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哎呀,上课了上课了。 哎呀,下课了。哎,你这以前上课啊,这什么搅乱呢。哎,我的小蜜蜂呢,哎,我的手有,还有你那天天跟你捉迷藏的 u 盘,哈哈哈,多快乐啊, 我刚买的半坡福瑞方方包,感觉有了它之后,我就像一个有条理的特工哦,噔噔噔噔,我的红笔 u 盘,小印章还有书,小蜜蜂都往里一放,从此不再下落不明。 哎,你别说,这个包不仅实用,而且这个颜色的造型也很好看。对,福瑞包这个名字也好吉利哦。哎呦,说到点上来,半坡福瑞包象征着将丰收与祝福装入包中穿过, 设计灵感来自于侗族的器皿,表面采用了阿尔兰软牛皮,随意揉捏都不会变形。哇死鸭子。哈哈哈哈哈哈哈哈 可以吗小个子也可以吗?可以可以,好看的,好好看哦,我好喜欢哦。他还可以单肩背单肩背哦,把这个肩带放长太好喝了哦。哇,这背法好看啊都好看都好看。哈哈哈,你别舍不得还我嘞,记得还我。


哎,你有没有想过这么一件事,就是在你开口说话之前,你的身体其实早就已经说了很多话了。 我们总觉得沟通嘛,不就是靠说话,但实际上有一场更真实更诚实的对话,正在我们每个人的身体上无声无息的进行着。那么今天我们就一块来学学怎么听懂这场无声的对话。 我们就从前 fbi 反间谍特工乔纳瓦罗这句嗯,有点扎心的话开始吧。你想想,要是我们连自己都这么不擅长分辨真假,那还怎么去了解真相呢?但你先别灰心,就不代表我们就没办法了。关键在于啊,咱们得换个次路,有一种更好的方法, 这个方法跟抓谎没关系,而是关于真正的理解。好,那我们先来深入了解一下纳瓦罗的一个核心理念, 他把我们每个人都比作一个全天候的广播电台,在持续不断的向外发送信号。 这位是什么呢?就是说,不管你有没有意识到,你其实时时刻刻都在传递信息。那么问题来了,你现在正在传递什么信息呢?咱们说的这些非语言信号啊,其实是我们生存和社交的基础。 你想想,我们判断一个环境安不安全,选择跟谁交朋友,很大程度上就是靠戒赌这些信号。 可以说,这才是我们跟世界互动最原始也最真实的一种语言。好的,在学习正确的方法之前,咱们得先大扫除一下,把那些流传特别广,但其实是错误的观念给清理掉。 用纳瓦罗本人的话来说,很多流行心理学里对身体语言的解读简直就是无稽之谈。 来,我们先看一个最经典的误解。你看到左边这个姿势,第一反应是不是觉得,哎,这人很封闭,不想跟我聊。 但实际上呢,这更像是一个无意识的自我拥抱,这个动作能帮我们感觉更安全、更舒服。所以啊,下次你再看到有人这么做,别急着下结论说他在抗拒你,他可能只是在下意识的让自己感觉好一点而已。 还有一个说法流传的特别广啊,就是说人说话的时候,眼睛往左看就是在回忆,往右看就是在编故事。我得明确告诉你,这完全没有任何科学依据,眼球怎么动,只是反映了大脑正在处理信息,跟这件事是真是假,那是一点关系都没有。 很多人肯定都听过所谓的匹诺曹效应,就是觉得人一说谎就爱摸鼻子。但真相是,当人感到紧张或者有压力的时候,大脑就会让我们去摸摸脸,这是一种非常有效的自我安抚。 所以你看,这只是一个压力的信号,可不是谎言的证据,这两者差别可大了。好了,既然我们把这些常见的误区都清理干净了,那现在就让我们来看看真正的专家到底是怎么干活的。 他们可不是靠猜,而是靠一套系统性的观察方法。而且这套方法绝不只是纸上谈兵,他在真实的案件里可是发挥过关键作用的。 你看,这个框架听起来很简单吧,但他非常非常有效,他能保证你的观察是全面,而且系统的,不会漏掉任何关键的信号。来,咱们就从头开始,一个一个的看。 要知道,我们的脸部简直就是信息的匣,比如说,当人感到压力大,可能会下意识的拉扯自己的衣领,这就是身体想通通风降降温。要是我们对什么事感到厌恶,鼻子就可能会像兔子一样轻微的抽动一下, 而嘴唇紧紧的抿着,那通常就说明有事正烦着他呢。不过反过来,如果对方头稍微倾斜一下,那可是个非常积极的信号,说明他现在很放松,愿意接纳你。咱们的上半身同样也在讲故事, 一个很自信的人,可能会无意识的做出指尖对着的塔状手势,这其实是大脑在说,我对我的想法很有把握,但如果感到困扰或者焦虑,手指就会僵硬的交错在一起,好像在使劲控制着什么。 至于双手叉腰吗?这个经典姿势传递的信息就很明确了,这我说了算。 这一点,那瓦洛是特别强调的,他说啊,腿和脚是我们身体最诚实的部分,为什么这么说呢?你想啊,我们的大脑忙着控制脸上的表情,嘴里说的话往往就顾不上腿和脚了,所以他们就成了情绪最真实的出口。 举个例子,当你问了一个很尖锐的问题,对方可能会不自觉的把脚收回到椅子底下,这就是一个非常典型的防御姿态。 好了,咱们掌握了这些理论框架,现在来看一个真实的案例,你会发现,在现实世界里,这些看起来微不足道的观察,有时候真的会带来意想不到的戏剧性结果。 这听起来是不是特别像电影里的情节,没错吧?但它恰恰就说明了,当你知道要看什么的时候,最微小的细节也能揭开最重大的秘密。 你来想象一下这个挑战有多大?你手里只有几秒钟的监控录像,目标人物穿的很普通,行为也看不出什么异常,就跟街上任何一个路人一样, 你说这要从哪下手啊?这就是专业观察,和我们普通人随便看看的天壤之别了。在别人眼里平平无奇的一个画面,那瓦罗却在里面发现了一个足以破解整个案件的线索。 决定性的细节就在这,大家看,这个间谍拿花的方式暴露了他的文化背景。 这是一个根深蒂固的习惯,就好像我们用筷子吃饭一样,是从小养成的,几乎不可能通过训练来改变的肌肉记忆。就是这么一个看似无关紧要的小动作,却成了他怎么也伪装不了的文化烙印。 你看,这个案例完美的展示了非语言分析的力量有多大。当纳瓦罗用这个细节跟间谍对峙的时候,对方的心理防线一下子就崩溃了。制胜的关键根本不是什么严行逼供,而就是这一次精准到位的观察。 哇,这个故事真的太精彩了!好,现在我们让我们把焦点从间谍身上拉回到我们自己身上。我们能从中学到什么,用到自己的工作和生活里呢? 不管是商务谈判、日常社交,还是跟家人朋友相处,这些技巧其实都非常有用。这里的核心原则,大家一定要记住, 我们的目标不是去抓别人说谎,我们的目标是去理解对方当下的情绪和状态,而不是急着给他贴上骗子的标签。尤其要关注行为的变化,比如说当谈到某个话题的时候,对方的姿势是不是突然变了, 这种变化才是信息真正的藏身之处。好了,在我们揭露之前呢,我想留给你一个问题,或者说一个小练习, 就是现在此时此刻,不管你是坐着还是站着,感受一下你的姿势,你的表情,你的手脚正在传递什么信息。要知道,了解自己发出的信号,才是理解他人的第一步,也是最有力量的一步。