自由式滑雪空中技巧水池

今天感觉整体发挥还可以，就是把这个 下训的成果也展现出来了吧。啊，这个夏天就是主要还是以这个男的动作可以看出，我在比赛中用两个五圈动作，然后呢？ 就是以这两个动作为主的，然后提高这两个动作成功率，咱们国家队的竞争还蛮激烈嘛。然后就是还是尽力在每一场比赛中发挥出自己的水平，然后有机会的话可以想还是想争取这个米兰的门票。

那我们知道你们在夏天的时候其实是跳水池的，如果说跳摔了，在水池和雪地相比的话，哪个更疼？其实都很疼，因为在夏天的时候我们我们夏天的时候我们是穿着那个潜水服，我们穿着潜水服，不仅我们是在 天气最热的时候就零上三十几度，甚至四十度的时候，我们要在那个水里面跳，阳光晒在那个跳水服上面，就会发烫，就会热，整个人就是迷迷糊糊，晕晕乎乎的，可能每每天去那个时候，这个脸都被蒸的红不服的，基本上都是发晕状态。 然后我们会一直跳到十月份，也就是那个丝绸，气温大概是十度左右，那个时候水里面就是冰冷刺骨的感觉，然后我们一生按下那个秋天的风一吹，整个人就是那种打哆嗦的感觉。 在在水上，其实我们训练起来也是非常的遭罪的，然后甚至冬冬天的时候，我记得有一次冬天，我是在内蒙古阿尔山训练，当时我看的室外温度就实时的温度是零下三十八度， 在零下三十八度的时候，我在外面洗完脸，就基本上我们每每跳一跳都要进到那个房间里面，我们当时才办房，进到房间里面去暖和一会，然后到你时候你再去七点出发，因为基本上我们一出门一分钟左右，这个身体就冻透了，就就是僵了。

这次比赛最大的收获就是克服了自己吧， 能够跳出来是最大的收获，因为前一段也是刚受伤完回来，经过下训，然后通过比赛检验自己的下训程度，也是突破自己心理障碍出来，目标就是慢慢努力争取上。