七八走,一二三 四, ok, 就是, 然后你的表情管理的话呢,咱们就是这首歌,他是,呃,比较温婉的,这种中国古典女人的气质在里面啊,所以说你可以先低头,然后就是就是垂眸的感觉,眼睛看下面, 然后慢慢的啊,就是我们慢慢的敲到中间的时候,眼睛看前面,来试一下走一二三四,慢慢看,是眼睛看完之后头再起来。不要啊,叔叔,你看一下啊,低头,眼睛往上再起来, ok, 试一下啊,五六七八走一二三四, ok 吗? 试一下,这个感觉,就是眼睛先看,眼睛先到位,这眼神先给了之后你看嘛,我们再抬下巴啊,五六七八走一二三四, 加上身体方向,五六七走,一二三四, ok, 好, 五六七八的话呢,很简单。呃哦,这个是五六七八啊,好,二三四的时候呢,我们的手啊,他屁股就是一直在摆,我们先把手掌了哈,手呢,就这样子,一个 对角线这样子拉开,然后绕手腕,首先往里面绕,绕完之后打个响指敲,它是个对角线拉开的好,换一边变成左手上右手下,你看一下我们的整个手的轨迹,正常是这样子对不对?怼下去,用你的手肘去找腰子的感觉哈,来,再绕 再敲,说连起来是一二三四 ok 吗?好,在这个基础上面我们一直做的摆胯,刚刚屁股是从左 摆的对不对?左右左右好,现在屁股在右边对不对?那我们就往左边摆,左手左边手往下压,好,到右边的时候打出去, 好反方向换啊,左边往下压,右边打出去, ok, 你 可以看到我的头整个就是一直有点歪着的啊,然后首先我们在这边的时候身体还是朝左边啊,打开的时候身体就可以往右边给了,就是多给身体一点点 展示你身材的一个机位啊机会啊,所以我们给他多一点方向,这个连起来是五六七八走,一 二三四看没?我都会一直有点收下巴耳朵去找尖的感觉啊,就这种显得脸小哈。五六七八走,五六七八走,二二 三四。这你加上个头会更好看,你看头本来最后就在这边吗?对不对?直接歪过来好往左边歪。 yes, 可以 吗?再试一下哦,准备啊。一二三四走,五六七八走,一 二三四, ok ok, 好, 五六七八的话这里是手给他画个波浪哈,然后就是零基础的话你可能没有那么灵活的话,你就你就是用你的手去带你看一下啊,相当于是什么感觉哈,就是我们整个手贴着你的整个脸哈,来 贴着,然后到这个位置变成拱起来,像个桥这样拱在一起,然后变成左边贴脸, 最后到这个位置你就把定成四个方向吗?啊?贴,贴完之后拱起来,拱完了之后又变成右手下,左手贴手背,最后你看就回到这个位置,所以说是一 二三四。害怕掉美颜的话呢,我们就稍微不要在脸上面啊,我只是给你们提供了一个方向,它方方正正的,这个地方, 这个地方,这个地方,这个地方说连起来是,哎,五六七走,哎,用你的手腕去发力带着走啊,来,拱起来像个拱桥一样好掉下来, ok, 最后平回来说连起来是 one and two, 五六七走, one and two 害怕掉美颜的话我们就稍微不要,不要这么高吗?你就大概大概在下摆这个位置啊,哎,这样子给一圈也就可以了好吧,给一圈五六七走提,用你的手腕往上发力,带完之后拱起来,然后变到这个位置压下去 平着啊呼, ok, 好 呼好。最后呢,这也是个撩头发,撩头发的时候首先我们变成一个兰花指啊,就感觉在掀盖头一样的感觉啊,所以说呼完了之后抬头 抬下巴先盖头啊,五六七八走,哼。然后你的手提完了之后我们手就往后撩,放到你的后脑勺这个位置,手慢慢的放下来,注意它有点像兰花指这种感觉啊,毕竟是古风嘛,对不对?手连起来是我们的手绕,我们的手翻过去叠个波浪,叠个波浪 好玩之后手手来先贴着你的侧脸,然后完了之后翻上去,我们把这个工作动作做清楚,他才会好看哦, 然后再顺势滑下来,看没手拎起来是 one and two and ok, 然后屁股它就是一直都在摆来摆去的哈,就是一直做直腿啊, u 字摆胯,我们最后是从这里开始,好吧,五六七八走,一 二三四。好,五六的时候来,五六继续摆好,七八的时候我们把腿蹬直啊,蹬直的时候身体会往前倾一点,这种感觉来,嗯,同时抬下巴,你看, 如果说你害怕自己正脸不好看,你就给个侧脸,我喜欢给侧脸这种感觉,然后再身体再收回来啊,五六七走上, 收回来, ok, 屁股呢?你可以怼到右边或者是蹲,一点都没有问题, ok 吗?好,这就是我们前面一个半八拍啊,连起来 慢一点,从大头开始啊,准备一二三四走,五六七八来,该左边了哈,二二三 四来,画个波浪往上撩, ok, 好, 做一次,五六七八走,五六七八,二二三四,五六七 八, ok 吗?然后你这个地方你感觉不是很顺的时候,你就带上一口呼吸啊,这种感觉 就是你的气息是跟着他走的哈,这种感觉才会更舒服一点点,不然很多宝宝一直是憋着一口气在跳舞啊。最后变我们这个音乐喽,准备啊,一二三走, 五六七八走,二二三四,五六七八,点一下,音乐 七八。嗯,好,这个就是我们前面一个半八拍的教学内容了啊,完整的我已经更新到今年二六年的热门舞蹈合集里面喽,觉蘑菇老师教的不错,你还想继续跟着往下学的宝宝,直接点击我的橱窗去领取课程。


一二三四五六七八二二三四五六七八五六七八 三二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六七 八七二三四五六七。