红豆鸡蛋功效与作用

啊啊 啊啊 嗯 啊啊 一块够不够。

这个砂锅是可以装五碗水的哟。哦，今天呢，我们来做红枣鸡蛋，当归啊当归汤。 那所使用到的食材呢？红枣，黄芪，鸡蛋，当归以及这个还有红豆，红豆是我昨晚压好的，这个豆呢有 红豆，黑豆以及花生啊三种食材， 可以吃甜一点的，也可以放到两勺半盖子开大火， 那火开了之后，呃，等水烧开，烧开完煮大概个五分钟就把那个鸡蛋捞起来，把壳剥掉， 剥掉的壳后的鸡蛋再放回到我们的这个砂锅里面，再进行一起煮。鸡蛋好了我们就可以把它先捞出来， 接点水，把它冷却后过土， 我们来尝尝一碗甜香美味补气血的啊。

女性过了五十五岁，肝好才能寿命长，记好两个方子，调肝又养肝。中医讲，养肝就是养命，脸上长斑、头发早白、皱纹变多、身上抽筋，这都是肝不好的典型表现，再多的护肤品都是表面功夫。记好这两个小方子， 几块钱在家就能调理。第一，香附白芍各十克，加上陈皮六克，再打入两个鸡蛋吃鸡蛋汤，一周三次就行，适合肝郁气郁引起的面色萎黄、爱长斑、失眠多梦的情况， 解郁养血柔肝。第二，红枣五克，红豆三十克，再加上莲子心十克，和两个鸡蛋一起煮。做法虽简单，但别小瞧像肝血不足导致的头发早白、肝枯易断、眼睛干涩、视物模糊，都可以用它来调理，可以补血活血，滋补肝肾。你都记清楚了吗？