刘美贤两块金牌的项目是什么

刘美贤，这位在二零二六年米兰冬奥会上获得女子花样滑冰的团体金牌，在个人赛上又斩获一枚金牌。那两块金牌不是他在人生中最直接的东西， 最值钱的是他在十五十六岁那一年，做了一件几乎没有人敢做的事情。但今天我想跟你聊点不一样的，真正的百万美金人生课，不是他单亲父亲怎样待遇优选， 不是训练场上流了多少汗，也不是他父亲砸了多少钱。我要给你一个可能你没有听过的答案。 来，我现在问你一个问题，假设您的孩子十五岁站在世界的巅峰，全世界都等着看他拿奥运金牌了， 你已经投进了一百多万美金，十年的青春，无数个凌晨四点的陪练。有一天，他转身来对你说，丹尼，我不想滑了， 那你怎么办？说实话，大多数的父母那一刻会直接的崩溃，不是因为心疼钱，而是你听到的是你这十年可能全白费了，对不对？其实这才是最扎心的， 但刘美贤的故事其实最厉害的地方恰恰就是在这里。他后来拿了两块金牌，全世界都在对他庆祝。但我想告诉你，那两块金牌不是他在人生中最直接的东西， 是他在十五十六岁那一年，做了一件几乎没有人敢做的事情，他按下了暂停键。所以我跟你说，真正的百万美金人生课， 不在那夺冠的那一刻，退出的那一刻，在他暂停的那一刻。所以我们先倒回去看看他前半段的人生。五岁就开始滑冰了，十三岁，美国历史上最年轻的全美冠军，十四岁未免十五岁三连冠， 他的父亲四川出生，律师，单亲，爸爸通过待遇独自抚养他和妹妹。这个父亲什么风格？高度的投入，极度的理性，长线的思维资源给拉满了。 那你听的这段经历像什么？像一段被精密编写的高性能的程序训练，比赛，夺冠，复盘、升级再训练。这段程序能把人推到顶峰， 但他也能把一个十几岁的孩子堆成一台只能为结果运转的机器。所以北京冬奥会之后，他突然宣布说，退役了，没有伤病，没有丑闻，没有崩溃，理由就是一句话，我不快乐。 朋友们啊，注意听，最震撼的不是他不快乐，是在那高压竞技环境下，谁其实都不会快乐。在一个全世界只允许你再咬咬牙，再努力一点的体系里面，一个十五岁的孩子站起来说我不快乐， 这句话的本质是什么？就是在宣布我不是金牌的附属品。然后你知道他干了什么吗？他去过了两年普通人的日子，什么日子？读书？交朋友？旅行？谈恋爱，考驾照？去兜风，去带弟弟妹妹出去玩？ 那外面人都会骂他说浪费天赋，任性、叛逆，不知道珍惜。但我想给你一个完全相反的一个定义，在那两年不是荒废，那两年他是在补课。补什么课？补的是一个顶尖孩子最容易缺的那门课，就是人格的完整性。 你想，一个孩子从五岁开始，人生就只有一件事，就是赢，赢了才有认可，赢了才觉得自己有价值。 那如果有一天赢不了，他是谁？所以那两年普通的生活，其实是帮他完成了一件极其重要的事情， 就是让他意识到，我的价值不是靠成绩来定义的，我不需要赢，也值得被爱，所以这个东西你品一品，这才是他人生真正的底层系统。他从为别人赢，变成了为自己活， 所以两年之后，他又回来了。但这一次，规则完全变了，以前的他是被安排的选手，练什么怎么编舞，几点钟睡觉，吃什么，全是别人说了算。 那浮出之后，他就变成了自己人生的主理，他自己挑教练，自己谈条件，自己决定训练的节奏，参与编舞，参与服装设计。 他说过一句话，我觉得特别的狠。他说，以前我是运动员，现在我是艺术家， 我不再让生活去适应滑冰，我要滑冰来适应我的生活。你听懂了这句话的分量了吗？当一个人的内驱力从我要赢给别人看，变成了我要创造属于我自己的作品，那种能量完全是不在一个维度上。 所以你去看他在米兰赛上的状态，别的选手都是紧绷着怕食物，他享受着舒展自由的，无所畏惧。 他夺冠的那一刻的表情，你仔细看，没有苦尽甘来的释放，没有终于完成 kpi 的 如释重负，就是一个单纯的发自心底的开心， 那种松弛感，你装都装不出来的。所以你知道松弛感这三个字为什么在他身上显得那么动人吗？因为松弛感是一个人走过高压，走过崩溃，走过暂停之后 重新跟自己和解了才长出来的东西。真正的强者，从来不是因为恐惧失败而拼命，而是因为享受过程才登上了巅峰， 那松弛感才是顶级竞技的最高艺术境界。接下来是最扎心的部分，刘美贤的故事根本不是在教你怎样培养一个奥运冠军，他是在问每一个父母一句话， 一个孩子凭什么敢停下来？你想过吗？一个十五岁的孩子，在全世界的期待下，在一百多万美金的投入之后，他为什么敢说我不干了？其实答案只有一个， 因为他的家庭给了他一个退路，不是钱的退路，是情感的退路。那句没有说出口，但孩子能够感受的那句话就是，不管你怎么样，爸爸都在，朋友们，这才是最宝贵的教育。 很多家庭最容易犯的一个错误是什么？是把付出变成了一种绑架，就是我为你牺牲了这么多，你必须得成功。 这句话一出口，爱就变成了一个债，孩子就只能拿着成绩来还债。他一旦想停下来，就觉得自己对不起父母，于是不敢喘气，一直跑到崩溃为止。 而刘美贤之所以能够退出，休整重来再登顶，靠的不是更狠的计划，而是在最关键的时候，他手里拿着有三样东西， 第一就是选择权，他能够说不，他不会被惩罚。第二，试错权，他可以绕路，可以走弯路，家庭兜得住。第三也是最重要的，他的价值不跟成绩绑定， 他输得起，因为他不会因为输就失去爱。你想想这三样东西，哪一样不比金牌更齐全？这就是我说的教育最高的形态，其实就是一种松弛感的传递， 不是放任，不是躺平，不是不管，而是让你的孩子感受到您的爱，不是有条件的奖赏您的家，不是签了对赌协议的投资机构， 一个在松弛力的改变长大的这种孩子，他不会摆烂，恰恰相反，他会比谁都勇敢，因为他知道，就算摔倒了，身后有人接着。 所以刘伟贤站在米兰冬奥冰面上，那种从骨子里透出来的松弛感和自由， 不是训练出来的技术，而是在十几年里面的爱养出的这种底气。所以最后我送你一句话，也是今天这条视频最核心的一句话，孩子真正的竞争力不是永远向前冲，而是在巅峰的时刻敢暂停，在暂停后敢重启， 在重启时依然热爱，依然自由。敢停的人，才是真正敢赢的人。有松弛感的家庭，才养出敢赢的孩子。 如果你身边也有这些焦虑的父母，正在拼命往前推孩子的家长，请把这个视频转给他，也在评论区告诉我，你更希望孩子成为会赢的人，还是敢选的人。 我是斯坦福李老师，喜欢这条视频请记得点赞、关注和帮我转发，我们下期再见！拜拜！

你知道我有多努力才能把腿练出吗？天才少女自由灵魂！恭喜美籍华艺刘美贤获得花滑冠军，但是我看到评论区竟然有人说身材一般，腿真粗，这里我有不同意见，他让我看到了另一种可能性， 我小时候腿也粗，也会被同学笑，但是不知道怎么回应，甚至有点自卑。现在我知道说什么了，你知道我有多努力才能把腿练出吗？练完羽毛球还跑四千米，力量训练跳双摇，练步伐、练蛙跳，腿是随随便便就能变出的吗？ 我这么努力练成粗腿，才能支撑我在运动场上的步伐。年龄消耗，刘美贤就更不随便了，十三岁全美冠军巅峰时退役，去徒步去爬雪山，一去就是两年。 因为意识到对花华的热爱，他又回来了。训练非常刻苦，但是饮食上他跟教练殷纲要求自由，想吃什么吃什么，不会因为所谓的运动员标准去减肥，去把自己逼成苦行僧。所以你看到了现在这个刘美贤，阳光、自信，自由松弛， 腿上强大的肌肉支撑了他各种高难度动作，身体素质是他有力的保障。敢于说步是他自由的灵魂，我在他身上看不到一点紧张和害怕，这洋溢的笑容，这蓬勃的生命力，他就是来享受花花的，他就是来享受人生的。现在的女孩子应该不会像我当年那么傻，还为自己的肌肉自卑了。 现在有非常多的女性榜样。感谢刘美贤，感谢闪闪发光的女运动员们，展示了美不被定义，不被束缚，在自己的赛场上闪闪发光。