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刘美贤,这位在二零二六年米兰冬奥会上获得女子花样滑冰的团体金牌,在个人赛上又斩获一枚金牌。那两块金牌不是他在人生中最直接的东西, 最值钱的是他在十五十六岁那一年,做了一件几乎没有人敢做的事情。但今天我想跟你聊点不一样的,真正的百万美金人生课,不是他单亲父亲怎样待遇优选, 不是训练场上流了多少汗,也不是他父亲砸了多少钱。我要给你一个可能你没有听过的答案。 来,我现在问你一个问题,假设您的孩子十五岁站在世界的巅峰,全世界都等着看他拿奥运金牌了, 你已经投进了一百多万美金,十年的青春,无数个凌晨四点的陪练。有一天,他转身来对你说,丹尼,我不想滑了, 那你怎么办?说实话,大多数的父母那一刻会直接的崩溃,不是因为心疼钱,而是你听到的是你这十年可能全白费了,对不对?其实这才是最扎心的, 但刘美贤的故事其实最厉害的地方恰恰就是在这里。他后来拿了两块金牌,全世界都在对他庆祝。但我想告诉你,那两块金牌不是他在人生中最直接的东西, 是他在十五十六岁那一年,做了一件几乎没有人敢做的事情,他按下了暂停键。所以我跟你说,真正的百万美金人生课, 不在那夺冠的那一刻,退出的那一刻,在他暂停的那一刻。所以我们先倒回去看看他前半段的人生。五岁就开始滑冰了,十三岁,美国历史上最年轻的全美冠军,十四岁未免十五岁三连冠, 他的父亲四川出生,律师,单亲,爸爸通过待遇独自抚养他和妹妹。这个父亲什么风格?高度的投入,极度的理性,长线的思维资源给拉满了。 那你听的这段经历像什么?像一段被精密编写的高性能的程序训练,比赛,夺冠,复盘、升级再训练。这段程序能把人推到顶峰, 但他也能把一个十几岁的孩子堆成一台只能为结果运转的机器。所以北京冬奥会之后,他突然宣布说,退役了,没有伤病,没有丑闻,没有崩溃,理由就是一句话,我不快乐。 朋友们啊,注意听,最震撼的不是他不快乐,是在那高压竞技环境下,谁其实都不会快乐。在一个全世界只允许你再咬咬牙,再努力一点的体系里面,一个十五岁的孩子站起来说我不快乐, 这句话的本质是什么?就是在宣布我不是金牌的附属品。然后你知道他干了什么吗?他去过了两年普通人的日子,什么日子?读书?交朋友?旅行?谈恋爱,考驾照?去兜风,去带弟弟妹妹出去玩? 那外面人都会骂他说浪费天赋,任性、叛逆,不知道珍惜。但我想给你一个完全相反的一个定义,在那两年不是荒废,那两年他是在补课。补什么课?补的是一个顶尖孩子最容易缺的那门课,就是人格的完整性。 你想,一个孩子从五岁开始,人生就只有一件事,就是赢,赢了才有认可,赢了才觉得自己有价值。 那如果有一天赢不了,他是谁?所以那两年普通的生活,其实是帮他完成了一件极其重要的事情, 就是让他意识到,我的价值不是靠成绩来定义的,我不需要赢,也值得被爱,所以这个东西你品一品,这才是他人生真正的底层系统。他从为别人赢,变成了为自己活, 所以两年之后,他又回来了。但这一次,规则完全变了,以前的他是被安排的选手,练什么怎么编舞,几点钟睡觉,吃什么,全是别人说了算。 那浮出之后,他就变成了自己人生的主理,他自己挑教练,自己谈条件,自己决定训练的节奏,参与编舞,参与服装设计。 他说过一句话,我觉得特别的狠。他说,以前我是运动员,现在我是艺术家, 我不再让生活去适应滑冰,我要滑冰来适应我的生活。你听懂了这句话的分量了吗?当一个人的内驱力从我要赢给别人看,变成了我要创造属于我自己的作品,那种能量完全是不在一个维度上。 所以你去看他在米兰赛上的状态,别的选手都是紧绷着怕食物,他享受着舒展自由的,无所畏惧。 他夺冠的那一刻的表情,你仔细看,没有苦尽甘来的释放,没有终于完成 kpi 的 如释重负,就是一个单纯的发自心底的开心, 那种松弛感,你装都装不出来的。所以你知道松弛感这三个字为什么在他身上显得那么动人吗?因为松弛感是一个人走过高压,走过崩溃,走过暂停之后 重新跟自己和解了才长出来的东西。真正的强者,从来不是因为恐惧失败而拼命,而是因为享受过程才登上了巅峰, 那松弛感才是顶级竞技的最高艺术境界。接下来是最扎心的部分,刘美贤的故事根本不是在教你怎样培养一个奥运冠军,他是在问每一个父母一句话, 一个孩子凭什么敢停下来?你想过吗?一个十五岁的孩子,在全世界的期待下,在一百多万美金的投入之后,他为什么敢说我不干了?其实答案只有一个, 因为他的家庭给了他一个退路,不是钱的退路,是情感的退路。那句没有说出口,但孩子能够感受的那句话就是,不管你怎么样,爸爸都在,朋友们,这才是最宝贵的教育。 很多家庭最容易犯的一个错误是什么?是把付出变成了一种绑架,就是我为你牺牲了这么多,你必须得成功。 这句话一出口,爱就变成了一个债,孩子就只能拿着成绩来还债。他一旦想停下来,就觉得自己对不起父母,于是不敢喘气,一直跑到崩溃为止。 而刘美贤之所以能够退出,休整重来再登顶,靠的不是更狠的计划,而是在最关键的时候,他手里拿着有三样东西, 第一就是选择权,他能够说不,他不会被惩罚。第二,试错权,他可以绕路,可以走弯路,家庭兜得住。第三也是最重要的,他的价值不跟成绩绑定, 他输得起,因为他不会因为输就失去爱。你想想这三样东西,哪一样不比金牌更齐全?这就是我说的教育最高的形态,其实就是一种松弛感的传递, 不是放任,不是躺平,不是不管,而是让你的孩子感受到您的爱,不是有条件的奖赏您的家,不是签了对赌协议的投资机构, 一个在松弛力的改变长大的这种孩子,他不会摆烂,恰恰相反,他会比谁都勇敢,因为他知道,就算摔倒了,身后有人接着。 所以刘伟贤站在米兰冬奥冰面上,那种从骨子里透出来的松弛感和自由, 不是训练出来的技术,而是在十几年里面的爱养出的这种底气。所以最后我送你一句话,也是今天这条视频最核心的一句话,孩子真正的竞争力不是永远向前冲,而是在巅峰的时刻敢暂停,在暂停后敢重启, 在重启时依然热爱,依然自由。敢停的人,才是真正敢赢的人。有松弛感的家庭,才养出敢赢的孩子。 如果你身边也有这些焦虑的父母,正在拼命往前推孩子的家长,请把这个视频转给他,也在评论区告诉我,你更希望孩子成为会赢的人,还是敢选的人。 我是斯坦福李老师,喜欢这条视频请记得点赞、关注和帮我转发,我们下期再见!拜拜!

你知道我有多努力才能把腿练出吗?天才少女自由灵魂!恭喜美籍华艺刘美贤获得花滑冠军,但是我看到评论区竟然有人说身材一般,腿真粗,这里我有不同意见,他让我看到了另一种可能性, 我小时候腿也粗,也会被同学笑,但是不知道怎么回应,甚至有点自卑。现在我知道说什么了,你知道我有多努力才能把腿练出吗?练完羽毛球还跑四千米,力量训练跳双摇,练步伐、练蛙跳,腿是随随便便就能变出的吗? 我这么努力练成粗腿,才能支撑我在运动场上的步伐。年龄消耗,刘美贤就更不随便了,十三岁全美冠军巅峰时退役,去徒步去爬雪山,一去就是两年。 因为意识到对花华的热爱,他又回来了。训练非常刻苦,但是饮食上他跟教练殷纲要求自由,想吃什么吃什么,不会因为所谓的运动员标准去减肥,去把自己逼成苦行僧。所以你看到了现在这个刘美贤,阳光、自信,自由松弛, 腿上强大的肌肉支撑了他各种高难度动作,身体素质是他有力的保障。敢于说步是他自由的灵魂,我在他身上看不到一点紧张和害怕,这洋溢的笑容,这蓬勃的生命力,他就是来享受花花的,他就是来享受人生的。现在的女孩子应该不会像我当年那么傻,还为自己的肌肉自卑了。 现在有非常多的女性榜样。感谢刘美贤,感谢闪闪发光的女运动员们,展示了美不被定义,不被束缚,在自己的赛场上闪闪发光。



