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麻省理工发现,断绝孩子手机上瘾最快的偏方不属效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉,成绩却名列前茅,就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说,以前觉得让孩子适度玩会手机,没事,便答应儿子每天玩四十分钟, 一开始还好,结果没多久孩子就彻底不痒了,到点就抱着手机不撒手。要么说这局没结束,要么说再看一个视频。 以前天天追着要下楼骑车,现在喊的喉咙哑了都不动弹,吃饭眼睛都黏在屏幕上,一抢手机就炸毛哭,别人都能玩好久,凭啥就管我? 更糟心的是,开学每两周老师就打电话找我,你家娃上课瞌睡眼神直愣愣的,作业做的一塌糊涂,成绩从班里前三直接掉到倒数,还特叛逆,一批评就尖叫摔本子。我怎么想都想不通,明明是说好的适度放松,怎么反而让孩子更沉迷? 为了把娃拽回来,我专程去杭州请教了浙大儿童心理学老师,老师一句话就跟泼了盆冰水似的,让我瞬间醒过来。我以为是给娃留了个放松的缝,其实是在给娃喂抢烙钛。 接着,老师讲了个老故事,十八世纪普鲁士国王斐特列二世为了消灭柏林城里泛滥的老鼠,下了悬赏令,百姓每交一根老鼠尾巴就能换十个银币。一开始这办法特别管用,家家户户都抄起棍子补鼠,上交的尾巴堆了满满几大车,城里的老鼠洞都少了大半。 可没过三个月就出了怪事,鼠尾巴还在源源不断的交,可街头的老鼠又多起来了,甚至大白天就敢钻去面包店吃了。 调查后才发现,原来是有人耍滑头,街上的老鼠不够用了,就抓住老鼠不打死,只剪掉尾巴去领赏。还有是为了偷懒省事,在地下室养起老鼠,专门繁殖小老鼠来捡尾巴换钱。 国王一怒之下把捕鼠令撤掉,养殖的老鼠失去价值就被放生。最后柏林的鼠灾比悬赏前十还严重三倍,国王的捕鼠令反而成了养鼠令。这跟给娃定每天玩半小时手机的规矩是一个道理。教授说,表面上是给手机设的边界,看着挺公平,实际是给娃递了个可以耍滑头的暗示, 娃肯定会变着法钻空子写作业,磨磨蹭蹭凑时间,撒谎说作业写完了偷偷调闹钟多玩十分钟,满脑子都想着怎么多玩会手机,反而越陷越深,彻底被勾住了。要是把玩手机当学习的奖励,反而让娃觉得手机才是好东西,学习倒成了换奖励的苦活。 就像普鲁士,人眼里面熟不是目的,换银币才是。娃眼里学习不是目的,换手机时间才是。那到底该咋破?教授说教我的四个方法,我带着孩子试了三个月,效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业,学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。第一,陪孩子看高质量纪录片, 这是最简单最有效的大脑冲洗法。短视频就像给大脑喂快餐,吃多了就没法安心思考。而一部完整的纪录片,就像一顿营养均衡的正餐,能重新训练大脑长时间专注的能力, 把被短视频切碎的注意力一点点拼回来。我整理了央视历届的三百多部全科纪录片,包含自然、历史、科学等领域。需要的家长留记录片。第二步,尽早发现孩子天赋,因材施教才能一直激发动力。 有的孩子坐不住,但话起话来能专注三小时。有的孩子背不出惩罚表,却能唱出动听的歌声。不知道孩子天赋的家长,可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测,一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型,针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步,帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习,得让他尝到甜头,不然没动力。就像打游戏闯关一样,把作业拆成小任务,每完成一项画颗星就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住,别给零花钱当奖励,不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长,留闯关表直接找我拿模板。 第四步,狠抓学习习惯。孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮,不是态度差,是习惯没养好。麻省理工研究过,十五岁前孩子自控力差,全靠爸妈用对方法培养习惯,但千万别用物质奖励哄孩子,见过太多不给好处就不干活的例子,想激发内驱力,精神奖励比物质奖励更管用, 需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了,如果孩子正处于三到十二岁关键期,留能量暴涨直接带走,不出三个月就能收获一个自律的娃。